⭕️ #قرنطینه با ذهن و بدن شما چه می‌کند⁉️ تنهایی، خطرناک‌تر از #افسردگی و #اضطراب ‌ ❎ اول از همه باید بدانید دور ماندن از دیگر افراد، تنها ذهن شما را کسل نمی‌کند. “جان وینسنت” #روان‌شناس بالینی در دانشگاه هوستون #آمریکا، می‌گوید: 🔹 انسان‌ها وقتی احساسات و دریافتی‌های مثبتی از دیگران نمی‌گیرند، اندک‌اندک افسرده می‌شوند. ما باید منتظر باشیم افسردگی افراد بالا رود و افسردگی و اضطراب مانند عموزاده‌ها به هم نزدیک و با هم مرتبطند. “لارنس پالینکاس” محقق دانشگاه کالیفرنیای جنوبی: 🔸 اغلب اوقات وقتی شما برای مدتی مشخص از دیگران جدا مانده باشید، کارهایتان را به نحوی عالی پیش می‌برید. اما در نیمه راه اندک‌اندک سرعت و انگیزه شما کاهش می‌یابد. اما در شرایط کنونی که مشخص نیست قرنطینه تا چه زمانی ادامه پیدا می‌کند، اضطراب هم از ابتدا به جان افراد می‌افتد». ❎ آن چیزی که از افسردگی و اضطراب نگران‌کننده‌تر است، تنهایی است. “هری تایلور” که روی اثر انزوای اجتماعی روی افراد مسن تحقیق می‌کند، می‌گوید: 🔺 اثر تنهایی بدترین چیزی است که می‌تواند سلامتی را تهدید کند: اثر انزوای اجتماعی مثل این است که روزانه ۱۵ سیگار بکشید. “الکساندر چوکر” محقق #پزشکی در حوزه ایمونولوژی استرس در #دانشگاه مونیخ با شبیه‌سازی اثرات تنهایی روی سرنشینان سفینه‌های فضایی به نکات تکان‌دهنده‌ای رسیده است. چوکر می‌گوید: 🔻 منزوی و محصور بودن بر فیزیولوژی انسان اثر می‌گذارد. ❎ محققان می‌گویند افرادی همچون سالمندان، فقیران و مردان سطح دیگری از انزوا را نیز تجربه می‌کنند. چون در برقراری ارتباطات اجتماعی در شرایط قرنطینه ناتوان‌تر از جوانان، ثروتمندان و زنان هستند. ✴️ متن کامل این یادداشت را در لینک زیر بخوانید. http://nasimonline.ir/Content/Detail/2349880 @NasimOnline

📸⭕️ برنی سندرز: ننگ است که مردم هزینه رفتن به #بیمارستان را ندارند نامزد #انتخابات ریاست جمهوری #آمریکا: 🔹 امروز مردم باوجود این‌که می‌دانند #بیمار هستند، دارند می‌میرند اما به بیمارستان نمی‌روند چون آن‌ها از عهده هزینه بیمارستان برنمی‌آیند. 🔹 این یک ننگ بین‌المللی است. 🔹 ما باید مراقبت #درمانی را به یک حق بدل کنیم. @NasimOnline

📹♨️ سخنگوي #قوه_قضائيه: #مرخصی ۱۰۰ هزار زندانی تا پایان فروردین تمدید شد @NasimOnline

⭕️ #یمن از حمله وسیع موشکی و پهپادی به عمق خاک #عربستان خبر داد 🔹 “یحیی سریع” سخنگوی نیروهای مسلح یمن در بیانیه‌ای اعلام کرد که یگان #موشکی و #پهپادی یمن حمله گسترده‌ای به مواضع دولت سعودی انجام داده است. 🔹 وی در این بیانیه اعلام کرد که اهداف حساسی در ریاض در عربستان با موشک‌های «ذوالفقار» و پهپادهای «صماد۳» هدف قرار گرفته است. @NasimOnline

🎞 #معرفی_فیلم های جذاب برای روزهای در خانه ماندن/ تماشای رایگان و قانونی فیلم‌های "خرده روایت‌ها” و “راهزن‌ها"/1️⃣4️⃣ خلاصه فیلم؛ ♦️ "خرده روایت‌ها": 📽 مجموعه «خرده روایت ها» به کارگردانی «محمدباقر مفیدی کیا» است که در مرحله اول در سه قسمت در خصوص شهید لاجوردی و پنج قسمت درباره شهید رجایی ساخته شده است. تهیه کننده: سیدمحمد صادق حسینی بازیگران: محمد مقدسی ایمان شیعه سیدمهدی رحیمی محمدرضا وحیدزاده مهدی مولایی فرهاد گودرزی 🔗 filmgardi.com/p/8b71 ♦️”راهزن‌ها": 📽پس از آنکه پلیس فدرال آمریکا در به دام انداختن یک زوج تبهکار آمریکایی به نام‌های «بانی پارکر» و «کلاید بارو» ناکام می‌‎ماند، دو مامور پلیس بازنشسته برای دستگیری آنها وارد عمل می‌شوند. 🔗 filmgardi.com/p/b572 #برای_روزهایی_که_بیشتر_در_خانه‌ایم @NasimOnline

📹🔥 آتش زدن پرچم #اتحادیه_اروپا و ترند شدن «خروج ایتالیا» (italexit) ⭕️ با بالا رفتن تلفات #کرونا در #ایتالیا، خشم عمومی مردم این کشور از اتحادیه اروپا به خاطر بی‌اعتنایی این اتحادیه به وضع فاجعه‌بار #کرونا در ایتالیا شدت یافته و حرکت سوزاندن پرچم اتحادیه اروپا میان کاربران ایتالیایی شبکه‌های اجتماعی راه افتاده است. 🌀 همچنین «خروج ایتالیا» ترند شده است. @NasimOnline

⭕️ تاریخ جدید برگزاری بازی‌های #المپیک توکیو مشخص شد 🔺 شبکه NHK #ژاپن از برگزاری بازی‌های المپیک در تاریخ ۲۳ ژوئیه ۲۰۲۱ خبر داد. 🔺 براساس اعلام مسئولان کمیته المپیک ژاپن این بازی‌ها ۲ تا ۱۹ مرداد سال آینده برگزار خواهد شد تا یک روز جابجایی در این مسابقات صورت بگیرد. 🔺 همچنین مسابقات #پارالمپیک که قرار بود ۲۵ اوت امسال در توکیو برگزار شود، پس از رقابت‌های المپیک در تابستان ۲۰۲۱ برگزار می‌شود. @NasimOnline

♦️ انتقاد پلوسی از عملکرد #ترامپ در مقابله با #کرونا 🔹 "نانسی پلوسی" رئیس مجلس نمایندگان #آمریکا گفت اقدام دونالد ترامپ، رئیس جمهور #آمریکا در نفی کردن مستمر واقعیت‌ها و تاخیر در اتخاذ تصمیمات باعث شد شماری از شهروندان آمریکایی جان خودشان را از دست بدهند. @NasimOnline

✴️ مرگ ۷۵۶ ایتالیایی مبتلا به #کرونا طی ۲۴ ساعت گذشته 🔹 مقامات #ایتالیا اعلام کردند که طی ۲۴ ساعت گذشته ۷۵۶ نفر دیگر در این کشور به دلیل ابتلا به کرونا جان خود را از دست دادند تا مجموع قربانیان کرونا در این کشور اروپایی به ۱۰ هزار و ۷۷۹ نفر برسد. 🔹 همچنین طی ۲۴ ساعت گذشته ابتلای ۵۲۱۷ نفر دیگر در این کشور به ویروس کرونا مثبت اعلام شد و مجموع مبتلایان به ۹۷ هزار و ۶۸۹ نفر رسید. @NasimOnline

🔹وضعیت قرمز سیطره کرونا ویروس بر قاره های جهان 👈 آخرین وضعیت درگیری جهان با ویروس کرونا براساس قاره ▫️براساس اطلاعات منتشر شده توسط دانشگاه تحقیقاتی جان هاپکینز پس از قاره آمریکا ، قاره اروپا در وضعیت بحرانی تری نسبت به سایر قاره ها قرار دارد. @NasimOnline

📸💢 چراغ‌های برج‌ میلاد به پاس قدردانی از تیم‌های #درمانی کشور سبز شد. @NasimOnline

📹💢 مشاغل و اماکنی که پس از طرح فاصله‌گذاری اجتماعی نباید تعطیل شوند و یا با محدودیت فعالیت ‌کنند @NasimOnline

📹💢 🎥 کنایه‌های سریال #پایتخت به #گرانی های اخیر نقی: 🔸 ما که دست بی‌قرار نداریم با این قیمت‌ها هزار بار باید بزنیم توی سرمان! ارسطو: 🔹 شما گل فرمایش کردی ولی اینها را به برو به آقای مالکی (نماینده #مجلس) بگو! @NasimOnline

📹✳️ رئیس‎ پلیس نظارت بر اماکن #ناجا: واحد‎های صنفی که مایحتاج مردم را توزیع می‎کنند مشمول طرح فاصله‎گذاری #اجتماعی نمی‎شوند. @NasimOnline

💢 هشدار درباره احتمال مرگ ۲۰۰ هزار نفر در #آمریکا بر اثر ابتلا به #کرونا 🔹 دکتر “آنتونی فائوچی” مدیر «موسسه ملی بیماری‌های عفونی و آلرژی» آمریکا تخمین زد ممکن است همه گیری کرونا جان بین ۱۰۰ هزار تا ۲۰۰ هزار نفر را در آمریکا بگیرد. @NasimOnline

✴️ واشنگتن‌پست: تحریم‌های آمریکا مانع دسترسی ایران به دارو و تجهیزات پزشکی هستند 🔹 واشنگتن‌پست در گزارشی نوشت: تحریم‌های آمریکا در مسیر تلاش‌های ایران برای واردات دارو و سایر ملزومات دارویی برای مقابله با شیوع ویروس کرونا مشکل ایجاد می‌کند. 🔹 محدودیت‌های اعمال شده بر سیستم بانکی ایران و تحریم صادرات نفت توانایی تهران را برای تامین مالی و خرید اقلام ضروری از خارج شامل دارو و مواد اولیه و تجهیزات مورد نیاز برای تولید دارو در داخل محدود کرده‌اند. 🔹 بر اساس گزارش فصلی دفتر کنترل دارایی‌های خارجی وزارت خزانه‌داری آمریکا (اوفک)، دولت ترامپ تعداد مجوزهای صادر شده برای شرکت‌ها جهت صادرات دارو به ایران را کاهش داده است. 🔹 در عمل، محدودیت‌های اعمال شده از سوی آمریکا از جمله جرایم مربوط به همکاری با طیفی از بانک‌ها و شرکت‌های ایرانی از جمله بانک مرکزی ایران، شرکت‌های غربی را برای تجارت با ایران بی‌میل کرده است. @NasimOnline

♨️ ناآرامی شبانه در #زندان شیراز رئیس کل دادگستری استان #فارس: 🔹 از ساعت ۲۲ مورخ ۱۰ فروردین در دو بند از زندان عادل آباد شیراز شاهد نا آرامی بودیم که این امر توسط نیروهای امنیتی زندان و یگان‌های #امدادی تحت کنترل است. 🔹 در این دو بندی که زندانیان آن اقدام به درگیری کرده بودند زندانیان با جرائم خشن و خاص نگهداری می شوند که مشمول هیچ گونه #تسهیلات نمی شوند. 🔹 در پی این ناآرامی زندانیان این دو بند اقدام به شکستن برخی نرده‌ها و دوربین‌های مدار بسته کردند که با ورود نیروهای حفاظتی زندان و یگان‌های انتظامی و #امنیتی موضوع تحت کنترل قرار گرفت. @NasimOnline

🔴 واشنگتن معافیت‌های همکاری هسته‌ای با ایران را برای ۶۰ روز تمدید کرد 🔸️ آمریکا بامداد سه‌شنبه به‌وقت تهران، معافیت‌های #تحریمی شرکت‌های خارجی فعال در صنعت هسته‌ای ایران را برای یک دوره ۶۰ روزه تمدید کرد. 🔸️ "مورگان اورتاگوس" سخنگوی وزارت امور خارجه آمریکا بیانیه‌ای را در توییتر منتشر کرد که ضمن اعلام این خبر، بار دیگر ادعاهای #آمریکا علیه برنامه صلح‌آمیز هسته‌ای ایران را تکرار کرده است. در این بیانیه، اقدام ایالات متحده «تمدید چهار محدودیت برنامه #هسته‌ای ایران» توصیف شده است. @NasimOnline

📸آخرین آمار جهانی کرونا/ رکوردزنی آمریکا با افزایش ۲۲۰۰۰ مبتلا در ۲۴ ساعت گذشته 🔹بر اساس آخرین آمار جهانی پایگاه اطلاعاتی "worldometer" تا این لحظه ۷۸۵ هزار و ۸۰۷ نفر در جهان مبتلا به ویروس کرونا (کووید19) شده‌اند که از این تعداد، ۳۷ هزار و ۸۲۰ نفر جان خود را از دست داده‌اند. 🔹کشور آمریکا با افزایش ۲۲ هزار و ۲۹ مبتلا در ۲۴ ساعت گذشته با مجموع ۱۶۴ هزار و ۲۵۳ مبتلا در رده نخست کشورهای جهان قرار دارد؛ در این کشور ۳ هزار و ۱۶۷ نفر بر اثر ابتلا به ویروس کرونا جان خود را از دست داده‌اند. @NasimOnline

📹💢 هزاران فروشگاه در #انگلیس به علت شیوع #کرونا و بسته بودن ورشکسته و ۲۳۵ هزار نفر بیکار خواهند شد. @NasimOnline

✴️ #استاندار تهران: از ابتدای اجرای طرح فاصله‌گذاری اجتماعی در استان تهران ۴۴۰ خودروی متخلف #جریمه شده اند. محسنی بندپی: 🔹 از ابتدای اجرای طرح، ۱۳۰ هزار #خودرو در مبادی استان تهران بازگشت داده شدند. @NasimOnline

🚨 حذف نیمسال تحصیلی بدون احتساب سنوات مجاز شد 🔹 "علی خاکی" صدیق معاون آموزشی وزارت علوم از ابلاغ بخشنامه ای ۲۰ بندی به #دانشگاه ها خبر داد که در این بخشنامه، حذف نیمسال تحصیلی ۹۹-۹۸ بدون احتساب در سنوات به درخواست #دانشجو مجاز شد. @NasimOnline

💢 لغو تاریخ کمیسیون معافیت پزشکی مشمولان خدمت وظیفه 🔺 سازمان وظیفه عمومی ناجا در اطلاعیه ای اعلام کرد: مشمولان و مراجعه کنندگانی که دارای بیماری زمینه ای هستند، جلسات شوراهای پزشکی و هیئت های رسیدگی تا پایان ۳۰ فروردین ماه سال ۹۹ لغو شد. @NasimOnline

🌀 کفِ حقوق بازنشستگان ۲ میلیون و ۸۰۰ هزار تومان شد 🔺سازمان برنامه و بودجه کشور، کفِ حقوق بازنشستگان را ۲ میلیون و ۸۰۰ هزار تومان اعلام کرد. @NasimOnline

📹💢 رئیس‌جمهور: اگر ابتلای فردی به #کرونا قطعی شد ملزم است که خود را #قرنطینه کند. روحانی: 🔹 اگر فرد مبتلا این کار را انجام ندهد، با وی برخورد خواهد شد. @NasimOnline