4⃣ خاموشی صفحه نمایش ها یکساعت قبل از خواب برای استفاده از موبایل و تلویزیون و کامپیوتر در خانه باید ساعت پایانی مشخصی وجود داشته باشد. اگر قانونی نباشد بچه ها ترجیح می دهند تا آخرین لحظه ای که چشم آنها اجازه می دهد از این وسائل استفاده کنند. یک روتین یا برنامه مشخص برای انتهای شب خانواده داشته باشید. مثلا یک بازی دورهمی در ساعت 10 یا قصه خوانی در ساعت 10:30. تلاش کنید ساعت های انتهایی شب خودتان را از هرگونه وابستگی به وسائل دیجیتال نجات دهید 🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾

5⃣ تلویزیون در اتاق خواب؟ هرگز! هیچ شکی نیست که شما فرزندتان را خیلی دوست دارید اما اینکه به فرزندتان اجازه بدهید در اتاق خوابش تلویزیون داشته باشد، هیچ کمکی به استقلال و رشد سالم او نمی کند. صاحب شدن یک تلویزیون توسط نوجوان او را تحریک می‌کند که بیش از اندازه زمان پای آن بگذارد و یک حیاط خلوت رسانه ای برای او ایجاد می کند. مالکیت در رسانه، نظارت بر اینکه چه برنامه‌هایی تماشا می‌کند و چه مقدار تماشا می‌کند را تقریباً غیرممکن می‌ کند. 🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾

6⃣ اطلاعات شخصی، شخصی هستند! همانطور که حریم خضوصی در خانواده باید مشخص باشد درباره انتشار اطلاعات شخصی فرزندتان هم با او گفتگو کنید. اکثر نوجوانان شناخت درستی درباره اهمیت و نحوه سو استفاده بعضی از افراد از اطلاعات شخصی شان ندارند. آنها فکر می کنند فرستادن یک سری تصاویر یا مطالب برای دوست همکلاسی شان که او را می شناسند کاملا بی خطر است. اما نمی دانند ممکن است یک بی احتیاطی از طرف ان دوست باعث از بین رفتن ابروی آنها یا سو استفاده از اطلاعاتشان بشود. درباره انتشار و انتقال اطلاعات شخصی در فضای مجازی قانون های مشخصی داشته باشید. مثلا آیا افراد خانواده مجاز به ارسال کپی شناسنامه خود به دیگران هستند؟! 🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾

7⃣ رمز‌های عبور باید در دسترس باشند تقریبا همه موبایل ها باید رمز عبور داشته باشند . اتفاقا یکی از راه های کنترل استفاده از موبایل، انتخاب کردن رمزهای سخت است که باعث می شود حوصله بازکردن آن را کمتر داشته باشید! اگر دوست دارید چند رمز خلاقانه و سخت برای گوشی تلفن همراه خود بگذارید این مطلب را بخوانید والدین باید رمز عبور موبایل یا کامپیوتر فرزندانشان را داشته باشند! تعجب نکنید. چون شما این کار را نمی کنید دلیل نمی شود کار نادرستی باشد! پدر و مادر باید بتوانند هر زمان که احساس کردند امنیت خانواده یا مسیر زندگی فرزندشان در خطر است به کمک فرزندشان بیایند. بنابراین لازم است رمز عبور فرزندانشان را بدانند اما این موضوع هیچ دلیلی برای این نمی شود که برای کنجکاوی و مچ گیری اطلاعات فرزندشان را بررسی کنند. مواظب باشید دانستن رمز عبور فرزندتان امنیت خاطر و ارامش او را نباید برهم بزند. 🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾

8⃣ تلویزیون در جریان وعده‌های غذایی باید خاموش باشد یکی از عادت های اشتباه رسانه ای که در خانواده ها می بینم روشن بودن تلویزیون هنگام غذاخوردن است. در ابتدا به نظر می رسد که وجود تلویزیون باعث سرگرمی اعضای خانواده هنگام غذا خوردن خواهد شد اما نکته اینجاست که این موضوع همیشه درست نیست. بعد از مدتی غذاخوردن بدون تلویزیون تبدیل به یک کار عذاب آور خواهد شد و در واقع اولویت بیشتری نسبت به غذاخوردن خواهد یافت. به این موضوع دقت کنید که غذاخوردن فقط زمانی برای رفع نیاز گرسنگی ما نیست بلکه باید زمان و مکانی برای آرامش اعضای خانواده و نزدیکی بیشتر آنها به هم باشد. در بعضی خانواده ها وجود یک صدا در پس زمینه زندگی هم عادتی است که به وجود می آید. حتی اگر به تصاویر تلویزیون نگاه نکنند زندگی آنها بدون صدای یک وسیله دیحیتال خالی از معنی خواهد شد! 🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾

9⃣موبایل را قبل از خواب خاموش کنید خاموش کردن موبایل یا گذاشتن آن روی حالت پرواز یکی از عادت های خوبی است که می تواند نظم را به خواب فرزندتان برگرداند. ارسال و دریافت پیامک ها و پیام ها در شبکه های اجتماعی، نه تنها نظم خواب فرزندتان را به هم می زند بلکه مغز او را همیشه در حالت آماده باش نگه می دارد. این موضوع تمرکز او را هم کاهش می دهد. بنابراین اگر برای شما هم امکان پذیر است قبل از خواب همراه فرزندتان موبایل خود را از دسترس خارج کنید. 🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾

🔟 اولویت اول چیست؟ درس مدرسه یا تلویزیون و موبایل؟! اولویت دادن به فعالیت های زندگی یکی از مهمترین مهارت های زندگی در عصر حاضر است. آنچه از مدیریت زمان برای هر کسی مهمتر است انتخاب کارهای با اولویت بیشتر است. برای شناختن اولویت ها باید قوانین مشخصی در خانه داشته باشید. اصلا هدفمان این نیست که خانه را تبدیل به پادگان نظامی کنیم اما کمی نظم و ترتیب در خانه بد نیست! اجازه بدهید تلویزیون دیدن یا بازی با موبایل نقش یک جایزه را داشته باشد. اگر همیشه استفاده از این وسایل بدون برنامه و ازاد باشد زمانی برای انجام دادن فعالیت های مهمتر باقی نخواهد ماند. ضمنا اگر فرزندان شما بدانند چه زمانی می توانند با خیال راحت به بازی و تماشای تلویزیون بپردازند افراد خانواده برای استفاده مشترک از این وسایل می توانند برنامه ریزی بهتری داشته باشند. 🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾

املا خوشه ای

#بازی #نشانه_ای

#دست ورزی ریاضی مجموعه بازی دست ورزی دست سازه ریاضی #فصل سوم ✅جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای پانزده گانه تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar4