4_6035140181500102827.mp3
22.8M
برنامه ویژه جمعه ها
#کتاب_جیبی : اپیزود شماره ۱۴
📚 کتاب : قلبت را روی کاغذ بیاور
🖋 نویسنده : دکتر #هنریت_کلاوسر
🗣#تسهیلگر :مهدی بهمنی
🎧#پادکست
#میکروکتاب یک کتابِ یک قسمتی که هر هفته در این کانال منتشر میشود »پیوستن« 👉👌
✨
💎@nakhodagah💭
✨
چرا عزت نفس مهم است؟
#عزت_نفس کفش نیست که دلتان بخواهد آن را داشته باشید اما ندارید
اشخاص به عزت نفس نیاز دارند چون به شما کمک می کند سرتان را بالا بگیرید و به خودتان افتخار کنید به شما جرات می دهد که موارد جدید را امتحان کنید و قدرتی به شما می دهد که خودتان را باور داشته باشید.
به شما اجازه می دهد به خودتان احترام بگذارید حتی وقتی اشتباه می کنید و وقتی به خودتان احترام می گذارید همه مردم از بزرگ و کوچک نیز به شما احترام می گذارند.
داشتن عزت نفس مناسب همچنین عاملی است که باعث میشود درباره #ذهن و بدنتان انتخابهای خوبی داشته باشید
اگر تصور کنید مهم هستید احتمال کمی وجود دارد دنباله رو کسانی شوید که کارهای نادرست انجام می دهند.
وقتی عزت نفس خوب و مناسبی داشته باشید میدانید آنقدر باهوش هستید که تصمیمات خودتان را بگیرید
شما برای امنیت احساس و سلامتیتان ارزش قائل میشوید عزت نفس به شما کمک می کنند که بدانید هر بخش از وجودتان ارزش مراقبت و توجه دارد.
✨
💎@nakhodagah💭
✨
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
بخند به روی دنیا ،دنیا به روت بخنده😁😁😁😁😁
#کلیپ_فان
✨
💎@nakhodagah💭
✨
داشتن باور مثبت
همچون آب دادن به یک دانه است..
در ابتدا چیزی مشخص نمیشود
ولی بعد از مدتی
میوه باور مثبت خود را خواهید دید.
»پیوستن« 👉
✨
💎@nakhodagah💭
✨
5.6M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
دکتر #رشید_کاکاوند
باز آهنگ جنون میزنی ای تار امشب
شعر از : #عمادخراسانی
برشی از برنامه #کتاب_باز
#عشق
#کلیپ
✨
💎@nakhodagah💭
✨
روز های اخر سال... - روز های اخر سال....mp3
5.69M
صبح 27 اسفند
#رادیو_مرسی
خدایا !
در شروع امروز کمکمان کن
سبب درمان باشیم نه باعث درد
حضورمان همراه آرامش باشد
نه موجب ناآرامی
حامل امیدباشیم نه ناقل ناامیدی
عشق هدیه دهیم و نه نفرت
صبحتون بخیر و خوشی💐☕️
✨
💎@nakhodagah💭
✨
5.32M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
✅ #جول_اوستین :
خودتو دست کم نگیر
الماسی در درون تو نهفته است.
#استعداد #عزت_نفس #کلیپ
✨
💎@nakhodagah💭
✨
Moein-Siavash Ghomayshi - Parandeh_GuitarMusic.mp3
6.35M
#موزیک_پلاس
🎵➕پرنده
🎙معین و سیاوش قمیشی
🎼🎧
╭┈──────● ❚❚「♥️」
╰─┈➤ 🎼ㅤㅤ
تِم : #انگیزشی 💪
✨
💎 http://eitaa.com/nakhodagah
✨
خودت باش
مهم نیست کسی خوشش بیاد یا نه
اگه همهش بخوای به اینکه نکنه دیگران رو از دست بدی اهمیت بدی در نهایت "خودت" رو از دست میدی و این بدترین چیزه...
✨
💎@nakhodagah💭
✨
1_5019449212782247966.mp3
21.99M
استاد #عباسمنش
✅چگونه یک رابطه ی فوق العاده و رویایی با دیگران ایجاد کنیم این فایل رو به افرادی که در روابط مشکل دارند توصیه میکنم.
#ارتباط #ارتباطات #استاد_عباسمنش
✨ join پیوستن 👈
💎@nakhodagah💭
✨