چیزهایی که فقط باعث تحلیل انرژی شما میشوند : 1- نادیده گرفتن نیازهات. 2- صادق نبودن با خودت. 3- تعهد بیش از حد توان. 4- مدام دنبال تایید دیگران بودن. 5- مدام خودت رو قضاوت و سرزنش کردن. 6- سعی بر بودن کسی که خود واقعیت نیست. 7- مقایسه کردن خودت با دیگران. 8- سعی کنی همه ی شرایط رو کنترل کنی. 9- سعی بر اینکه همیشه بهترین باشی. @nasimrahmatomid

🌺 رفیق خوشبختی تصادفی نیست، بلکه یک هنر است! شما منتظر خوشبختی نمی‌نشینید، بلکه برایش برنامه‌ریزی می‌کنید. خوشبختی را باید مانند طرحی زیبا بر روی پارچه‌ای سفید دوخت... @nasimrahmatomid

🌺 رفیق زیباترین قسمت زندگیت آنجاست که ناممکنی را ممکن می‌کنی و چیزی را که دیگران حتی فکرش را هم نمی‌کردند، تو انجام می‌دهی. این بزرگترین لذت است.... @nasimrahmatomid

🌺سبک زندگی قرآنی :🌺 🍂از سختیها نهراسید.🍂 🔶إنَّ مَعَ الْعُسْرِ يُسْراً فَإِذَا فَرَغْتَ فَانصَبْ (شرح/۶و٧) 🍁هر سختی و رنجی را که بخاطر خدا متحمل شوید، حتما با یُسر و موفقیتی همراه است. ✅بنابراین؛ بعد از فارغ شدن از هر كار و مسئوليّتى، آماده پذيرش مسئوليّت ديگر و تلاش و كوشش ديگر باشید تا از جانب خدا یُسر جدید دریافت کنید. 💥نابرده رنج گنج میسر نمی شود. @nasimrahmatomid

🎥🌷چه کنیم پروردگار هستی و همه کاره عالم، حامی و پشتیبان ما باشد... 🎙#سخنان_عالی @nasimrahmatomid

دائم سوره قل هوالله احد را بخوانید و ثوابش را هدیه کنید به امام زمان علیه السلام این کار عمرِ شما را با برکت میکند و مورد توجه خاص حضرت قرار می گیرید... آیت الله بهجت رحمت الله علیه 🌱🌱🌱🌱🌱 #امام_زمانم #اللهم_عجل_لولیک_الفرج @nasimrahmatomid

🎥 ویدیوی تلخی که لحظاتی قبل رسانهٔ فلسطینی «غزه الآن» همزمان با حضور نتانیاهو در کنگره آمریکا منتشر کرد ✅ @nasimrahmatomid

🌀 می‌خوای بدونی توی آخرت جات کجاست ؟ #کلیپ #استاد_شجاعی @nasimrahmatomid

✳️ هفت عبارت نیرو بخش که در زمان های سختی باید به خود بگویید : 1. "هیچ چیز دائمی نیست" هر شب سیاه است اما روز بعد، خورشید طلوع می کند. ممکن است هم اکنون شرایط خوب نباشد اما ناگهان شرایط تغییر می کند. 2. "زخم های من نشانه قدرت است نه ضعف" بسیاری از مردم نگران این هستند که تجربه های بد به آن ها آسیب می رساند اما در واقع، آنها را قوی تر می کند. 3. "زمانی که دیگران منفی بافی می کنند، من می توانم مثبت باقی بمانم" برخی اوقات در زندگی، مردم تلاش می کنند که شما را پایین بکشند اما شما نباید به آنها گوش دهید. 4. "عبور از رنج، مرا داناتر می سازد" هر تجربه دردناک، درسی است که شما می توانید آن را فرا گیرید. 5. "حتی زمانی که در حال کشمکش هستم، رو به جلو حرکت می کنم" کشمکش ها به شما کمک می کنند که در زندگی پیشرفت کنید تا به شادمانی حقیقی دست یابید. 6. "ترس هیچ چیز را عوض نمی کند" اگر همواره روی اتفاقات بدی که می توانند به وقوع بپیوندند تمرکز کنید، هیچگاه به حداکثر توان تان دست پیدا نمی کنید. 7. "بهترین گزینه، ادامه دادن است" زندگی شما را به زمین می زند اما شما باید برخیزید؛ دوباره و دوباره و دوباره ... @nasimrahmatomid

💠مولا علی علیه‌السلام: هیچ گناهکاری را ناامید نکن! چه بسیار گناهکاری که عاقبت به خیر شده و چه بسیار خوش کرداری که در پایان عمر، تباه و جهنّمی شده است!! 📚تحف‌العقول، ص۱۴۷ @nasimrahmatomid

امام رضا علیه‌السلام: بهترین زندگی را كسی دارد كه در پرتو معاش او معیشت دیگران نیز به خوبی تأمین شود. @nasimrahmatomid

خنده درمانی .... ▫️خنده فواید متعددی از جمله، کاهش فشار خون، اکسیژن‌رسانی به بدن، سوخت کالری، افزایش سیستم ایمنی بدن، کاهش استرس و کلسترول بد خون، بالا بردن خلاقیت و تولید هورمون اندورفین (مربوط به حال خوش) دارد. ▫️خنده در روابط اجتماعی ما انسان‌ها هم بسیار موثر است و با خنده‌های مختلف می‌توان تا حدی به افکار یکدیگر پی ببریم @nasimrahmatomid