「اول بیایین تا بهتون بگم چجوری تست را بخونید♥️」 〖۱-حتماااااا سوال ها را تا انتها بخونین از وسط ولش نکنین!!!🧸〗 〖۲-افعال منفی یا مثبت به راحتی شما را گمراه می کنند. بنابراین فعل های سوالات به ویژه افعال پایان سوال را خط بکشید و دقت کنید. به عنوان مثال افعال " درست است یا درست نیست"، " وجود دارد یا وجود ندارد" ،‌"بود یا نبود"🔮〗 〖۳-روی کلمات استثنا ، حروف ربط و کلمات شرطی در سوال خظ بکشید. به عنوان مثال "همه موارد زیر درست است به جز" ، " همه موارد زیر غلط است به استثنای". "گزینه ای درست است که ...."، "گزینه ها را از راست به چپ بخوانید".🎪〗 〖۴-طراح با استفاده از کلمات و عبارات گمراه کننده داوطلب را گمراه می کند. به مفاهیم برخی افعال و واژگان در سوالات دقت کنید و هوشمندانه صورت سوال را بخوانید و دنبال کنید. به عنوان مثال : "مطلوب است یعنی درست ترین گزینه کدام است".🧸〗 〖۵-کلمات و عبارات مشابه به سادگی با هم اشتباه می شوند. برترین و بدترین دو واژه کاملا متفاوت هستند.🔮〗 〖۶-طراح با آوردن اطلاعات زائد در تست، ذهن داوطلب را منحرف می کند. عدم مطالعه کامل صورت تست و درک خواسته اصلی مساله، بیشترین سهم غلط را به خود اختصاص می دهد.🎪〗 〔#تست_زنی🤍〕 ‌ ‌: @naslebartar

یه‌لحظه‌وایسا •🐬 ناراحتی هایی که الان به دوش می کشی، شاید تا دو روز دیگه برات بی اهمیت ترین موضوع باشه... •🐬 راستش الان به گذشته ها نگاه کن، ببین کدوم از آدم هایی که صبح تا شب باهاشون چت میکردی الان هستند!؟ •🐬 کدوم امتحان هایی که کم گرفتی الان تونسته باعث بشه تو نتونی باز مسیر موفقیت طی کنی!؟ •🐬 راستش قبل از غصه خوردن واسه بعضی آدمها و واسه بعضی چیزها ، به این فکر کن که این آدم ده سال دیگه کجای زندگی منه؟؟ یا تو اولویت چندم اونی!؟ •🐬 یا این امتحان که کم گرفتی ارزش هدر دادن حال خوبتو داره...!؟ •🐬 راستش گاهی غصه و رنج رو پای چیزایی اشتباه به خودمون تحمیل می کنیم... چیزایی که شاید فردا به اونها بخندیم ... پس زیاد به خودت سخت نگیر @naslebartar

🔴 هشت دلیلی که ترازت بالا نمیاد !🤓 ❍دفعات مرور کمتری داری💁🏻‍♀ ❍مباحث آزمون رو کامل نمی‌رسی🏃🏼‍♀ ❍تست حداقلی لازم برای هر درس رو کار نمیکنی🦦 ❍آزمونات رو تحلیل نمی‌کنی⚠️ ❍ تکنیک زمان های نقصانی و ضربدر منفی بلد نیستی❌ ❍بی دقتی می کنی و از مدادت استفاده فعال نمیکنی📝 ❍سرعت محاسباتت کمه و از ماشین حساب استفاده میکنی📱 ❍تست زماندار تو خونه کار نمیکنی⏰ @naslebartar

#انگیزشی🤸‍♀🍋🌛 خسته شدی !؟ بهت تبریک میگم که انقدر تلاش کردی که به این مرحله رسیدی … چیز زیادی تا الماس شدن باقی نمونده😍 @naslebartar

چگونه یازده ساعت درس بخونم ⁉️ ؛━━━━━━━━━•⧫•📖•⧫•━━━━━━━━ ⏰-7_8صبح 🥞بیداری، صبحانه خوب و ورزش سبک ⏰-8_9.30صبح 📗مطالعه سخت ترین درس اختصاصیت ⏰-9.45_11صبح 📕مطالعه یه عمومی مهارتی ⏰-11.15_13.15 ظهر 📗مطالعه پرحجم ترین درس اختصاصیت ⏰-13.15_15 ظهر 🍕ناهار، چرت کوتاه، استراحت ⏰-15_16.30ظهر 📕مطالعه دوست داشتنی ترین درس اختصاصیت ⏰-16.45_18عصر 📗مطالعه یه عمومی حفظی ⏰-18.30_20شب 📕تست دروس اختصاصی و خوندن نکات ⏰-20.15_21.30شب 📗تست دروس عمومی خوندن نکات ⏰-21.30_22.15 شب 🍔شام و استراحت ⏰-22.15_23 شب 📕روتین شبانه و مرور درس هات ؛━━━━━━━━━•⧫•📖•⧫•━━━━━━━━ #تآیم‌برنامه‌درسای‌مدرست @naslebartar

درمورد ساعت مطالعه به چند نکته مهم توجه داشته باشین: 〰〰〰〰〰〰〰〰〰 📒۱. صرفاً ساعت مطالعه نیست که مهمه بلکه عوامل دیگه ای مثل استمرار مطالعاتی؛ رعایت توازن بین دروس؛ اجرای روش صحیح مطالعه و تست زنی؛ منابع مطالعاتی استاندارد؛ زیر ساخت مرور و... از موارد بسیار مهم در کسب نتیجه مناسبه؛ یعنی ساعت مطالعه استاندارد لازمه ولی کافی نیست. . 🦋۲. ساعت مطالعه استاندارد برای روزهایی که مدرسه ندارید و در منزل هستید بین ۸ تا ۱۱ ساعت کافیه و ساعت مطالعه بیش از این مقدار به هیچ عنوان توصیه نمیشه چون باعث وسواس مطالعاتی و کسب نتیجه معکوس خواهد شد. . 📒۳. دوستانی که دوازدهمی هستن و مدرسه میرن؛ در روزهای مدرسه کافیه ۴ الی ۵ ساعت مطالعه داشته باشن و در روزهای تعطیل بالای ۸ ساعت کافیه. . 🦋۴. آخرین سوالی که بچه ها درمورد ساعت مطالعه میپرسن اینه که تایم مشاهده ویدیو یا تایم تدریس استاد آیا جزو ساعت مطالعه محسوب میشه؟ پاسخ: بله قطعا جزو ساعت مطالعه س چون مشغول یادگیری هستید @naslebartar

☆✨🐳𝐃𝐨 𝐧𝐨𝐭 𝐞𝐯𝐞𝐫 𝐠𝐢𝐯𝐞 𝐮𝐩 : 𝐌𝐚𝐲𝐛𝐞 𝐭𝐰𝐨 𝐬𝐞𝐜𝐨𝐧𝐝𝐬 𝐛𝐞𝐟𝐨𝐫𝐞 𝐭𝐡𝐞 𝐦𝐢𝐫𝐚𝐜𝐥𝐞 𝐰𝐡𝐞𝐧 𝐲𝐨𝐮 𝐬𝐮𝐫𝐫𝐞𝐧𝐝𝐞𝐫☆ ☆🦕✨هیچوقت تسلیم نشو : شاید آن زمان ڪہ تسلیم میشوے دو ثانیہ پیش از معجزہ باشد☆ 〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰 @naslebartar

[[ تکنیک هایی برای وسواس مطالعاتی ]] 🔸برای مطلب تست بزن✔️ اینکه این حس یاد نگرفتن یا فراموش کردن مطالب واقعيه يا نه ؟؟ 1️⃣ با تست مشخص میشه پس اگه موقع تست زدن به مشکلی برنخوردی یعنی کامل یاد گرفتی مطب رو. 2️⃣ اگه تستارو و خوب نمیزدی شاید اینجا لازم باشه دوباره مطلبو بخونی و مرور کنی . 🔹 حجم خیلی زیاد نخون! اگه حس میکنی وسواس مطالعاتی داري يه فصلو كامل نخون . ✅ سعی کن هر فصلو به بخش های کوچکتری تقسیم کنی و بعد از خوندن هر بخش تست بزنی تا هم تستاشو زده باشی و هم مطمئن بشی یاد گرفتی و نیاز به دوباره خونی نیست. 🔸 زمان خوندنت استاندارد باشه تایم خوندن هر درس و طولانی نگیر. مثلا بجای خوندن چهار ساعت مدام رياضی، دو ساعت صبح باشه دو ساعت هم شب ✔️ این باعث میشه مغزت بدونه شب دوباره به همین مطلب بر میگرده و جا داره برای مرور و راحت تر از اون مطلب جدا بشی و برى سراغ درس بعدی...📕 @naslebartar

❓سوال پرتکرار 📌من خیلی بی دقتم سر آزمون ها. هر چقدر هم که می خونم باز این مشکل برام پیش میاد. چی کار کنم کمتر شه!؟ 💢 بی‌دقتی هاتو مرور کن! 1️⃣ یه دفترچه کوچیک بردار 2️⃣ بی‌دقتی که انجام دادی رو عینا بنویس (مثلا اشتباه کردن یه مثبت و منفی توی فرمول های مشتق) و بنویس مربوط به چه آزمونی بوده. 3️⃣ شب قبل آزمون و صبح قبلش بی دقتی هاتو مرور کن (تا سر جلسه آزمون دوباره همون اشتباهو تکرار نکنی). ➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @naslebartar

چرا موقع درس خوندن تمرکز ندارم👩🏻‍⚕🧠 ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ جایی که مطالعه میکنی چجوریه🧐؟ خیلی نامرتب ❗️حال ندارم اتاقمو مرتب کنم ❗️میدونستی وقتی مکان درس خوندنت نامرتب باشه ناخودآگاه ذهنت هم آشفته میشه و حواست پرت میشه ؟! محل درس خوندنت باید کاملا آرامش بخش باشه.حتما اتاقت رو مرتب و خلوت کن موقع درس خوندن پرده هارو بزن کنار که نور خورشید سرحالت کنه و خوابت نگیره ! هر ازگاهی هم پنجره رو باز کن تا اکسیژن به مغزت برسه برنامه ریزی هم داری🙄؟ راستش نه ❕ ➕خب یکی از دلایل حواس پرتیت همینه دیگه ❗️ از همین فردا برای خودت یه برنامه ی درست و حسابی براساس توانایی هات و ساعت مطالعه ی میانگینت بنویس این باعث میشه به کارات نظم بدی و دیگه به خودت اجازه ندی کلی از وقتت رو به بطالت بگذرونی❕ 📌یه راهکار خوب برات دارم 👩🏻‍🏫 حتما موقع درس خوندن یه برگه بذار بغل دستت و هرموقع حواست پرت شد و رفتی تو فکر اون موضوعو روی کاغذ بنویس و به خودت بگو بعدا موقع استراحت بهش فکر میکنم در ضمن حتما یه ساعت بذار جلو روت تا از گذر زمان غافل نشی و تا خواستی بری تو هپروت نگاهت به ساعت بیفته وحواست جمع شه ! به خودت بگو وقت تلف کردن موقوفه 💬راهکار آخر خیلی ساده ست هرچی کاغذ وپوستر زدی به در و دیوار اتاقت بکن و هدفت رو بزرگ بنویس روی کاغذ و بزن جلوی چشمت ! تا هر روز بهت یادآوری شه واسه چی قدم توی این راه گذاشتی و انگیزه بگیری و دیگه به خودت اجازه ندی تنبلی کنی👩‍🏫 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @naslebartar

☄ از کجا #مرور کنم؟ ❔ از روی چه منبعی باید مرور کنیم؟ همون منبع همیشگی که از روش درسنامه میخونیم، برای مرور کافیه؟ ❓از روی چه منابعی مرور رو انجام بدیم؟ ✅منبع مطالعاتی: اکثر دانش آموزا از همون منبعی که درس رو خوندن مرور رو هم انجام میدن. ✅خلاصه‌های خودتون: بعضی از دانش آموزا که حوصله بیشتری دارن بعد از مطالعه هر درس اون رو «خلاصه‌نویسی» میکنن. اگه خلاصه‌نویسی داری میتونی برای مرور ازشون استفاده کنی😉 ✅استفاده از کتاب‌های چکیده: همراه با منبع مطالعاتی اصلی (که معمولا حجمش زیاده) میتونین منبعی کم‌حجم‌تر رو تهیه کنین که با استفاده ازش مرور رو انجام بدین. 👈 اسم دیگه‌ی این کتاب‌های چکیده، کتاب‌های جمع‌بندیه. ✅ تست‌های علامتدار شده: شما حین تست‌زدن باید بعضی از تست‌ها رو برای مرور‌های بعدی علامتدار کنید؛ تست‌هایی که نکات کلی درسنامه رو دربردارن، تست‌هایی که بلد نبودید یا اشتباه زدید، تست‌هایی که نکات جدیدی دربردارن ➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @naslebartar

✅4تاروش‌که باعث میشه مطالعه‌ی مفیدتری داشته باشی 💠 تکنیک فاینمن ۱.اول درس رو بخون📚 ۲.حالا به بقیه یاد بده👩🏻‍🏫 ۳.جاهایی رو که مشکل داشتی رو دوباره بخون📖 💠امتحان پشت برگه ۱.بعد از اینکه درسی رو خوندی از خودت امتحان بگیر...📄 ۲.جاهایی که اشتباه داشتی رو دوباره بخون📖 💠اکتیو ریکال ۱.درس رو کامل بخون... بعد چشماتو ببند... ۲.چیزایی رو که خوندی به یاد بیار...👀 ۳.تکرارش کن تا حفظ شی و کامل بره تو ذهنت🧠 💠 تکنیک پومودورو 🔆۲۵ دقیقه درس بخون📖 🔆حالا ۵ دقیقه استراحت کن🦦 🔆۴ بار اینارو تکرار کن 🔆بعدش یه استراحت طولانی‌تر داشته باش ➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @naslebartar