♨️ #ولنگاری_پوششی، چه اثراتی بر قوه‌ی شناختی آقایان و خانم‌ها می‌گذارد؟ 📍آخرین یافته‌های #علوم_شناختی در باب حکمت دستور قرآنی پرهیز چشم‌چرانی آقایان و عدم خودنمایی خانم‌ها 🌻⃢📜─────‹💌›───── ╔══••⚬🇮🇷⚬••═╗ @resaneh_farhang_s ╚══••⚬⚖⚬••═╝ 🌻⃢📜─────‹💌›─────

✅استوری‌مذهبی #امسال_عید_میهمان_هستیم #گردشگری #ماه_رمضان #شب_قدر ✨أَبانَا اسْتَغْفِرْ لَنا ذُنُوبَنا إِنَّا كُنَّا خاطِئِينَ✨ اى پدر! براى گناهان ما آمرزش بخواه كه ما خطاكار بوده‌ايم.🌙 🤍سوره یوسف ، آیه ۹۷🤍 🌻⃢📜─────‹💌›───── ╔══••⚬🇮🇷⚬••═╗ @resaneh_farhang_s ╚══••⚬⚖⚬••═╝ 🌻⃢📜─────‹💌›─────

شب_قدر موبایل سرگرفته لطفا مراعات کنید😐 #ماه_رمضان 🌻⃢📜─────‹💌›───── ╔══••⚬🇮🇷⚬••═╗ @resaneh_farhang_s ╚══••⚬⚖⚬••═╝ 🌻⃢📜─────‹💌›─────

حاج قاسم سلیمانی: صیاد، سلمانِ ارتش ما بود. گرامیداشت بیست و چهارمین سالروز شهادت سپهبد شهید علی صیاد شیرازی🌹 🌻⃢📜─────‹💌›───── ╔══••⚬🇮🇷⚬••═╗ @resaneh_farhang_s ╚══••⚬⚖⚬••═╝ 🌻⃢📜─────‹💌›─────

✍ آیت الله بهجت: برای بی سر و سامانی خود برنامه و وقتی مشخص کرده ایم؟ آیا تصمیم گرفتیم که روزی دیگر گناه نکنیم یا اینکه همه همین وضع را میخواهیم ادامه دهیم؟ اگر نمی خواهید این وضع ادامه داشته باشد، برای آن وقت تعیین کنیم، یک ماه، شش ماه، یک یا چند سال؛ خلاصه اگر بخواهیم تا زنده‌ایم گناه کردن را ادامه دهیم، خطرناک است، حداقل حدی برای گناهان‌مان تعیین کنیم. . 📚 کتاب جناب عشق، صفحه ۱۸ 🌻⃢📜─────‹💌›───── ╔══••⚬🇮🇷⚬••═╗ @resaneh_farhang_s ╚══••⚬⚖⚬••═╝ 🌻⃢📜─────‹💌›─────

🔸من یک زنم آزادی ام را دوست دارم 🔸ایــرانی ام آبــادی ام را دوست دارم 🌻⃢📜─────‹💌›───── ╔══••⚬🇮🇷⚬••═╗ @resaneh_farhang_s ╚══••⚬⚖⚬••═╝ 🌻⃢📜─────‹💌›─────

🍀☘️🍀 عروج را از خانه شروع کنید... 🌻⃢📜─────‹💌›───── ╔══••⚬🇮🇷⚬••═╗ @resaneh_farhang_s ╚══••⚬⚖⚬••═╝ 🌻⃢📜─────‹💌›─────

آرایش... 🌻⃢📜─────‹💌›───── ╔══••⚬🇮🇷⚬••═╗ @resaneh_farhang_s ╚══••⚬⚖⚬••═╝ 🌻⃢📜─────‹💌›─────

📍عمل خودمان را باید قرآنی کنیم 💠بیانات امام خامنه ای 🎥 #کلیپ_نموداری 🔸عمل به دستورات قرآن به گفتن نیست، به زبان نیست، به ادعا کردن نیست، باید اهل قرآن شد 🔹هدف از تلاوت قرآن، تخلق به اخلاق قرآن است... 🌻⃢📜─────‹💌›───── ╔══••⚬🇮🇷⚬••═╗ @resaneh_farhang_s ╚══••⚬⚖⚬••═╝ 🌻⃢📜─────‹💌›─────

💠 رهبر انقلاب: اگر بدانند پشت کشف حجاب و مبارزه با حجاب چه کسانی و دستگاه‌هایی هستند، این کار را نمی‌کنند چون خیلی از آنها اهل دین و تضرع و ماه رمضان و دعا هستند. 🌻⃢📜─────‹💌›───── ╔══••⚬🇮🇷⚬••═╗ @resaneh_farhang_s ╚══••⚬⚖⚬••═╝ 🌻⃢📜─────‹💌›─────

🔰 عاقبتِ دزدِ نمازخوان! 🌱 یک دقیقه با قرآن در #بهار_قرآن 💠 مجموعه دیدنی #سی_جزء_سی_داستان به روایت حجت‌الاسلام راجی 🌻⃢📜─────‹💌›───── ╔══••⚬🇮🇷⚬••═╗ @resaneh_farhang_s ╚══••⚬⚖⚬••═╝ 🌻⃢📜─────‹💌›─────

یتیمان علی احیا گرفتند... ولی امشب به جای جلد قرآن به سر تابوت بابا را گرفتند شهادت حضرت علی(ع) تسلیت باد...◼️ 🌻⃢📜─────‹💌›───── ╔══••⚬🇮🇷⚬••═╗ @resaneh_farhang_s ╚══••⚬⚖⚬••═╝ 🌻⃢📜─────‹💌›─────

[ دلم الان قدم زدن توی کوچه پس کوچه های " نجف " رو میخواد 🌱✨ ] - #یاقٰاضْي‌المَنٰایا 🕋 - 🌻⃢📜─────‹💌›───── ╔══••⚬🇮🇷⚬••═╗ @resaneh_farhang_s ╚══••⚬⚖⚬••═╝ 🌻⃢📜─────‹💌›─────

دستورالعمل ساده و مهم آیت الله فاطمی نیا برای شب های قدر 🔹یک اذا وقع (سوره واقعه) بخوانید 🔹بعد از آن یک قل هو الله (سوره توحید) بخوانید 🔹سپس هفت مرتبه ذکر (یا الله) بگویید 🔹بعد از آن هرچه می‌خواهید بخواهید امشب... 🖤شادی روح استاد فاطمی نیا صلوات التماس دعا🙏📿 #شب‌قدر 🌻⃢📜─────‹💌›───── ╔══••⚬🇮🇷⚬••═╗ @resaneh_farhang_s ╚══••⚬⚖⚬••═╝ 🌻⃢📜─────‹💌›─────

🎥 آخرین جملات امیرالمومنین علی علیه‌السلام به اصبغ بن نباته قبل از شهادت 🌿هم پدر، هم خادم و هم رهبر این امت بودم... 🔰 #استاد_عالی 🌻⃢📜─────‹💌›───── ╔══••⚬🇮🇷⚬••═╗ @resaneh_farhang_s ╚══••⚬⚖⚬••═╝ 🌻⃢📜─────‹💌›─────

🔺خواهرم  این  آزادی که  می بینی  در ایران هست هر جور میخوای  می گردی  میگی  به  کسی  مربوط  نیست  به  اینهامربوط میشه 😔👆 این  سرزمین  امنیتش و آزادیش که  تو  می بینی  و  باز هم  انکار  می کنی  نتیجه  رشادتها  و از خود گذشتگی این عزیزان است.😔 لطفا به خاطر شهدا انتشار دهید باذکرصلوات برمحمدوآل محمد 🌻⃢📜─────‹💌›───── ╔══••⚬🇮🇷⚬••═╗ @resaneh_farhang_s ╚══••⚬⚖⚬••═╝ 🌻⃢📜─────‹💌›─────

🍂🍂مرغ از قفس پرید و ندا داد جبرئیل، اینک شما و وحشت دنیایِ بی‌علی..!🥹🌹 🌻⃢📜─────‹💌›───── ╔══••⚬🇮🇷⚬••═╗ @resaneh_farhang_s ╚══••⚬⚖⚬••═╝ 🌻⃢📜─────‹💌›─────

ماجـرای دسـت دادن یک زن با امام موسی صدر!! 🌻⃢📜─────‹💌›───── ╔══••⚬🇮🇷⚬••═╗ @resaneh_farhang_s ╚══••⚬⚖⚬••═╝ 🌻⃢📜─────‹💌›─────

📃نامه از طرف مرد جواني از ايالت ویرجینیا به خانم انجلیس که از هم پاشيدگي ازدواج چهارساله اش با ترزا خبر مي دهد: ✍حال که اين نامه را مي نويسم، پاسي از شب گذشته و تنها درآپارتمان کوچک و غمزده ام مثل هر شب به ياد ترزا هستم. دلم برايش تنگ شده و مي خواهم برگردد. اما مي دانم که هرگز امکان ندارد.خداوند همسر ارزشمند و گرانبها به من ارزاني کرد، اما من قدر او را ندانستم و او را از دست دادم. دکتر انجليس، آنچه شکنجه ام مي دهد اين است که مي دانم او چقدر مرا دوست داشت. او واقعاً براستي مرا دوست داشت و تنها خواسته اي که در مقابل از من داشت اين بود که مطمئن شود من نيز به همان ميزان او را دوست دارم. آنچه آزارم مي دهد اين است که مي دانستم چه مي خواهد اما مغرورتر و کله شق تر از آن بودم که اين خواسته او را برآورده سازم. با بي تفاوتي و بي خيالي خود او را از دست دادم. او فرشته ي نجاتم بود. اما حالا ديگر رفته و رونق زندگي ام را با خود برده است. در اين جا از شما نمي خواهم به من بگوييد که چگونه مي توانم او را برگردانم. زيرا مي دانم کوچکترين اميدي نيز در اين رابطه وجود ندارد. تنها خواسته ام اين است که داستان مرا با ديگر شرکت کنندگان سخنراني هايتان در ميان بگذاريد تا اشتباهات مرا تکرار نکنند. ✍به مردها بگوييد که زن زندگي خود را گرامي و محترم بشمارند و کاملا حواسشان به همسرشان باشد وگرنه سرنوشتي نظير سرنوشت من گريبان شان را خواهد گرفت و اين چيزي است که براي هيچ انساني آرزو نمي کنم.» 🌻⃢📜─────‹💌›───── ╔══••⚬🇮🇷⚬••═╗ @resaneh_farhang_s ╚══••⚬⚖⚬••═╝ 🌻⃢📜─────‹💌›─────

نکته این است که لیلة القدر می گویند نه یوم القدر ! #استاد_علی_صفایی #شب_قدر 🌻⃢📜─────‹💌›───── ╔══••⚬🇮🇷⚬••═╗ @resaneh_farhang_s ╚══••⚬⚖⚬••═╝ 🌻⃢📜─────‹💌›─────

👈چنانچه مرد براي همسرش ارزش و قدر و منزلت قائل باشد، زن احساس امنيت خواهد کرد.لذا زن نهايت تلاش خود را خواهد کرد که قدر و منزلت خود را در چشمان مرد بالاتر ببرد. بدين معنا که تلاش خواهد کرد مادر بهتر،آشپز بهتر و خياط بهتري باشد و به هرطريق که مي تواند او را خوشحال کند. ❄️هنگامي که مرد رضايت خود را از او ابراز مي کند و به ارزشي که در زندگي مرد دارد صحه مي گذارد، زن احساس امنيت مي کند. 🌻⃢📜─────‹💌›───── ╔══••⚬🇮🇷⚬••═╗ @resaneh_farhang_s ╚══••⚬⚖⚬••═╝ 🌻⃢📜─────‹💌›─────

همونایےکھ بہ حضرت‌زهرا سلام‌اللھ‌‌؏ لبیڪ گفتند🙂🌿••

≡ #معرفۍ_شھید☺️♥️-! 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 ◈نام‌ونام‌خانوادگۍ᎓ شھید مجید قربان خانے🧔🏻! ◈تاریخ‌تولد᎓ ۳۰/مرداد/۱۳۶۹👶🏻! ◈تاریخ‌شھادت᎓ ۳۰/فروردین/۱۳۹۴🌿! ◈محل‌تولد᎓ یافت آباد-تھران👼🏻' ◈محل‌شھادٺ᎓ سوریہ-خانطومان💔/: ◈محل‌دفن᎓ گلزار شھدای یافت آباد🦋/! ◈وضعیت‌تأهل᎓ مجرد💍:) ◈تعدادفرزندان᎓ .....🌸/! 🌻⃢📜─────‹💌›───── ╔══••⚬🇮🇷⚬••═╗ @resaneh_farhang_s ╚══••⚬⚖⚬••═╝ 🌻⃢📜─────‹💌›─────

✅ اصول تنظیم وقت ⏰ ♦️هدف های خود را بررسی کنید. ♦️فهرستی از آنچه را که باید انجام دهید و آنچه را که مایلید انجام دهید، همراه با برآورد زمانی تهیه کنید. ♦️اگر کارها و فعالیتها در محدوده زمانی موجود نمی گنجد، الویت ها را تعیین کنید. چه کاری را باید حتماً امروز انجام داد و چه کاری را می توان به تعویق انداخت و تا کی؟ مایلم چه چیزی را انجام دهم؟ آیا می توان کاری را به دیگری واگذار کنم؟ اگر می توانم، به چه کسی؟ اگر کار x را انجام ندهم چه اتفاقی خواهد افتاد؟ اگر طوری نخواهد شد x را حذف کنید. ♦️برای انجام کارها ترتیب یا توالی خاصی را انتخاب کنید. بهترین توالی مورد نظر را برگزینید. مثلاً عده ای فکر می کنند که اگر روزشان را با انجام کارهای الزامی شروع کنند و بعد سراغ کارهای لذت بخش بروند، برایشان راحتر است. به این ترتیب احساس می کنند که چیز خوبی برای انجام دادن دارند و تمام روزشان را فکر درباره آن کار ناخوشایند، اشغال نمی کنند. ♦️ هر بار فقط یک کار انجام دهید و سعی کنید، هر چه را شروع کردید به پایان برسانید. این کار را انجام نداده سراغ کار دیگری نروید وگرنه انبوهی از کارهای ناتمام خواهید داشت. به طور کلی، در این صورت هر کاری به وقت بیشتری نیاز پیدا می کند. چون شروع مجدد کار ناقص، مقداری از وقت را بیهوده مصرف می کند و کار ناتمام، همچنان در ذهن شما می ماند و در انجام کار فعلی، تداخل ایجاد می کند. ♦️ فوراً پس از انجام کاری، کار دیگر را شروع نکنید. بلکه توقف کنید. برای خود استراحت های کوتاه مدت، زمانی برای آرامش، وقتی برای خوردن چای، نهار و رسیدن به کارهای شخصی منظور کنید. ♦️اولویتها و پیشرفت های کار را در مواقع مختلف روز بررسی کنید. ♦️مواظب تعویق اندازی باشید. ♦️ آیا معیارهایتان را بیش از حد بالا انتخاب کرده اید و همین باعث می شود که کارها را به عقب بیندازید؟ ♦️ آیا دید واقع نگرانه ای درباره آنچه می توانید انجام دهید، ندارید؟ ♦️ آیا می توانید آن کار را همین الان انجام دهید و خودتان را خلاص کنید؟ 📝در انتهای روز هر آنچه را که انجام داده اید به یاد بیاورید و به خودتان امتیاز دهید. #مشاوره_و_برنامه_ریزی #انگيزشى #موفقیت #مشاوره_و_راهنمایی 🌻⃢📜─────‹💌›───── ╔══••⚬🇮🇷⚬••═╗ @resaneh_farhang_s ╚══••⚬⚖⚬••═╝ 🌻⃢📜─────‹💌›─────

📝چگونه #اینترنت را برای کودکان امن‌تر کنیم⁉️ 🌻⃢📜─────‹💌›───── ╔══••⚬🇮🇷⚬••═╗ @resaneh_farhang_s ╚══••⚬⚖⚬••═╝ 🌻⃢📜─────‹💌›─────

♦️#باورهایى كه باعث بروز رفتار پرخاشگرانه مي شوند❗️ ١. در هر كارى بايد برنده شوم. ٢. اگر زورگويى نكنم، هيچكس به حرف من گوش نميدهد. ٣. جهان، پر از دشمن است. پس براى اينكه حقم را بگيرم، بايد پرخاشگرانه رفتار كنم. ٤. سازش كردن با ديگران، مساوى باخت است. ٥. بايد هر طورى شده روى ديگران تاثير بگذارم. ٦. هيچكس نبايد مانع رسيدن من به اهدافم شود. ٧. با برخى از افراد فقط بايد از طريق رفتار پرخاشگرانه ارتباط برقرار كرد. ٨. بايد ثابت كنم حق با من است و ديگران اشتباه مي كنند. ٩. جهان ناعادلانه اى است؛ وقتى كسى با من بدرفتارى مي كند، تحملش براى من خيلى مشكل است. 🌻⃢📜─────‹💌›───── ╔══••⚬🇮🇷⚬••═╗ @resaneh_farhang_s ╚══••⚬⚖⚬••═╝ 🌻⃢📜─────‹💌›─────

داشتن اعتماد به نفس بالا، مهم ترین دلیل موفق بودن یک زندگی است. این ویدیو راهکارهایی برای تقویت اعتماد به نفس ارائه میده💫 🌻⃢📜─────‹💌›───── ╔══••⚬🇮🇷⚬••═╗ @resaneh_farhang_s ╚══••⚬⚖⚬••═╝ 🌻⃢📜─────‹💌›─────

🔔📄 اصول #عزت_نفس سالم ✍️ عزت نفس سالم بر شش اصل استوار است: 1️⃣ زندگی آگاهانه یعنی به واقعیت احترام بگذارید، بدون طفره رفتن و انکار. هنگام انجام هر کاری از آن آگاه باشید. سعی کنید بفهمید چه چیزهایی علایق، ارزش ها و اهداف شما را تحت تاثیر قرار می دهد. هم از دنیای بیرونی و هم از دنیای درونی خود آگاه باشید. 2️⃣ پذیرش خویشتن یعنی قبول این واقعیت که افکار، احساسات و اعمالتان متعلق به شماست، مهربانانه و محترمانه رفتار کردن با خودتان، حتی وقتی برخی احساسات یا تصمیم هایتان را تحسین نمی کنید یا از آن ها لذت نمی برید و نیز پرهیز از ماندن در ارتباطی طردکننده یا خصومت آمیز. 3️⃣ مسئولیت پذیری یعنی درک کنید شما در انتخاب ها و اعمالتان مختارید و باید منبع نهایی احساس رضایت تان باشید. هیچ کس جز خودتان به شما خدمت نمی کند، کسی قرار نیست بیاید زندگی تان را برای شما سروسامان دهد، شما را خوشحال کند یا به شما عزت نفس بدهد. 4️⃣ ابراز وجود یعنی به خواسته ها و نیازهایتان احترام بگذارید و شکل های مناسب ابراز آن ها را در واقعیت جستجو کنید. با خودتان در برخورد با دیگران با احترام و مناسب رفتار کنید. از کسی که هستید راضی باشید به دیگران اجازه دهید این واقعیت را ببینند و از باورها و ارزش ها و احساساتتان حمایت کنید. 5️⃣ زندگی هدفمند یعنی برای تعیین اهدافتان، مسئولیت بپذیرید، اعمالی را انجام دهید که به شما اجازه می دهد آن ها را به دست آورید. خودتان را در مسیر موفقیت نگه دارید و در جهت تکمیل اهداف خود حرکت کنید. 6️⃣ زندگی همراه با راستی و درستی یعنی از اصولی رفتاری پیروی کنید که شما را در اقدام هایتان وفادار نگه دارد؛ ایجاد سازگاری و تجانس بین آنچه می دانید، آنچه می گویید و آنچه انجام می دهید، به قول هایتان پایبند باشید، به تعهدات خود احترام بگذارید و به گفته های خود عمل کنید. #پیام_تربیتی_مشاوره #بهداشت_روان #نکات_طلایی_رفتار 🌻⃢📜─────‹💌›───── ╔══••⚬🇮🇷⚬••═╗ @resaneh_farhang_s ╚══••⚬⚖⚬••═╝ 🌻⃢📜─────‹💌›─────

🔔📃 چه تفکرات اشتباهی باعث می شود حال ما خراب شود⁉️ ✋❌ 1️⃣ ذهن‌خوانی mind reading فکر می کنید، بدون شواهد کافی می دانید که دیگران به چه چیزی فکر می کنند. مثل : ”جواب سلامم را نداد، پس حتما از دست من ناراحت است. 2️⃣ پیش‌گویی furtune telling پیش بینی می کنید که حوادث آینده، بد از آب در می آیند یا این که خطرات زیادی شما را تهدید می کند. مثل : ”در امتحان شکست می خورم” یا ”کاری گیر من نخواهد آمد”. 3️⃣ فاجعه‌سازی catastrophizing معتقدید هر چه اتفاق افتاده یا خواهد افتاد به شدت افتضاح، ناخوشایند و غیر قابل تحمل است. مثل : ”افتضاح می شود اگر در دانشگاه قبول نشوم”. 4️⃣ برچسب زدن labling به خودتان یا دیگران، صفات کلی و منفی نسبت می دهید. مثل : ”من آدم بدبختی هستم” یا من آدم بی ارزشی هستم”. 5️⃣ نادیده گرفتن جنبه‌های مثبت discounting positives مدعی هستید که کار های مثبت خودتان یا دیگران پیش پا افتاده و ناچیز هستند. مثل: ”این کار از عهده همه بر می آید” یا ”قبول شدن در کنکور که کار مهمی نیست”. 6️⃣ فیلتر منفی negative filter تقریبا همیشه جنبه های منفی را می بینید و به جنبه های مثبت توجه نمی کنید. مثل: ”هیچ کس مرا دوست ندارد”. 7️⃣ تعمیم افراطی overgeneralizing بر پایه یک حادثه، الگو های کلی منفی را استنباط می کنید. مثل: ”این اتفاق همیشه برای من اتفاق می افتد” یا ”در همه کار ها شکست می خورم”. 8️⃣ تفکر دوقطبی dichotomus thinking به وقایع پیرامون و انسان های اطراف با دید همه یا هیچ نگاه می کنید. مثل : ”همه مرا طرد می کنند” یا همه وقتم تلف شد“. 9️⃣ باید اندیشی should به جای این که حوادث را بر پایه چیزی که هستند ارزیابی کنید. بیشتر آن ها بر اساس چیزی که باید باشند، تفسیر می کنید. مثل : ”باید کارم را خوب انجام بدهم” یا ”باید در کنکور قبول شوم”. 🔟 شخصی‌سازی personalizing علت بروز حوادث منفی را به خودتان نسبت می دهید و سهم دیگران را در بروز مشکل نادیده می گیرید. مثل : ”ازدواجم بهم خورد، چون من مقصر بودم”. 1️⃣1️⃣سرزنش‌گری blaming دیگران را علت مشکلات و احساسات منفی خود می دانید و از طرفی مسئولیت تغییر رفتارتان را نیز فراموش می کنید. مثل : ”دیگران باعث عصبانیت من می شوند” یا ”والدینم باعث و بانی همه مشکلات من هستند”. 2️⃣1️⃣مقایسه‌های نا عادلانه unfair comparisons حوادث را طبق معیار های ناعادلانه تفسیر می کنید. خودتان را با کسانی مقایسه می کنید که از شما برترند و به این نتیجه می رسید که آدم حقیری هستید. مثل : ”او خیلی موفق تر از من است” یا ”شاگرد اول کلاس در امتحان خیلی بهتر از من عمل کرد”. 3️⃣1️⃣تاسف‌گرایی regret orientation (کشکول ای کاش) به جای این که در حال حاضر به کاری فکر کنید که از دستتان بر می آید، بیشتر به این مسئله می اندیشید که ای کاش در گذشته بهتر عمل می کردید. مثل : ”اگر تلاش کرده بودم ، شغل بهتری پیدا می کردم” یا ”ای کاش این حرف را نمی زدم”. 4️⃣1️⃣ چی می‌شد اگر what if دائم از خودتان سوال می کنید چی می شود اگر چنین اتفاقی بیفتد و با هیچ جوابی راضی نمی شوید . مثل : ”حرف شما درست است، اما چی می شود اگر مضطرب شوم؟” یا ”چی می شود اگر نفسم در سینه حبس شود؟” 5️⃣1️⃣ استدلال هیجانی emotional reasoning از احساسات خود برای تفسیر واقعیت استفاده می کنید. مثل : ”چون دلم شور میزند، پس اتفاق ناگواری می افتد." 📚تکنیک های #شناخت_درمانى ✍️👤رابرت لی هی #پیام_تربیتی_مشاوره #بهداشت_روان #نکات_طلایی_رفتار 🌻⃢📜─────‹💌›───── ╔══••⚬🇮🇷⚬••═╗ @resaneh_farhang_s ╚══••⚬⚖⚬••═╝ 🌻⃢📜─────‹💌›─────