👆👆👆
جمع آوری موکب رضاجان پس از ۱۳ شب اقامه عزا توسط خادمان سیدالشهدا علیه السلام
🔹با رعایت این موارد گرمازده نمی‌شوید
مدیرگروه بهبود تغذیه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی البرز:
▫️روزانه حداقل ۸لیوان آب مصرف کنید، نیاز روزانه مردان به مایعات حدود یک لیتر بیشتر از زنان است.
▫️افراد بالای ۵۵سال بیشتر مایعات مصرف کنند ونباید منتظر احساس تشنگی باشند چرا که یکی از مشکلات دراین سنین کاهش احساس تشنگی است.
▫️مصرف بیشتر غذای فیبر دار نان‌های سبوس‌دار ،حبوبات وغلات، نیاز به اب را بیشتر می کند. همچنین ضروری است در طول ورزش هر۱۰تا۱۵دقیقه کمی آب بنوشید.
https://eitaa.com/narimani_basij
💠 #گرانی
🔹یکی از اصحاب امام سجاد (علیه السلام) با نگرانی از گران شدن کالایی خبر می دهد، امام با خونسردی پاسخ می دهد:
گرانی این کالا به من مربوط نیست. اگر گران است. روزی من بر عهده خداوند است و اگر هم ارزان است، باز هم روزی من برعهده اوست.
📚وسایل الشیعه/ج17/ص57
https://eitaa.com/narimani_basij
6.01M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
مراحل درخواست گذرنامه زیارتی در برنامه پلیس من
https://eitaa.com/narimani_basij
📌هفتمین سالگرد شهادت مدافع حرم آقامحمود نریمانی گرامی باد ...
https://eitaa.com/narimani_basij