5 عادت اشتباه بعد از غذا خوردن 🔸 نوشیدن آب بلافاصله بعد از مصرف غذا در واقع نوشیدن آب بلافاصله بعد از غذا می‌تواند فرآیند هضم غذا را مختل کند. 🔸چای بعد از غذا باعث اختلال در هضم پروتئین و آهن موجود در مواد غذایی میشود 🔸تا چند ساعت بعد از غذا خوردن از مصرف میوه یا آب میوه خودداری کنید، زیرا فرایند هضم را متوقف می‌کند. 🔸بلافاصله پس از صرف وعده نهار به انجام کار، پیاده روی یا کار‌های دیگر مشغول نشوید 🔸خوابیدن یا دراز کشیدن نیز پس از غذا به سیستم گوارش و بدن آسیب می‌زند. 🌿 @nava11 🌿

از عقابی پرسیدند آیا ترس به زمین افتادن را نداری عقاب لبخند زد وگفت من انسان نیستم كه با كمی به بلندی رفتن تكبر كنم من دراوج بلندی نگاهم همیشه به زمین است ✅به جملات زیبا بپیوندید👇 🆔: @nava11

👌👌 برای رفع فشارهای عصبی بايد دو گام برداشت: گام نخست اينكه برای مسائل جزئی، خود را ناراحت نكنيد، گام دوم اينكه بدانيد همه‌ی مسائل جزئی هستند... ✅به جملات زیبا بپیوندید👇 🆔: @nava11

به حال هیچکس غبطه نمی خورم وقتی باد را در سپیدار به تماشا نشسته ام...🌱✨ جنگل های زیبای ارسباران🌲😍 🆔: @nava11

#پندیات دیوانه و دلبسته ی اقبال خودت باش سرگرم خودت عاشق احوال خودت باش یک لحظه نخور حسرت آن را که نداری راضی به همین چند قلم مال خودت باش دنبال کسی باش که دنبال تو باشد اینگونه اگر نیست به دنبال خودت باش پرواز قشنگ است ولی بی غم ومنت منت نکش از غیر وپر وبال خودت باش صدسال اگر زنده بمانی گذرانی پس شاکر هر لحظه وهر سال خودت باش #صلوات 👉 #_کانال‌_جملات_زیبا @nava11

#_کانال‌_جملات_زیبا @nava11

اگر هر روز پیاز بخوری چی میشه؟ ●التهاب و درد مفاصلتان کم میشود. ●قند خون بدنتان تنظیم میشود. ●سرماخوردگی، تب، سرفه و گلو درد درمان میشود. ●سیستم ایمنی بدن در برابر ویروس و باکتری قوی میشود. ●عفونت های بدنتان رفع میشود. ●از پوسیدگی دندان جلوگیری کرده و درد دندان را کم میکند. ●آنتی بیوتیک طبیعی به بدن تزریق میشود. 🌿 @nava11 🌿

🌸🍃🌸🍃 #سوادزندگی قوی باش، اما نه گستاخ. مهربان باش، اما نه ضعیف. شجاع باش، اما نه قلدر. فروتن باش، اما نه کمرو. به خود مطمئن باش، اما نه خودبین. @nava11 #_کانال‌_جملات_زیبا

دنبال خرفات نباشیم @nava11 #_کانال‌_جملات_زیبا

🗓 فردا ۲۴ ذی‌الحجه روز مباهله ❶ روز عید بزرگ مباهله ❷ سالروز بخشش انگشتر در رکوع و نزول آیه ولایت «اِنَّما وَلیّکُم» سوره مائده، آیه ۵۵ ❸ سالروز نزول آیه تطهیر و صدور حدیث شریف کساء در جریان مباهله ❹ سالروز نزول سوره مبارکه انسان در شأن پنج تن آل عبا علیهم السلام 《۲۴ ذی‌الحجه سالروز مباهله》 پیامبر عظیم الشأن اسلام و روز اثبات حقانیت دین مبین اسلام گرامی باد. @nava11 ‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎#کانال_جملات_زیبا

🌸🍃🌸🍃 #طعم_ظلم انوشیروان را معلمی بود. روزی معلم او را بدون تقصیری بیازرد. انوشیروان کینه او را در دل گرفت تا به پادشاهی رسید. آن گاه از او پرسید: چرا بی سبب بر من ظلم کردی؟ معلم گفت: چون امید آن داشتم که بعد از پدر به پادشاهی برسی، خواستم که تو را طعم ظلم بچشانم تا در ایام سلطنت به ظلم اقدام نکنی! #_کانال‌_جملات_زیبا ‎@nava11