به نکته خوبی اشاره کردید اضطراب ‌‌........ سم ! از موانع بزززززرگِ خودسازی و توجه کردن

ریشه اضطراب هم براتون خواهم گفت با استرس فرق داره

فعلِ خدا، حرفِ خداست امروز هرچیزی که خواهید دید و شنید، حرف‌ِ خدا با شماست؛ چه در قالب رنج، چه صوت یا نوشته، چه دعوای دو نفر در خیابان! #نشانه‌ها @elnevesht

عزیزان سه موردی که در بیو نوشته شده رو اول می‌خونید و بعد پیام می‌دید ؟ نه ! 😄 تقریبا ۱۰ پیام اومده ۹ تاش مشاوره هست ! بزرگواران به چند دلیل اشتباه می‌کنید در هر پلتفرمی به صورت مجازی، سوالاتی که نیاز به مشاوره داره رو می‌پرسید ۱. شما فقط یک سری توصیفات ارائه می‌دید که باید هر کدام از توصیفات دوباره شرح داده بشه اگر طبق توصیفاتی که مشخص نیست خواننده درست برداشت کرده یا نه، توصیه‌ای به شما بشه که غلط بوده، مناسب احوالاتتون نیست ۲. فقط به صورت کلی میشه نکاتی گفت و ممکنه کلی‌گویی اصلا برای شما کمک‌کننده نباشه و همین باعث بشه به دنبال راه چاره‌ی دوباره‌ای نباشید و بدتر دچار لجبازی بشید با خودتون ۳. شرایط زندگی، محیط زندگی، سبک زندگی، سن جنسیت و طبع و مزاج همه‌ی اینها مهمه و باید توسط مشاور پرسیده بشه و به این‌ها آگاه باشه ۴. در آخر، تک‌تک مواردی که پرسیده شده و شکل مشاوره داره جوابش فقط ریشه‌یابی هست شما اینارو می‌فرستید که بنده براتون ریشه‌یابی کنم اما ریشه‌یابی بدون اینکه خودتون فکر کنید چندان به درد نمی‌خوره ! و بارها گفتم روش اکثر مشاورها همینه ریشه‌یابی ! بقیه طبق احتمالات چهارتا توصیه می‌کنن که بعضی گناه هست و بعضی بیهوده ! مورد داشتیم در مسائل زناشویی با همسر به مشکل خوردن بهشون گفتن برید فیلم‌های مستهجن ببینید ! من سعی میکنم خیلی کوتاه و جزئی همین چند پیام رو پاسخ بدم به احترام دردی که پشت مطالب احساس میشه.. اما لطفا شما هم بیشتر فکر کنید و مطالب کانال رو بخونید ... عزیزی راجع به تنبلی نوشته بودن در صورتی که اتفاقا راجع به اراده و تنبلی مطلب بوده اما ترجیح دادن مستقیم سوال کنن ! بدون تفکر پرسش کردن خودتون رو کم‌کم فرسوده می‌کنه و باعث میشه راهکار‌هارو انجام ندید چون خودتون لمس نکردید که ممکنه تأثیر گذار باشن ... این خودش ریشه هست یعنی عدم تفکر، که باعث شده فکر کنیم تنبلیم !

سلام و ادب توضیحاتی دادم در بالای همین پست حتما مطالعه کنید راجع به نماز یک چیز کلی بگم .. نماز ساختارش شکلی هست که رها نمیشه نمیشه نمیشه به جز وقتی که شما از خودتون راضی نباشید! اگر چیزی در وجود شما هست مثل گناه یا عملی، که بابتش آشفته هستید ( به جز تنبلی ) پیداش کنید می‌تونه یک مورد باشه می‌تونه سه مورد باشه ولی باید طبق اولویت‌ها برید جلو مثلا اگر سه مورد هست مثل گناه تنبلی یا ... باید به ترتیب مهم بودن و درجه آسیب پیش برید و حلش کنید البته به مرور فکر میکنم شما انگیزه ندارید نه که تنبلی کنید من معتقد به تنبلی نیستم چون اتفاقا همین افرادی که میگن تنبل هستیم در کارهای بیهوده حسسسسابی انرژی می‌گذارن بهتره ببینیم فکرمون تصوراتمون و میلمون رفته کجا !

سلام و ادب ۱. گفتیم که همزمانی ها دیر یا زود داره مطالب رو می‌خونید ؟ لطفا بخونید ! امتحانات الهی رو هم با همزمانی‌ها قاطی نکنید امتحانات خداوند همزمان با صفاتِ درونیِ ماست اما هم‌صحبتی‌ ها همزمان با احوالات ما مثل غم شادی نفرت خشم و خلاصه احساساتمون ! قرار بود اینو بعدا در پارت‌‌های بعدی مبحث توجه بنویسم که دیگه قسمت شد بگم از همزمانی‌ها چیو باید متوجه بشیم؟ خودتون بگید میشنوفم ۲. حب و بغض همیشه هست گاهی ادبار گاهی اقبال تضاد نباشه انسان رشد نمی‌کنه تنها راهش برطرف کردن و انجام ندادن همون گناهه احتمالا قانع نمیشید چون راهکار سختیه ! بهتره بگردید ببینید چرا اون گناه یا گناهان رو انجام می‌دید لطفا ریشه‌یابی کنید راجع به یقین به خدا هم بله هرچی درون تاریک تر بشه انسان خدارو بیشتر گم میکنه در کانال خودگری نوشته شده که چرا ! روایت امیرالمؤمنین رو باز کردیم راجع به "هرکه خودش را بشناسد خدا را می‌شناسد" فقط بهتره مطالعه کنید ۳. فقط ریشه‌یابی کنید مشخصه که علاقه دارید تایید بشید شایدم نگران وجهه خودتون هستید یا ... ریشه‌اش رو خودتون باید پیدا کنید همین‌هایی هم که گفتم باز ریشه داره

سلام و ادب ۱. متوجه هشتگ همزمانی نشدم کنار این صحبتتون !! از مبحث توجه و همزمانی چه چیزی دریافت کردید ؟ ۲. اونارو خودتون می‌فهمید تا کجا باید ادامه بدید ... توضیح دادنی نیست شکلی از انفجار در سر می‌مونه مثل اینکه یهو آدم چشماش رو ببنده و بگه "وای خدای من ..."

سلام و ادب مشاوره داده نمیشه فقط یک نکته بگم به خودتون کمتر دروغ بگید اتفاقا انقدرررر براتون اهمیت داره که اجتماعی بودن شده عیب و دوست دارید حضورِ آدما کنارتون، براتون مهم نباشه ... در حدی که پیام دادید اینجا مطمئن باشید که اگر تصور نمی‌کردید دیگران فکر می‌کنن دارید بهشون می‌چسبید، عاشق این صفتتون می‌شدید پس براتون مهمه خیلی مهمه و شما غیر طبیعی نیستید که میگید کاش عادی بودم ! من نمی‌دونم شکل اجتماعی بودنتون به چه صورت هست اجتماعی بودن بهترین صفت یک شخص هست اما اگر زیاد از حد هست رعایت کنید همین اگر هم اینها برداشت‌های خودتونه چون در مقابل محبتی و توجهی که می‌کنید توجه نمی‌بینید، که بسم‌‌الله تغییر کنید و به نیت خوب این کارو کنید و در نهایت، توجه هیچ انسانی اهمیتی نداره تمام انسانها بی‌وفا هستند و وفادار فقط خداست

اجتماعی بودنِ زیاد از حد چیزی شبیه به دست دراز کردن مقابل بقیه جهتِ محبت هست شما دقیقا خودتون می‌فهمید دارید به دیگران لطف می‌کنید، ارتباطات خودتون رو گسترش می‌دید و این صفتِ خوب رو پرورش می‌دید یا دارید از این صفتِ خوب در جایگاه نامناسب استفاده می‌کنید تا کمی محبت بهتون بشه ! اینو فقط نوشتم که صحبتی که کردم راجع به "زیاد از حد" بتونید درک کنید زیاد از حد یعنی چی

سلام و ادب جوابتون در خودِ بحث اضطراب که فرستادید بود ! در کانال نوشته شده ریشه اضطراب ترس از خودتون هست پس، ببینید از چه چیز هایی درون خودتون می‌ترسید چه رفتارهایی دارید ؟ یکی میگه من دائم خودارضایی میکنم یکی میگه از اینکه چشمام کنترل نمی‌تونم کنم یکی میگه مواد مخدر مصرف می‌کنم هرکس، یک یا چند پنجره‌ی شکسته که باعث وحشتش هست درونش داره پیداش کنید بغلش کنید درکش کنید ببریدش پیشِ خدا و به مرور درستش کنید

رگ خودمو می‌زنم اگر یک نفر بگه اینو خونده 😄 آقا لااقل اگر سوالات مشاور‌ه‌ای دارید زرنگ باشید یک متن از کانال متناسب با احوالتون پیدا کنید بفرستید همراه با موضوعی که می‌خواید تا منم مثلا گول بخورم فکر کنم مشاوره نمی‌دم 😊😄