🔰 چگونه عذرخواهی کودکان را مدیریت کنیم؟ چند راهکار برای تشویق کودکان به عذرخواهی کردن  1. به کودک خود نشان دهید که چگونه عذرخواهی کند به جای اینکه به او بگویید معذرت خواهی کند، به او نشان دهید که چگونه و چه زمانی باید این کار را انجام دهد. یک نمونه نقش برای او بازی کنید و شیوه عذرخواهی را به او بیاموزید. به او بگویید که معذرت خواهی کردن هم چنین به این معنی است که "من سعی می کنم این کار را دوباره تکرار نکنم چون دوست ندارم ناراحتت کنم".  2. جبران کردن را به او بیاموزید به کودکتان کمک کنید احساس پشیمانی خود را فراتر از کلمات نیز بیان کند. برای مثال اگر یکی از اسباب بازی های برادرش را شکسته است، اجازه دهید از پول تو جیبی خودش استفاده کند و برای او اسباب بازی جدیدی بخرد. و یا اگر خواهر خود را ناراحت کرده است، به او بگویید اسباب بازی مورد علاقه اش را یک روز برای بازی در اختیار او قرار دهد. این نوع جبران ها، به کودک می آموزد که چطور باید مسئولیت رفتارش را برعهده بگیرد.   3. درباره احساسات شخصی که ناراحت شده صحبت کنید. 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🏠 @nasimemehr110 🌷

دشمنان واقعی یعنی افکار منفی خودتان، تردیدها و ترس ها و واهمه ها... چه بسیارند کسانی که به دلیل ترس از دست دادن، عزیزترین موهبت زندگیشان را مفت باخته اند... ترس تنها دشمن آدمی ست. وقتی هراسانید، آنچه را که از آن بیم دارید به سوی خود می‌کشانید... پس قوی باشید و نترسید، به پشت سر نگاه نکنید و به روزگار سخت نیندیشید که دیگر بار گرفتار همان اوضاع خواهید شد!! 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🏠 @nasimemehr110 🌷

🟨 #نکته_طلایی 📒 ✍🏻والدینی که تحمل پذیرش اشتباهات فرزندشان را ندارند ودر برابر هراشتباهی، او را سرزنش و تنبیه می‌کنند...😞 سنگ بنای خجالت🥺 و گوشه گیری را در فرزندانشان می گذارند. 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🏠 @nasimemehr110 🌷

✌️ چند قانون عذرخواهی👇 ✅ از کلمه ولی و اما استفاده نکنیم ✅ به میزان مقصر بودن طرف مقابل اشاره نکنیم ✅ احساسی که در اثر اشتباه ما در اون فرد رخ داده رو بیان کنیم و قول بدیم ترمیمش کنیم 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🏠 @nasimemehr110 🌷

🔰تکنیک های افزایش اعتماد به نفس نوجوانان 1⃣ ایجاد تنوع در فعالیت ها و علاقه مندی ها 🚹 نوجوانانی که درگیر فعالیت های مختلف و انجام کار های ورزشی و فرصت های گوناگون هستند، #اعتمادبه‌نفس بالاتری پیدا می کنند. پس سعی کنید برای انجام فعالیت ها و علاقه ای که دارد تنوع ایجاد کنید تا بتواند #آزادی عمل داشته باشد. زمانی که در کار مورد علاقه خود پیشرفت کند، قطعاً #عزت‌نفس او بیش از پیش، افزایش پیدا می کند. 2⃣ کاهش پند و اندرز 🚺 می دانید که اصلا راحت نیست یک گوشه بنشینید و مدام اشتباهات فرزندانتان را شاهد باشید اما خواهشاً خودتان را کنترل کنید. مراقب باشید که بیش از حد #پند_و_اندرز ندهید. تا جایی که می توانید کمتر به او توصیه کنید. مگر این که احساس کنید جسم و روحش در معرض خطر قرار گرفته است. پس سعی نکنید که خودتان مشکلات فرزندانتان را حل کنید. اجازه دهید که او هم کمی درگیر سختی های زندگی باشد تا بتواند از پس آن ها بهتر بر بیاید. 3⃣گوش کردن 🚹 باید رابطه خود را با نوجوان قوی نگه دارید و حس خود ارزشی را در او افزایش دهید و حرف های او را با دقت گوش دهید. روی چیز هایی که می گوید و نظراتی که می دهد، #تمرکز داشته باشید. حدس و گمان های خودتان را کنار بگذارید و قضاوتش نکنید. 4⃣درخواست برای پیشنهاد و یا توصیه 🚺 خانواده ها معمولاً بیش از #نوجوانان با چالش های زندگی مواجه هستند. پس سعی کنید در این لحظات به فرزندان خود کمک کنید و چالش های پیش رو را با آن ها در میان بگذارید و اشتباهات تان را در شرایط مختلف بپرسید. سپس از آن ها پیشنهاد بگیرید و نظر آن ها را جویا شوید. با انجام این کار نه تنها رابطه نزدیکتری با او پیدا می کنید، بلکه اعتماد به نفسش را افزایش می دهید. 5⃣ افزایش اعتماد به نفس خودتان 🚹 نوجوانتان مدام در حال نگاه کردن به شماست. اگر او ببیند که شما با #اعتمادبه‌نفس بالا با شرایط مواجه می شوید و چالش ها را کنار می گذارید و نسبت به خودتان حس خوبی دارید، در نتیجه از شما یاد می گیرد. پس سعی کنید قبل از هر چیز اعتماد به نفس خودتان را افزایش دهید تا بتوانید الگوی مناسبی برای فرزندتان، چه در سنین کودکی و چه در سنین نوجوانی باشید. 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🏠 @nasimemehr110 🌷

🌹سلام صبح بخیر ❄آرزو میکنم ❄در اولین روز بهمن ماه ❄لبخند مهمون لبهاتون بشه ❄شادی از در و دیواره قلبتون ❄سرازیر بشه ❄سلامتی مهمون دائمی محفل ❄خانواده تون بشه ❄ یکشنبه خوبى براتون آرزو دارم   

#فرزند_پروری ❌هیچ گاه گناه فرزندتان را غیر قابل بخشش جلوه ندهید! ⚡با جمله «نمی بخشمت» كودك متنبه نمی شود ❗️ بلكه دچار احساس گناه و سرزنش شده ❌و چون نمی داند چطور با احساس گناه كنار بیاید دست به لجبازی های بیشتر می زند. 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🏠 @nasimemehr110 🌷

_ بنده با همسرم مقداری ناسازگار هستیم، ذکری، چیزی دارید به ما بدهید تا اوضاع بهتر شود ⁉️ آیت الله حائری: با خانومت پارک می روی ⁉️ _ خیر حاج آقا‼️ آیت الله حائری: پارک برو... تفریح برو 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🏠 @nasimemehr110 🌷

#فرزندپروری #نوجوان 🔸 مهم ترین حساسیت های نوجوان عبارتند از : 🔹- نگاه کودکانه به او : نوجوان به این موضوع که به او به دیدهٔ کودک بنگرید، بسیار حساس است و از این مسأله رنج می‌برد. بسیاری از دلسوزیهای پدران و مادران برای نوجوان، چنین پیامی دارد. 🔹- مقایسه : نوجوان از این که او را با دیگران (خواهر و برادر، فرزندان نزدیکان یا همسالان) مقایسه کنید، متنفر است. 🔹- تبعیض : از دیگر حساسیتهای نوجوان، تبعیض بین او و دیگر خواهر و برادران است. 🔹- بی اعتمادی والدین به او : نوجوان دوست دارد به او اعتماد داشته باشند. بسیاری از سؤالات والدین از او و گوشه و کنایه ها، از بی اعتمادی به وی حکایت دارد و حساسیت او را بر می انگیزد. 👈 در دوران حساس نوجوانی کنار نوجوان باشید نه مقابل او 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🏠 @nasimemehr110 🌷

‌ دوست من👇 ❇️بچه ها در تنظیم هیجاناتشون ضعیفند بنابراین موقع خشم ممکنه شدیدا گریه کنند ، وسایل رو پرتاب کنند و .‌. چون طفلک نمیدونه و نمیتونه هیجان ناخوشایندی که داره تجربه میکنه رو مدیریت کنه ‌ ‌⚠️ 📌وظیفه ما چیه ❓ 1⃣ الگوی خوبی باشیم و خودمون وقتی عصبانی میشیم هر کاری دلمون میخواد نکنیم 2⃣محیط زندگی کودک آرام و سرشار از عشق باشه بدون قشقرق و دعوای مداوم 3⃣زمانی که کودک عصبانی میشه ما آرامشمون رو حفظ کنیم و مقابله به مثل نکنیم 4⃣ همدلی کنیم :میدونم از اینکه ... عصبانی شدی ،میفهمم الان ناراحتی و... ‌‌ دائم به بچه نگیم: دادنزن ، گریه نکن ، این کارا چیه و ...❌ ✅اون لحظه ای که کودک دچار هیجانات ناخوشایند شده با همراهی ، همدلی ، آرامش و صبوری کمک کنید آرام بشه و در موقعیت دیگر از طریق قصه و نمایش عروسکی بهش آموزش بدید موقع عصبانیت اگر داد بزنه هیچکس نمی فهمه چی میگه ✳️و برای بچه های بالای ۳ سال شیوه های مدیریت خشم رو میتونید آموزش بدید ‌ 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🏠 @nasimemehr110 🌷