🔻 آسیب های فیزیکی محتمل برای استفاده زیاد و نادرست از موبایل و تبلت و ... 🔹 نگاه کردن به صفحه گوشی‌های موبایل اغلب با سری خمیده‌تر صورت می‌پذیرد. 🔸 اگر خمیدگی گردن تا ۶۰ درجه باشد، فشار روی ستون فقرات، گردن و کمر تا ۲۷ کیلوگرم می‌رسد. 🔹 ادامه این فشار موجب سفت‌شدن عضلات گردن، انقباض عضلات کمر و حتی ساییدگی زودهنگام دیسک مهره‌های ستون فقرات می‌شود. 🔸 انسان به‌عنوان جانداری متحرک نیازمند حرکت است. خواهشا رعایت کنید!!! #سلامت_سایبری #استفاده_درست_رسانه 🔰نسرا استان سمنان @nasra_semnan

💢ختم روزانه #قرآن_کریم 🔸 شماره صفحه: 199 🔹 فایل صوتی تلاوت و ترجمه فارسی صفحه را در کانال مشاهده نمایید #کمی_برای_آخرت 🆔 t.me/joinchat/AAAAAELQAQGv8WDBIXH7-g

💠تله شناسی سایبری 🔸چگونه شبکه های اجتماعی ما را به دام خود می اندازند؟ 📍اهداف مصنوعی 📍رسانه های بدون اصطکاک 🔹سایت‌ها و شبکه‌های اجتماعی مختلف جوری طراحی‌ شده‌اند که وقت بیشتری از ما را بگیرند. البته سود آن‌ها در استفاده بیشتر ما از این برنامه‌ها است برای همین مدام چیزهای جالب و گزینه‌های جدیدی به فضاهای خود اضافه می‌کنند تا ما را به استفاده هرچه بیشتر از خود ترغیب کنند. دو قلاب اصلی که تحقیقات این حوزه به آن پرداخته‌اند یکی اهداف مصنوعی است و دیگری رسانه‌های بدون اصطکاک. 🔸اهداف مصنوعی شامل موضوعاتی مانند بازی‌های دیجیتال، تعداد لایک و دنبال کننده می‌شود. واقعیت این است که این‌ها همیشه اهدافی هستند که آخر ندارند. یک بازی دیجیتال می‌تواند سال‌ها ادامه داشته باشد و به پایان نرسد، تلاش برای جلب لایک و دنبال کننده هم حد نهایت ندارد برای همین تا بی‌نهایت می‌توان زمان ما را به خود اختصاص دهد. 🔹مفهوم رسانه‌های بدون اصطکاک هم به آن دسته از رسانه‌ای مانند یوتیوب گفته می‌شود که بعد از تمام شدن یک ویدئو به‌صورت خودکار ویدئوی بعدی را نمایش می‌دهد. یکی از بزرگ‌ترین کارهایی که بسیاری از شرکت‌ها انجام داده‌اند حذف نشانه‌های توقف است. تمام شدن یک متن یا یک ویدئو یعنی شروع شدن بعدی و این یعنی تا بی‌نهایت می‌توان به تماشا نشست. برای همین بهتر است انواع کانال‌ها و فضاهای غیرضروری که در آن‌ها عضو هستیم را خاموش‌کنیم تا مدام در معرض پیام‌های وسوسه کننده برای دیدن کلیپ، تصویر یا محتوای جدید قرار نگیریم. 🔰نسرا استان سمنان @nasra_semnan

نشست شماره 1️⃣ 📲 نخستین نشست منطقه ای بزرگداشت سالگرد شهادت سردار حاج قاسم سلیمانی، حاج ابومهدی المهندس و همرزمان شهیدشان 👤 با حضور: سید محمد حسینی «وزیر اسبق فرهنگ و ارشاد اسلامي» ✅با محوريت : بررسی ابعاد منطقه ای و بین المللی شهادت سردار سليماني 🗓 زمان برگزاري : دوم دي ماه 1399 ⏱ ساعت برگزاري: 19 الي 20 🔗 لينك ورود : nasrakerman.ir 🔰با ما همراه باشید ... 📖 نهضت سواد رسانه ای انقلاب اسلامی (نسرا) استان هاي كرمان، سیستان و بلوچستان و يزد 🆔 https://t.me/nasra_sb 🆔 https://t.me/nasra_yazd 🆔 https://t.me/nasra_kerman

🔸با همکاری نسرا استان سمنان و گلستان برگزار می شود؛ ✨کلاس برخط " شناخت نقاط قوت جبهه انقلاب در حوزه بازی سازی" 🔹با حضور آقای محسن شاکری ( کارشناس بازیهای رایانه ای) 🗓زمان: چهارشنبه 3 دی ماه ساعت 19 نحوه شرکت در کلاس: 👈اگر برنامه ادوب کانکت را برروی گوشی خود نصب نکرده اید ابتدا جهت ورود به کلاس از طریق لینک زیر آن دانلود و نصب کنید: http://fanosplus.ir/adobeconnect.apk 👈سپس لینک زیر را در برنامه ادوب کانکت جایگذاری کرده و برروی Gust بزنید، نام خود را بطورمثال (karimi_semnan) بنویسید و وارد شوید. http://video.nasraa.ir/rv14a84g76uf/ 👈در صورت هر گونه مشکل با ایدی @nasraa_semnan در تلگرام و ایتا ارتباط برقرار کنید. 🔰نسرا استان سمنان @nasra_semnan

💢ختم روزانه #قرآن_کریم 🔸 شماره صفحه: 200 🔹 فایل صوتی تلاوت و ترجمه فارسی صفحه را در کانال مشاهده نمایید #کمی_برای_آخرت 🆔 t.me/joinchat/AAAAAELQAQGv8WDBIXH7-g

💢برخی ویژگی های یک شهروند کلانشهر اینترنت ⬅️هنگام استفاده از فناوری رفتار مناسب و مسئولانه دارد. ⬅️آن‌چه در فضای مجازی می‌نویسد یا می‌گوید با فکر و باملاحظه است. ⬅️مهربانی، مسئولیت‌پذیری، خودآگاهی، کنترل فردی، هشیاری و نوع‌دوستی را در فضای آنلاین پیگیری می کند. ⬅️از فناوری به‌عنوان ابزاری برای رشد خود و جامعه‌ استفاده می کند. ⬅️از قدرت اینترنت و رسانه‌های اجتماعی برای گسترش مهربانی و انسان دوستی بهره می گیرد. ⬅️#قانون_طلایی_دیجیتال را رعایت می کند؛ یعنی «همان کاری را در حق دیگران انجام دهد که دوست دارد دیگران در حق او انجام دهند». #شهروند_اینترنت 🔰نسرا استان سمنان @nasra_semnan

‼️آسیب‌های بازی‌های آنلاین را بشناسید!!! 🔹بازی‏‌های آنلاین به بخش جدایی ناپذیری از زندگی کودکان و نوجوانان تبدیل شده‌اند. محتوای برخی از این بازی‌ها ممکن است برای کودکان مضر باشد و موجب شود به دلیل خشونت، هیجان زیاد، نمایش تصاویر و شخصیت های نامناسب تاثیرات روحی، روانی و تربیتی بدی بر روی آنها بگذارد. 🔸بازی‌های آنلاین به شدت اعتیادآور هستند و کاربر خود را از شرایط عادی زندگی دور می‌کند، این موضوع به خصوص در کودکان می‌تواند باعث افت تحصیلی، مشکلات رفتاری و آسیب‌های جسمی شود. بیماری‌های جسمی متعددی مرتبط با استفاده بیش از حد موبایل و تبلت در دنیا به وجود آمده‌اند بیماری‌های مثل گردن درد، درد انگشت شصت، درد در ناحیه ساعد، ضعیف شدن چشم، اختلال رشد به دلیل بهم خوردن نظم خواب وغیره 🔹بسیاری از بازی‌های رایانه‌ای آنلاین مانند شبکه‌های اجتماعی قابلیت ارتباط بین بازیکن‌ها را فراهم می‌کنند با این تفاوت که امکان گمنامی و پنهان کردن هویت در آنها بسیار زیاد است و این خطر نقض حریم خصوصی کودکان را افزایش می‌دهد. #صنعت_بازی #سفیر_عشق_باشیم #نسرا 🔰نسرا استان سمنان @nasra_semnan

💢آسیب های جنگ نرم و بازی های رایانه ای از زبان رهبر معظم انقلاب 👈تکرار می کنند که فلان جور پفک مثلا مضر است نخورید مگر ضرر آن چقدر است؟به چه میزان و برای چه کسانی؟ این موارد را تکرار می کنند اما فلان جور فیلم،کتاب، #بازی_رایانه_ای و امثال اینها ضرر آن را کسی جرات نمیکند که بگویند!! #سخن_رهبری #سفیر_عشق_باشیم #نسرا 🔰نسرا استان سمنان @nasra_semnan