🔰 #تدریس_کنید l پرده نگار آموزشی شبکه ملی اطلاعات 🔻جهت تدریس در کلاس‌های سواد رسانه‌ای #پرده_نگار #شبکه_ملی_اطلاعات 📖 نهضت سواد رسانه ای انقلاب اسلامی (نسرا) استان سمنان 🌐 @nasra_semnan

🔸سرگرمی‌های دیجیتال نسل زی ▫️نسل زی (١٢ تا ٢٧ سال) چه ترجیحاتی دارد؟ 📖 نهضت سواد رسانه ای انقلاب اسلامی (نسرا) استان سمنان 🌐 @nasra_semnan

📚 گالوپ نتایج یک‌ پیمایش درباره‌ی نسل z را منتشر کرد که آخرین اولویت‌ در زندگی، شروع کردن یه کسب‌وکار است. ‏و هفت اولویت اولشون حولِ زندگی شاد و راحت می‌گنجد... 📖 نهضت سواد رسانه ای انقلاب اسلامی (نسرا) استان سمنان 🌐 @nasra_semnan

📱✨ نمی‌خوای بچه‌ات به زامبی دیجیتال تبدیل بشه؟ این ۳ نکته رو بدون! بچه‌ها وقتی به گوشی یا تبلت دست می‌زنن، جدا کردنشون سخت می‌شه. اما با این چند راهکار می‌تونی زمان استفاده رو مدیریت کنی. 🔑 ۱. زمان مشخص تعیین کن: یه زمان محدود برای استفاده از گوشی بذار، مثل ۱ ساعت در روز. اینطوری بچه‌ات یاد می‌گیره چطور زمانش رو مدیریت کنه. ⏳ 👨‍👩‍👧 ۲. الگوی رفتاری باش: وقتی بچه‌ات زیاد از گوشی استفاده می‌کنه، خودت هم گوشی رو کنار بذار و باهاش وقت بگذرون، مثل یه پیاده‌روی یا بازی. 💬👨‍👩‍👦 📚 ۳. پیشنهاد فعالیت‌های جایگزین: بازی، کتاب‌خوانی یا پیاده‌روی می‌تونه بهترین جایگزین باشه. 🏃‍♂️📖 بچه‌ها رو به دنیای واقعی برگردون! 🌍✨ 📖 نهضت سواد رسانه ای انقلاب اسلامی (نسرا) استان سمنان 🌐 @nasra_semnan

🔴 تحقیق جدید: ۳۰ دقیقه حضور کمتر در شبکه‌های اجتماعی، شما را شادتر و کارآمدتر می‌کند ‌ 🔺 پژوهشی جدید محققان آلمانی نشان می‌دهد که تنها ۳۰ دقیقه استفاده کمتر از شبکه‌های اجتماعی در طول روز سلامت روان افراد، رضایت شغلی و تعهد کارکنان را بهبود می‌بخشد. همچنین این افراد کمتر از دیگران به FoMO یا ترس جاماندن از دیگران دچار می‌شوند. ‌ 🔹 در مجموع ۱۶۶ نفر در این پژوهش شرکت کردند که همگی به‌صورت پاره‌وقت یا تمام‌وقت در زمینه‌های مختلفی مشغول به‌کار بودند. این افراد حداقل ۳۵ دقیقه در روز را صرف شبکه‌های اجتماعی غیرمرتبط با کار می‌کردند. 🔹 محققان می‌گویند که حتی پس از این مدت کوتاه، گروهی که بین شرکت‌کنندگان ۳۰ دقیقه کمتر در روز در شبکه‌های اجتماعی بودند، رضایت شغلی و سلامت روانی خود را به‌طور قابل‌توجهی بهبود داده بودند. 📖 نهضت سواد رسانه ای انقلاب اسلامی (نسرا) استان سمنان 🌐 @nasra_semnan

#والدگری ‼️بخواهید، نخواهید شما الگویید‼️ 🔺 با توجه به اینکه والدین الگوی فرزندان هستند؛ آینده فرزندان خود را در مواجهه با فضای رسانه چگونه تصور میکنید؟! ⚠️‼️ اگر در هنگام غذا خوردن، قبل از خواب، بیدار شدن از خواب، بازی با فرزندان، در جمع و مهمانی ها، در پارک و پیاده روی، گردش و ... مدام گوشی به دست هستید و سندروم چک کردن صفحه نمایش گوشی را دارید» از آینده فرزندان خود که در حال تربیت یک معتاد به فضای رسانه هستید بترسید🙂🤦🏻‍♂️ 📖 نهضت سواد رسانه ای انقلاب اسلامی (نسرا) استان سمنان 🌐 @nasra_semnan

🔘اینستاگرام چگونه با شنود مکالمات اکسپلور شما را جهت‌دهی می‌کند؟ 📖 نهضت سواد رسانه ای انقلاب اسلامی (نسرا) استان سمنان 🌐 @nasra_semnan

🎥شما با خبر‌ها و کانال‌ها بینش پیدا نمی‌کنید و نمی‌تونید تحلیل کنید! 👤دکتر احمد کارخانه #کلیپ #خبر #توهم_دانایی 🔰با ما همراه باشید ... 📖 نهضت سواد رسانه ای انقلاب اسلامی (نسرا) استان سمنان 🆔 https://t.me/nasra_semnan 🆔 https://eitaa.com/nasra_semnan 🆔 https://www.instagram.com/nasraa_semnan

نشست زنده: 💢 "کشتار گُجستان؛ بازخوانی بمباران عشایر جنوب در حکومت پهلوی دوم" 🔹باحضور: 📌دکتر یعقوب توکلی محقق و پژوهشگر تاریخ معاصر 📆 یکشنبه ۲۵ شهریور ماه ۱۴۰۳ 🕗 ساعت: ۲۰:۳۰ #بمباران_پهلوی ❇️ پخش زنده در کانال روبیکا بصیرت سمنان: https://rubika.ir/basiratsemnan ‼️در صورت هر گونه مشکل، با آیدی @nasraa_semnaan در تلگرام و ایتا ارتباط برقرار کنید. 🔰با ما همراه باشید ... 📖 نهضت سواد رسانه ای انقلاب اسلامی (نسرا) استان سمنان 🆔 https://t.me/nasra_semnan 🆔 https://eitaa.com/nasra_semnan 🆔 https://www.instagram.com/nasraa_semnan

🎥 سلسله نشست های روشنگری #وحدت_نجات_غزه 💢 "فلسطین و غزه قطب نمای وحدت اسلامی" 🔹باحضور: 📌دکتر جعفر قناد باشی کارشناس مسائل بین الملل و منطقه 📆 دوشنبه ۲۶ شهریور ماه ۱۴۰۳ 🕗 ساعت: ۲۰ ❇️ پخش زنده در کانال روبیکا بصیرت سمنان: https://rubika.ir/basiratsemnan ‼️در صورت هر گونه مشکل، با آیدی @nasraa_semnaan در تلگرام و ایتا ارتباط برقرار کنید. 🔰با ما همراه باشید ... 📖 نهضت سواد رسانه ای انقلاب اسلامی (نسرا) استان سمنان 🆔 https://t.me/nasra_semnan 🆔 https://eitaa.com/nasra_semnan 🆔 https://www.instagram.com/nasraa_semnan

💢تکنیک‌های پروپاگاندا در رسانه #اینفوگرافیک #پروپاگاندا 📖 نهضت سواد رسانه ای انقلاب اسلامی (نسرا) استان سمنان 🌐 @nasra_semnan

🖥 ریکاوری اطلاعات سیستم و فلش با یک کلیک! 🔥 نرم افزار Easeus data recovery wizard به شما کمک می‌کنه اطلاعات پاک شده از روی سیستم خودتون رو بازگردانی کنید و علاوه بر فایل های پاک شده ، پارتیشن های پاک شده از سیستم هم امکان بازیابی داره! #آموزشی #ترفند_سایبری 🔥یکی دیگه از ویژگی‌هاش قابلیت بازگردانی اطلاعات پاک شده از فلش دیسک‌ها و حافظه های جانبی مثل حافظه موبایل ، حافظه دوربین های دیجیتال و ... اشاره کرد! 📖 نهضت سواد رسانه ای انقلاب اسلامی (نسرا) استان سمنان 🌐 @nasra_semnan