ツ 🌷شهــید ابراهــیم هــادی: باران شدیدی در تهـران باریده بود خیابان۱۷ شهریور را آب گرفته بود چند پیرمرد می خواستند به سمت دیگرخیابان بروند مانده بودند چه کنند همان موقع #ابراهـــیم از راه رسید پاچه شلوار را بالا زد با کول کردن پیرمـردها آن ها را به طـرف دیگر خــــیابان بُرد ابراهیم از این کارها زیاد انجام میداد هـدفی جز شکستن #نفــــس خودش نداشت مخـــــصوصا زمانی که خـیلی بین بچـــــه‌ها مطـــرح بود! @nafastazeh

🔴اختیار اقدام ضربتی به فرماندهان ارتش از سوی دریادار سیاری دریادار سیاری: 🔸به فرماندهان ارتش اختیارتی تنفیذ شد تا برای برخی از تصمیم‌گیری‌ها نیاز به سلسله مراتب نباشد و خود بتواند به سرعت عمل کنند. 🔸شرایط کنونی به گونه‌ای نیست که فرصتی برای اجازه گرفتن از مقام بالادست باشد و به همین دلیل بسیاری از اختیارات به فرماندهان واگذار شده است تا خود در محل و بر اساس وضعیت به سرعت تصمیم‌گیری و آن را اجرایی کنند. 💠 @nafastazeh 💠

مصرف ذرت به زنانی که تازه زایمان کرده اند و کودکانی که به کمخونی مبتلا هستند توصیه شده. کلسیم و فسفر موجود در ذرت تاثیر چشمگیری بر استخوان ‌سازی کودکان درحال رشد دارد. 💠 @nafastazeh 💠

🌷پَرپَر شُده تَنم کِه، شَوم مَن فَدای تُو 📆 ۱۲ فروردین، روز جمهوری اسلامی ایران 💠 @nafastazeh 💠

🔆جهادگران بسیجی اصفهان در آق قلا تلاش مردم محلی در کنار نیروهای بسیج سازندگی اصفهان #بازهم_بسیج 💠 @nafastazeh 💠

✅فیبر چگونه باعث سلامت روده می شود؟ 🔰سلامت روده بر هضم غذا، افزایش وزن، سطح انرژی، هورمون ها، عملکرد و بیماری های حاد مثل بیماری های قلبی تأثیر می گذارد. باکتری های خوب برای بدن ضروری هستند و فیبر آنها را در بدن حفظ می کند. با بهبود وضعیت باکتری های خوب، سلامت کلی افزایش یافته و خطر ابتلا به بیماری کاهش می یابد. غذاهای حاوی فیبر عبارتند از: • لوبیای سیاه • نخود • بروکلی • آووکادو • نارگیل • انجیر • میوه جات و سبزیجات دیگر • آجیل ها و تخم ها • مکمل های فیبردار 💠 @nafastazeh 💠

پاپ کورن (ذرت بوداده) از بهترین و سالمترین تنقلات است. خوردن پاپ کورن باعث استحکام استخوانها، عضلات و پوست شده و به هضم غذا کمک می کند و همینطور برای دندانهای انسان نیز مفید است. پسته‌و آجیل که نمیشه خرید حداقل پاپ کرن بخوریم به اندازه اونا خاصیت داره☹️ 💠 @mafastazeh 💠

✅ با آغاز فصل بهار آلرژی کودکان تشدید می شود و پیرو آن رفلاکس نیز تشدید می شود. از حضور کودکان خود در فضایی که درختان شکوفه کرده اند بخصوص مکانهایی که درختهای چنار و سپیدار وجود دارند جدا خوداری کنید و همچنین از گرد و غبار دوری کنید. همچنین در این فصل اختلاف دما بین شب و روز زیاد می باشد که خود عاملی جهت کاهش ایمنی بدن خواهد بود پس از لباس مناسب در روز و شب استفاده کنید.یعنی روزها خیلی گرم نباشه و شبها خیلی سرد. 💠 @nafastazeh 💠

♦️ایران با بارش‌های ۸۰ میلیارد مترمکعبی اخیر از خطر کم آبی نجات یافت رئیس سازمان محیط زیست: 🔹در پی بارش‌های ۱۰ روز اخیر حدود ۸۰ میلیارد متر مکعب بارندگی در کشور روی داد و کشور ما که حدود ۱۱ سال در خشکسالی به سر می‌برد، از خطر کم آبی نجات یافت. 🔹تراز دریاچه ارومیه نسبت به سال گذشته حدود ۳۶ سانتی متر افزایش یافته است. 🔹تا پایان امسال با انتقال آب رودخانه زاب به دریاچه ارومیه سالانه ۶۵۰ میلیون متر مکعب آب وارد این دریاچه می‌شود. 💠 @nafastazeh 💠

🔴 حاشیه سازی نیروی امنیتی دولت تمامی ندارد! 🔸حسام الدین آشنا نیروی امنیتی سابق وزارت اطلاعات که اخیرا در دفتر او یک #جاسوس نیز پیدا شده است، در ظاهر یکی از مشاوران حسن روحانی است ولی مخفیانه مسئول حاشیه سازی در کشور را به عهده دارد. 🔸او در جدید ترین ماموریت خود در حالی اکثر مردم گرفتار سیل هستند، نظرسنجی برای ساخت مستند تتلو در توییتر خود گذاشت که با انتقاد گسترده کاربران فضای مجازی روبرو شده است! 🔸پیشتر نیز مشاور حاشیه‌ساز دولت با دخالت در امور صدا و سیما در دفاع از مجری برنامه نود نظرسنجی گذاشته بود که با نه بزرگ مخاطبان روبه‌رو شد. 🔆| #طنزیـــــنه_سیاسے 🔆| @nafastazeh

🌹صلوات خاصه امام کاظم علیه السلام آیت الله مشکینی: مبادا روز شهادت یا ولادت امامی بگذرد و شما آن امام را زیارت نکنید. 💠 @nafastazeh 💠

اگر فرزندان محبت بین والدینشان راببینند قطعا دریک محیط امن پرورش پیدامیکنند واز روحیه سالمتری برخوردارمیشوند این فرزندان براحتی میتوانند از رفتار والدینشان الگوبرداری کنند #تربیت_کودک 💠 @nafastazeh 💠

📣 سپاه پاسداران در بیانیه‌ای ضمن گرامیداشت روز جمهوری اسلامی، بیانیه گام دوم انقلاب را چراغ راه نظام و ملت ایران در تداوم انقلاب اسلامی دانست. 🔸در بخشی از این بیانیه آمده است: سپاه پاسداران با درس‌آموزی از مکتب انقلاب و ولایت فقیه، پاسخ به نیازهای مردم و کشور در هر عرصه‌ای را در زمره رسالت و مأموریت‌های ذاتی خود دانسته و به ویژه در بارش‌های فراوان و کم‌نظیر اخیر، تا پایان این سختی‌ها در کنار مردم عملیات امداد و خدمت رسانی را ادامه داده و این تلاش را مدال افتخار و سربلندی خود می‌داند. 💠 @nafastazeh 💠

✅کاروان حمایت از سیل زدگان ایران توسط دانشجویان سوریه ای و تلاش آنها برای جمع آوری کمک جهت ارسال به آسیب دیدگان ایرانی و درپاسخ به محبت های ملت ایران در پشتیبانی از مردم سوریه در جنگ با تروریست ها. ✍نکات این رخدادهای زیبا فراوان است؛ ازجمله آن مدعیانی که شعار نه غزه نه لبنان جانم فدای ایران را فریاد میزدند، همچنان در کیف و حال و خوشگذرانی های خود غرق هستند و درعمل و واقعیت بی تفاوت به سیل زدگان ایرانی؛ اما کسانی که برایشان غزه و لبنان و یمن، سوریه ، مبارزه با اسرائیل و داعش و... مهم بوده، الآن هم درعمل ایران برایشان مهم است و برای کمک واقعی(نه عکس یادگاری) به سیل زده ها تمام تلاش خود را به کار بستند. فلسطینی ها، سوری ها و... هم آمدند به کمک... #سیل #مدافع_حرم #سوریه 💠 @nafastazeh 💠

🌱 #سیزده_بدر 🔹 استقرار نیروهای امداد و نجات و غواص در حاشیه زاینده رود در روز طبیعت 🔸 محسن گلابى، مدیرعامل سازمان آتش نشانی و خدمات ایمنی شهرداری اصفهان گفت: ◀ برای روز ١٣ فروردین در سرتا سر زاینده رود نیروهایی مستقر می شوند تا نسبت به گشت زنی و تذکرات ایمنی اقدام کنند. ◀ دوچرخه سوارهایی مجهز به کوله پشتی اطفاء در طول زاینده رود حرکت می کنند تا در صورت وقوع حادثه نسبت به امدادرسانی اقدام کنند. ◀ خودروهایی مجهز به قایق و کلیه امکانات غواصی در دو طرف زاینده رود مستقر می شوند و غواص ها در ایستگاه های یک، ۵ و هشت استقرار داشته و در حالت آماده باش قرار دارند. ◀ ٨ فروند قایق نیز روی جرثقیل ها در دو نقطه زاینده رود مستقر می شوند. ◀ ٣٤ غواص در چند گروه اطراف رودخانه مستقر می شوند، ٣ ماشین نیز در سطح شهر در حالت آماده باش به سر می برند. ◀ بیش از ١٥٠ نفر از نیروهای آتش نشان در اماکن گردشگری و مکان های توریست پذیر حضور دارند تا آرامش و امنیت را برای شهروندان و مسافران فراهم کنند. 💠 @nafastazeh 💠

📸تکذیب شایعات مجازی: اینجا انبار هلال احمر در لرستان نیست بلکه یک ورزشگاه است و محل بسته‌بندی اقلام امدادی در یکی از مناطق 💠 @nafastazeh 💠

🎥آب رفت ولی ... 🔺بخشی از روستای چن سیبلی (آق قلا) پس از فرونشست آب و امداد رسانی گروه های جهادی #باز_هم_بسیج #مجموعه_مستندها 💠 @nafastazeh 💠

🔻دستور سرلشکر باقری به نیروهای مسلح مبنی بر امداد رسانی به سیل زدگان استان لرستان 🔹«سرلشکر باقری»، رئیس ستاد کل نیروهای مسلح پیرو فرمان قبلی فرمانده معظم کل قوا مبنی بر امداد رسانی به سیل زدگان، طی دستوری به نیروهای مسلح اعم از ارتش، سپاه، نیروی انتظامی و وزارت دفاع ابلاغ کرد هرچه سریعتر با بسیج نیروی انسانی، تجهیزات و بالگردهای امدادی، به یاری سیل زدگان استان لرستان بشتابند. 🔹نیروهای مسلح تا زمان استقرار آرامش هموطنان سیل زده در شهرهای درگیر سیل حضور داشته باشند. 💠 @nafastazeh 💠

💬 وزیر ارتباطات: 🔸اینترنت در پلدختر برقرار شد. 🔸تلاشها برای برقرای سرویس مکالمه در جریان است. 🔸از اپراتورها خواستم ارتباطات رایگان برای مناطقی از لرستان سریعا فراهم گردد 💠 @nafastazeh ŸŸ

🔶 یک بنای تاریخی دیگر در همدان فرو ریخت 🔸یخچال میرفتاح تنها بنای خشتی استان همدان و یگانه یخچال در غرب کشور در زیر فشار بارش های برف و باران اخیر طاقت نیاورد و فرو ریخت. یخچال میرفتاح از آثار دوره قاجاریه در شهر ملایر است که توسط شخصی به نام میرفتاح ساخته شده است. این بنا به شکل گنبد بوده و از آجر ساخته شده است و در مسیر بلوار ملایر به بروجرد قرار دارد. 🔸همدان دارای یک هزار و ۸۰۰ اثر تاریخی است که در روزهای گذشته تعدادی از آنها مانند حمام حاج آقا تراب، پل زرامین، پل فرسفج، مسجد بازران و منزل اقتداری در اثر شدت بارش دچار خسارت شدند. 💠 @nafastazeh 💠

🎥 اولین گزارش میدانی از سیل سهمگین پلدختر این گزارش توسط خبرنگار پلدختری بر فراز کوه مُشرف به شهر پلدختر تهیه شده است. 🔹تمامی راه‌های منتهی به پلدختر در حال حاضر قطع و آب تمام سطح این شهرستان را فرا گرفته و مردم در محاصره کامل هستند. 🔹متأسفانه بنا به شواهد اکنون وضعیت پلدختر مطلوب نیست و بسیاری از شهروندان برای فرار از سیل و غرق‌شدگی به ارتفاعات از جمله پشت‌بام خانه‌ها و کوه‌های اطراف پناهنده شده‌اند. 🔹با طغیان رودخانه «کشکان» ۵ هزار واحد مسکونی پلدختر زیر آب رفته و آب با حجم بالایی به درون دیگر واحدها رفته است. 💠 @nafastazeh 💠

🗓 امروز سه شنبه 🌧 ☀ ۱۳ فروردین ۱۳۹۸ 🌙 ۲۶ رجب ۱۴۴۰ 🎄 ۰۲ آپریل ۲۰۱۹ ذکر روز:یا ارحم الراحمین 🔆 @nafastazeh

امیرالمؤمنین عليه السلام: كانون بدى ها، لجاجت و مجادله زياد است جِماعُ الشَّرِّ اللَّجاجُ و كَثرَةُ المُماراةِ غررالحكم حدیث 4795 🆔 @nafastazeh

🔴🔴 آیا ١٣فروردین روز نحسی است؟/ "سیزده" چه گناهی دارد؟ همزمان با سیزدهم فروردین #خبرگزاری_دانشجو بخشی از سخنرانی استاد شهید مرتضی مطهری پیرامون سنت "١٣ به در" را منتشر می‌کند: 🔸مسئله تطیر و فال بد زدن مسئله ای است که در اسلام به هر نام و عنوانی محکوم است و چنین چیزی وجود ندارد. در سراسر تعلیمات اصیل اسلامی شما کلمه ای در این موضوع پیدا نمیکنید. ما کلمه نحس و یوم نحس را در دو جای قرآن داریم. خیلی جالب است؛ هر دو جا هم درباره قوم عاد است پس از نزول عذاب بر آنها. انّا ارْسَلْنا عَلَیهِمْ ریحاً صَرْصَراً فی یوْمِ نَحْسٍ مُسْتَمِرّ (یا: فَارْسَلْنا عَلَیهِمْ ریحاً صَرْصَراً فی ایامٍ نَحِساتٍ). کلمه «نحس» در این آیه را مفسرین دو جور معنی کرده اند؛ یکی اینکه مقصود این است که روز سرد و پر باد و غباری بوده است؛ چون روز سرد و پر باد و غباری بوده است قرآن «نحس» گفته است، زیرا کلمه نحس جز سختی و شدت یا ترسناک و وحشتزا بودن مفهوم اصلی دیگری ندارد. بعضی گفته اند (این به نظر من جالبتر است) مقصود این است که در یک روز شومی [چنین کردیم.] خود قرآن در کمال صراحت اعلام میکند این مردم معذب شدند، چرا معذب شدند؟ به خاطر اعمال و افکارشان، به خاطر طغیانهایشان در مقابل امر الهی. آن روزی که مردم آن سرنوشت محتوم را از عمل خودشان پیدا میکنند و دچار نکبت و بدبختی میشوند، قرآن آن روز را روز نحس میداند. آن روز، دیگر نه چهارشنبه است نه پنجشنبه، نه جمعه، نه شنبه ... و نه اول نه دوم نه سیزده ... هر روزی که مردمی به کیفر اعمال خودشان گرفتار شدند و در عقوبت اعمال خودشان دست و پا زدند، بدانند در روز نحسی گرفتارند. خود قرآن توضیح میدهد: قُلْ هُوَ الْقادِرُ عَلی أنْ یبْعَثَ عَلَیکمْ عَذاباً مِنْ فَوْقِکمْ أَوْ مِنْ تَحْتِ ارْجُلِکمْ أوْ یلْبِسَکمْ شِیعاً 🔸ممکن است شما بگویید الحمدللَّه ما که معذب نیستیم، پس ما در هیچ روز نحسی قرار نگرفتهایم؛ اتفاقاً ما الآن باید بفهمیم تمام روزهای ما نحس است؛ روز اول فروردین ما هم نحس است؛ چون ما به نص قرآن مجید مردم معذبی هستیم، مردمی هستیم که خودمان به جان یکدیگر افتادهایم. ما تمام ملل مسلمان، امروز در ایام نحسات بسر میبریم. آن عذاب الهی که میبینید، مظهر اعلایش اسرائیل است، چرا؟ اعمال خودمان. ما که قرنها جز در راه جدایی و دشمنی و تحریک اعصاب علیه یکدیگر قدم برنداشتهایم طبیعی است که دشمن مسلط شود.  🔸ما اگر بخواهیم از این نحس خارج شویم چه باید بکنیم؟ آیا برویم بیرون شهر، سبزه ها را گره بزنیم تا از نحسی خارج شویم؟! با سمنو پختن از نحسی خارج میشویم؟! با سبزه را در روز سیزده از خانه بیرون ریختن از نحسی خارج میشویم؟! بیچاره! از خودت بیرون بیا، از این رفتار زشت خودت بیرون بیا، از این عادات زشتت بیرون بیا، از این افکار زشت خودت خارج شو، از این ملکات کثیف و پلیدی که گرفتارش هستی خارج شو. آیا تو با آن کارها از نحوست بیرون میآیی؟! 13 چه گناهی دارد؟ خانه و زندگیت چه گناهی دارد؟ از سمنو چه کاری ساخته است؟! از سبزه گره زدن چه کاری ساخته است؟! به خدا ننگ این مردم است که روز سیزده را به عنوان سیزده بدر [بیرون] میروند؟ من نمیفهمم آنهایی که اسم تنویر افکار و پرورش افکار روی کار خودشان میگذارند چرا یک کلمه نمیگویند. بعضی برعکس، ترویج و تشویق میکنند! بدانید این مسائل مال اسلام نیست، ابداً، نه 13 صَفَر نه غیر صفر. من حتی به تمام مدارک و اخبارش مراجعه کردم. 💠 @nafastazeh 💠

پرواز ۶ فروند بالگرد هلال احمر براي نجات سيل‌زدگان پلدختر مدیرعامل جمعیت هلال احمر لرستان: هم اکنون امدادرسانی در شهر پل‌دختر شروع شده و توزیع اقلام ضروری در بین شهروندان پل‌دختری آغاز شده است. 💠 @nafastazeh 💠

🎥 مامان! مامان! خونه ما کدومه؟ 🔹وقتی جلو چشم مردم همه زندگیشون نابود میشه😔 🔸ویدئویی که از سیل روز گذشته پلدختر منتشر شده 💠 @nafastazeh 💠

🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸 💠 پیامبر (ص) فرمودند: مَن كَظِمَ غَيظا و هُوَ يَقدِرُ عَلى إنفاذِهِ مَلأََ اللّه ُ قَلبَهُ أمنا و إيمانا ؛ ✅ هر كس خشم خود را فرو خورَد، در حالى كه مى تواند خشمگينانه رفتار كند ، خداوند، دلش را از آسايش و ايمان، آكنده سازد . (مسند الشهاب ، ج 1 ، ص 279 ) #سبک_زندگی_اسلامی 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸 💠 @nafastazeh 💠

📷 «سیزده بدر» بسیجی ها در مناطق سیل زده جنوب خرم آباد 💠 @nafastazeh 💠

💢 اعزام بالگردهای سپاه و ارتش و ست بیمارستان صحرایی به لرستان 🔸سردار پاکپور، فرمانده نيروي زميني سپاه پاسداران براي بازديد از مناطق سيل زده پل دختر وارد لرستان شد و از اعزام بالگردهاي يگان مهندسي ۴۳ امام علي(ع) و يك ست كامل بيمارستان صحرايي به لرستان خبر داد. 🔸امير حيدري، فرمانده نيروي زميني ارتش نیز گفت: با توجه به نياز امداد رساني هوايي تعداد ۴ فروند بالگرد هوانيروز مجهز به دوربين ديد در شب به پلدختر لرستان اعزام شده اند. 💠 @nafastazeh 💠

شهید مرتضی مطهری: #سیزده_بدر واقعی ما این است که از خانه‌های تنگ و تاریک افکار خرافی خودمان به صحرای #دانش و #بینش خارج شویم. ✍ یادداشت‌ها ج ٦ ص ۱۳۱ #سبک_زندگی_اسلامی 💠 @nafastazeh 💠