وقتی میشود؛ همین حالا قدر دانست، همین حالا دوستت دارم گفت، همین حالا سر و صورتش را بوسه باران کرد، چرا بعدا غصه نبودنش را بخوریم؟ چرا بعدا به جای خالیش دوستت دارم بگوییم؟ چرا رویِ سر و صورت بی جانش توی عکس بوسه بکاریم؟ راستی؛ چرا ما قدر دانستن را یاد نگرفتیم عوضش تا دلت بخواهد حسرت گذشته خوردن را بلدیم؟! @nasimrahmatomid

یه قانون خوب که میتونه کلی کمکتون کنه 👌 قانون دو دقیقه؛ طبق این قانون شما حق ندارید کارهایی که انجام آنها کمتر از دو دقیقه به طول می‌انجامد را پشت گوش بیندازید. 🔸 به طور مثال: - شستن بشقاب غذایی که خورده‌اید 🍽 - مرتب کردن روتختی پس از بیدار شدن 🛏 - آویختن لباس از چوب‌رختی 👚 - مسواک زدن 😬 - شستن دست و صورت پس از رسیدن به خانه 🧼 🔸 انجام دادن این کارهای ساده و دو دقیقه‌ای کمک می‌کند تا خانه و زندگیتان همیشه مرتب باشد و پوست، مو و دندان‌های سالمی هم داشته باشید. @nasimrahmatomid

نیم ساعت ورزش سلول های سفید نابودکننده سرطان را افزایش می دهد!🎗 ◽️طبق پژوهشی که با یاری دانشگاه تورکو در فنلاند انجام شده است، تمرینات بدنی ۳۰ دقیقه‌ای میزان گلبول‌های سفید نابود‌کننده تومور‌های سرطانی را افزایش می‌دهد. ◽️گلبول‌های سفید خون سلول‌های سیستم ایمنی‌ بدن‌اند که با سرطان، باکتری و ویروس‌ مقابله می‌کنند. با این حال همه گلبو‌لهای سفید سلول‌های سرطانی را نابود نمی‌کنند و برخی از آن‌ها حتی زمینه پیشرفت سرطان را فراهم می‌کنند. @nasimrahmatomid

⚜️اگر به جای شکایت برای چیزهایی که ندارید، برای چیزهایی که دارید قدردانی کنید احساس بهتری پیدا میکنید و این باعث جذب چیزهای خوب بیشتری به سمتتان میشود. 👤#راندا_برن @nasimrahmatomid

خدایا هرآنچه که دلم می‌خواهد به تو واگذار کردم و تو بهترین کسی هستی که آن را برای‌ من به ارمغان می‌آوری..🩵 -خدای‌من- @nasimrahmatomid

-حَسْبُنَا اللهُ وَنِعْمَ الْوَكِيلُ همین‌که خدا هست، برایمان بس است و او خوب تکیه‌گاهی است!🤍 -سوره آل عمران/آیه ۱۷۳ @nasimrahmatomid

همیشه با افرادی که از خودتان آگاه‌تر و موفق‌ترند ، معاشرت کنین هر نشستی ، تاثیری دارد این افراد ، ناخودآگاه ، جوانه رشد و پیشرفت را در وجودتان بارور می‌کنند @nasimrahmatomid

#یاد_خدا۶۲ ✘ بسیار اندکند کسانی که قلبشان در بازار، مهمانی، عروسی، سفر و ...دست نخورده مانده و «غفلت» بر آن غلبه نکند. • تمام قدرت انسان آنجا معلوم می‌شود که قلبش را با ابزار «یاد» کنترل کرده و اجازه ندهد قلب، مغلوبِ مکانهای غفلت‌زا شود. • برای چنین کسی که قلبش از «یاد» جدا نمی‌شود، بودن در چنین مکانهایی نه تنها او را از خدا دور نمی‌کند بلکه برایش حسنات نیز ثبت می‌‌‎شود و خداوند در روز قیامت به گونه‌ای این شخص را مشمول مغفرت ویژه‌اش می‌کند که به فکر هیچ کس خطور نمی‌کند. @nasimrahmatomid

مجموعه #یاد_خدا ۶۲ #استاد_شجاعی #شهید_مطهری #حجه‌الاسلام_قرائتی ✦ در هنگام خرید، بازار، مهمانی، عروسی، مسافرت و ... چه اتفاقی در درون انسان رخ می‌دهد که فضای قلب انسان به یکباره از معنویات خالی شده و به سرعت جاذبه‌ها، فقدان‌ها و حسرت‌ها جایگزین آن می‌گردد؟ @nasimrahmatomid

#یاد_خدا۶۳ ✘ ذکر با زبان بارها تکرار می‌شود تا قلب باورش کند! اساساً تعداد و تکرار در اذکار، برای راه افتادنِ قلب است! این تکرارها بالاخره باید در قلب تثبیت شود. حرکت زبان و ذکر زبانی، جایی قلب را به ذکر می‌رساند بگونه‌ای که تا زبان مومن شروع می‌کند به ذکر، قلبش به حضور می‌رسد. و بعدها اول قلب شروع میکند بعد زبان. @nasimrahmatomid