eitaa logo
🌸نسیم مهر🌸
252 دنبال‌کننده
2.4هزار عکس
229 ویدیو
4 فایل
مشاوره : پیش از ازدواج، خانواده، طلاق، تربیت فرزند، اضطراب، افسردگی و ... آدرس : پردیسان، خیابان استقلال یک.بعد از مسجد امام سجاد «ع» .جنب مدرسه جهت تعیین وقت مشاوره بانوان با شماره ۰۹۹۱۰۶۸۹۲۵۹ و آقایان با شماره ۰۹۱۰۷۷۴۹۸۵۱ تماس حاصل فرمایید.
مشاهده در ایتا
دانلود
آموزش مهارت‌های اجتماعی 🔸🔸🔸🔸 توانایی فرزند شما در برقراری دوستی و حفظ آن،ارتباط مستقیم با توانایی او در به کارگیری مهارت‌های رفتار اجتماعی دارد 🔹فهرستی از رفتارهای ضد اجتماعی تهیه کنید؛مانند وسط حرف دیگران پریدن، مسخره کردن، زورگویی،.... و همچنین فهرستی از رفتارهای درست اجتماعی مثل رعایت نوبت، مشارکت در کارها، ابراز درست احساسات،... 🔹 مدتی رفتارهای کودک را در موقعیت‌های اجتماعی مشاهده کنید تا ببینید چه رفتار منفی در او بیشتر است یا چه رفتار مثبتی در او کمتر، این نکته‌ها را یادداشت کنید 🔹در فضایی صمیمانه و دو نفره با همفکری و همراهی کودک، ابتدا مروری بر رفتارهای مثبت کودک داشته باشید؛ سپس رفتار منفی هدف را برای تغییر انتخاب کنید. بگویید «برنامه‌ای برای بهتر شدن رابطه شما با دیگران دارم، اگر بخواهی با هم تمرین می‌کنیم» 🔹 مهارت را به شکلی قابل فهم، همراه روش اجرای آن برایش توضیح دهید در این مرحله، از کمک مشاوران بهره ببرید 🔹 همراهی و موفقیت کودک را تحسین کرده و پاداش بدهید . 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🏠 @nasimemehr110 🌷
بد دهنی 🔸🔸🔸🔸 🔹 خودتان حتی در حالت عصبانیت، بددهنی نکنید 🔹کودک را با القاب زشت صدا نزنید 🔹 با شناسایی دوستانش، از ارتباط او با دوستان بد دهن جلوگیری کنید 🔹اجازه ندهید کودک برنامه‌های تلویزیونی را که در آن شخصیت‌ها بددهنی می‌کنند،تماشا کند 🔹 به بد دهنی اتفاقی یا کم تکرار کودک زیر ۶ سال،بی‌اعتنایی کنید 🔹 در صورت امکان، برای کودک بد دهن بالای ۶ سال، معنای فحش یا کلمه نامناسب را توضیح دهید و بگویید که این کلمه ها چه آسیب‌هایی به احساسات اطرافیان و ادامه روابطش با آنها می‌زند 🔹باورهای دینی‌اش را تقویت کنید؛ برای مثال به او بگویید که امامان فرموده‌اند: دعای آدم‌های بد دهن قبول نمی‌شود 🔹شیوه مناسب ابراز احساسات منفی را به او بیاموزید تا به جای بد دهنی از آنها استفاده کند مثلاً به جای گفتن بیشعور بگوید از دستت عصبانی هستم 🔹 با استفاده از قصه‌گویی و بازی، زشتی بد دهنی را برای کودکتان تبیین کنید 🔹زمانی که مودبانه صحبت می‌کند از تحسین او غافل نشوید 🔹اگر بد دهنی را ادامه داد با استفاده از راهکار محرومیت موقت، او را تنبیه کنید 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🏠 @nasimemehr110 🌷
. ❓ از کجا دقیقا متوجه بشم که زبان عشق خودم و همسرم کدوم یکی از این پنج تاست؟ ۱. به انتظاراتش و حرف ها و غرهایی که میزنه دقت کن 🥴 ۲. مستقیم ازش بپرس😊 ۳. تستی که برات میذارم رو بزن👇 .
. 💝 تست 5 زبان عشق😍 یک : 📝 برای انجام این تست کاغذ و قلم لازم دارین 👌✅ دو: سوال رو بخونید و برای هر سوال حرف مورد نظرتونو یادداشت کنید👌✅ سه: در نهایت ببینید کدوم حرف از همه بیشتر نوشته شده و با مقایسه با پاسخنامه صفحه دوم به جواب برسید😉✅ .
. صفحه اول
. صفحه دوم
46.83M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔷 ویژه برنامه مهر آیین 🔹 با حضور دکتر سعید عزیزی 🔹 با موضوع : خانه دار نه!!!همه ی زندگی:-) 🔹 تدوین شده در دبیرخانه مرکزی خانواده مهر کشور
🌷الهی امروز ❤️ 🌹بهترین روز 🌷بهترین سرنوشت🌸 🌹بهترین دنیـا 🌷بهترین آخرت 🌹بهترینها دوست❤️ 🌷بهترین زندگی 🌹از هرچیزی بهترینش را🌹 🌷خدای مهربان براتون مقدر کنه
✅ سه عینک👓 در انتخاب همسر 💠 ما با سه عینک می توانیم برای اقدام کنیم. ⇲ 👓❶ عینک اول عینک بسیار شیک و توهم زا، با آن عینک وقتی نگاه می کنیم چیزهایی مثل ، پول و ثروت، اصل و نسب خانوادگی، تحصیلات دانشگاهی! بله تحصیلات دانشگاهی! در فرد مورد علاقمان جستجو کنیم و آنها را باعث خوشبختی خود می بینیم که چیزی جز توهم نیست. 👓❷ و اما عینک دوم ، می دانیم که باید به شخصیت فرد مورد نظر توجه کنیم ولی به اشتباه لایه های اولیه شخصیت مثل مودب بودن ، بذله گو بودن و امثال آنرا درنظر می گیریم ، البته این خوب است ولی یک شخص مودب یا بذله گو به هیچ وجه شما را خوشبخت نخواهد کرد. 👓❸ و در آخر عینک لیزری که به لایه عمیق شخصیت توجه دارد، این همان عینکی است که درست بهره گرفتن از آن شما را خوشخبت می کند و باعث می شود هندوانه دوستی شما شیرین و پرطراوت از کار درآید. وقتی چنین عینکی را به چشم می زنید به دنبال جست و جوی این هستید که چقدر آینده تان مسئولیت پذیر است چقدر انسان مثبت اندیشی است و یا چقدر به رشد شخصی خودش اهمیت می دهد چند کتاب می خواند چند سمینار برای بهبود زندگی خودش شرکت می کند و … 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🏠 @nasimemehr110 🌷
نگرش صحیح برای ازدواج صحیح 👀 ⭕️ چهار نوع نگرش و طرز فکر برای ورود به مقوله ی ازدواج خیلی مهم است👇🏻: ۱.نگرش به خود 🔍👤 🔺اگر خودشناسی نداشته باشیم، انتخاب همسر مناسب هم نخواهیم داشت. ۲‌. نگرش به جنس مخالف 🔍👫 🔺آیا با تفاوت‌های جنسیتی آشنا هستیم؟ ۳.نگرش به ازدواج🔍💍 🔺آیا بستر ازدواج را وسیله‌ای برای رشد و آرامش می‌دانم؟ ۴.نگرش به زندگی مشترک🔍💒 🔺 آیا قوانین خوشبختی در زندگی مشترک را بلدم؟ 🔺آیا نگرش ما به شریک عاطفی نگرش درستی است؟ 🔺آیا او را هم عرض خود می‌دانم، یا دید بالا به پایین دارم؟ 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🏠 @nasimemehr110 🌷
✅ با هم غذا بخورید. سعی کنید همگی موقع غذاخوردن لپ‌تاپ و موبایلتان را کنار بگذارید و دست‌کم چند بار در هفته با هم به غذاخوردن و صحبت‌کردن بپردازید. اگر نمی‌توانید با هم غذا بخورید، بنشینید یک لیوان چای بخورید و حرف بزنید. ✅ با رسانه‌های آنها همراه شوید. خودتان را با دنیای آنها تنظیم کنید و درباره‌اش سوال کنید. ✅ به تماشای فیلمی به‌ انتخاب آنها بروید. وب‌سایت‌هایی را بگردید که آنها می‌بینند، کنارشان بنشینید و با هم برنامه تلویزیونی موردعلاقه‌شان را ببینید. نکته مهم به‌دست‌ آوردن درکی است از تصاویر، برنامه‌ها و رسانه‌هایی که می‌بینند تا بتوانید با آنها وارد گفتگو شوید. خود گفتگوست که مهم است. مراقب باشید از کنار آنچه مصرف و دریافت می‌کنند به‌سادگی نگذرید. از ایشان بخواهید به پیام‌هایی فکر کنند که در پشت چیزهایی است که تماشا می‌کنند. 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🏠 @nasimemehr110 🌷
⚠️ چیست⁉️ ✅همه می‌دانند که اعتمادبه‌نفس مهم‌ترین کلیدِ رسیدن به موفقیت در زندگی است. اعتمادبه‌نفس در یک جمله خلاصه می‌شود: «رویکردی که نسبت به خودم دارم.»🤗 💎✨ به معنی اعتماد و باور به توانایی‌ها و قابلیت‌های خودمان است. 👈رویکرد فرد به و توانمندی‌هایش تعیین‌کننده میزان اعتمادبه‌نفس اوست. ✨💎 اعتمادبه‌نفس موارد مختلفی را تحت‌تأثیر قرار می‌دهد؛ از جمله:👇👇👇👇 ✅رفتار فرد؛ ✅شخصیت فرد؛ ✅عملکرد فرد در برابر دیگران؛ ✅میزان  شاد بودن  فرد در زندگی 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🏠 @nasimemehr110 🌷