#انتخاب_همسر 🌺 بعضی ها تو تصمیم گیری خیلی روی نظر بقیه حساسن، یعنی باید پدر و مادر و خواهر و برادر و حتی عمه و خاله و... نظرشون روی یه گزینه مثبت باشه تا اون بتونه طرف رو به همسری قبول کنه!! خوب عزیز من، اولا بین شمایی که میخوای ازدواج کنی و اونایی که نظرشون رو میخوای، اختلاف سنی زیاده دوما دیدگاه هاتون هم تو خیلی چیزا هماهنگ نیست، اینطوری تو انتخاب همسرت خیلی به سختی میفتی... 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🏠 @nasimemehr110 🌷

✨بِسْمِ‌اللّٰهِ‌الرَّحْمٰنِ‌الرَّحیٖم✨ 🌸ســــــــــلام 🌸 🌸 چهارشنبه تون بـخیر 🌸روزتـون پـر از بـرکت 🌸دلاتـون بی کینه و غم 🌸تنتون سالم و روزتون قشنگ

هرگز به فرزندتان نگویید: «کاش زندگی بهتر از این بود!» به او بیاموزید که اگر او بخواهد، می‌تواند وضع موجود را بهبود بخشد و بهتر از این باشد. #تربیت_فرزند 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🏠 @nasimemehr110 🌷

#تربیت_کودک #تهدید وقتی مادر بچه را از پدر می ترساند، دو تا مشکل پیش می آید: اول اینکه یعنی: «عزیزم، من ضعیف و بی عرضه ام، باید وایستی پدرت تو رو ادب کنه» دوم اینکه وحشت ایجاد می کنیم، زمانی که این پسر یا دختر نیاز به پدر دارد، دیگر پدر ندارد. چون از او می ترسد رابطه قطع است. دوره ی #نوجوانی ، آنجاست که متوجه اشتباهمان می شویم. بچه ها را از پدرانشان نترسانیم. 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🏠 @nasimemehr110 🌷

اگر در دوران کودکی یکی از والدین خود را ظالم و دیگری را قربانی درک کرده باشید و نسبت به والد آسیب رسان خشمگین باشید، لازم است در بزرگسالی خشم خود را نسبت به آن والد حل و فصل کنید وگرنه ممکن است این خشم به همسر شما جابجا شود. به این معنی که در تعاملات با همسرتان خودتان را فردی مظلوم و او را فردی ظالم و آسیب رسان تصور کنید. ❗️خشم دوران کودکی از طریق روش هایی نظیر صندلی خالی، تصویر سازی ذهنی و نامه به والد طی جلسات درمان حل و فصل میگردد 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🏠 @nasimemehr110 🌷

✅چگونگی برخورد با همسر عصبی ⭕️باورش کن بیشتر مردان دل شان می خواهد که که همسرشان باورشان کند. آن ها دوست ندارند که همسرشان در توانایی ها واستعدادهایشان (مثلا در تامین امنیت و رفاه و…)شک داشته باشد. با رفتار و گفته هایتان به آن ها بفهمانید که توانایی ومهارت و استعداد و پشتکارشان را باور دارید البته دروغ نگویید بلكه سعی كنيد خصوصيت مثبت وی را پررنگ تر كنيد. ⭕️حرف بزن برای این كه همسرتان بفهمد شما او را درک می كنيد او را با همه كم و كاستی هايش به عنوان مرد زندگيتان قبول داريد هر روز به مدت کوتاهی در همین خصوص با او حرف بزنید. بیست دقیقه در هر روز این صحبت بیست دقیقه ای را از همسرتان دریغ نکنید چون تاثیرش خیلی بیشتر از بیست دقیقه ای است که در ذهن شماست. 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🏠 @nasimemehr110 🌷

🌸❤️جمعه تون شاد و زیبا 💫🌼امـروز برای 🌸❤️تک تکتون از خدا میخوام 💫🌼در کنار خانواده و 🌸❤️عزیزانتان بهتـرین 💫🌼آدینه را سپری کنید 🌸❤️لحظه هایی شیرین 💫🌼دنیایی آرام و 🌸❤️یه زندگی صمیمی 💫🌼آرزوی من برای شماست 🌸❤️جمعه تون زیبا و در پناه خدا

یکی از راه های کنترل افکار منفی، سپردن امور به دست خداوند است قطعا وقتی نگرانی ها و افکار منفی خود را به خدا می‌سپاریم و از او می‌خواهیم که مشکلات مان را حل کند قطعا خداوند نیز، بهترین مسیر رسیدن به گشایش را پیش روی ما قرار خواهد داد💯 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🏠 @nasimemehr110 🌷

🔰انواع خطای برچسب زدن ♨️برچسب زدن به خود 🟢در این حالت فرد با انجام رفتاری یا حتی با فکر کردن به موضوع خاصی کل شخصیت خود را با کاربرد یک صفت منفی زیر سوال می برد. مثلا به جای این‌که فرد بگوید اشتباه کردم به خود برچسب منفی می‌زند و می‌گوید: من بازنده هستم. من نادان هستم. من یک فرد شکست خورده هستم. 🔸در این شکل از برچسب زدن افراد به کنکاش از علت و چرایی رفتاری خاص نمی پردازند بلکه کل شخصیت و عملکردهای خود را با صفات منفی توصیف می کنند. 🔴این برچسب‌ها تجربه‌های بی‌فایده‌ای هستند که منجر به ⏪خشم، ⏪اضطراب، ⏪دلسردی ⏪كاهش عزت‌نفس می‌شود. ♦️افرادی كه دچار افسردگی هستند، تمایل زیادی دارند كه نام‏ها و القابی به خود دهند. آنها خود را تنبل، بی‌‏عرضه، و نظایر آن می‏‌نامند یا حادثه‏‌ای را بدبختی به‏ حساب می‏‌آورند. ♨️برچسب زدن به دیگران 🟢گاه نوک پیکان خطای شناختی برچسب زدن به سمت دیگران است. همه روزه دربرخوردهای اجتماعی خود با افراد بسیاری رو به رو شده می‌شویم که اغلب با مشاهده یک رفتار خاص در دیگران به خود اجازه قضاوت و برچسب زنی به کل شخصیت افراد را می دهيم. 🔸در این خطا فرد با مشاهده ی رفتاری که از نظر وی نادرست است، آن رفتار را با یک صفت منفی اغراق شده به کل شخصیت دیگران نسبت می دهد. به عنوان مثال زمانی که یکی از همکاران ما به دلیل مشغله زیاد کاری فرصت رسیدگی به مشکل ما را ندارد، با استفاده از خطای برچسب زنی وی را مغرور یا بی توجه قلمداد می کنیم. 🔴برچسب زنی به دیگران می تواند به شدت بر نحوه تعامل ما با دیگران تاثیرگذار باشد. زیرا باعث می شود در برخورد با افراد با مشاهده رفتاری خاص، کل ویژگیهای شخصیتی آنها را زیر سوال ببریم که این امر تاثیر مخرب و منفی در ادامه تعامل ما با آنها خواهد داشت. 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🏠 @nasimemehr110 🌷

✳️ اصول کلی رفتار با فرد دروغگو 🔹یادمان باشد در مقابل فرد دروغگو به نکات زیر توجه کنیم: 1⃣ مچ گیری و پلیس بازی ما، آنها را عوض نمی کند، بلکه زندگی چالشی می شود برای ماهر شدن آنها و خشمگین تر شدن ما. 2⃣ اگر‌ دروغگویی ریشه ای باشد عوض کردن آنها کار ما نیست. بايد از متخصص ياری گرفت. گاه ريشه اين مشکلات خیلی جدی است و به دوران گذشته بر می گردد. 3⃣ نبايد خوش خیال بود و تمام گاردهای رفتاری را رها کرد و ناگهان شگفت زده شد. برای دروغ گو، هیچ وقت بار آخر دروغ گويی فرا نمی رسد، مگر درمان کرده باشد. 4⃣ ايجاد ترس و اضطراب در رابطه و تهديد، دروغگو را اصلاح نمی کند، بلکه دروغگو تر می شود. زيرا ترس و اضطراب يکی از عوامل دروغگويی است. 5⃣ با او میتوان صحبت کرد و از حال خود گفت و اينکه اگر اوضاع تغییر نکند، ادامه رابطه مقدور نیست. 6⃣ برای ياری گرفتن و روشن کردن تکلیف خود میتوان از متخصص کمک گرفت. 7⃣ راستگويی از سر ترس و تحت فشار و کنترل، صداقت واقعی نیست، بلکه زمان لازم دارد که دوباره دروغ و ريا ظاهر شود. 8⃣ هم حسی با انسان دروغگو سبب مي شود او بداند که ما از شخص او بیزار نیستیم، بلکه عادت و رفتار غیرصادقانه او ما را ناراحت کرده است، گاه همدلی به فرد کمک میکند که رفتار خود را جدا از «خود» و وجود خويش ببیند و متوجه شود که اگر اين رفتار تغییر کند، او انسانهايی را بدست خواهد آورد که دوستش دارند. 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🏠 @nasimemehr110 🌷

بازی های جنسی کودکان گاهی اوقات کودکان برای حس کنکجاوی دست به یک نوع بازی میزنند تا بدن طرف مقابل خود را کشف کنند، آن را ببیند و بعضا به آن دست بزنند. این یکی از وحشتناک ترین صحنه هایی است که والدین با آن مواجه میشوند. اگر با صحنه ای از کنجکاوی یابازی جنسی فرزندتان مواجه شدید: ۱_به هیچ وجه با عصبانیت و پرخاش برخورد نکنید و کاملا خونسرد باشید✔️ ۲_با آرامش کودکان را از یکدیگر جدا کرده و با لحنی قاطق ومحکم تذکر بدهید که این بازی خوب نیست❌ ۳_فورا یک بازی فیزیکی وحرکتی وپر هیجان راه بیاندازید وبچه ها را به بازی مشغول کنید✔️ 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🏠 @nasimemehr110 🌷

💞✨شنبه تون زیبا و شاد 🌸✨ ان شاءالله 💞✨قلبتون لبریزاز مهربانی 🌸✨وجودتون 💞✨سرشاراز سلامتی 🌸✨زندگی تون 💞✨پراز عشق و محبت 🌸✨و عاقبت بخیر 💞✨باشید و خوشبخت 🌸✨امروزتون زیبا و در پناه خدا 💞#اللهم_اجعل_عواقب_امورنا_خیرا