📺مراسم تودیع و معارفه فرمانده کل سپاه پاسداران انقلاب اسلامی 💠 @nafastazeh 💠

🌀 شش جمله مهم از #رهبر_انقلاب خطاب به #نخست_وزیر_پاکستان. ۹۸/۲/۲ 💠 @nafastazeh 💠

🔴تحریم نفتی ایران؛ بنزین در آمریکا را گران کرد خبرگزاری رویترز: 🔸افزایش بهای بنزین سبب شده بخش زیادی از حقوق‌ طبقه متوسط آمریکا صرف خرید بنزین شود. 🔸مواضع دولت ترامپ علیه صنعت نفت ایران یکی از دلایل اصلی افزایش بهای بنزین در آمریکاست. 🔸بهای بنزین در سال جاری حدود ۲۵ درصد افزایش داشته و بالاترین نرخ افزایش بهای بنزین در سه سال اخیر را رقم زده است. 🔸بهای بنزین که به طور متوسط ۲.۸۵ دلار در هر گالن (هر گالن معادل ۳.۷ لیتر) است، احتمالا به سه دلار در هر گالن برسد. 🔸تحریم‌های دولت ترامپ علیه صادرات نفت خام ایران به این موضوع مرتبط است. 🔸اقدام اخیر واشنگتن برای تشدید تحریم‌ها هم می‌تواند بزودی سبب شود بهای بنزین حتی بیشتر از این هم افزایش بیابد. 💠 @nafastazeh 💠

🔴خداحافظی سامسونگ و ال‌جی از بازار ایران 🔸دو برند کره‌ای که حدود یک دهه از فعالیت آنها در ایران می‌گذرد نیز پس از خروج آمریکا از برجام و اعمال تحریم‌های علیه ایران، اعلام کردند بازار ایران را ترک خواهند کرد. 🔸اگرچه در ابتدا گفته می‌شد این اقدام ال‌جی و سامسونگ تنها در حد یک شایعه در فضای مجازی است، اما شواهد نشان می‌دهد در سال ۹۸ تولید دو شرکت بزرگ لوازم خانگی ال‌جی و سامسونگ به یک‌پنجم روزهای پایانی سال گذشته رسیده است. 💠 @nafastazeh 💠

🚨دستور تخریب بعدی در لواسان 🔸کمیسیون ماده صد حکم به «تخریب» اضافه طبقات و اضافه‌بنای پلاک‌ثبتی ۱۹.۷۹۷ لواسان، متعلق به «حسن میرمحمدعلی» (داماد آقای شمخانی) داده ‌است! 🔸پس از کش و قوس‌های فراوان در مورد اجرای حکم تخریب ویلای «شبنم نعمت‌زاده» و عدم اجرای کامل آن حکم تا حال حاضر، باید دید شهرداری و حوزه قضایی لواسان برای اجرای این حکم تخریب جدید چه اقدامی انجام خواهند داد. 💠 @nafastazeh 💠

🔴رهبرانقلاب: هر قدر خودمان اراده کنیم نفت را صادر میکنیم آیت الله خامنه ای، صبح امروز در دیدار کارگران: 🔸درباره‌ی این حرکت اخیر آمریکا [برای تحریم فروش نفت ایران]؛ اولاً تلاش اینها به جایی نمیرسد. ما آن‌قدری که نیاز داریم و خودمان اراده میکنیم، میتوانیم نفت خود را صادر کنیم. آنها به خیال خودشان راه را مسدود کرده‌اند اما ملت فعال و مسئولین بیدار اگر دامن همت به کمر بزنند بسیاری از بن‌بست‌ها را باز خواهند کرد. 🔸ثانیاً بدانند این دشمنی بی‌جواب نخواهد ماند و پاسخ این دشمنی را خواهند گرفت. ملت ایران ملتی نیست که در مقابل دشمنی آنها ساکت بنشیند. 🔸ثالثاً هرچه ما کمتر وابسته به این شکل از فروش #نفت باشیم، قدر میدانیم و این برای ما بهتر است. ۹۸/۲/۴ 💠 @nafastazeh 💠

🔴آیت الله خامنه ای: ملت ایران در مقابل آن‌ها به زانو در نخواهد آمد رهبر انقلاب، صبح امروز در دیدار کارگران: 🔸دشمن علیه ملت و انقلاب عظیم و جمهوری اسلامیِ ما، که فریاد عدالت را در جهان سر داده و ملتها را متوجه خود ساخته، بارها اقدام کرده و ناکام شده؛ حالا هم پرداخته به مسائل گوناگون اقتصادی و میگویند میخواهیم ملت ایران را به زانو دربیاوریم. 🔸اما بدانند ملت ایران در مقابل آنها به زانو درنخواهد آمد. ۹۸/۲/۴ 💠 @nafastazeh 💠

✖️واکنش آمریکا به احتمال بسته شدن تنگه هرمز ‌ 🔺یکی از مقامات دولت #آمریکا هر گونه تلاش تهران برای بستن تنگه هرمز در پاسخ به تمدید نشدن معافیت خریداران نفت ایران، ناموجه و غیرقابل قبول خواند. ‌ ▪️این مقام که نامش فاش نشده در جمع خبرنگاران گفت: 🔺رئیس‌جمهور #ترامپ مطمئن است که به دنبال عدم تمدید معافیت خریداران نفت ایران، عربستان و امارات متحده عربی به تعهدشان برای جبران کسری بازار نفت عمل خواهند کرد. ‌ 🔺روز گذشته «علیرضا تنگسیری» فرمانده نیروی دریایی سپاه پاسداران گفته بود: چنانچه جلوی استفاده ایران از #تنگه_هرمز گرفته شود، سپاه پاسداران این تنگه را خواهد بست. 💠 @nafastazeh 💠

تکمیلی| 🔴رهبر انقلاب: جامعه کارگری از وفادار ترین جوامع انقلاب است/ عده‌ای برای سوءاستفاده، کارخانه را از دولت میخرند و به جایش برج میسازند/ همه قوا باید با این حرکت مبارزه کنند/ اقتصاد مقاومتی، نگرانی ملت را از تصمیم‌های اراذل آمریکایی رفع میکند حضرت آیت‌الله خامنه‌ای صبح امروز در دیدار کارگران: 🔸دشمن از اول انقلاب بر روی همه‌ی نقاطی که میتوانسته جامعه را به هرج و مرج بکشد تکیه کرده؛ از جمله و بیشتر از همه روی مسئله‌ی کار و کارگر. 🔸در همه‌ی این موارد، کارگران توی دهن دشمن زده‌اند و دشمن را مأیوس کرده‌اند؛ ۴۰سال است که این‌جور است. جامعه‌ی کارگری جزو وفادارترین جوامع به انقلاب بوده‌اند. 🔸مسئولین کشور و سیاست‌سازان و مجریان سیاست‌ها مراقبت کنند و این را قدر بدانند. مخاطب این مطالب، همه‌ی مسئولین کشورند نه فقط وزارت کار. 🔸کسانی هستند که دنبال سوءاستفاده‌ی خودشان هستند؛ کارخانه‌ی سرِپا را از دولت میخرند و از بین میبرند و ماشین‌های کارخانه را میفروشند و در زمین آن برج میسازند. باید جلوی اینها را همه‌ی قوه‌ها بگیرند و با آن مبارزه کنند. 🔸اقتصاد مقاومتی باعث میشود جامعه نگران نشود که فلان اراذل آمریکایی یا غیره چه تصمیمی مثلاً درباره‌ی نفت و اقتصاد ما میگیرد. 🔸تکیه‌ی من روی اقتصاد مقاومتی و کالای ایرانی و تحرک کاری، به این علت است. 🔸ملت به استغناء از بیگانگان نیاز دارد. یک ملت در کنار مهم‌ترین نیازهای خود، عزت ملی را نیز قرار می‌دهد. ملتها از اینکه تحت تأثیر تصمیم‌گیرانی -که یا دوست نیستند یا دشمنند- باشند، راضی نیستند. 🔸الان تصمیم‌گیران بین‌المللی میگویند دشمن جمهوری اسلامی هستند اما دشمن مردمند چون بدون کمک مردم نه جمهوری بود، نه اسلامی. 💠 @nafastazeh 💠

🔴ممنوعیت مسابقات پیامکی بخت‌آزمایی در تلویزیون 🔸با ابلاغ دستورالعملی از سوی وزارت ارتباطات به اپراتورهای موبایل، انجام مسابقات غیرمشروع بخت‌آزمایی در تلویزیون ممنوع شد و در صورت عدم رعایت این دستورالعمل برای اپراتورها جریمه جدی در نظر گرفته شده است. 💠 @nafastazeh 💠

❌ علت مخالفت رهبر انقلاب با برداشت از صندوق توسعه ملی چه بود؟ ▪️بر اساس قانون دولت مکلف است در مواقع بحرانی از پنج درصد بودجه کل کشور و تمام بودجه عمرانی برای جبران خسارت بلایای طبیعی استفاده کند. ▪️پاسخ رهبر انقلاب در جواب درخواست رئیس جمهور در راستای قوانین کشور بود که متاسفانه از سوی دولت به آن توجهی شده بود. ✖️دولت قصد داشت با دست درازی به صندوق توسعه ملی به نوعی از زیر بار این کار شانه خالی کند. 🔺اگر بودجه کل کشور در سال ۹۸ مبلغ ۱۵۰۰ میلیارد تومان باشد پنج درصدی که دولت میتواند از آن برای کمک به سیل زدگان استفاده کند رقمی حدود ۷۵ هزار میلیارد تومان میباشد. 🔺طبق اعلام دولت خسارتی که به سیل زدگان وارد شده مبلغی حدود ۳۲ هزار میلیارد تومان میباشد. با این توصیف اگر دولت تمام خسارت سیل زدگان را از بودجه برداشت نماید باز هم مبلغ زیادی اضافه میاورد. ❗️سوال اینجاست، آیا مشاوران رئیس جمهور که پیشنهاد برداشت از صندوق توسعه را میدهند از این قانون بی اطلاع بوده اند؟ ❗️یا اینکه میخواستند با سواستفاده از این فرصت صندوق را خالی نمایند؟ 💠 @nafastazeh 💠

⏱ تاثیر طول زمان تمرین بر روی سوخت مصرفی در تمرین هوازی: 👌 زمان تمرین با میزان کربوهیدرات و چربی مصرفی در طول تمرین به ترتیب نسبت معکوس و مستقیم دارد. 🔴 هر چقدر شدت زمان تمرین طولانی تر باشد گلیکوژن کمتر و چربی بیشتر 🔴 و هر چقدر زمان تمرین کوتاه تر باشد گلیکوژن بیشتر و چربی کمتری مورد استفاده قرار خواهد گرفت. 📸 این تاثیر را میتوانید در عکس مشاهده کنید: 💠 @nafastazeh 💠