🌸سلام ☕️امروزتان پراز عشق و امید 🌸و پراز فرکانسهای مثبت ☕️لحظه هاتون 🌸پراز صفا و صمیمیت ☕️دلتـون شاد و عمرتون باعزت صبح زیبـاتون بخیر ☕️🌸 ┈‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

از دست نده بانو ‌ ┈••✾•🌿🌸🌿•✾••┈ ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

#ایده با این روش انگور خشکش کن ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

#خانه_داری ᭄🏡 لباس بلند رو اینطوری آویز کن ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

راحتترین و خوشمزه ترین پیتزا قسمت اول این پیتزا نه خمیر می‌خواد و نه گوشت و مرغ هم خوشمزست هم خیلی راحته و هم کاملا اقتصادی #غذای_فوری ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

راحتترین و خوشمزه ترین پیتزا چاشنی پیتزا قسمت دوم آویشن،پودرپیاز ،پودر سیر ،نمک از هر کدوم نصف ق چ خوری سس کچاپ برای کف پیتزا به مقدار کافی #غذای_فوری ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

برق انداختن استکان 🍽🍽🍽 دیگه از وایتکس استفاده نکنید، چون به شدت مضره فیلم رو تماشا کن و به این روش استان‌ها رو برق بنداز. #نکات_خانه‌داری ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

آموزش دوخت شومیز خنک تابستانی بدون الگو این شومیز زیبا رو بدوزید. 🪡🧵🪡🧵🪡 #خیاطی #هنرهای_درامدزا ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

کیک باقلوا مغزدار 🥧🥧🥧🥧 مواد لازم: تخم مرغ چهار عدد آرد چهار قاشق غذاخوری ماست شیرین چهار قاشق غذاخوری زعفرون دمکرده مقداری پودر هل يک دوم قاشق چایخوری بکینگ پودر یک قاشق چایخوری مواد شهد: شکر یک لیوان آب یک لیوان زعفرون دمکرده یک قاشق غذا گلاب دو قاشق غذاخوری برای داخل خاگینه یک دوم پیمانه مغز گردوی خرد شده پودر هل يک چهارم قاشق چایخوری #کیک_و_شیرینی ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

یه روش جالب برای شکستن فندوق 😁 آپارتمان نشینا به درد شما می‌خوره که همسایه پایینی نیاد سراغتون #ترفند ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

خشکی دهان کمبود ویتامین A می‌تواند، باعث خشکی دهان و مشکلات و بیماری‌های ناشی از آن شود. این ویتامین به عملکرد صحیح غدد بزاق کمک کرده و در حفظ سلامت مینای دندان موثر است. منابع غنی از ویتامین A عبارتند از: محصولات لبنی، تخم مرغ، غلات غنی شده، میوه‌هایی همچون طالبی و کدو تنبل و سبزجاتی همچون اسفناج، کلم بروکلی، هویج و سیب زمینی شیرین. #سلامتی ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71