‌ برای رسیدن به آرامش کافیه به خودت قول بدی : 1. نزاری آدمی که لیاقت نداره آرامشتو بهم بریزه...! 2.اولویت زندگی خودت باشی،اول به خودت کمک کنی بعد اگر تونستی به بقیه کمک کنی. 3.بخاطر احترام به خودت از همه ی خاطراتی که بهت آسیب زدن بگذری. 4.هرکسی هر چیزی گفت و هر کاری کرد نزار روت تاثیر منفی بزاره...! 5.از این به بعد بیشتر از توانت برای کسی تلاش نکنی؛خوبی زیاد تبدیل به وظیفه میشه...! 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

بریم سراغ آموزش جذاب ژله ای که بهتون قولشو داده بودم 😋😋😋😋 حتما درستش کن و برام بفرست🥰👇👇 @banoo7191

#ژله_دایره_ای خیلی خاص و دلبره😍 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

شب بخیر یعنـی :✨ سپردن خود به خــــدا یعنی : سیـراب شدن در دستان و آغوش خــــدا شب بخیر یعنـی :✨ شکوفایـی روزت سرشار از عشـق به خــــدا 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

صبح و غزل و ترانه ای ؛ می‌دانم گلخنده عاشقانه ای ؛ می‌دانم ♥️ هر صبح که از بستر خود برخیزم بر بودنِ من بهانه ای ؛ می‌دانم♥️ 🎙امین رستمی 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

اسمشو گذاشتم‌ #نوشیدنی_بهشتی 🍷💜 🔸مواد لازم : سیروپ توت فرنگی ژله تک‌ نفره یخ آب گازدار گل پنیرک آب سرد 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

#ترفند_آشپزی که تا حالا بلد نبودی😎 #برنج_خوش_عطر با یه #حبه_قند🍚 نتیجه ش باور نکردنیه و عطر و طعم بی‌نظیری به برنج‌تون میده 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

⚜#ژله🍝 از نگاه کردن به این #ژله سیر نمیشی😎 #ژله_تزریقی خوشگل و بسی آسون 🌈📌 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71