#تیکه_کتاب به این نتیجه رسیده ام که بیشترِ مردم بزرگ نمی شوند. ما جای پارک خودمان را پیدا می کنیم و به کارت های اعتباری مان افتخار می کنیم. ازدواج می کنیم و جرات می کنیم بچه دار شویم و به آن بزرگ شدن می گوییم. اما فکر کنم بیشترین کاری که می کنیم پیر شدن است. ما تراکم سال ها را در بدن های مان و روی صورت های مان این طرف و آن طرف می بریم اما معمولا خود حقیقی ما، کودک درون مان، هنوز بی گناه است و مثل گیاه مگنولیا خجالتی است. 📕نامه ای به دخترم ✍🏻 مایا آنجلو #ندای_اردکان @neday_ardakan🔷

✅پیشنهاداتی در مورد بهبود وجلوگیری از بیماری کرونا *اصلا نباید به بیمار کرونائی سردی بدیم* چون حالش رو خراب میکنه و جونش رو از دست میده روزی دوبار *اب نمک* غرغره کنه با اب ولرم و برای کسایی ک تهوع دارن فقط *امپول یا قرص ضدتهوع* برای تب فقط *استامینوفن ساده* برای اوناییکه درد عضلانی دارن *شیاف دیکلوفناک* هر شب *قرص ویتامین دی* با دوز هزار برای اوناییکه دچار اسهال میشن همون *اب زیاد* و دمنوش زیاد بدین بخوره و اجازه بدین کم ابیش به این طریق برطرف شه و بزارین بیماری از این طریق زودتر دفع و از بدن خارج بشه و یه *نکته* اینکه دوستان عزیز بیمارای کرونایی ۹۰درصد از بیخوابی و درد رنج میبرن پس یه *قرص خواب نیم میلی* بهشون بدین بخورن تا حداقل کمتر اذیت شن ❌ *به بیمار کرونائی اصلا لبنیات و... ندین* مثل: شیر ، ماست ،کره ، مسکه ،پنیر ، سرشیر ، دوغ ، کشک نوشابه هم نباید بخورن 👌 *هندونه از سم هم بدتره برای بیمار کرونائی 👌 *غذای چرب و سرخ کردنی بهش ندین، چون احتمال اینکه سکته کنه خیلی خیلی زیاده توی غذاهای پختنی هم ترجیحا *روغن گوسفندی* یا زیتون بریزین اگر هم کسی دسترسی نداشت، روغن کم استفاده بشه 👌 *برنج و مرغ بخاطر طبع سردش نباید خورده بشه* انواع سالادها رو اصلا *نباید* به بیمار کرونایی بدین چون طبع سردی داره ولی دادن *سبزیجات تازه* خیلی هم مفیده *خوردن ریحون* به شدت مفیده و ضعف بدنو کاهش میده 👌 *خوردن آب زیاد* ولی سرد نباشه، از خوردن ابمیوه های صنعتی ک تو بازار موجوده هم خودداری کنین چون مواد نگهدارنده و شکر دارن و از طرفی هیچی مثه اب نیست ، نهایتش کسی نتونست اب بخوره میتونه خوردن دمنوشای متفاوت رو طی ۲۴ساعت شبانه روز جایگزین اب کنه 👌 *گوشت قرمز رو با یه دونه پیاز و کمی نمک آب پز کنید تاحالت سوپ در بیاد همراه با گوشت یه دونه سیب زمینی هم میتونید بپزید *فقط گوشت گوسفندی* حواستون باشه گوشت بره به شدت گرمه و اگه کسی حساسیت داره نخوره همون گوشت گوسفند، گوشت گرمیه همونو بخورن کافیه 👌 *توجه داشته باشید* غذایی که به بیمار کرونایی میدین باید تازه باشه ، اصلا نباید غذای مونده و کهنه رو به بیمار بدین چون مدت بیماریش طولانی میشه، در ضمن از دادن غذاهای سرد و فست فودی به شدت خودداری بشه غذاهایی مثل *جوجه محلی* رو میتونین اب گوشت درست کنین به بیمار بدین یا هم *سوپ* درست کنین، باموادی ک اکثرا طبع گرم یا معتدل دارن، *سوپ سبزیجات و گوشت* سبزیجاتی مثل جعفری،شوید،کرفس،هویج،وقارچ و همینطور سیر توی سوپ استفاده کنین 👌 *میوه های گرم* مثل انبه به بیمار بدین به هیچ وجه خربزه ندین بخوره چون خربزه خودش حساسیت زا و الرژی زاست و کرونا هم یه بیماریه که نصفش میتونه مشکلات تنفسی حاد باشه *خاک شیر با آبجوش هم خوبه* 👌 *شربت تخم ریحان و ملنگو* (( تخم شربتی))بدین بخوره،فقط شکر توش نریزین یا با عسل شیرین کنین یا هم کلا بدون شکر توی اب بریزین 👌 *کنجد* تفت داده شده هم خوبه، میتونین با خرما قاطی کنین 👌 *خرما و عسل طبیعی* 👌 *دم نوش آویشن، دم نوش بابونه،دم نوش گل سرخ* هم خوبه *دم نوش نعنا* برای پاکسازی ریه به شدت مفیده دمنوش هارو مث چایی درست کنین و همینطور تو چایی دارچین و زنجبیل و لیموی تازه بریزین 🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺 #ندای_اردکان @neday_ardakan🔷

⭕️ کو مجرم ؟؟ اگر گفته این عکس نوشته منسوب به نماینده محترم باشد اکنون سوال شهروندان این است درخصوص تخریب خانه تاریخی جنب مسجد کوشکنو مجرم آیا به مقامات ذیصلاح معرفی شده است ؟ عوامل خودسر داخلی و بیرونی شهرداری به سزای عمل مجرمانه خود بقول نماینده حقوق دان شهر رسیده اند؟ یا خدای ناکرده دادشعار،از هرچیزی آسان تراست ؟؟؟ #اردکان_من #ندای_اردکان @neday_ardakan🔷

💠بسم الله الرحمن الرحیم💠 🔹حوزه مقاومت بسیج فاطمیه به مناسبت فرا رسیدن ایام فاطمیه‌اردکان برگزار می‌کند: 📸- چالش بوسیدن دست مادر 📄- نامه‌ای با عنوان دلتنگی‌هایم برای مادر آسمانی‌ام 📽- ساخت کلیپ در مورد حجاب 📼- برگزاری ختم مجازی برای مادرانی که در ایام کرونا آسمانی شدند . 🔹شرکت‌کنندگان می‌توانند آثار خود را به آیدی@ya_satar در ایتا ارسال نمایند. ⏳مهلت ارسال آثار : از ۸ لغایت ۲۸ دی‌ماه #ایام_فاطمیه #مادرم #حجاب #کرونا #سلامت_معنویت_معیشت #اردکان_شهر_مقاومت 🔹روابط عمومی سپاه اردکان🔹 #ندای_اردکان @neday_ardakan🔷

📸/ توزیع گوشت گوسفند بین خانواده های نیازمند اردکانی این گوسفند از سوی خَیّری جهت کشتار و توزیع گوشت آن بین نیازمندان در اختیار این گروه قرار داده شده بود. #گروه_جهادی_شهید_فتوحی #ندای_اردکان @neday_ardakan🔷

▪️تشکیل شورای ثبت وقایع حیاتی شهرستان هم‌زمان با روز ثبت‌احوال ⇱ ثبت ۱۱۷۲ ولادت، ۴۱۲ فوت، ۳۶۲ ازدواج و ۵۷ طلاق در ۹ ماهه اول سال ۱۳۹۹ در شهرستان اردکان ▪️فرماندار اردکان در این شورا از الزام قانونی برای ثبت اطلاعات مهاجران و تغییر نشانی به‌عنوان یک فرصت برای شناسایی مهاجران یاد کرد و افزود: دستگاه‌های مرتبط با همکاری اداره ثبت‌احوال راهکارهای عملیاتی‌شدن این الزام را بررسی کنند. #ندای_اردکان @neday_ardakan🔷

✅ شهردار اردکان: افتتاح کلینیک حقوق کودک در راستای مسئولیت‌پذیری‌های اجتماعی شهرداری ▪️با حضور «محمود عباسی» معاون حقوق بشر و امور بین‌الملل وزارت دادگستری و جمعی از مسئولان ارشد شهرستان «کلینیک حقوق کودک شهرداری اردکان» افتتاح شد. #ندای_اردکان @neday_ardakan🔷