💠 ساعت های مناسب برای خوابیدن ۱- خواب قیلوله (خواب پیش از ظهر) حدودا نیم ساعت قبل از اذان ظهر تا اذان ظهر را خواب قیلـوله گویند. این زمان برای خوابیدن بسیار مفیـد بوده و موجب نشـاط و تقـویت قـوای مختلف بـدن می شـود. ۲- خواب اول شب خـواب سر شب یعنی بعد از نمـاز عشاء تا نیمه شب شرعـی که بسیار مناسب است و هـر سـاعت آن برابـر با ۲/۵ تا ۳ سـاعت است. کیفیت خواب اول شب بسیـار زیاد است و خستگـی کـار روز را از بین می‌برد. ۳- خواب حیلوله خواب بعد از ظهر را خواب حیلوله گویند. ما بین اذان ظهر و عصر و بهتر است کمتر از یک ساعت باشد. 🔸️کانال معرفتی نمازشب 🆔️ @namazeshab_net

#آیت_الله_العظمی_جوادی_آملی: فرمود معلوم نيست که عيب، چه وقت آدم را رسوا می‌کند! چه بهتر که ما زودتر آن عيب را اصلاح کنيم، راه که برای ما باز است. از آن طرف هر سحر فرشته‌ها می‌گویند : «هل من تائبٍ؟ هل من داعٍ؟».کم نيست، اينها مأموران الهی اند. آيا کسی هست توبه کند، ما قبول کنيم؟ آيا کسی هست از ما چيزی بخواهد؟ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🔸️کانال معرفتی نمازشب 🆔️ @namazeshab_net

💠 علامه حسن زاده آملی ره: در #بـیـداری_بیـن_الطـلـوعیـن اثـرات عجـیـب و شـگـفـتـی اسـت کـه حـتــی ذره ای از آن نصیب فردی که خـواب است، نمـی شـود... ✨️🌙 از اذان صبح تا طلوع آفتاب را بین الطلوعین می گویند. 🔸️کانال معرفتی نمازشب 🆔️ @namazeshab_net

#شـاه_کلیـد شیـخ نخـودکـی ره بـرای قـفـل هـای زنـدگـی | حجت الاسلام هاشمی نژاد | 🔸️کانال معرفتی نمازشب 🆔️ @namazeshab_net

💢 هیچ‌کس رو مثل پیامبر(ص) اذیت نکردند... 🔻مظلومیت‌های بزرگ اهل‌بیت(ع) جلوه‌ای از مظلومیت‌های پیامبر(ص) عزیز ما بود #شهادت_پیامبر_اکرم 🔸️کانال معرفتی نمازشب 🆔️ @namazeshab_net

زودتــر بـخـوابـیـم... یکی از مهمترین مسائل سیر و سلوک ✨️ آیت الله کمیلی خراسانی🎤 #نماز_شب 🔸️کانال معرفتی نمازشب 🆔️ @namazeshab_net

❇️🌷 تو کریمی..... نمک زندگی نیستی همه زندگیمی... سید رضا نریمانی 🔸️کانال معرفتی نمازشب 🆔️ @namazeshab_net

گویندکریم‌است‌وگنه‌می‌بخشد گیریم‌که‌بخشید،زخجالت‌چه‌کنم؟:)

#ارسالی 🌹 سلام وقت به خیر لطفا سوالم رو به استاد بگید جواب بدن لطفا بگید چیکار کنیم تا صبح زود بتونیم برای نماز صبح بیدار شیم. من نماز خون نبودم اما دو سه ماهه به لطف کانال شما و حرفاتون نمازام رو میخونم به جز نماز صبح که همیشه قضا میشه، کلا همیشه دیر از خواب بیدار میشم میخوام سبک زندگیم رو تغییر بدم و دم اذان صبح بیدار شم تا روزم با برکت باشه. اگه امکان داره لطفا به صورت دقیق توضیح بدید، ممنونم ازتون 🙏🙏🙏

سلام و عرض ادب محضر شما خوبان قبلا هم عرض کردیم که برای سحرخیزی چند تا کار مهم وجود داره: ✅ حتما برنامه ریزی کنید شب ها زود بخوابید. خواب خوب و مفید از ساعت 9 شب تا 2 شب هست. بدن در این ساعات فوق العاده به خواب نیاز داره و خواب به آدم میچسبه و همه خستگی های آدم رو در میکنه. ⭕️ شب ها غذاهای با طبع سرد میل نکنید. مثلا ماست و هندوانه و خیار و الویه و مرغ و برنج و ..... ⭕️ غذاهای سنگین مصرف نفرمایید. ⭕️ ضمن اینکه خوردن آب زیاد موجب افزایش بلغم در بدن میشه و سحرخیزی تقریبا غیر ممکن خواهد شد. شام رو هم بهتره که ابتدای شب بعد از نماز مغرب و عشاء میل بفرمایید. اگه کسی به طور مداوم این سبک زندگی رو رعایت کنه ان شاءلله حتما میتونه سحر خیز باشه و از سحر لذت ببره 🌹🌹🌹

در مواردی که دنیا برای آخرت مزاحمت ایجاد می کند، اگر دنیا را انتخاب کردید، از هر دو باز می مانید. | آیت الله حق شناس ره | 🔸️کانال معرفتی نمازشب 🆔️ @namazeshab_net

هیچ وقت بی وضو نخوابید... | آیت الله جاودان | 🔸️کانال معرفتی نمازشب 🆔️ @namazeshab_net