ندای اردکان
⭕️خودکشی دختر ۱۲ ساله در ایلام به دلیل فقر مالی ورود دادستان ایلام به موضوع خودکشی دختر هلیلانی خس
⭕️دختر دوازده ساله ای که از فقر به تنگ آمد و خود را کشت
توضیحات مدیر کل بهزیستی ایلام در خصوص خودکشی دختر ۱۲ساله هلیلانی
🔹«زهرا همتی» مدیر کل بهزیستی استان ایلام با ابراز تاسف و عرض تسلیت درگذشت دختر نوجوان اهل شهرستان هلیلان استان توضیحاتی به شرح ذیل جهت تنویر افکار عمومی ارایه کرد:
🔹 در پی اعلام خبر ناگوار این دختر نوجوان تیم اجرایی و مددکاری این اداره کل متشکل از معاون اجتماعی بهزیستی استان، رییس بهزیستی شهرستان چرداول، مسوول مرکز اورژانس اجتماعی چرداول و‌مسوول بهزیستی هلیلان به منظور بررسی علت این موضوع صبح امروز به منزل خانواده متوفی اعزام و پس از انجام بررسیهای لازم و مصاحبه با اعضای خانواده نتیجه را به اینجانب اعلام نمودند.
🔹این خانواده پنج نفره به علت معلولیت سرپرست خانواده از ناحیه یک دست، تحت پوشش سازمان بهزیستی هستند که درچارچوب قوانین و دستورالعمل های مربوطه از کمکهای مستمر و غیر مستمر سازمان شامل کمک هزینه بلاعوض ساخت مسکن(۱۴۰ میلیون ریال)، مستمری ماهیانه(پنج میلیون و ۱۵۰ هزار ریال)، کمک هزینه معیشت( هر سه ماه چهار میلیون و ۵۰۰ هزار ریال)، هزینه کمک معاش(هشت میلیون ریال) و سایر کمکهای غیر مستمر نظیر بسته های غذایی برخوردارند اما بدلیل محرومیت مضاعف و فقر اقتصادی حاکم بر منطقه از بسیاری امکانات رفاهی و خدماتی، برخوردار نیستند.
🔹بر اساس اعلام نظر والدین زینب، او دارای علایم افسردگی بود که به دلیل عدم آگاهی خانواده از این موضوع اقدامی در جهت درمان مشکلات روحی و روانی وی انجام ندادند.
🔹 با توجه به دریافت مستمری و یارانه ماهیانه که مبلغی بالای ۱۰ میلیون ریال بوده و نیز فعالیت خانواده در زمینه دامداری(پرورش چند راس گاو) تامین حداقل نیازهای خانواده دور از انتظار نیست اما متاسفانه به دلیل فقر فرهنگی خانواده و عدم آشنایی آنان با روحیه حساس فرزندان، خواسته های اولیه آنان را نادیده گرفته که در نهایت با توجه به زمینه افسردگی این عضو خانواده متاسفانه اقدام به خودکشی نموده است.
🔹از دیگر مشکلات خانواده می توان به عدم اشنایی والدین با مهارت های فردی و برقراری ارتباط موثر با فرزندان و در نتیجه عدم اقدام مناسب جهت دریافت خدمات درمانی اشاره کرد.
🔹با توجه به فقر اقتصادی مضاعف منطقه که باعث تشدید آسیب های اجتماعی متعدد در این منطقه شده ، حل این مشکلات بتنهایی از عهده بهزیستی خارج و نیازمند عزم جدی و همکاری عمومی دستگاه های فرهنگی، اجتماعی، اقتصادی و‌همچنین مشارکت خیرین می باشد.
🔹امید است با تحقق این موارد شاهد رونق اقتصادی، اجتماعی و فرهنگی همه مناطق محروم استان از جمله شهرستان تازه تاسیس هلیلان و رفاه مردم عزیز ساکن این مناطق بوده و شاهد تکرار چنین رخدادهای تاسف بار نباشیم./روابط عمومی بهزیستی ایلام
#ندای_اردکان
@neday_ardakan🔷
ندای اردکان
⭕️دختر دوازده ساله ای که از فقر به تنگ آمد و خود را کشت توضیحات مدیر کل بهزیستی ایلام در خصوص خودکشی
⭕️اظهارات منتخب مردم ایلام در مورد خودکشی دختر ۱۱ ساله
علی اکبر بسطامی منتخب مردم ایلام در مجلس شورای اسلامی پس از دیدار با خانواده دختر ۱۱ ساله هلیلانی:
🔹 مرگ این دختر ۱۱ ساله بر اثر فقر مطلق بوده است
🔹 پدر خانواده معلول جسمی و تحت پوشش بهزیستی است.
🔹 سرپناه این خانواده یک چهار دیواری ۵۰ متری بدون سقف و نیمه کاره است که با مشارکت بنیاد برکت و بهزیستی تا این مرحله ساخته شده است.
🔹 بهزیستی ۱۴ میلیون تومان و بنیاد برکت در حد ۶ میلیون تومان برای ساخت این سرپناه کمک کرده اند و برای تکمیل ساختمان و سقف ان مسئولان مربوطه پیشنهاد دریافت وام به پدر خانواده می دهند که با توجه به معلولیت و فقر مطلق، دریافت وام در توان این خانواده نبوده و ساخت مسکن نیمه تمام مانده است.
💢 لباسهای این دختر ۱۱ ساله چنان مندرس و غیر قابل استفاده بوده اند که ایشان قبل از مرگش اقدام به سوزاندن تمام لباسهای مندرس و غیر قابل استفاده خود می نماید تا بعد از مرگش بچه های دیگر این لباس ها را نبینند.
🔹 این خانواده هیچ امکانات رفاهی و معیشتی اولیه هم ندارند.
🔹 این دختر بچه بارها از فقر مطلق خانواده خود گلایه مند بوده است.
🔹منطقه ای که این خانواده در ان زندگی می کنند نه خط تلفن ثابت و همراه ، نه انتن تلویزیون و نه خانه بهداشت ، راه مناسب و... ندارد.
🔹 منطقه هلیلان و روستاهای ان به شدن نیازمند توجه ویژه مسئولان استانی و کشوری و نیازمند اعتبارات ویژه است.
🔹در این دیدار ضمن همدردی با این خانواده کمک هایی از طریق افراد خیر تحویل این خانواده گردید.
#ندای_اردکان
@neday_ardakan🔷
⭕️ #روحانی:
🔹ممنوعیت تردد بین شهرستان‌ها در تمام استان‌ها برداشته شد
🔹تردد بین استان‌ها از ۱ اردیبهشت‌ماه آزاد خواهد شد.
😏#علی برکت الله
#ندای_شهروندی
#ندای_اردکان
@neday_ardakan🔷
⭕️قیمت لیموترش ۲برابر شد
رئیس اتحادیه فروشندگان میوه و سبزی:
🔹افزایش تقاضا منجر به رشد قیمت لیموشیرین، لیموترش و پرتقال شده و هم اکنون قیمت هرکیلوگرم لیموشیرین حدودا ۳ برابر شده است.
🔹هم اکنون قیمت لیمو ترش به ۱۸ تا ۲۹ هزارتومان، لیمو شیرین به ۱۵ تا ۲۴ هزارتومان رسیده است./مهر
🤔۳۴هزارتومان نه۲۹هزارتومان
#صداقت
#ندای_شهروندی
#ندای_اردکان
@neday_ardakan🔷
💢طبق خبرهای رسیده، در تاریخ ۹۹.۱.۱۷ در ساعت ۹ صبح معاون رئیس جمهور در امور زنان(معصومه ابتکار) با زنان شاغل در سفارت خانه های مستقر در ایران دیدار و گفت و گو کرده است.
🔹🔸در این جلسه متاسفانه خانم پاواژو نماینده سفارت فرانسه ( رایزن فرهنگی سفارت فرانسه در تهران) با استفاده از ادبیاتی مداخله جویانه و مغایر با عزت ملی در حضور خانم ابتکار در مورد مسائل زنان کشور صحبت نموده و گفته:
« کشور ایران در شرایط اضطراری است و زنان آن در صدر آسیب هستند. وجود حجاب اجباری در ایران و ممنوعیت مضحک برای زنان ایرانی واقعا نگران کننده است .» متاسفانه خانم ابتکار در برابر این اظهارات مداخله جویانه هیچ واکنشی از خود بروز نداده است.
♦️در پایان بیانیه ای در این جلسه به زبان انگلیسی تنظیم شده و به زنان سفارت خانه های حاضر داده شده است. همچنین این بیانیه در کانال تلگرامی معصومه ابتکار و سایت معاونت زنان تحت عنوان «نامه معاون رییس جمهور در امور زنان و خانواده به رهبران سیاسی زن جهان» منتشر گردیده است.
♦️با این وجود و با توجه به موضع منفعلانه و ذلیلانه معاونت زنان در مقابل این گستاخی نماینده سفارت فرانسه ضروی است وزارت امور خارجه ضمن بررسی موضوع نسبت به احضار و تذکر به سفیر فرانسه اقدام شایسته و عزتمندانه را انجام دهد.
#ندای_شهروندی
#ندای_اردکان
@neday_ardakan🔷
🔻شهروندان اردکانی!
✅ ما به نظرات شما نیاز داریم...
▫️اين پرسشنامه جهت انجام تحقيقاتی با موضوع «طرح جامع و ساماندهی مجموعه چند عملکردی امام رضا (ع)» واقع‌شده در شهر اردکان، با کاربری سابق زمین فوتبال خاکی تنظیم شده است.
▫️از شما ساکنین محترم محله جنت‌آباد خواستاریم با پاسخگویی دقیق به سؤالات این پرسشنامه، در روند طراحی این مجموعه مشارکت نمایید. در ضمن این پرسشنامه تا ۳۱ فروردین‌ماه اعتبار دارد.
⏱ وقت شما را بیشتر از ۸ دقیقه نمی‌گیریم؛ لطفاً لینک زیر را کلیک کنید:
🌐 https://survey.porsline.ir/s/kngpwvr
📌 روابط‌عمومی‌شهرداری‌اردکان
#ندای_اردکان
@neday_ardakan🔷
⭕️ #صاحبخانه_خوب
پیام تعویق اجاره برای مستاجر
#زیبایی_های_کرونا
#پویش_کمک_مومنانه
#ندای_شهروندی
#ندای_اردکان
@neday_ardakan🔷
⭕️معلول آزاران بافقی تحت تعقیب نهادهای ذیربط
بهزیستی بافق:
برای مجازات آسیب رسانندگان به یکی از معلولین بافقی که دارای معلولیت ذهنی است، پیگیری میکنیم.
در اتفاق روز گذشته در بافق که طی آن یک معلول توسط افراد ناشناس دچار سوختگی در سرو صورت گردیده است، مصداق معلول آزاری است.
از قرار معلوم چند نوجوان در روز گذشته در یکی از خیابانهای بافق با با پاشیدن برف شادی بر سر و صورت معلول مذکور و روشن کردن کبریت باعث سوختگی و جراحت وی شده اند/بافق فردا
#ندای_اردکان
@neday_ardakan🔷
لعل تو به جان‌فزایی آمد
چشم تو به دلربایی آمد
چون صد گرهم فتاد در کار
زلفت به گره‌گشایی آمد
با زنگی خال تو که بر ماه
در جلوهٔ خودنمایی آمد
در دیدهٔ آفتاب روشن
چون نقطهٔ روشنایی آمد
با چشم تو می‌بباختم جان
چون چشم تو در دغایی آمد
بگریخت دلم ز چشم تو زود
وآواره ز بی‌وفایی آمد
در حلقهٔ زلفت آن دم افتاد
کز چشم تواش رهایی آمد
هرگاه که بگذری به بازار
گویند به جان‌فزایی آمد
یکتایی ماه شق شد از رشک
تا سرو تو در دوتایی آمد
بنشین و دگر مرو اگرچه
در کار تو صد روایی آمد
دانی نبود صواب اسلام
آنجا که بت ختایی آمد
بردی دلم و بحل بکردم
واشکم همه در گوایی آمد
در کار من جدا فتاده
چندین خلل از جدایی آمد
بیگانه مباش زانکه عطار
پیش تو به آشنایی آمد
#عطار
#ندای_اردکان
@neday_ardakan🔷
⭕️ مدیر اورژانس 115 اردکان
✅تلفن اورژانس فقط جهت اعلام موارد اظطراری جهت حضور تکنسین در محل می باشد
✅در هنگام تماس با 115 حتما شرح حال بیمار وآدرس دقیق اعلام شود
✅از مساعدت خیرین وصنایع متشکریم ونیازمند همراهی بیشترشان در این شرایط حساس هستیم
🔷مصطفی نوروزی بیان داشت;
تلفن اورژانس ,تنها برای اعلام وضعیت بیمار وشرح حادثه جهت حضور سریع تکنسین های فوریتهای پزشکی و انتقال مصدوم به مراکز درمانی است.
💢شهروندان توجه داشته باشند #خطوط_اورژانس جهت اعلام وضعیت تشخیص کرونا نمی باشد.
🔷ثانیه به ثانیه گذر زمان بر وضعیت سانحه دیده تاثیر گذار است, خواهشنمدیم شهروندان در تماس با اورژانس حتما آدرس دقیق و شرح حال بیمار را اعلام نمایند
🔷در موارد مشکوک به Covid19 پرسنل باید با لباس مخصوص در محل حاضر گردنند.
🔷 به توصیه ها ونکات کلیدی اپراتور تا رسیدن عوامل اورژانس جهت سلامتی مصدوم تان توجه کنید.
🔷مدیر عامل محترم #کاشی_گلسرام تعداد 30 کارت هدیه برای روحیه بخشی پرسنل در این شرایط مبارزه با بیماری Covid19 به پرسنل اهدا نمودند, همچنین #ستاد_مردمی_مبارزه_با_کرونا تعداد 100 گان اهدا نمودند و موسسه #خیریه_بین_الرحمین_شریف_آباد هم تعدادی کارت هدیه به بخش اورژانس اهدا نمودند.
🔷مدیر پایگاه اورژانس اردکان در پایان افزود:
هر چند از طرف اورژانس استان برایمان تجهیزات ارسال می گردد اما با شرایط پیش رو نیازمند ماسک جراحی ولباس ویژه تکنسین های اورژانس هستیم که امیدواریم جهت رفع موانع وسلامتی کادر اورژانس,همچنان همراهی خیرین را پیش رو داشته باشیم.
✍📸: حبیب اکبری
#ندای_اردکان
@neday_ardakan🔷
⭕️خبر خوب رئیس شورا، برای مستاجرین تجاری شهرداری
در پنجمین جلسه رسمی شورا مصوب شد:
بخشودگی یک ماه اجاره فروردین 99 مستاجرین شهرداری و همچنین تعویق دوماهه اجاره
به گزارش روابط عمومی شورای اسلامی شهر اردکان و به نقل از سخنگوی شورا، در راستای تشویق و ترغیب موجرین، و کمک به مستاجرین شهرداری که به علت شیوع ویروس کرونا متضرر شده اند، با مصوبه شورای اسلامی شهر، شهرداری اردکان موظف شد، اجاره بهای یک ماهه مستاجرین خود را ببخشد.
محمدجواد شاکر رئیس شورا در این خصوص اظهار داشت: علاوه بر بخشش یک ماهه، شهرداری اردکان با استناد به مصوبه پنجمین جلسه شورای شهر، موظف شد تا اجاره بهای اردیبهشت و خرداد خود را در پایان قرار داد مستاجرین دریافت کند.
#شورا_پارلمان_محلی
#ندای_اردکان
@neday_ardakan🔷
⭕️ فرماندهان سپاه ۲۰ درصد حقوقشون رو به آسیب دیدگان کرونا اختصاص دادن و پاسدارهای دیگه هم به حدتوان تواین کارمشارکت کردن.
پی نوشت:
🔴 نمایندگان مجلس که دارن میرن و توقعی ازاین جماعت نیست، ولی سوالم از مدیران دولتی، وزرا و سایرین اینه:
شماچرا این کارونمیکنید؟
۲۰درصدحقوق بعضی ازشماها خودش یه ردیف بودجه است.
#ندای_شهروندی
#ندای_اردکان
@neday_ardakan🔷
#مسجدمحور
🌸 رزمایش همدلی 🌸
حواسمان به مردم شهر هست
یاور همشهریان عزیزمان در #اردکان باشیم
🔹 شماره کارت جهت واریزهای نقدی
5894631599894888
بنام بیمه آخرت مسجد امام سجاد علیه السلام
👈 لازم به ذکر است هزینه هر بسته برای هر خانواده 300هزار تومان می باشد.
🌺منتظر یاری سبزتان هستیم🌺
#کارگروه_شهید_حاج_قاسم_سلیمانی
________________
مسجد امام سجاد علیه السلام اردکان
#ندای_اردکان
@neday_ardakan🔷
🔺باز هم پایگاه بسیج
🔻باز هم مردم مؤمن اردکان
🔺باز هم کمک مردمی برای جبهه
🔻باز هم همان صفا و صمیمیت و ایثار
🌷دیروز برای رزمندگان در جنگ نظامی!
🌹امروز برای نیازمندان در جنگ اقتصادی!
◀️ گوشه ای از کمک های مردمی جهت اهدا به نیازمندان
پایگاه علی ابن ابیطالب علیه السلام
حوزه دو جند الله ناحیه مقاومت بسیج اردکان
#ندای_اردکان
@neday_ardakan🔷
⭕️فقيري سه عدد پرتقال خريد...
اولي رو پوست كند خراب بود
دومي رو پوست كند اونم خراب بود
بلند شد لامپ رو خاموش كرد و سومي رو خورد.
گاهي وقتا بايد خودمون را به نديدن و نفهميدن بزنيم
تا بتونيم زندگى كنيم...!
وقتى گرسنه اى،يه لقمه نون خوشبختيه..
وقتى تشنه اى،يه قطره آب خوشبختيه
وقتى خوابت مياد،يه چرت كوچيك خوشبختيه…
"خوشبختى يه مشتى از لحظاته…
يه مشت از نقطه هاى ريز،كه وقتى كنار هم قرار مى گيرن،يه خط رو ميسازن
#ندای_اردکان
@neday_ardakan🔷
⭕️خودکشی مادر و پسر به دنبال فوت پدرخانواده بر اثر کرونا
💢این حادثه تلخ در شهرآرا تهران رخ داد./شهروند
🔻مرگ پدر خانواده تهرانی بر اثر کرونا تراژدی تلخی را برای خانواده رقم زد.
🔻وقتی این مرد به خاطر ویروس جدید جان خود را از دست داد، پسر جوانش دست به خودکشی زد.
🔻 او که از رفتارها و برخوردهای مردم ناراحت بود نتوانست دوام بیاورد و خودکشی کرد.
اما ماجرا به همین‌جا ختم نشد.
مادر خانواده نیز نتوانست داغ فرزند و شوهرش را همزمان با هم تحمل کند.
او نیز با قرص برنج به زندگی خودش پایان داد/رکنا
#ندای_اردکان
@neday_ardakan🔷
ندای اردکان
⭕️خودکشی مادر و پسر به دنبال فوت پدرخانواده بر اثر کرونا 💢این حادثه تلخ در شهرآرا تهران رخ داد./شهر
⭕️ماجرای تلخ خودکشی اعضای یک خانواده به دلیل مرگ کرونایی پدر
یک مادرو فرزند تهرانی در پی فوت پدر خانواده بر اثر کرونا، خودکشی کردند.
به گزارش جماران، ساعت ۱۰:۳۶ صبح روز بیست‌ویکم فروردین ماه بود که به مأموران کلانتری ۱۰۱ تجریش خبر مرگ مشکوک زنی پنجاه‌وسه ساله رسید. وقتی بررسی‌ها در این زمینه آغاز شد، مأموران دریافتند که این زن بر اثر مصرف قرص برنج جان خود را از دست داده است.
بنابراین تحقیقات در خصوص علت خودکشی این زن آغاز شد. در ادامه مشخص شد که شوهر این زن سه هفته پیش بر اثر بیماری کرونا جان خود را از دست داده بود.
از آنجا که به دلیل شیوع این ویروس آنها نتوانستند مراسم سوگواری برگزار کنند پسر خانواده دچار افسردگی شد. او از برخوردهای اطرافیانش ناراحت بود و ازاینکه کسی به دیدن آنها در آن شرایط سوگواری نمی‌آمد، شاکی بود. این پسر جوان نتوانست رفتارهای اطرافیانش را تحمل کند و درنهایت دو روز پیش از خودکشی مادرش به زندگی خود پایان داد.
مادر خانواده نیز که دیگر مرگ پسرش را نمی‌توانست تحمل کند، پس از دو روز قرص برنج خورد و در نهایت تراژدی تلخ این خانواده با مرگ مادر پنجاه‌وسه ساله به پایان رسید
#ندای_اردکان
@neday_ardakan🔷
⭕️آگاهی بخشی عمومی⭕️
⚖️ ارائه مشاوره حقوقی رایگان از طریق فضای مجازی در حوزه خانواده
📣 سازمان بسیج حقوقدانان استان یزد در راستای ارتقاء بهداشت روانی جامعه اقدام به راه‌اندازی ارائه مشاوره حقوقی رایگان در حوزه خانواده از طریق فضای مجازی نموده است.
🔶 به گزارش خبرگزاری فارس از یزد، مسئول سازمان بسیج حقوقدانان استان یزد با اشاره به نیاز جامعه به بهداشت حقوقی در همه زمینه‌ها خصوصاً در عرصه‌های تخصصی، گفت: آگاه‌سازی مردم نسبت به قوانین، مقررات و تکالیفشان می‌تواند کمک شایانی به بهداشت حقوقی جامعه داشته باشد.
🔶 محمدرضا زارع افزود: در راستای طرح فاصله‌گذاری اجتماعی، سازمان بسیج حقوقدانان استان یزد علاوه بر مأموریت‌های ابلاغی، مشاوره حقوقی تخصصی در حوزه خانواده را به‌صورت رایگان به عموم شهروندان به‌ویژه مدافعان سلامت ارائه می‌نماید.
🔶 وی تصریح کرد: شهروندانی که نیاز به مشاوره حقوقی در حوزه خانواده دارند، می‌توانند در فضای مجازی با آدرس Yavaraneedalat@ ارتباط برقرار نمایند.
لینک خبر: http://fna.ir/ewkhr6
#ندای_اردکان
@neday_ardakan🔷
#بخندیم...
یه عدد انتخاب کن،
بعد برو پایین...
1 2 3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
خُب خُب... حالا هر کی هر عددی رو که انتخاب کرده😏
باید ماه رمضان، تو اون روز منو افطاری دعوتم کنه...😌🤗
میخوام از الان برنامه افطاریم رو تنظیم کنم... 😂😝
پیشاپیش ماه رمضان مبارک😍
#ندای_اردکان
@neday_ardakan🔷
#بخندیم...
پیرزنه کرونا گرفته بود👵دید عزرائیل داره میاد، رفت رو تختش نشست، شروع کرد به پفک خوردن.
عزرائیل نشست پیشش گفت:چیکار میکنی⁉️
پیرزنه 👵با صدای بچگونه گفت:په په میخورم‼️
عزرائیل گفت:بخور می خوایم بریم دده...😂😂😂😂
#ندای_اردکان
@neday_ardakan🔷
بسم الله الرحمن الرحیم
.....
بَلَىٰ مَنْ أَسْلَمَ وَجْهَهُ لِلَّهِ وَهُوَ مُحْسِنٌ فَلَهُ أَجْرُهُ عِندَ رَبِّهِ وَلَا خَوْفٌ عَلَيْهِمْ وَلَا هُمْ يَحْزَنُونَ
.
ﺁﺭﻱ، ﻛﺴﻲ ﻛﻪ ﺭﻭﻱ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺗﺴﻠﻴﻢ ﺧﺪﺍ ﻛﻨﺪ ﻭ ﻧﻴﻜﻮﻛﺎﺭ ﺑﺎﺷﺪ، ﭘﺎﺩﺍﺵ ﺍﻭ ﻧﺰﺩ ﭘﺮﻭﺭﺩﮔﺎﺭﺵ ﺛﺎﺑﺖ ﺍﺳﺖ; ﻧﻪ ﺗﺮﺳﻲ ﺑﺮ ﺁﻧﻬﺎﺳﺖ ﻭ ﻧﻪ ﻏﻤﮕﻴﻦ ﻣﻲ ﺷﻮﻧﺪ.
سوره بقره آیه ۱۱۲
#ندای_اردکان
@neday_ardakan🔷
ملت بی سواد زاده نمی شوند.
ساخته می شوند!
بی سوادی یعنی،
شبکه محبوب #اجتماعی را که باز می کنی تمام صفحاتش پر باشد از
روزمرگی آدم معروف ها
و #مسخره بازی معروف نماها
نه از مطالب آموزشی خبری باشد
و نه از چهار کلام حرف حساب!
بی سوادی یعنی،
مسیر تمام لباس فروشی
و آرایشگاه های شهر را از حفظ باشی، اما حتی یک بار هم گذرت به #کتابفروشی نیافتاده باشد...
بی سوادی یعنی برای یک وسیله تزیینی یا آرایشی فلان قدر #پول بپردازی
ولی برای روان نا آرامت خساست به خرج بدهی
و گرانی را بهانه کنی!
اینها یعنی بی سوادی مدرن....
✅تنها راه درمان این است:
#کتاب_بخوانیم📖
#ندای_اردکان
@neday_ardakan🔷
#روانشناسی
⭕️چطور اضطراب ناشی از ویروس کرونا را مدیریت کنیم؟
✍🏻جان ام گروول سردبیر پایگاه خبری "سایک سنترال"
💬۱- در مورد تهدیدِ کرونا، اغراق نکنید: مغز ما عادت دارد به چیز‌های ترسناک و ناشناخته توجه ویژه کند و در مورد تهدیدِ ناشی از آن ها، اغراق کند. در فصل جاری، آنفلوانزای معمولی، فقط در آمریکا موجب مبتلا شدنِ حدودا ۱۵ میلیون نفر، بستری شدنِ ۱۴۰۰۰۰ نفر، و مرگ حدودا ۸۲۰۰ نفر شده است. این میزان از تلفات، در مقایسه با تلفات کنونی ویروس کرونا، بسیار بیشتر است (با این حال به دلیل ناشناخته بودنِ کرونا، مغز ما، وحشت از کرونا را برجسته‌تر می‌کند).
💬۲- اقدامات احتیاطی عادی و درست را در پیش گیرید: اقدام اول برای مبارزه با بیماری‌هایی نظیر کرونا و آنفلوانزا این است که دست‌های خود را به طور کامل و مرتب بشویید. قوی و سالم نگه داشتنِ سیستم ایمنی بدن نیز راهکار دیگری است که در مواقع اینچنینی (مخصوصا وقتی بیماری به سراغتان آمده) بیش از پیش اهمیت می‌یابد.
💬۳- توجه بیش از حد به رسانه‌ها را کنار بگذارید: به جای این‌که در زمینِ رسانه‌ها بازی کنیم، باید استفاده خود از آنها و مطالعه داستان‌ها و ماجرا‌های مرتبط با این بیماری را محدود کنیم. اگر فکر می‌کنید که نیاز دارید اخبار لحظه به لحظه در مورد ویروس کرونا را کسب کنید، بهتر است آن را از منابع موثق پیگیری نمایید.
💬۴- از مهارت‌های پیشینِ خود در مدیریتِ اضطراب استفاده کنید: شاید در این زمینه شما نیاز داشته باشید با یک دوست یا عضوی از خانواده خود در مورد اضطراب و استرستان گفتگو کنید. شاید هم نیاز باشد از تکنیک‌هایی که پیشتر در موقعیت‌های مشابه از آنها استفاده کرده اید، بهره گیرید و اضطرابتان را کنترل کنید.
#ندای_اردکان
@neday_ardakan🔷