eitaa logo
🌸نسیم مهر🌸
251 دنبال‌کننده
2.4هزار عکس
229 ویدیو
4 فایل
مشاوره : پیش از ازدواج، خانواده، طلاق، تربیت فرزند، اضطراب، افسردگی و ... آدرس : پردیسان، خیابان استقلال یک.بعد از مسجد امام سجاد «ع» .جنب مدرسه جهت تعیین وقت مشاوره بانوان با شماره ۰۹۹۱۰۶۸۹۲۵۹ و آقایان با شماره ۰۹۱۰۷۷۴۹۸۵۱ تماس حاصل فرمایید.
مشاهده در ایتا
دانلود
توجه کنید....!!! کودک در محیط خانه چه می آموزد؟ ۱-اگر کودک را سرزنش کنید او می آموزد که همیشه تقبیح شود. ۲-اگر با کودک خشونت و ضدیت داشته باشید او می آموزد که با همه بجنگد. ۳-اگر کودک را بترسانید او می آموزد که همواره نگران باشد. ۴-اگر به کودک احساس گناه بدهید او می آموزد که به حال خودش تاسف بخورد. ۵- اگر کودک را مسخره کنید او می آموزد که از خود شرمنده باشد. ۶- اگر به کودک احساس شرم بدهید می آموزد تا همواره احساس گناه داشته باشد. ۷- اگر از کودک قدردانی کنید او می آموزد تا از دیگران قدردانی کند. به همین راحتی به کودکتون چیزهای خوب و بد را یاد میدین . 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🏠 @nasimemehr110 🌷
🤔چرا فرزندم پرخاشگری میکند؟ 🔥یکی از عوامل پرخاشگری، عوامل روان شناختی است، مثل احساس حقارت. 🔥به هنگام نوجوانی، فرد انتظار دارد به شخصیت، فکر و عملش اهمیت دهند. واگر اطرافیان اهمیت ندهند و او را تحقیر کنند، احساس حقارت در او شکل میگیرد. 🔥این احساس حقارت بنا به موقعیت نوجوان، میتواند به خجالت، انزوا، پرخاشگری، رفتارهای نامناسب و... بینجامد. 🔥پس احساس حقارت نوجوان، یکی از عوامل مهم در پرخاشگر شدن نوجوان است، زیرا او احساس ارزشمندی نمیکند تا برای از دست دادنش، نگران شود. 🌱پس تا میتوانید به فرزندانتان شخصیت و احساس ارزشمندی بدهید. 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🏠 @nasimemehr110 🌷
الهی به امید تو 😌 صبح زیباتون بخیر ❣ رفیق خوبم تمرکزت رو بزار رو همین لحظه،خستگی و نا امیدی و هرچی حس منفی داری از خودت دور کن..... نفس عمیق بکش و آرامش و انرژی مثبت رو تزریق کن در وجودت💖 حالا از جات بلند شو و آماده شو برای ساختن یک روز عالی ،پرتوان و پرانرژی 💪😇
به عنوان یک مشاور خانواده که سال هاست در اتاق درمان زوجین حضور دارم مسایل و مشکلاتی که زوجین مطرح می کنند عموما راهکارهای بسیار ساده دارند ولی انجام آنها گاهی با فشار زیاد روانی همراه می شود. مثلا خانم انتظار دارد شوهرش درکش کند و یا در شرایط زمانی رفتارهای مساعدی از خودش نشان دهد که رضایت خانم جلب شود. در مجموع اگر بخواهم راهکارهای ساده ای برای پیشگیری از مشکلات پیشنهاد بدهم موارد زیر جزو اولویت های اساسی اند که جزو راهبردهای اتخاذی توسط خانم ها تلقی می شوند: خانوم ها ۳ نکته رو همیشه یادتون باشه: ۱. به مردان قدرت دهید: شوهر خود را حلال مشکلات بدانید. مشکل را به او بگویید و از او بخواهید آن را حل کند و تایید کنید که تنها او قادر به حل این مسئله است. ۲.نصیحتش نکنید: مردان دوست دارند که مشکلات را به تنهایی حل کنند و اگر به شما چیزی نمیگویند یعنی به تنهایی قادر است موضوع را حل کند و در صورت لزوم با شما در میان میگذارند. با نصیحت نکردن زندگی خود را عاشقانه کنید ۳. سکوت مردان را نشکنید: این اشتباه خانمهاست که وقتی مرد ساکت است مدام به سمت آنها میروند و با آنها حرف میزنند. اگر او ساکت است به سکوت نیازمند است و احترام به این سکوت یعنی صمیمیت بیشتر. سکوت طولانی در زنان ممکن است به معنی آزرده خاطر بودن باشد اما در مردها این طور نیست. 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🏠 @nasimemehr110 🌷
. گل ها نیاز به مراقبت دارند!! اما بعضی ها یادشون می‌ره که عشـقم مراقبت میخواد...بعضی ها فکرمیکنـند کارسخته فقط ازدواج کردنـــــه اما من میگم کار سخت اما دلنشین مراقبت از این عشقی هست که به دست آوردی 🙋‍♂ . 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🏠 @nasimemehr110 🌷
❕چرا فرزندم از دنده ی چپ بیدار میشود ؟؟؟ چگونگی بیدار کردن کودک از خواب: * کنار بستر او قرار گیرد و از نزدیک بیدارش کنید . * با نرمی و محبت با او سخن بگویید و از واژگان عاطفی( پسرم، دخترم، عزیزم، جانم و ...) استفاده کنید . * او را به تدریج از چرخه ی خواب خارج سازید . برای این کار ، 15 دقیقه پیش از زمانی که می خواهید از خواب برخیزد ، دست به کار شوید و او را 3 بار با فاصله های 5 دقیقه بیدارکنید . * برخی کودکان برای بیدار شدن به تحریک فیزیکی نیاز دارند ؛ بنابراین ، او را به آرامی ماساژدهید . 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🏠 @nasimemehr110 🌷
📍در تربیت عجول نباشید 🔹سن نظم و مسئولیت پذیری فرزند دلبند ما، بعد از ۱۴ سالگی آغاز می شود. پشتوانه آن، عملکرد صحیح والدین در پاسخ صحیح به خواسته ها، واکنش ها و هیجانات دوران کودکی و ابتدای نوجوانی است.(پایان هفت سال دوم تربیتی) 🔸 تمرین نظم و مسئولیت پذیری قبل از این مرز سنی در رشد و تقویت این دو خصلت کمک بسزایی دارد. 🔹فرزند ما باید نظم و مسئولیت پذیری را در رفتار و عملکرد ما ببیند : در کودکی با زبان بازی و مسابقه و در نوجوانی با تشویق و همراهی و ایجاد زمینه خلاقیت. تربیت کودک تربیت نوجوان مشاوره خانواده طبق نگاه استاد پناهیان 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🏠 @nasimemehr110 🌷
💢 بعد از دعواهای زناشویی، چیکار کنیم که اوضاع بهتر بشه....؟🤔 ✅ مهر ورزی فیزیکی : میشه بغلت کنم؟🥲 ✅ عذرخواهی : من معذرت میخوام نباید داد میزدم🙏 ✅ توقفِ ادامه‌ی بگو مگو : خیلی پیچیده شد، بیا یکم به خودمون فرصت بدیم بعد صحبت کنیم!😇 ✅ از اسم‌های قشنگی که روی هم گذاشتیم استفاده کنیم: عزیز دلم... من دیگه نمیخوام دعوا کنیم🤗 ✅ احساسمون رو در لحظه بگیم: من درحال حاضر خیلی عصبانیم😐 و یادمون نره☝ اگر اختلاف نظر داریم، برای استحکام رابطه و معرفی ارزش هامون بیانش می‌کنیم نه برای تخریب رابطه...❌️  〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🏠 @nasimemehr110 🌷
😘😘😘😘😘😘 💋همدیگر را ببوسید و کالری بسوزانید.. !! 👌پژوهش ها نشان می دهد که .. اگر بوسه یک دقیقه طول بکشد ۲۶ کالری و اگر ۱۰ دقیقه طول بکشد ۲۶۰ کالری انرژی مصرف می شود. اینم فایده علمیش 😍 پس همین الان فرزندت را ببوس و فرصت را از دست نده . 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🏠 @nasimemehr110 🌷
9.63M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
یک بوسه 💋 چقد ثواب داره؟؟؟؟ چرا آخه؟؟؟؟😉😉😉😉 اهمیت بوسه 😍 و اهمیت این آموزه در جایگاه خانواده
🔴 انضباط باید نرم و ملایم و به آرامی ایجاد شود. ایجاد انضباط با زور و اهرم فشار، سبب احساس ناامنی، ترس، تسلیم پذیری، طغیان، دروغگویی، چاپلوسی و وسواس خواهد شد. 🔴 کودکانی که با فشار والدین به انضباط وادار میشوند به طور معمول سرکش و مسأله آفرین خواهند بود و در برابر بزرگسالان مقاومت میکنند و به جهت فشارهای دوران کودکی، از آنان انتقام میگیرند. 🔴از دیدگاه روانشناسی امروز، انضباط زوری پاسخ «موقت» میدهد؛ ولی در آینده مشکلات جدی را پدید خواهد آورد. این گونه کودکان در غیاب والدین قوانین را میشکنند؛ پس محدودیتها را باید به نرمی و با مهربانی و عطوفت به کودکان بیاموزید تا با ایمان و از روی اعتقاد، بدانها عمل کنند. ‼️در صورتی که عامل واداشتن کودک به پذیرش محدودیت ها و تن دادن به قانون ، اقتدار والدین یا اقتدار گروه ، مربی و اجتماع باشد، به طور معمول زیر بار نمیرود و اگر هم به جهت اهرم فشار به آن تن دهد، با برداشته شدن فشار، قانون را نقض خواهد کرد؛ اما اگر محدودیت برای کودک، مطلوبیت فردی داشته باشد، حتی در غیاب والدین و بدون اهرم فشار نیز به آن عمل خواهد کرد. 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🏠 @nasimemehr110 🌷
ﻓﯿﻠﻢ ﺧﻮﺩﺗﺎﻥ ﺭﺍ ﺑﮕﯿﺮﯾﺪ ﻭ ﺑﮕﺬﺍﺭﯾﺪ ﺟﻠﻮﯼ ﺧﻮﺩﺗﺎﻥ ﺑﺒﯿﻨﯿﺪ ﻣﯽ ﺧﻮﺍﻫﯿﺪ ﺍﯾﻦ ﻓﯿﻠﻢ ﺭﺍ ﺟﻠﻮﯼ ﻫﻤﻪ ﭘﺨﺶ ﮐﻨﻨﺪ؟!! ﺑﺎ ﻓﺮﺯﻧﺪﻡ ﭼﻄﻮﺭ ﺑﺮﺧﻮﺭﺩ ﮐﺮﺩﻡ؟ ﺑﺎ همسرم ﭼﮕﻮﻧﻪ ﺣﺮﻑ ﺯﺩﻡ؟ 🚨ﺍﮔﺮ ﺣﺎﺿﺮ ﻧﯿﺴﺘﯽ ﺍﯾﻦ ﻓﯿﻠﻢ ﺭﺍ ﺑﻘﯿﻪ ﻣﺮﺩﻡ ﺑﺒﯿﻨﻨﺪ، ﯾﻌﻨﯽ ﺧﻮﺏ ﻧﯿﺴﺘﯽ! ✅ ﺍﯾﻦ ﯾﮏ ﺗﻌﺮﯾﻒ ﺍﺯ ﺗﻘﻮﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺗﻤﺎﻡ ﺍﻋﻤﺎﻟﺖ ﺭﺍ ﺭﻭﯼ ﺳﺮﺕ ﺑﮕﺬﺍﺭﯼ ﻭ ﺑﺮﻭﯼ ﺑﺎﺯﺍﺭ، ﺩﻭﺭﯼ ﺑﺰﻧﯽ ﻭ ﺷﺮﻣﻨﺪﻩ ﻧﺸﻮﯼ... 💠ﺧﺪﺍﻭﻧﺪ ﺍﯾﻦ ﺍﻣﮑﺎﻥ ﺭﺍ ﺑﻪ ﻣﺎ ﺩﺍﺩﻩ ﮐﻪ ﻫﺮ ﺭﻭﺯ ﺧﻮﺩﻣﺎﻥ ﺭﺍ ﺍﺻﻼﺡ ﮐﻨﯿﻢ. ✍ آیه الله مجتهدی تهرانی 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🏠 @nasimemehr110 🌷