خاصیت‌هایماست موسیر
🔴ماست موسیرضدعفونی کننده بدن است(موسیر از انتشار میکروبها و باکتریهای بیماری زاپیشگیری میکند)
اگرکالباس، سوسیس و لواشک غیر بهداشتی زیاد میخوریدیادخانیات مصرف میکنید ماست موسیر بخورید.
🌸هنرکده نفس بانو🌸
@honarkadebanoo71
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✍ده ترفند طبیعی برای اینکه دندانها و لبخند سفیدتر و درخشان تری داشته باشید😬
🔸اگه بطور مداوم از یک یا چند ترفند بالا استفاده کنید، دیگه نیازی به هزینه های دندون پزشکی ندارید‼️
🌸هنرکده نفس بانو🌸
@honarkadebanoo71
6 میوه ای که آبرسان قوی برای پوست هستند
👌خـیار 96%
🍅گوجـه 94%
🍍آنانـاس 87%
🍈کدو سبز 95%
🍉هنـــدوانه 92%
🍓توت فرنـــگی 92%
🌸هنرکده نفس بانو🌸
@honarkadebanoo71
6.36M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
مهمون داری و گوشت خورش نپخته؟!😰
این ترفند برای توئه🫵
🌸هنرکده نفس بانو🌸
@honarkadebanoo71
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#ایده_هنر_خلاقییت
حلقه در زیبا بسازید🚪
هم خیلی شیکه و هم درست کردنش راحته😍
🌸هنرکده نفس بانو🌸
@honarkadebanoo71
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#ژله تابستونه
مواد لازم:
ژله ی آلوئه ورا 🌱
رنگ خوراکی آبی💙
رشته ی فالوده🍧
𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪
🌸هنرکده نفس بانو🌸
@honarkadebanoo71
9.26M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
آموزش کیک تولد😍
پارت ۱
🌸هنرکده نفس بانو🌸
@honarkadebanoo71
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
آموزش کیک تولد😍پارت ۲
🌸هنرکده نفس بانو🌸
@honarkadebanoo71
17.62M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
بهترین سبزی قورمه سبزی شامل:تره ۴۰۰ گرم
جعفری ۴۰۰ گرم
گشنیز ۲۰۰ گرم
شوید ۱۰۰ گرم
اسفناج یا برگ چغندر ۲۰۰ گرم
شنبلیله ۱۰۰ گرم
سبزی رو خیلی نباید ریز کرد و اول تفت میدیم تا آبش کاملا کشیده بشه بعد نمک میزنیم با روغن نیمه جامد به خوبی سرخ میکنیم (سرخ شدن سبزی در نتیجه نهایی بسیار مهمه)
کلا به اعتقاد من اگه قورمه سبزی خوشمزه میخواین یه خیط قرمز دور رژیم بکشید😂 یا اصلا نخورید🤣
مواد قورمه سبزی
گوشت خرد شده با قلم ۵۰۰ گرم
پیاز بزرگ ریز خرد شده ۱ عدد
سبزی ریز خرد شده ۵۰۰ گرم
لوبیا چیتی یا قرمز خیس خورده ۱/۲ پیمانه
لیمو عمانی سوراخ کرده ۵-۶ عدد
پودر شنبلیله خشک ۱ قاشق مرباخوری
پودر سماق ۱ق م
رب انار ۱ق سوپخوری
روغن به میزان لازم
نمک، زردچوبه و فلفل سیاه به میزان لازم
مغز لیموامانی ۱ق م
مواد ذکر شده برای تهیه خورش قرمه سبزی برای چهار تا شش نفر
🌸هنرکده نفس بانو🌸
@honarkadebanoo71