دکتر جولیا آلن در این باره می‌گوید:
«افرادی که در سبک زندگی شان تغییر ایجاد می‌کنند،
به عنوان مثال در فعالیت فیزیکی شرکت کرده،
کمتر غذاهای فرآوری شده خورده یا بیشتر میوه و
سبزیجات مصرف می‌کنند، می‌توانند به مرور زمان شاهد
بهبود عملکرد مغزی‌شان باشند و با افزاش سن،
سلامت خود را حفظ کنند»
https://eitaa.com/joinchat/2077360134C59c4e46587
6.36M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
نفس عمیق بکش 😂
خودش حل میشه
https://eitaa.com/nakhodagah