✅ خوابیدن روی زمین برای کمردرد خوب است یا بد؟
🔹خوابیدن روی کف ممکن است برای برخی افراد در شرایط خاص مزیتهایی داشته باشد. بهعلاوه، برخی کارشناسان میگویند دمای خنکتر نزدیک زمین ممکن است کیفیت خواب و راحتی کلی را بهبود بخشد.
🔹بهنوشتهی ساینتیفیک آمریکن، بخشی از مزایای خوابیدن روی کف زمین ممکن است روانی باشد.
🔹دیردره کانروی در کلینیک خود بیماران دچار بیخوابی را ملاقات کرده است که وقتی تختخواب خود را ترک میکنند و جای دیگری ازجمله روی کف میخوابند، بهتر میخوابند. او میگوید این تسکین میتواند روانی باشد.
پیتر جی وانگ، استاد گروه ارتوپدی و توانبخشی در دانشکده پزشکی ییل که بهطور معمول بیماران مبتلا به کمردرد را درمان میکند، میگوید:
🔹در مقایسه با تشکهای بیش از اندازه نرم، کف میتواند حمایت بهتری ارائه دهد.
🔹 #توجه :
خوابیدن روی زمین لزوما بهترین گزینه برای هر نوع کمردردی نیست.
دلیل اصلی این است که شکل ستون فقرات انسانها بهطور قابلتوجهی با شکل زمین متفاوت است./ زومیت
#ندای_اردکان
@neday_ardakan🔷
✅ حضرت علی (ع) چه زیبا گفت :
گوش دادن به همسر 👂🧕
نشان دهنده ضعیف بودنِ " مرد " نیست ،☝
بلکه ارزش قائل بودنِ امانت را نشان میدهد....❤😇
امانت دارِ خانم هاتون باشید !!
#ندای_اردکان
@neday_ardakan🔷
❌ #خبر_دردناک ❌
⭕️ برق ۳ فاز ؛ جان دو کارگر جوان کارخانه کاشی اشکذر را گرفت
به گزارش روابط عمومی اورژانس استان یزد _ ساعت ۳:۳۵ بامداد پنجشنبه ۲۰ اردیبهشت ماه ۱۴۰۳ ، حادثه برق گرفتگی دو کارگر هنگام انجام نظافت در کارخانه کاشی واقع در شهرک صنعتی حاجی آباد اشکذر به مرکز پیام اورژانس ۱۱۵ استان گزارش شد.
بلافاصله پس از دریافت خبر دو کد امدادی اورژانس به محل مذکور اعزام شد.
متاسفانه هنگام رسیدن عوامل امدادی در محل ، دو مصدوم این حادثه هیچ گونه علائم حياتي نداشتند .
عملیات احیاء قلبی _ ریوی برای هر دو مصدوم توسط ۴ کارشناس فوریتهای پزشکی اعزام شده ؛ در صحنه حادثه انجام شد.
متاسفانه پس از انجام حدود ۴۰ دقیقه عملیات احیاء ؛ فوت هر دو جوان در صحنه حادثه تایید شد.
کارگران هر دو ۲۵ ساله ، غیر بومی و اتباع افغان بودند .
📌روابط عمومی اورژانس استان یزد
#ندای_اردکان
@neday_ardakan🔷
2.33M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
کار به کجا کشیده😂😂😂😂😂
#ندای_اردکان
@neday_ardakan🔷
مدیریت آموزش و پرورش اردکان با همکاری بخشداری مرکزی و گروه حُمات برگزار میکند:
🌟 نشست آموزش خانواده 🌟
🔻با موضوع:
آموزش مهارت ارتباط با فرزندان و نوجوانان
⚡️با حضور استاد کشوری:
#دکتر_سعید_عزیزی
⏰ زمان: جمعه ۲۱ اردیبهشت ماه
💥مکان: احمدآباد، مصلی بزرگ خاتم الانبیا؛ ساعت ۸ الی ۱۰ صبح
اردکان، حسینیه ارشاد؛ ساعت ۱۰ تا ۱۲
✾࿐༅🍃🌸🍃༅࿐
به کانال "تربیت با طعم دغدغه" بپیوندید 👇
https://eitaa.com/tarbiatardakan
هدایت شده از رسای اردکان
4.47M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥خاطره فرزند شهید از سفر کربلا و گریه های بی امانش
▪️کاربر عرب برای این ویدیو نوشت:
عشق، ایمان و اعتقاد ایرانیان بسیار عمیق و غیرقابل توصیف است.
#رسای_اردکان
•رسا|روابط عمومی سپاه اردکان•
▪️| @rasa_ar |▪️
کانال 👈 روشنا یزد 👇
https://eitaa.com/roshanayazd
3.2M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 #هدیۀ_خواهر_به_برادر
🔹درِ طلایی که برای حرم حضرت رضا (ع) در کارگاه هنری آستان مقدس بانوی کرامت ساخته شده همزمان با آغاز دهۀ کرامت رونمایی شد.
🔹این درها با بهرهگیری از هنرمندان قم و اصفهان و تیم فنی و هنری آستان قدس ساخته شده و در دهۀ کرامت برای نصب به حرم امام رضا ارسال میشود.
🔹هزینۀ این درِ مطلا از سوی جمعی از خیرین تامین شده.
#ندای_اردکان
@neday_ardakan🔷
عاقبت ترک وظیفه امر به معروف و نهی از منکر😭😭😭
سخنان اهل بیت علیهم السلام را جامه عمل بپوشانیم ✅✅✅
#ندای_اردکان
@neday_ardakan🔷
🏀فراخواناستعدادیابیآکادمیبسکتبالمیبد🏀
🟢پسران: رده سنی ۷ الی ۱۴ سال
🟢ثبت نام : ۲۰ اردیبهشت الی ۲۵ خرداد
❇️انتخاب افراد مستعد به منظور آموزش جهت حضور در تیم منتخب بسکتبال شهرستان میبد و تیم های مطرح کشوری
🔰عملکرد سال ۱۴۰۲ :
🔹حضور ۳ بازیکن رده سنی مینی در تیم منتخب استان در مسابقات کشوری( مسابقات دانش آموزی، کاله کاپ، میهن و …)
🔹کسب مقام دوم بسکتبال ۳ نفره استان رده سنی مینی
🔹کسب مقام سوم استان تیم دانش آموزی رده سنی متوسطه دوم
🔹کسب مقام سوم استان تیم دانش آموزی رده سنی ابتدایی
🔹حضور ۱ بازیکن در مرحله اول و دوم جشنواره مینی بسکتبال کشوری( انتخابی تیم ملی ۲۰۳۰)
🔹دعوت از مربی آکادمی بسکتبال میبد، بعنوان مربی منتخب در مرحله سوم و نهایی جشنواره مینی بسکتبال کشوری (انتخابی تیم ملی ۲۰۳۰)
🔹برگزاری مرحله دوم جشنواره مینی بسکتبال کشوری به میزبانی میبد
🔹حضور مسئول کمیته استعدادیابی فدراسیون در تمرینات
🔹حضور مربی آکادمی بسکتبال میبد بعنوان مربی تیم استان در ۴ مرحله مسابقات کشوری
لینک ثبت نام:👇🏻👇🏻👇🏻
https://digiform.ir/talent_meybod_basketball
🏀@Basketball_Meybod🏀
🏀@Meybod_Basketball🏀
🕋 مهلت شرکت در مسابقه پیامکی هفته حج رو به اتمام است
📣شرکت در مسابقه هفته حج برای عموم آزاد است .
🎁 جوایز تقدیمی ، اقلام هدیه متبرک از مکه مکرمه و مدینه منوره می باشد.
برای شرکت در مسابقه هفته حج اینجا کلیک کنید( لمس کنید)
وقتی وارد کانال شدید ، روی پیام سنجاق شده بالای کانال کلیک کنید تا سئوالات و نحوه شرکت در مسابقه را مشاهده بفرمایید.
┈•✾🔸🕋🔸✾•┈
💠لینک کانال کاروان حج مبین اردکان (۳۴۰۲۶)
- https://eitaa.com/haj34026
⭕️ #گمشده ⭕️
یک کیف قهوهای
در محدوده پمپ بنزین کوشکنو
دیشب گمشده شده
و چند کارت عابر بانک داخلش بوده
به نام حسین خلیلی
لطفا یابنده کیف با این شماره تلفن تماس بگیره 👇👇👇
09137472097
یک دنیا ممنون و متشکر 🙏🙏🙏
3.87M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
💠 تکست موشن | مرغ همسایه غازه...!
#غرب_بدون_روتوش
┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄
🆔 eitaa.com/joinchat/447611083Ce54b05b25c