✔️4راهكار درمان افسردگی
در چند دقیقه🙏
1- هرروز آهنگ شاد گوش کن،
2- هرروز پنج صفحه کتاب بخون،
3-ورزش کن،
4-پیچ ها و کانال های مثبت اندیشی رو دنبال کن،
پيشنهاد من براى شما،،،
كانالى كه پستهاش حالتو خوب كنه
و يك ثانيه ام كه شده بخندى
اينجاس:👇👇
https://eitaa.com/joinchat/2967404754Cd55473eba5
