شکوفه های صورتی نم بارون بهاری و دشتهایی که فرامیخواند اسب ها و سوارهای عاشق را برای بهاری بهشتی ….. چند لحظه آرامش ✼🍃🌸🍃✼ 🆔 @nab313

⛑خیلی از آدما هستن که از حرف زدن جلوی جمع ترس دارن ، یکی از دلایل مهمش اینه که این افراد زیادی درون گرا هستن و دوست ندارن در مرکز توجه باشن ولی ازاونجایی که در جامعه یه جاهایی لازمه واسه دیگران صحبت کنید پس بهتره ابراز وجود کردن رو تمرین کنید یکی از نشونه های نداشتن عزت نفس کافی عدم ابراز وجود و نظر دادنه این افراد از اینکه نظر خودشون رو بگن میترسن که نکنه کسی ازشون انتقاد کنه و یا تایید نشن . باید با ترس های خود، آگاهانه روبرو بشیم و با بالا بردن عزت نفس ، اعتماد به نفس حرف زدن مقابل جمع رو در وجود خودمون ایجاد کنیم 🆔 @nab313

گاهی باید برای آرام شدن وقت بگذاریم نفس بکشیم مکانی زیبا بیابیم و به هیچ چیز فکر نکنیم😉😌 ✼🍃🌸🍃✼ 🆔 @nab313

همه دنبال یه آدم خوب می گردن که وارد زندگیشون بشه، ولی خودشون نمیتونن یکی از اون آدم خوبا باشن! 🙄🤨 ✼🍃🌸🍃✼ 🆔 @nab313

آرام باش، هیچ چیز ارزش این همه دلهره را ندارد، خدا همین جاست، کنار تو..... ✼🍃🌸🍃✼ 🆔 @nab313

باغات‌پرتقال‌ روستای گانکسر ✼🍃🌸🍃✼ 🆔 @nab313