‍ 🔶 وراثت تا چه میزان می تواند بر عملکرد ورزشی اثر گذار باشد⁉️ ➕ وراثت پذیری عملکرد ورزشکاران (بدون توجه به نوع رشته ورزشی) در حدود 66 درصد تخمین زده شده است. ➖ قد که برای موفقیت در برخی از رشته های ورزشی عامل بسیار مهمی تلقی می شود در حدود 80 درصد متاثر از فاکتورهای ژنتیکی می باشد. ➖ تیپ های بدنی (داشتن تیپ های بدنی اکتومورف یا مزومورف) بسیار وراثتی هستند. این تیپ های بدنی به ترتیب با وضعیت استقامت یا توان ورزشکاران در ارتباط هستند. ➖ وراثت پذیری توان هوازی (که به صورت vo2max نشان داده می شود) در حدود 50 درصد برآورد شده است. ➖ وراثت پذیری قدرت و توان عضلانی (با توجه به عضله خاص و نوع انقباض) بین 30 تا 83 برآورد شده است . 💠 @nafastazeh 💠

شهروند آق قلایی خطاب به فرمانده سپاه نینوا: از زحمات شبانه روزی سپاه در آق قلا واقعا ممنونیم. هیچگاه این زحمات را فراموش نمی کنیم سردار معروفی: قرار نیست ما همیشه سلاح به دست باشیم و در مقابل دشمن بجنگیم، در این جنگ آب هم کنار مردم هستیم 💠 @nafastazeh 💠

🔶در بارش‌های اخیر ایران، دست بارورسازی ابرها در میان است؟ وظیفه، مقام مسئول در سازمان هواشناسی: 🔸چنین ادعایی که بارش‌های سنگین و خوب ایران طی روزهای گذشته، ناشی از طرح بارورسازی ابرها بوده، به طور کامل شایعه است. چون این طرح نمی‌تواند در جو تغییرات گسترده ایجاد کند. 💠 @nafastazeh 💠

پاسخ یک زن نیوزیلندی به مسیح علینژاد در بزرگترین روزنامه‌ی این کشور: زنانی که دوشادوش قربانیان حمله‌ی تروریستی ضد مسلمان، با سر کردن نمادین روسری، بزرگوارانه همدردی کردند شایسته‌ی ستایش‌اند، نه توبیخ. این خانم در پاسخ به مسیح علینژاد نوشته اغلب مردم نیوزیلند بخاطر پاسخ محترمانه و همدلانه‌ی نخست‌وزیرشان به کشتار مسلمانان به دست یک اسلام‌ستیز نژادپرست افتخار میکنند، و نیز به اینکه مردم عادی نیوزیلند حالا مراقب زنان باحجاب این کشورند. یعنی شما ببینید مسیح علینژاد چقدر آدم کثیف و بی‌شرفیه که اون‌ور آبی‌ها هم فهمیدن 💠 @nafastazeh 💠

🔶 قطار آذوقه و امکانات ستاد اجرایی فرمان امام در راه مناطق سیل‌زده خوزستان و لرستان 🔸با تفاهم صورت گرفته بین محمد مخبر رئیس ستاد اجرایی فرمان حضرت امام (ره) و سعید رسولی مدیرعامل راه آهن، آذوقه و امکانات تامین شده از طرف ستاد اجرایی فرمان امام از طریق راه آهن هم به مناطق سیل زده لرستان و خوزستان اعزام می شود و در حد فاصل درود تا اندیمشک بین سیل زدگان توزیع خواهد شد. این اقلام شامل قوطی کنسرو، بطری آب، پتو، قند، چای، لباس و سایر وسایل و ملزومات خواهد بود. 💠 @nafastazeh 💠

🔶 ابراز همدردی هبرانقلاب با مردم لرستان نماینده ولی فقیه در لرستان: 🔸رهبر انقلاب با مردم سیل زده استان لرستان ابراز همدردی کرده و از رخ دادن این حادثه تلخ اظهار تاثر کردند و بنده سلام ایشان را خدمت هم‌استانی‌های عزیز ابلاغ می‌کنم. 🔸دفتر رهبری دو بار تماس گرفتند و از وضعیت سیل جویا شدند، ما هم خدمت ایشان گزارش دادیم و امیدواریم که با دعای حضرت ولی‌عصر(عج) و رهبر انقلاب، مشکلات مردم حل و دل های مردم تسکین یابد. 💠 @nafastazeh 💠

. 🏁 مثلث خطر نوجوانی چیست؟ 👈 توهم همه چیز دانی و همه چیز توانی. 👈 توهم اینکه مرکز توجه جهان است. 👈 توهم اینکه هیچ خطری او را تهدید نمی کند. #تربیت_فرزند 💠 @nafastazeh 💠

🔴 سدهایی که سپاه ساخته خوزستان را از سیلاب حفظ کرده است فرمانده قرارگاه خاتم‌الانبیا(ص) در خرم‌آباد: 🔸 احداث سدهایی که از گذشته سپاه انجام داده است مانند سد کرخه، سد گتوند، سد کارون 4 و سد کارون 3 این‌هاست که خوزستان را حفظ کرده و گرنه 18 هزار مترمکعب در ثانیه آب روی خوزستان آمده بود. 💠 @nafastazeh 💠

#نفرت مردم سیل زده از #سپاه و #بسیج ❗️ 💠 @nafastazeh 💠

🗓 امروز شنبه 🌺 ☀ ۱۷ فروردین ۱۳۹۸ 🌙 ۳۰ رجب ۱۴۴۰ 🎄 ۰۶ آوریل ۲۰۱۹ ذکر روز:یا رب العالمین 🔆 @nafastazeh

امام صادق عليه السلام: رسول خدا صلى الله عليه و آله هرگاه با مردى دست مى داد، هرگز دست خود را از دست او نمى كشيد تا اين كه او دستش را از دست حضرت بكشد ما صافَحَ رسولُ اللّهِ صلى الله عليه و آله رَجُلاً قَطُّ فَنَزَعَ يَدَهُ حتّى يَكونَ هُو الذي يَنزِعُ يَدَهُ مِنهُ ميزان الحكمه جلد6 صفحه260 🆔 @nafastazeh

🍃🕯🍃 💌 #ڪــلام‌شهـــید 🌹خلبان شهید حسین خلعتبری اگر ذره ای از خاک وطنم به پوتین سرباز دشمن چسبیده باشد آن را با خون خود در خاک وطن خواهم شست و مرگ در این راه را افتخار می دانم. @nafastazeh