📌📌هوش هیجانی شامل:
🔸تواناییهایی مثل انگیزه دادن به خود
🔸پشتکار در شرایط دشوار و سرخوردگی
🔸کنترل رفتار های تکانشی
🔸به تاخیر انداختن خواستهها
🔸تنظیم هیجانات
🔸جلوگیری از قدرت استرس بر فکر
🔸همدلی با دیگران
🔸امیدواری
#خوشبخوانیم
#بهصرفنشریه
------------------------------------
•| @narenj_journal 🍊
•| نارنج در اینستاگرام، تلگرام و ایتا
------------------------------------
577.2K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
اگر ما دیشب و الان در آرامشیم، مدیون پدافند نیروهوایی ارتش هستیم
روح شهید سرگرد جهاندیده و شهید استوار شاهرخی فر که دیشب در دفاع از وطن به شهادت رسیدند شاد.
#ارتش_قهرمان
#مردم_شجاع
------------------------------------
•| @narenj_journal 🍊
•| نارنج در اینستاگرام، تلگرام و ایتا
------------------------------------
#پوستر
بدانید؛
جمهوریاسلامی ایران حرم است♥️🇮🇷
#تعدی_به_خاک_ایران
------------------------------------
•| @narenj_journal 🍊
•| نارنج در اینستاگرام، تلگرام و ایتا
------------------------------------
🍁🍂🍃
💫دوشنبه های چالشیِ نارنج🍊😌
💥چالش این دوشنبه:
چرا باید قبل از ازدواج بریم پیش مشاور؟🤷🏻♀🤷🏻♂
------------------------------------
•| @narenj_journal 🍊
•| نارنج در اینستاگرام، تلگرام و ایتا
------------------------------------
1⃣بررسی ارزشها و باورها
شناسایی ارزشها و باورهای مشترک و همچنین تفاوتها میتواند به زوجها کمک کند تا بفهمند که چقدر با یکدیگر همراستا هستند.
2⃣شناسایی و حل مشکلات
زوجها میتوانند مسائل و اختلافات را قبل از ازدواج شناسایی و حل کنند، که این موضوع میتواند از بروز تنشها و مشکلات در آینده جلوگیری کند.
3⃣پیشگیری از طلاق
تحقیقات نشان دادهاند که زوجهایی که مشاوره پیش از ازدواج را تجربه میکنند، احتمال کمتری دارد که در آینده دچار طلاق شوند.
------------------------------------
•| @narenj_journal 🍊
•| نارنج در اینستاگرام، تلگرام و ایتا
------------------------------------
🍂🍂🍊
عصر پاییزی تون خوش
🚀به مناسبت هفتهی پدافند غیر عامل
قصد داریم تعریف و کاربردهای آن را بیان کنیم
🔻🔻🔜🔜
#دانش_عمومی
------------------------------------
•| @narenj_journal 🍊
•| نارنج در اینستاگرام، تلگرام و ایتا
------------------------------------
🔸تعریف🔸📚📋
پدافند غیرعامل نوعی دفاع غیرنظامی است؛ و به مجموعه اقداماتی گفته میشود که به جنگافزار نیاز ندارد و با اجرای آن میتوان از وارد شدن خسارات مالی به تجهیزات، تأسیسات حیاتی و حساس نظامی و غیرنظامی و تلفات انسانی جلوگیری نموده یا میزان این خسارات و تلفات را به حداقل ممکن کاهش داد.
#دانش_عمومی
------------------------------------
•| @narenj_journal 🍊
•| نارنج در اینستاگرام، تلگرام و ایتا
------------------------------------
#سخن_رهبرم
------------------------------------
•| @narenj_journal 🍊
•| نارنج در اینستاگرام، تلگرام و ایتا
------------------------------------
کارکرد های پدافند غیرعامل
------------------------------------
•| @narenj_journal 🍊
•| نارنج در اینستاگرام، تلگرام و ایتا
------------------------------------