#تکست✨🚶🏻‍♀️ نوشته بود...! شاید اگر تَرَک نمیخورد، سرسبز نمیشد🌾 راست میگه،یه وقتایی دقیقا همونجایی که شکستیم،🥀 تحقیر شدیم،بغض کردیم، میشه بلند بشیم و جوونه بزنیم🌱 هم میشه برای همیشه بشکنیم و بلند نشیم؛این ماییم که تصمیم میگیریم جوونه بزنیم یا برای همیشه بشکنیم🍓❤ @naslebartar

‌: 📋🧷اصول برنامه ریزی ¹-برنامتون رو حتما مکتوب کنید📖 «روی کاغذ بنویسید» اگه این کار رو بکنید احتمال اینکه بهش عمل کنید بیشتره و هیچ کدوم از کاراتون رو فراموش نمی‌کنید ²- اولویت هاتون رو مشخص کنید✏️ کار هایی که نسبت به بقیه مهم تر هستن رو اول انجام بدید ³- خوندن درسارو پشت گوش نندازید🦻🏼 هر درسی که اون روز تدریس شده رو همون روز بخونید و پشت گوش نندازید که روی هم انباشته بشن چون اینطوری خوندش سخت میشه ⁴-برای کار های دیگتون هم زمان بزارید⏰ به کار های دیگه هم اهمیت بدید یعنی اینطور نباشه که فقط سرتون تو درسو کتاب باشه به نظافتتون،غذاتون،تفریحتون و خوابتون هم اهمیت بدید ‌ ‌: @naslebartar💯

‌: ☑️مرور به سبک رتبه برترا: 🟡ریاضی: ▫️ موضوعی بخون از اردیبهشت هرهفته یه آزمون جامع بزن. ▫️منبع: فصل ازمون، خیلی سبز 🟡فیزیک: ▫️فرمولهارو خلاصه کن و بخون ▫️تست زدن مبحثی و هرهفته دومبحث ▫️منبع: خط ویژه گاج 🟡شیمی: ▫️حل مسئله های تیپ بندی شده ▫️مرور سریع واکنش های خاص ▫️60‌‌%زمان برای مسائل ▫️30%مباحث مفهومی ▫️10%مباحث خفظی ▫️منبع: موج آزمون 🟡زیست: ▫️ تورق سریع کتاب درسی شکلها و هایلایت ها و حاشیه نویسی ها مهمه ▫️تستای نشان دار حل بشه ▫️منبع ازمون: موج آزمون، نشر الگو ‌ ‌: @naslebartar

‌: ꔷ◄🌞🏣...چطوری صبح زود بیدار بشیم ┎─━─━─━─❊─━─━─━─┒ ꔷ➊➜🤤اشتیاق ꔷیہ صبحونه مفصل برای خودت حاضر ꔷکن چیزی باشه که از خوراکی های ꔷمورد علاقت تشکیل شده اینطوری هر ꔷروز رو با شوق شروع میکنی ꔷ➋➜🪔خاموش کن ꔷقبل از خواب تموم چرا غار و خاموش ꔷکن و توی تاریکی کامل بخواب، حتما ꔷگوشیت هم خاموش کن و با اینکه ꔷمیخوای از آلارم گوشی استفاده کنی ꔷدور تر از خودت بزارش تا نتونی هشدار ꔷرو قطع کنی. ꔷ➌➜🐜اجبار ꔷکارای مهمی که باید انجام بدی رو ꔷدقیقا بزار تو همون تایم اول روز قبل ꔷاز تموم کارای پیش با افتاده ای که داری ꔷتا مجبور باشی زودتر بیدار بشی و ꔷانجامشون بدی ┖─━─━─━─❊─━─━─━─┚‌ ‌: @naslebartar

‌: چقدر مسیر رسیدن به اهداف قشنگه😍 چقدر اون تلاش کردن ها قشنگه 😎 از مسیر موفقیت تون لذت ببرید 🌼 برای آرزوهاتون تلاش کنید🦋 اگه لازمه برای موفقیت از خوابت بزنی، بزن🌱 اگه لازم شد گریه کنی، گریه کن🤍 اما هیچوقت دست از تلاش برندار ✨ هیچوقت ناامید نشو 🙃 برای موفقیت منتظر معجزه نباش 🌿 خودت معجزه زندگی خودت باش فقط نباید رویا ببافی 🧶 باید به سمت شون قدم برداری و بغلشون کنی :) 🫂 خیلیا میخندن! خیلیا مسخره میکنن! مهم نیست مردم چی میگن 🤐 مهم اینه که‌ باید باور داشته باشی که‌ می تونی به اهدافت برسی👀✌️🏽 ‌ ‌: @naslebartar

‌: چرا نمیتونم برنامه ریزی درسیم رو اجرا کنم؟❤️‍🔥🤷🏻‍♀ ؛════════════════ ~.🔖تا همین دیروز یازده ظهر از خواب بیدار شدی و امروز میخوای از هفت صبح استارت بزنی...؟! عزیز من، باید کم کم ذهنتو عادت بدی ؛ تمرین کن و هر هفته یک ساعت زودتر شروع کن...! ~.💜توی کل سال تحصیلی میانگین مطالعت روزی شیش ساعت بوده و الان برنامه ی 10 ساعته چیدی؟! شاید بتونی دو روز بهش عمل کنیاااا ولی روز سوم میری تو کما...! ~.🔖ایده آلی گرایی بیش از حد...! بعضیا هم هستن که همه دروس رو از فصل اول استارت میزنه و اصلا توجه نمیکنه کدوم فصل مهم تره یا نیاز به تست بیشتری داره... یهو یک ماه میگذره میبینه هنوز دو فصل خونده و کلی زمان گذشته! ادامه دارد...✨ ؛════════════════ ‌ ‌: @naslebartar

#حس_خوب_رضایت برا یک دانش آموز دوازدهمی این طرح یه کامبک واقعیه برای بدست آوردن همه اتفاقات خوبی که تو سر داره🥲😊 نه فقط کامبک و برگشت به ی مطالعه درست و اصولی تو ادامه مسیر کنکور بلکه کامبک و برگشتیه به خود واقعیت که انتظارشو داری😄😎 بچه ها طرح کامبک مخصوص بچه هاییه که واقعا هدف دارن و حاضرن تو این پنج ماه باقیمونده 💯 شون رو بذارن و جنگنده باشن💪🙂 همین الان ظرفیت مشاوره آکادمی بسته شده اما یه تعداد خیلی خیلی محدود ۲۰ نفری باز میکنیم(چون معتقدیم کیفیت کار نباید فدای کمیت بشه😌🫠) بخاطر روز جوان❤️ با تخفیف فوق العاده ۳۳ درصدی برای طرح کامبک تا هفته ی آخر اسفند ماه✨🌹🥹 🙂هرگاه واقعا خواستار چیزی باشی تمام کائنات دست به دست هم می دهند تا تو به خواسته ات برسی بلند شو و برای هدفت بجنگ✌🏻💎 #تلاش_کن_طلاش_کن🥇 🟣⚫️⚪️🔴🟠🟡🟡🟢🔵 🏵جهت رزرو مشاوره و برنامه ریزی طرح کامبک کنکور تیر با بهترین های انسانی، تجربی، ریاضی (🌱) بفرستین ✔️ آیدی ایتا: @Zhr_Hf آیدی روبیکا: @Zhr_Hdf تیم مشاوره ای و آموزشی آکادمی انسانی دوستان تون رو به کانال دعوت کنید که خبرهای خفنی تو راهه💜😇 🍀 نسل برتر آیدی روبیکا: @naslebartar_00 آیدی ایتا : @naslebartar

‌: بهترین روش ها ی حفظ کردن جمله سازی 📝🗣 تصویر سازی 💆🏻‍♀✨ نمودار درختی 🌳🌾 داستان سازی 🎞📀 فلش کارت 🔖🖇 جعبه لاینتر 🗂📖 آموزش به دیگران 👨🏻‍🏫👥 سرواژه سازی 💁🏻☂ ‌ ‌: @naslebartar

‌: براي افزايش تمركز بايد چند نكته رو رعايت كنی! 💆🏻‍♀️در حالت های نامناسب درس نخون يعنی حالت درس خوندن بايد به صورتي باشه كه تو پشت يك ميز نشسته باشی و يك موقعيت مناسب داشته باشی مثلا حالت های درازكشيده يا راه رفتن حين درس خوندن باعث عدم تمركز  ميشه 📝نکته برداری هميشه سعی كن وقتی داری درس ميخونی يا درس گوش ميدی يك برگه كنارت داشته باشی و يك قسمت هايی رو یاد داشت برداری كنی اين باعث ميشه كه تو حواست تمام و كمال روی موضوع بحث باشه و مجبور باشی كه كاملا رو اون مبحث تمركز كنی 📌دوری از بعضی وسایل از وسايلی كه باعث حواس پرتی ميشه موقع درس خوندن دوری كن مثل: گوشی ، تلویزيون ، هندزفری، بالش و وسايل خواب و ... اينا اگر در اطرافت باشن به راحتي حواست پرت ميشه 🚫پشتِ سرهم یه درسو نخون هيچ وقت زمان طولانی و پشت سرهم رو به يك درس اختصاص نده ... مثلا 5 ساعت پشت هم رياضی نخون ✅اين كار به صورت ناخودآگاه باعث ميشه تو خسته بشی و تمركز كمتری روی اون مبحث داشته باشی! ✅پس هر دو تایمه یک‌ونیم تا دوساعته که يك درس رو ميخونی يك استراحت كوتاه داشته باش و بعد سراغ يك درس ديگه برو ✅اينا يه سری از راه های افزايش تمركزن اگر با اراده پيش بری و اين نكات رو رعايت كنی ميتونی تمركزت رو نسبت به قبل افزايش بدی و نتايج بهتری کسب کنید...✌🏻😉 ‌ ‌: @naslebartar

#حس خوب رضایت😍 برای دریافت و رزرو مشاوره به آیدی زیر پیام بدید😉 @Zhr_Hf

چندنکته بسیار مهم در مورد یک مطالعه موفق و پر بازده 📓🤍 ☑️•آداب غذا خوردن و مطالعه : ﺑﻼﻓﺎﺻﻠﻪ ﭘﺲ ﺍﺯ ﺻﺮﻑ ﻏﺬﺍ ﻧﺒﺎﯾﺪ ﻣﻄﺎﻟﻌﻪ ﻧﻤﻮﺩ ، ﺯﯾﺮﺍ ﺑﻪ ﻋﻠﺖ ﺷﺮﻭﻉ ﻓﻌﺎﻟﯿﺖ ﺩﺳﺘﮕﺎﻩ ﮔﻮﺍﺭﺵ ﭘﺲ ﺍﺯ ﺧﻮﺭﺩﻥ ﻏﺬﺍ ﻭ ﻫﺠﻮﻡ ﺧﻮﻥ ﺑﻪ ﻣﻌﺪﻩ ﻭ ﺍﺣﺸﺎﺀ ﺩﺍﺧﻠﯽ ، ﺍﺯ ﻣﯿﺰﺍﻥ ﺟﺮﯾﺎﻥ ﺧﻮﻥ ﺩﺭ ﻣﻐﺰ ﮐﺎﺳﺘﻪ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ ﻭ ﺁﻣﺎﺩﮔﯽ ﺑﺮﺍﯼ ﻣﻄﺎﻟﻌﻪ ﮐﺎﻫﺶ ﻣﯽ ﯾﺎﺑﺪ.(حداقل۳۰دقیقه فاصله بین خوردن وشروع مطالعه بایدزمان باشه) ؛_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ 🔘تنفس در هنگام مطالعه : ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺣﺮﮐﺎﺕ ﺗﻨﻔﺴﯽ ﻣﺘﻨﺎﺳﺐ ﺩﺭ ﻣﻄﺎﻟﻌﻪ ﺑﺴﯿﺎﺭ ﻣﻬﻢ ﺍﺳﺖ ﺗﻨﻔﺲ ﺍﮔﺮ ﻧﺎﻣﻨﻈﻢ ﺑﺎﺷﺪ ، ﺑﻪ ﺗﺪﺭﯾﺞ ﺑﺎﻋﺚ ﮐﺎﻫﺶ ﺍﮐﺴﯿﮋﻥ ﺧﻮﻥ ﻭ ﺍﯾﺠﺎﺩ ﺣﺎﻟﺖ ﺧﻮﺍﺏ ﺁﻟﻮﺩﮔﯽ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ ﻭﺩﺭﻧﺘﯿﺠﻪ ﺍﺯ ﺁﻣﺎﺩﮔﯽ ﺫﻫﻨﯽ ﺑﺮﺍﯼ ﻣﻄﺎﻟﻌﻪ ﻣﯽ ﮐﺎهـد.(هرچنددقیقه چند نفس عمیق بکشیدتاآرام شوید) ؛_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ ☑️•آرامش مطالعه : ﺩﺭ ﻫﻨﮕﺎﻡ مطاﻟﻌﻪ ﺑﺎﯾﺪ ﺍﺯ ﺍﺷﺘﻐﺎﻻﺕ ﺫﻫﻨﯽ ﻭ ﻋﺼﺒﺎﻧﯿﺖ ﺟﻠﻮﮔﯿﺮﯼ ﻧﻤﻮﺩ ﺍﺿﻄﺮﺍﺏ ﻭ ﻧﺎﺭﺍﺣﺘﯽ ﺑﺎﻋﺚ ﺍﺯ ﺑﯿﻦ ﺭﻓﺘﻦ ﺗﻤﺮﮐﺰ ﺣﻮﺍﺱ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ ﻭ ﺣﺎﻓﻈﻪ ﮐﺴﺎﻧﯽ ﮐﻪ ﺩﺍﺭﺍﯼ ﺍﺿﻄﺮﺍﺏ ﻭ ﻋﺼﺒﺎﻧﯿﺖ ﻫﺴﺘﻨﺪﺑﻪ ﻃﻮﺭ ﻣﺤﺴﻮﺳﯽ ﺍﺯ ﺍﻓﺮﺍﺩ ﻋﺎﺩﯼ ﮐﻤﺘﺮ ﺍﺳت.(درلحظه باشید وبرکاری که دارید انجام می دهیدتمرکزکنید) ؛_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ 🔘• وﺭﺯﺵ و مطالعه : ﯾﮑﯽ ﺍﺯ ﻣﺸﮑﻼﺕ ﺍﺳﺎﺳﯽ ﺩﺭ ﻣﻄﺎﻟﻌﺎﺕ ﻃﻮﻻﻧﯽ ﺍﺧﺘﻼﻝ ﺩﺭ ﺟﺮﯾﺎﻥ ﺧﻮﻥ ﺍﺳﺖ ﺍﻓﺮﺍﺩﯼ ﮐﻪ ﺳﺎﻋﺖ ﺯﯾﺎﺩﯼ ﺩﺭ ﺷﺒﺎﻧﻪ ﺭﻭﺯ ﺑﻪ ﻣﻄﺎﻟﻌﻪ ﻣﯽ ﭘﺮﺩﺍﺯﻧﺪ ﺑﺎﯾﺪ ﻓﻌﺎﻟﯿﺖ ﻭ ﺣﺮﮐﺎﺕ ﻋﻀﻼﻧﯽ ﮐﺎﻓﯽ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻨﺪ ﭼﺮﺍ ﮐﻪ ﺩﺭ ﺍﻓﺮﺍﺩ ﭘﺮﻣﻄﺎﻟﻌﻪ ، ﺧﻮﻥ ﺑﯿﺶ ﺍﺯ ﻫﻤﻪ ﺟﺎ ، ﺩﺭ ﻣﻐﺰ ﻭ ﮐﺎﺳﻪ ﺳﺮ ﮔﺮﺩﺵ ﮐﺮﺩﻩ ﻭ ﺍﺧﺘﻼﻻﺗﯽ ﺩﺭ ﮔﺮﺩﺵ ﺧﻮﻧﺸﺎﻥ ﺑﻪ ﻭﺟﻮﺩ ﻣﯽ ﺁﯾﺪ.(روزی۱۵دقیقه ورزش نیازاساسی وضروری هر انسانی هست.قطعابراش وقت بگذارید) ‌ ‌: @naslebartar

#مدرسه📚🐼   school آمادگی برای امتحانات💪🏻📄 ۱. روی یک برگه تمامی درس هایی که میخواین بخونین رو بنویسین 🗒💊⏳ ۲.با توجه به سختی و حجم درس هاتون ببینین چند روز میتونین کتاب رو تموم کنین برای مثال: ریاضی: ۸ فصل روزی ۲ فصل"۴" روز تموم میشه بر همین اساس برای تموم شدن تمامی کتاب هاتون برنامه ریزی کنین📂🗃🐨 ۳.شماره بندی یا حروف بندی کنین بر اساس درس هایی که میدونین میتونین در کل روز باهم بخونین و یا تعداد روز ها برای تمام شدنشون یکی هستن مثلا:  ریاضی ۴ روز ، عربی ۴ روز ، علوم ۴ روز،  در گروه الف یا (۱) بزارین 🗂🎀🐻 ۴.تاریخ روز رو بنویسین و روبروش گروه هایی که درست کردین رو بزارین مثلا: ۲۲(بیست و دوم) چهارشنبه الف📆🔖🌸 تمامی نکاتی که در طول کار و روز ها باید رعایت کنین📋 * صبح ها زود تر از روز های دیگه بلند بشین صبحانه سالم و مقوی و کافی بخورین چون باعث کارکرد بهتر مغز در کل روز میشه🦋🪢🍫 * حداقل ۷ ساعت بخوابین⏰💡🍭 * قبل از کلاس های مجازی بعضی از دروسی که قرار هست در طول اون روز بخونین رو شروع کنین به خوندن، و  بعد از کلاس های مجازی هم شروع کنین به درس درس خوندن💻📚🌱 * هر یک ساعت و یا یک ساعت و نیم درس خوندن تایم یک ربع تا ۲۰ دقیقه استراحت داشته باشین🍊💌🔑 *سعی کنین از فیلم های آموزشی گوگل و یا فیلم هایی که دبیرتون فرستاده استفاده کنین📱👩🏻‍🏫💪🏻 * نمونه سوال از اینترنت و یا گوگل دانلود کنین برای تسلط بیشتر روی درس و اینکه متوجه بشین درس رو تا چه حد متوجه شدین و چه اشکالاتی دارین🐰📌📁 *سعی کنین تا جایی که میتونین جوری برنامه ریزی کنین که یک روز مونده به شروع امتحان هاتون استراحت کامل داشته باشین و در صورت امکان بیرون برین و تفریح کنین تا فکر و مغزتون استراحت کنه🎡💃🏻🌼 ‌ ‌: @naslebartar

📕عوامل مزاحم مطالعه: طبیعی ترین مسئله برای یه مطالعه خوب اینه که باید عوامل مزاحم بیرونی حذف بشه تا بتونید تمرکز و بازدهی داشته باشید. *مطالعه در کنار افراد خانواده و تلویزیون * بودن هندزفری توی گوش *همزمان سرتون توی گوشی باشه و ... کاملا اشتباهه! اول همه عوامل حواس پرتی رو حذف کن بعد شروع کن به مطالعه توی اتاقی با حداقل عوامل حواس پرتی، تنها، بدون وسایل صوتی تصویری و ... پیشنهاد میکنم اگه گوشی موبایل داری سایلنت کن و توی یه اتاق دیگه قرار بده تا وسوسه نشی که مرتب چکش کنی. شاید اولش ترک این عادت برات سخت باشه ولی مطمئن باش هم بهش عادت میکنی و هم از نتایجش لذت @naslebartar

. روشهای صحیح تست زنی و تکنیک‌های تست زنی | 📚 تمرین، تمرین، تمرین مهم‌ترین پیش نیاز یک تست زن خوب، این است که به اندازه هر کلمه ای که خوانده‌اید یک تست زده باشید. تست زدن باید همیشگی، مداوم و مدیریت شده باشد. 📚 مدیریت زمان زمان در کنکور یک امر بسیار مهم است به طوری که بسیاری از افراد با وجود دانش بسیار زیاد، زمان پاسخگویی به تمام سوالات را پیدا نکرده‌اند. به همین دلیل باید مراقب زمان باشید و از وقت گذاشتن بیش از حد بر روی تمام سوالات بپرهیزید. البته این به آن معنی نیست که کیفیت را فدای کمیت کنید. بلکه باید هردوی آن‌ها را در یک راستا پیش ببرید. تکنیک‌های تست زنی: برای اینکه بتوانید در جریان تست زدن بهترین بازدهی را داشته باشید، لازم است برخی از تکنیک‌ها را آموزش دیده و تمرین کنید. برخی از آن‌ها به شرح زیر هستند: 📕 تکنیک تصمیم گیری (ضربدر و منها) این تکنیک بسیار ساده است. سوال‌هایی که بلدید را همان اول می‌زنید. سوال‌هایی که مطمئن هستید نمی‌توانید پاسخ دهید یا مبحث آن را نخوانده‌اید، با علامت منها و سوال‌هایی که شک برانگیز و زمان بر است و ترجیح می‌دهید زمان بیشتری روی آن فکر کنید را با علامت ضربدر مشخص کرده و پس از پایان وقت، به آن‌ها برگردید. 📕 تکنیک مدیریت زمان: این تکنیک که به زمان‌های نقصانی معروف است، یعنی شما زمان مشخصی را برای هر درس انتخاب کنید. این زمان معمولا کمتر از زمان تعیین شده است. در این زمان سعی کنید تمام سوالات را بخوانید، سوال‌های آسان‌تر را بزنید و زمان‌های باقی مانده را که معمولا مناسب هم هست به سوال‌های ضربدر دار بپردازید. مثلا اگر درسی 20 دقیقه زمان دارد ولی این زمان برای آن زیاد است، 15 دقیقه بیشتر روی آن وقت نگذارید و از باقی زمان برای درس‌های زمانبرتر و سوال‌های ضربدر دار استفاده کنید. توجه: تکنیک مدیریت زمان و ضربدر و منها باید همزمان استفاده شود. @naslebartar

روتین پیشنهادی شبانه قبل از خواب.😴❤️. ᆢᆢᆢᆢᆢᆢᆢᆢᆢᆢᆢᆢᆢᆢ غذای ساده و سبک بخور تا راحت بخوابی.🍒. ؛ ┉━━━━┉┉━━━━┉┉━━━━┉┉ نوشتن لیست کارهای فردا باعث میشه نگرانی کمتری داشته باشی قبل از خواب دوش بگیرین.🌿. ؛ ┉━━━━┉┉━━━━┉┉━━━━┉┉ قبل از خواب حتما صورتتون رو بشورین مسواک زدن رو فراموش نکنین.🌤️. ؛ ┉━━━━┉┉━━━━┉┉━━━━┉┉ سی دقیقه قبل از خواب از گوشی استفاده نکنید چند صفحه کتاب بخونین.📘. ؛ ┉━━━━┉┉━━━━┉┉━━━━┉┉ قبل از خواب شکرگذاری کنین و افکار منفی رو دور کنید @naslebartar

با سردرد و سرگیجه هنگام مطالعه چه کنیم؟ براتون پیش اومده که موقع مطالعه حس سردرد و سرگیجه داشته باشید🙄؟! اگه آره، پس بیایید تا با هم راه‌های جلوگیری از سردرد و سرگیجه رو مرور کنیم. ¹. آب بنوشید🚰 ◻درصد زیادی از سردردها به دلیل کمبود آبه؛ ممکنه احساس تشنگی نداشته باشید ولی بازم آب خوردن رو فراموش نکنید. ². دوش آب گرم بگیرید🚿 ◻️این کار باعث شل شدن عضلات شونه و گردن میشه که در نهایت به بهبود سردرد و سرگیجه شما کمک میکنه. ³. طولانی نشستن ممنوع🚫 ◻️هر چند دقیقه یکبار، از جای خودتون بلند بشید و چند قدم بزنید و دوباره برگردید سراغ درس. ⁴. ورزش و حرکات کششی رو دست کم نگیرید🤸🏻‍♀ ◻️وقتی جریان خونتون بهبود پیدا کنه، کلی از مشکلات بدنتون برطرف میشه. ⁵. با پوزیشن درست بشین پشت میز🪑 ⁶. به چشمات برس👁 ◻️گاهی وقتا دلیل بروز سردرد و سرگیجه هنگام مطالعه، ضعیف بودن بیناییه که باید حتما با پزشکتون هماهنگ باشید و چک‌آپ‌های لازم رو انجام بدید. ⁷. ماساژ بده🧘🏻‍♀ ◻️ماساژ نواحی سفت در گردن و یا شونه میتونه کمک کننده باشه. ⁸. نور مناسب💡 ◻️بهترین نور برای مطالعه، نور غیر مستقیم آفتابه و در درجه دوم میتونید از چراغ مطالعه هم استفاده کنید @naslebartar

اين عادت ها رو ترك كن تا سرعت موفقيتت هزار برابر شود : •◄ شك به استعدادهات🧠 •◄ رابطه با افراد سمي❌ •◄ ترس از ريسك كردن •◄ افكار منفي •◄ اعتياد به منطقه امن •◄ ترس از شكست🥉 •◄ توجيه و بهانه جويي 🚶‍♂ •◄ نداشتن اهداف مشخص @naslebartar

مهاجرت کنکوریا @naslebartar

چهارتا از زیبا ترین دانشگاه های ایران 😍😍 @naslebartar

#مشاوره ⭕️ وقتی شما آزمون میدید : در مرحله اول انتظار پیشرفت نداشته باشید. در مرحله دوم جایی هستید که با بررسی اجمالی ، نقاط ضعف و قوت خود را می­ شناسید. مهمترین­ کاری که شما بعد از شرکت در آزمون باید انجام دهید که به نوعی مرحله آخر می­ باشد ، بررسی دقیق و تک به تک سؤالات آزمون است که البته علی رغم چیزی که تاکنون شاید شنیده باشید نمی بایست فقط سوالاتی که پاسخ نداده و یا اشتباه پاسخ داده ­اید را بررسی کنید بلکه باید تمام سوالات و در وحله ی اول آنهایی که جواب صحیح دادید را بررسی نمایید ، پس از آن تمرین­ کردن ، رفع ابهامات و یادداشت برداری از نکات آن­ها مهم می­ باشد.   ⚠️ بسیاری از داوطلبان فقط مرحله اول را انجام می دهند و فقط در آزمون شرکت می­ کنند. عده ای دیگر مرحله دوم را نیز انجام داده و فقط به شناسایی نقاط ضعف و قوت خود اکتفا کرده! و برای بررسی و رفع آنها تلاشی نمی­ کنند. دانش‌آموز موفق ، پس از شناخت نقاط ضعف و قوت خود ، به دقت آنها را بررسی می­کند و این نقاط ضعف را برطرف و به نقاط قوت تبدیل می­کند.   @naslebartar

✅ چرا نباید خوندن درسیو کنار بذاریم ؟! ✓ کنار گذاشتن کامل یک درس می‌تواند شما را از رسیدن به رتبه‌های خوب دور کند. ✓ معمولاً داوطلبان به سه دلیل یک درس را کاملاً کنار می‌گذارند: ◀️ 1-به علت ضعف شدید در آن درس ◀️2-به علت نداشتن زمان کافی برای مطالعه ◀️3-ضریب پایین تعدادی از  درس‌ها در کارنامه ◀️ در مورد علت اول پیشنهاد می‌کنم به جای کنار گذاشتن کامل یک درس، مباحث ساده‌تر آن را انتخاب کنید و در برنامه‌ی مطالعاتی خود قرار دهید. قطعاً در هر درسی مباحث ساده‌ای وجود دارد که اگر آن‌ها را بخوانید می‌توانید به سؤالاتشان پاسخ دهید. ◀️ در مورد علت دوم یعنی کنار گذاشتن درس به خاطر کمبود وقت پیشنهاد می‌کنم این درس یا درس‌ها را حداقل با بانک تست مطالعه کنید. مطالعه‌ی بانک تست به شما این امکان را می‌دهد که در زمان کم‌تر و کوتاه‌تری بر حجم زیادی از مطالب مؤثر این درس‌ها مسلط شوید. ◀️ در مورد حالت سوم باید به یاد داشته باشید که درس غیر مهم وجود ندارد. برای دانش‌آموزی که در فکر رتبه‌ی خوب است تمام درس‌ها با هر ضریبی مهم هستند. @naslebartar

حس خوب رسیدن😍😍 #انگیزه

#حس_خوب_رضایت برا یک دانش آموز دوازدهمی این طرح یه کامبک واقعیه برای بدست آوردن همه اتفاقات خوبی که تو سر داره🥲😊 نه فقط کامبک و برگشت به ی مطالعه درست و اصولی تو ادامه مسیر کنکور بلکه کامبک و برگشتیه به خود واقعیت که انتظارشو داری😄😎 بچه ها طرح کامبک مخصوص بچه هاییه که واقعا هدف دارن و حاضرن تو این پنج ماه باقیمونده 💯 شون رو بذارن و جنگنده باشن💪🙂 همین الان ظرفیت مشاوره آکادمی بسته شده اما یه تعداد خیلی خیلی محدود ۲۰ نفری باز میکنیم(چون معتقدیم کیفیت کار نباید فدای کمیت بشه😌🫠) بخاطر روز جوان❤️ با تخفیف فوق العاده ۳۳ درصدی برای طرح کامبک تا هفته ی آخر اسفند ماه✨🌹🥹 🙂هرگاه واقعا خواستار چیزی باشی تمام کائنات دست به دست هم می دهند تا تو به خواسته ات برسی بلند شو و برای هدفت بجنگ✌🏻💎 #تلاش_کن_طلاش_کن🥇 🟣⚫️⚪️🔴🟠🟡🟡🟢🔵 🏵جهت رزرو مشاوره و برنامه ریزی طرح کامبک کنکور تیر با بهترین های انسانی، تجربی، ریاضی پیام بدین ✔️ آیدی ایتا: @Zhr_Hf آیدی روبیکا: @Zhr_Hdf تیم مشاوره ای و آموزشی آکادمی انسانی دوستان تون رو به کانال دعوت کنید که خبرهای خفنی تو راهه💜😇 🍀 نسل برتر آیدی روبیکا: @naslebartar_00 آیدی ایتا : @naslebartar

💯📌اگه کنترل ذهنت رو دست نگیری بدون اینکه متوجه بشی ذهنت کنترل همه چی زندگیت رو به دست میگیره و اگه مراقب نباشی مثل کشتی وسط اقیانوس میشه که باد خیلی راحت به هر سمتی که دلش میخواد حرکتش میده🙁 ‼️🔥میدونم امیدوار بودن تو شرایط سخت واقعا کار هر کسی نیست. ولی میدونی یه خواسته هایی توی زندگی به قلبت وابستگی دارن و نمیشه از کنارشون راحت رد شد و فراموششون کرد و اگه با وجود شرایط سخت هنوزم داری ادامه میدی و ایمان به خودت رو حفظ کردی بدون اغراق تو خیلی خاصی.🥹 ❌📎سختی های راهی که توش هستی نباید ناامید و متزلزلت کنن اتفاقا باید انگیزه بیشتری برای ایجاد تغییر بهت بدن.💪 💥✒️تو هر چی واسه پرواز و اوج گرفتنت لازم داری الان در اختیارته. فقط کافیه میل و اعتقادی که واست باقی مونده رو زمین نندازی و بدون توجه به مقاومت های ذهنت با تمام وجودت به سمت قله رویاهات حرکت کنی.🤛🤜

❇️ اصول خلاصه نویسی صحیح ❇️ 📌 اولین بار که مطلبی رو میخونی خلاصه نویسی نکن چون #تشخیص مهم و غیر مهم سخته! 📌 از نمودار درختی، جدول ها و فلوچارت استفاده کن! 📌 برای مطالب حفظی مثل لغات میتونی از فلش‌کارت استفاده کنی! 📌 نکات مهمِ تست ها و آزمون ها رو حتما به خلاصه نویسی ها اضافه کن! 📌 به زبان خودت مطالب رو بنویس. 📌 تمیز و مرتب و سازماندهی شده بنویس که برای خوندش به مشکل نخوری! 📌 تو نوشتن خلاصه ها، وسواس به خرج نده و فقط چیزای مهم رو بنویس. 📌 ممکنه بعدا بخوای نکات جدید رو به خلاصه ها اصافه کنی پس واسش جای خالی بذار. 📌 برای نوشتن خلاصه نویسی حتما باید تسلط داشته باشین پس حداقل 30 تست حل کن! توسیه های جناب مهدی ارباب😉☺️👏حس کردم ب درد بخوره😃 #مشاوره @naslebartar