#موزیک_ویدئو؛ پلیس_مقتدر #ویژه_هفته_انتظامی کاری مشترک از معاونت فرهنگی و اجتماعی پلیس مازندران و معاونت تبلیغات و روابط عمومی عقیدتی سیاسی استان #خادمان_امین #آغاز_نصرالله #وعده_صادق۲ #هفته_فراجا https://eitaa.com/naasimearamesh 🇮🇷معاونت فرهنگی و اجتماعی فرماندهی انتظامی شهرستان میاندورود

#سلامت_روان اگر حتی نیمی از این علائم رو دارید به روانشناس مراجعه کنید، شما مشکوک به افسردگی هستید... #پلیس_هوشمند #مردم_قانون_مدار 🇮🇷فرماندهی انتظامی شهرستان میاندورود واحد مشاوره و مددکاری کلانتری ۱۱ سورک

🔘بلاهایی که #موبایل بر سر کودک شما می آورد! ▪طبق تحقیقات ؛ استفاده از موبایل در سنین کودکی باعث بروز مشکلات عصبی شده، خطر ابتلا به #سرطان و تومور مغزی را در بزرگسالی افزایش می‌دهد. #پلیس_هوشمند #مردم_قانون_مدار 🇮🇷فرماندهی انتظامی شهرستان میاندورود واحد مشاوره و مددکاری کلانتری ۱۱ سورک

#فرزند_پروری 🍀کلید موفقیت در تربیت فرزند، رفاقت و برقراری رابطه صمیمانه با اوست . 🍀اگر در حفظ این رابطه تلاش نکنید، دیگران جای خالی شما را پر خواهند کرد #پلیس_هوشمند #مردم_قانون_مدار 🇮🇷فرماندهی انتظامی شهرستان میاندورود واحد مشاوره و مددکاری کلانتری ۱۱ سورک

#فرزندپروری در زمان انجام رفتار غلط فرزندتان پیش از واکنش یا تنبیه یا فریاد و یا عصبانی شدن ابتدا به دنبال این سوال باشید علت این رفتار او چیست؟ خستگی، خشم، گرسنگی،... جواب این سوال مقدمه اقدام شما برای رفع نیاز کودکتان است. ‌‌‌#پلیس_هوشمند #مردم_قانون_مدار 🇮🇷فرماندهی انتظامی شهرستان میاندورود واحد مشاوره و مددکاری کلانتری ۱۱ سورک

💑 در مواقع بیماری کنار همسرتان باشید! 🔸در مواقع بیماری همـسرتان با او بیشتــر مهربان باشید و به او توجه ویژه کنید. همسر شما در اینگونه مواقع نیاز شدید به محبت و مهربانی‌تان دارد. 🔸عشق خود را در بزنگاه ها ثابت کنید تا علاقه و عاطفه همسری بینتان بیشتر گردد. گاهی برایش بی‌خوابی بکشید تا به شما در دلش افتخار کند. #پلیس_هوشمند #مردم_قانون_مدار 🇮🇷فرماندهی انتظامی شهرستان میاندورود واحد مشاوره و مددکاری کلانتری ۱۱ سورک

💠 اگر دیگران در غیاب همسرتان از او بدگویی می‌کنند به آنها میدان ندهید که با فراغ بال از همسرتان بدگویی کنند. 💠 شنیدن بدگویی از همسر علاوه بر آنکه غیبت و گناه است، موجب می‌شود به تدریج رفتار شما نیز نسبت به همسرتان تغییر کند و نسبت به زندگی خود دلسرد و بی‌انگیزه شوید. 💠 برای اینکه طرف مقابل ناراحت نشود حتی شده به شوخی و خنده، از همسرتان دفاع کنید. یقیناً این کار شما هم ثواب دارد و هم عامل محبوبیّت شما در نزد همسرتان خواهد شد. #پلیس_هوشمند #مردم_قانون_مدار 🇮🇷فرماندهی انتظامی شهرستان میاندورود واحد مشاوره و مددکاری کلانتری ۱۱ سورک

🎯سه راه‌حل کاربردی برای مقابله با استرس‌های زندگی‌: 1️⃣ هرگز عادت به بازگوکردن مسائل خود نزد همه نکنید؛ بازگو کردن مسائل وزن آنها را زیاد میکند. 2️⃣ فقط به زمان حال فکر کنید، گذشته‌تان و آینده‌تان را خیلی جدی نگیرید، گذشته تمام شده است و آینده هنوز نیامده است. 3️⃣ به خودتان استراحت بدهید استراحت های روزانه مانند خواب روزانه، فیلم دیدن و استراحت‌های هفتگی مانند وقت گذراندن با دوستان و خانواده در آخر هفته‌ها و استراحت‌های ماهانه یا سالانه مانند مسافرت. با این سه گام بعد از مدت کوتاهی ظرفیت روحتان افزون میشود و مسائل بدون استرس برایتان حل شدنی خواهد بود. امتحان کنید #پلیس_هوشمند #مردم_قانون_مدار 🇮🇷فرماندهی انتظامی شهرستان میاندورود واحد مشاوره و مددکاری کلانتری ۱۱ سورک

✍🏻اگر میخواهید ، از همسر وبچه ها، کلام ناپسند نشنوید؛ 🔵فقط کافیه؛ نظام کلامی خودتونو اصلاح کنید! 🟣اينجوري؛ کلام اهل خونه هم اصلاح میشه #پلیس_هوشمند_مردم_قانونمدار 🇮🇷فرماندهی انتظامی شهرستان میاندورود واحد مشاوره و مددکاری کلانتری ۱۱ سورک

🌸✨وقتی همسرتان چیزی در مورد شما می‌گوید که باب طبعتان نیست، آنچه را که می‌گوید به او انعکاس دهید. (روش آینه) در زندگی زناشویی روش آینه به شما کمک می‌کند تا از حالت دفاعی بیرون بیایید و فرصتی را به دیگری ‌دهید تا به آنچه گفته است، بهتر بیاندیشد. #پلیس_هوشمند_مردم_قانونمدار 🇮🇷فرماندهی انتظامی شهرستان میاندورود واحد مشاوره و مددکاری کلانتری ۱۱ سورک

🟣کودكان تحت تاثیر پدرانی هستند كه از نظر عاطفی حضور دارند، برای فرزندان خود ارزش قائل می‌شوند و در ناراحتی‌ها و نگرانی‌ها می‌توانند فرزندانشان را آرام کنند 🔴اما در عوض پدرانی كه خشونت می‌وزند، عیب‌جو هستند، فرزند خود را تحقیر می‌كنند یا از نظر عاطفی سرد هستند می‌‌توانند به شدت به فرزند خود آسیب برسانند. 🟢شواهد علمی حاكی از آن است كه پدرهای با حوصله و به ویژه آنهایی كه از نظر عاطفی در دسترس هستند، در خوشبختی فرزندانشان نقش منحصر به فردی را ایفا می‌كنند. #پلیس_هوشمند #مردم_قانون_مدار 🇮🇷فرماندهی انتظامی شهرستان میاندورود واحد مشاوره و مددکاری کلانتری ۱۱ سورک

▫️بیان صریح خواسته ها یکی از نشانه های بلوغ فردی، توانایی بیان صریح و قاطعانه خواسته ها و نیازهای فردی است. افرادی که از این توانایی برخوردار نیستند به دلیل برآورده نشدن خواسته هایشان دچار سرخوردگی و خشونت های رفتاری می شوند. از طرف دیگر فرد باید این توانایی را داشته باشد تا خواسته های طرف مقابل را بشنود و تا حد امکان در راستای برآورده شدن آن ها تلاش کند. #پلیس_هوشمند #مردم_قانون_مدار 🇮🇷فرماندهی انتظامی شهرستان میاندورود واحد مشاوره و مددکاری کلانتری ۱۱ سورک