9- باسلام وادب. هزاران حمد خدای راکه حقیر توفیق شرکت در کلاس شمایافتم چه نیک به آنچه که می گفتید ایمان داشتید و خودتان عامل بودید. یاد باکری ها و همت ها می افتیم. مباحث شما بسیار بسیار مفید بود اصل مشکلات ما بیشتر به این موضوعات مربوط میشه مطالب رو تا جایی که تونستم تو شرایط سخت رعایت کردم البته بگم که خیلی خیلی سخت بود. بهر حال خیلی خیلی از شما سپاسگزارم ۱۰ - - سلام خيلي از مطالب آموزنده اي كه گذاشتيد ممنون هستم. بسيار عالي و مفيد مي باشند. هميشه موفق باشيد. ان شاالله بیاد روزی که همه از دریچه ی اعتدال به مسایل نگاه کنیم اون موقع هست که نیاز به خیلی از بحث ها هم از بین میره، اگر این نگاه بیاد خیلی از علوم خود به خود اسلامی میشه، خواستم نظرم رو راجع به کانال هایی که زدین و بابت این مطالب ارزشمند خدمتتون عرض کنم و بگم که تلاشتون دیده میشه و این سیاست اعتدال شما رو بسیار می پسندم و اینکه دارید به ما هم یاد میدید که وسعت کار و سر و صدا و تبلیغ زیادی مهم نیست بلکه درستی و اعتدال و نیت آدم ها هست که اهمیت داره، ای کاش همه بتونیم همینجوری ریشه مشکلات رو بفهمیم و جهادمون رو از اون نقطه آغاز کنیم تا دور باطل نزنیم، خدا ان شاالله صبر و برکت و توفیق در امورات رو بهتون بده

شروع ۱۶ فایل پی دی اف از محل pined شده

#معرفی_بیمار #چاقی #سودا خانمی ۴۳ ساله به خاطر اضافه وزن (وزن: ۸۲ کیلوگرم) مراجعه کرد. با مشاهده فرم مزاج شناسی او متوجه شدم از استرس زیاد، غصه و درگیری فکری رنج می برد. هم چنین دچار مشکلات گوارشی متعدد و درد مفاصل است. و در شبانه روز بیش از ده ساعت می خوابد. با تجربه ای که از مشاهده این قبیل بیماران دارم داستان برایم واضح بود: مشکلات روحی این بیماران موجب می شود برای رسیدن به آرامش به غرایز خود پناه ببرند لذا زیاد می خورند (اشتهای عصبی) و زیاد می خوابند (چون خواب برایشان بهتر از بیداری است) در نتیجه افزایش وزن و به تبع آن درد مفاصل پیدا می کنند. سیستم گوارش هم که کاملا از وضعیت روحی فرد تبعیت می کند لذا مشکلات متعدد گوارشی هم ایجاد می شود. در چنین شرایطی برخی همکاران یکسری دارو برای مشکلات گوارشی تجویز می کنند و یکسری دارو و یا رژیم غذایی برای کاهش وزن و یکسری درمان هم برای درد مفاصل ولی تجربه نشان داده علیرغم صرف هزینه زیاد نتیجه چندانی عاید نمی شود و باید در کنار سایر درمان ها به ریشه اصلی مشکل که ناآرامی است پرداخته شود. https://eitaa.com/matabmontazer

این خانم که فردی مذهبی است، گفت ۱۷ جزء از قرآن را حفظ است و قصد دارد حافظ کل قرآن شود! به او گفتم چرا این ۱۷ جزء قرآن که حفظ کردی در تو ایجاد آرامش نکرده؟ گفت نمی دانم تازه بر استرس من افزوده شده چون حافظه ام هم ضعیف شده و نگرانم که نتوانم ۱۳ جزء باقیمانده را حفظ کنم (غلبه سودا موجب کاهش حواس از جمله حافظه می شود) گفتم حفظ قرآن خیلی خوبه ولی پروردگار عالم قرآن را فرستاده که آن را حفظ کنیم یا از آن سبک زندگی بیاموزیم؟ نمیخواد الان به حفظ کردن ادامه دهی. شبی یک صفحه بخوان و در معانی و معارف آن دقت کن. گفت استاد منم همین را به من گفته چند قلم دارو براش تجویز کرده و توصیه های لازم و خوراک فکری مناسب را به او معرفی کردم البته اگر جدی بگیره. نکته مهم اینه که: اولا رفتارهای مذهبی (قرآن/ نماز/ زیارت/ مداحی و ...) اگر از روی عادت باشه و تبدیل به معرفت نشود و به عمق جان ننشیند تاثیر مثبتی در سلامت جسم و جان نخواهند داشت. ثانیا فردی که دچار غلبه سوداست اصلا نباید اطلاعات و بار ذهنی خود را افزایش دهد وگرنه وضعیت او بدتر خواهد شد. https://eitaa.com/matabmontazer

پیام یکی از بیماران که بخشی از ۱۶ فایل مربوط به آرامش را مطالعه کرده اند:👇 سلام وقت بخیر من تا الان که سی سال ازعمرم گذشته دنبال آرامش بودم به هر دری زدم که بهش برسم از شغل پول دعاقرآن بچه شوهر ولی هیچ کدوم نتونست آرامش رو به من بده فقط بیماری هایی گرفتم که پیش هر دکتری میرم جواب نمیگیرم تپش قلب،درد معده عصبی درد در روده هام لرزش دست ها موقع عصبی شدن هیچ کدوم هم بهتر نشدن وبدتر هم میشن ولی امروز فقط یکی از مطالب آرامش رو خودندم وحس کردم واقعا مشکل من دقیقا همینه الان میخوام همه 16 تا رو چاپ کنم وهر روز مطالعه کنم نمیدونم چه جوری ازتون تشکر کنم فقط میتونم دعاتون کنم خدا بهتون خیر بده یا حق 🆔 @nafsemotmaen

🆔 @nafsemotmaen

🆔 @nafsemotmaen

راز آرامــش در رهـــــا کردن ذهن از نگـرانی هاست قـــدرت بــالاتری از تو وجــود دارد ڪه حـواسش به همـــه چیز هســـت به او بسپــار و آرام بــاش... _______________________🌺🍃 🆔 @nafsemotmaen

🆔 @nafsemotmaen

🆔 @nafsemotmaen

امیرالمؤمنین علیه السلام: از كسانى نباش كه... از آنچه به او رسيد شكر گزار نيست، و از آنچه مانده زياده طلب است لا تَكُن مِمَّن . . . يَعجِزُ عَن شُكرِ ما اُوتِيَ ويَبتَغِي الزِّيادَةَ فی ما بَقِيَ قسمتی از حکمت 150 نهج البلاغه حکیمی از شخصی پرسید: روزگار چگونه است؟ شخص با ناراحتی گفت: چه بگویم امروز از گرسنگی مجبورشدم کوزه سفالی که یادگار سیصد ساله اجدادیم بود را بفروشم ونانی تهیه کنم. حکیم گفت: خداوند روزی ات را سیصد سال پیش کنار گذاشته و اینگونه ناسپاسی می کنی؟… 🆔 @nafsemotmaen

توضیح مهم: 1- دوستان تازه وارد ابتدا مطالب را از آنجایی که در بالا pinned شده مطالعه و 16 فایل پی دی اف را دانلود و با دقت بخوانید 2- برای درک بهتر مطالب و ملموس تر شدن آنها، تجارب عملی از درمان بیماران ناآرام را در کانال اصلی مطب بیان کرده ایم. کانال مطب: @matabmontazer 3- توصیه می شود ابتدا 16 فایل را به دقت مطالعه کنید سپس تجارب عملی را در کانال مطب دنبال نمایید. لطفا نتایج و تاثیر کار و پیشنهادات خود را به آی دی بنده ارسال فرمایید. @dmontazer

💌 دینداری #پیام_معنوی @Panahian_ir 🆔 @nafsemotmaen

🆔 @nafsemotmaen

🆔 @nafsemotmaen

💌 ویژگی محبت خدا #پیام_معنوی @Panahian_ir 🆔 @nafsemotmaen

#بر_بال_سخـــــن🌸 🔸️همین گناه ما را بس که آنچنان مشغول به دنیا شده‌ایم که از این فراق [امام زمان علیه السلام] سر به بیابان نمی‌گذاریم. 🔹️گویا همۀ ابعاد دنیا و آخرتی‌مان تأمین است که اینطور از کنار این قضیه رد می‌شویم و دردی از درون حس نمی‌کنیم برای این که توجیه نیستیم که بر ما چه می‌گذرد، چه باید باشیم و چه هستیم؟چه باید بکنیم و چه می‌کنیم؟ یا الله... 🖇حجت الاسلام ناصری 🆔 @nafsemotmaen

🆔 @nafsemotmaen

🆔 @nafsemotmaen

#آسایش 🆔 @nafsemotmaen

#هدف 🆔 @nafsemotmaen

#نعمت 🆔 @nafsemotmaen

#نعمت #رزق #برکت 🆔 @nafsemotmaen

🍃🌺معارف نهج البلاغه🌺🍃 🍃🌸بسم‌الله‌الرحمن‌الرحیم🌸🍃 🌿تقویم امروز‌ یکشنبه👇 🌿31 فروردین 1399 ه‌ش 🌿بیست و پنجم شعبان 1441 ه‌ق 🌿 19 آوریل 2020 م #حدیث_روز #یک_آیه #حکمت_الهی 🌿و چه بسا چيزى را ناخوش داريد، در حالى كه خير شما در آن است و چه بسا چيزى را دوست داريد، در حالى كه ضرر و شرّ شما در آن است. و خداوند (صلاح شما را) مى‌داند و شما نمى‌دانيد. 🌿وَ عَسى‌ أَنْ تَكْرَهُوا شَيْئاً وَ هُوَ خَيْرٌ لَكُمْ وَ عَسى‌ أَنْ تُحِبُّوا شَيْئاً وَ هُوَ شَرٌّ لَكُمْ وَ اللَّهُ يَعْلَمُ وَ أَنْتُمْ لا تَعْلَمُونَ‌ 📖سوره بقره،آیه ۲۱۶ https://eitaa.com/joinchat/2264268843Cb86e094677 🆔 @nafsemotmaen

🆔 @nafsemotmaen

«زندگی پس از زندگی» ویژه برنامه افطار شبکه چهار سیما شبکه چهارسیما برای لحظات عرفانی افطار، ویژه برنامه تلویزیونی «زندگی پس از زندگی » را هرروز ساعت 19روی آنتن می برد. «زندگی پس از زندگی» برنامه ای دیدنی است از بیان تجربیات مرگ موقت افرادی که در شرایط مرگ کلینیکی و یا خروج موقت روح از جسم قرار گرفته اند. در این برنامه با تجربه گران مختلف از شهرها و روستاهای متعدد ایران طی 4 سال پژوهش و مصاحبه حضوری انجام شده است. این برنامه در 30 قسمت 55 تا 60 دقیقه ای به تهیه کنندگی عباس موزون در گروه ادب و هنر شبکه چهار سیما تولید می شود. «زندگی پس از زندگی» در ایام ماه مبارک از شنبه تا پنجشنبه ساعت 19 و جمعه ها ساعت 17 پخش می شود. این برنامه در ساعت 2 بامداد بازپخش می شود. 🆔 @nafsemotmaen

🆔 @nafsemotmaen

کتاب خدای خوب ابراهیم اخیرا چاپ شده و حاوی ویژگیهای قرآنی شهید ابراهیم هادی است. مطالعه آن‌ را توصیه می کنم چند صفحه اول کتاب 👇 🆔 @nafsemotmaen