🏨 برنامه حضور پزشکان متخصص درمانگاه بیمارستان سینا زرند،
🛑🛑 #سه_شنبه #هجدهم بهمن ماه۱۴۰۱/۱۱/۱۸
🔻 شیفت صبح:
⏰ ساعت نوبت گیری ۰۷:۳۰
🩺متخصص اعصاب وروان
خانم دکتر شهدادی
زمان ویزیت ۹/۳۰نوبت نامحدود
🩺متخصص پوست ومو
خانم دکتر میراحمدی
زمان ویزیت۷/۳۰نوبت نامحدود
🩺متخصص زنان وزایمان
👩🏻⚕️خانم دکتر حاج محمدی
⏰زمان ویزیت۹نوبت نامحدود
🔻 #شیفت_عصر🛑🛑🛑🛑
🕧 ساعت نوبت گیری ۱۲:۳۰
🩺متخصص کلیه ومجاری ادراری
آقای دکتر انوری
⏰زمان ویزیت۱۷
🩺متخصص عفونی
👨🏻⚕ آقای دکتر تهامی نیا
⏰زمان ویزیت ۱۶نوبت گیری از ساعت۷/۳۰
🩺متخصص اعصاب وروان
خانم دکتر شهدادی
زمان ویزیت ۱۶نوبت نامحدود
🩺متخصص زنان وزایمان
👩🏻⚕️خانم دکترحاج محمدی
⏰زمان ویزیت۱۶نوبت نامحدود
🩺متخصص جراحی عمومی
دکترحق الهی
⏰ زمان ویزیت 16نوبت نامحدود
🩺 متخصص ارتوپد
👨🏻⚕ آقای دکتر شکری
⏰ زمان ویزیت۱۶نوبت فقط ازطریق۱۶۷۷داخلی۱۰
🩺متخصص مغزواعصاب
آقای #دکتر_نبی زاده
⏰زمان ویزیت۱۷
متخصص بیهوشی
آقای #دکتر_صمدی
⏰زمان ویزیت ۱۹
@clinic_sina_zarand
📞 نکته مهم: شماره تماس جهت هماهنگی قبل از حضور در درمانگاه برای نوبت گیری:
📲 03431428200
📲 03431428201
📡 ندای زرند در #تلگرام👇
https://t.me/p_nedayezarand
📡ندای زرند در #ایتا👇
🆔 https://eitaa.com/joinchat/971374624Cfc80be5cd9
📡ندای زرند در #روبیکا👇
https://rubika.ir/p_Nedayezarand401
📡 ندای زرنددر #سروش👇
splus.ir/p_nedayezarand
💥دیدار نماینده مردم شهرستانهای زرند و کوهبنان در مجلس شورای اسلامی ، فرماندار و #مدیر_آموزش_و_پرورش با دکتر #یوسف_نوری وزیر آموزش و پرورش
✅ ساعاتی پیش دوشنبه 17 بهمن ماه و در راستای خدمات رسانی مطلوب به فرهنگیان شهرستان زرند ، نماینده مردم شهرستانهای زرند و کوهبنان در مجلس شورای اسلامی ، فرماندار و مدیر آموزش و پرورش با دکتر یوسف نوری وزیر آموزش و پرورش دیدار و گفتگو کردند.
🔷به گزارش #ندای_زرند از روابط عمومی مدیریت آموزش و پرورش شهرستان زرند ، در این دیدار صمیمی و چند ساعته
1⃣ تکمیل اعتبار استخر سرپوشیده ویژه فرهنگیان
2⃣ تامین اعتبار جهت خرید تجهیزات مدارس
3⃣ تکمیل پروژه های ورزشی آموزش و پرورش شهرستان زرند
4⃣ جذب نیروهای بومی ازطریق آزمون استخدامی آموزش و پرورش
و ...از مصوبات این نشست بود.
📡 ندای زرند در #تلگرام👇
https://t.me/p_nedayezarand
📡ندای زرند در #ایتا👇
🆔 https://eitaa.com/joinchat/971374624Cfc80be5cd9
📡ندای زرند در #روبیکا👇
https://rubika.ir/p_Nedayezarand401
📡 ندای زرنددر #سروش👇
splus.ir/p_nedayezarand
📡ندای زرند در #بیپ👇
https://channels.bip.ai/join/nedayezarand
ندای زرند در استوری واتساپ👇
09034392360
💥جهت اطلاع همشهریان عزیز با توجه به افزایش قیمت مرغ(هرکیلو ۱۵۰۰ تومان) هر چه زودتر اقدام کنید .
📅سه شنبه تاریخ 1401/11/18
گوشت گرم مرغ از تولیدی مزرعه مرغ گوشتی سفید پرور سربنان در فروشگاه های شرکت تعاونی مرغداران:
1️⃣ شعبه یک: جاده محمد آباد شهدای محمد آباد شماره 1.
2️⃣شعبه دوم میدان سجادیه جنب فروشگاه رفاه
توزیع میشود.
✨ با تشکر :شرکت تعاونی مرغداران شهرستان زرند
📡 ندای زرند در #تلگرام👇
https://t.me/p_nedayezarand
📡ندای زرند در #ایتا👇
🆔 https://eitaa.com/joinchat/971374624Cfc80be5cd9
📡ندای زرند در #روبیکا👇
https://rubika.ir/p_Nedayezarand401
📡 ندای زرنددر #سروش👇
splus.ir/p_nedayezarand
📡ندای زرند در #بیپ👇
https://channels.bip.ai/join/nedayezarand
ندای زرند در استوری واتساپ👇
09034392360
💞امروز سه شنبه ۱۸بهمن ۱۴۰۱
۱۶رجب💞
اذان صبح: ۰۵:۱۰:۶۰
طلوع آفتاب: ۰۶:۳۱:۳۳
اذان ظهر: ۱۱:۵۷:۴۶
غروب آفتاب: ۱۷:۲۴:۲۳
اذان مغرب: ۱۷:۴۲:۱۰
نیمه شب شرعی: ۲۳:۱۷:۴۱
ین صبح شورانگیزِ مست
صبح طرب خیزی که هست؛
آئینه ی مهر خداست
یک جلوه ازآئینه هاست
برخیز و درآئینه ها لبخند را آغاز کن
خورشید “روز”آورده است
📡 ندای زرند در *تلگرام*👇
https://t.me/p_nedayezarand
🔘 ندای زرند در *ایتا*👇
🆔 https://eitaa.com/joinchat/971374624Cfc80be5cd9
🔘ندای زرند در *روبیکا*👇
https://rubika.ir/p_Nedayezarand401
🔉 ندای زرنددر *سروش*👇
splus.ir/p_nedayezarand
ندای زرند در *بیپ*👇
https://channels.bip.ai/join/nedayezarand
ندای زرند در استوری واتساپ👇
🔺️ ابلاغ پیام رهبر انقلاب به مردم زلزلهزده خوی
🔹«حجتالاسلام معزی» نماینده رهبر معظم انقلاب در بازدید از مناطق زلزلهزده خوی ضمن ابلاغ پیام محبت، صمیمیت و سلام امام خامنهای به مردم زلزلهزده اعلام کرد «گزارشهای واصله از این مناطق را به محضر رهبر انقلاب ارسال کردهام».
📡 ندای زرند در #تلگرام👇
https://t.me/p_nedayezarand
🔘 ندای زرند در #ایتا👇
🆔 https://eitaa.com/joinchat/971374624Cfc80be5cd9
🔘ندای زرند در #روبیکا👇
https://rubika.ir/p_Nedayezarand401
🔉 ندای زرنددر #سروش👇
splus.ir/p_nedayezarand
ندای زرند در #بیپ👇
https://channels.bip.ai/join/nedayezarand
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#به_سبک_دلبرانه
عفو گسترده رهبری کاری بود کارستان!!!
چه کسی می تواند این همه بزرگ باشد و ببخشد آن ها را که بدی کرده اند به او ؟؟؟؟!!!
رهبر دانشمند ما ؛وقتی می گویم دانشمند سند دارم از روزهای قبل از انقلاب ،پدرم می گفتند سال های قبل از انقلاب به مشهد که می رفتیم پای سخنان یک جوان دانشمند به نام سیدعلی خامنه ای می نشستیم،او که در عنفوان شباب صفت دانشمندی را از مردم زمانه اش گرفته حال در این سنین کاری می کند که همگان انگشت حیرت به دندان گزیده اند از این همه بزرگواری ،گذشت و مهربانی،
دیروز سر کلاس خیلی از بچه ها ناراحت بودند که چرا رهبر ما باید ببخشد آن هایی را که به او ظلم کرده اند ،گفتم بچه ها ایشان رهبر یک کشور هستند و حکم پدری این کشور را به دوش می کشند پس کار پدر چشم پوشی از خطا و اشتباه است مگر می شود سید علی خامنه ای باشی و نبخشی او که نجابت در ذاتش نهادینه شده است ما که کارهای نیک اورا دیده ایم و حضور همواره اش را در کنار مبارزان قبل انقلاب و سپس ترها در جبهه ها و در کنار شهدا می دانیم چه قلب بزرگی دارند که بخشش وبخشایش باید از او درس بگیرند ،خلاصه رهبر ما دهان تمام دشمنان این نظام مقدس را در فجر چهل وچهارم قفل کرده است،حبذا به این همه شکوه،حبذا به این همه جلال و حبذا به این همه بخشش و بخشایش!!!
وقتی #ندای_زرند می نویسد به سبک دلبرانه یعنی پیروی کردن از سبک زندگی و سیره ی اخلاقی رهبر معظم ومحبوبمان که سرآمد اخلاق وسیره ی انسانی و عرفانی است که گاهی عقل های کوچک از درک بزرگی اش عاجزند و عظمتش را در نمی یابند!
#در_محضر_حضرت_ماه بیاموزیم درس انسان بودن و گذشت وایثار را💙
📣 جشنواره روستایی عشایری شهرستان زرند
🔸زمان: #چهارشنبه ۱۹بهمن۱۴۰۱ از ساعت ۱۰الی ۱۶
🔸مکان: روستای عشایری #چاه_غلامعلی زرند
📡 ندای زرند در #تلگرام👇
https://t.me/p_nedayezarand
📡ندای زرند در #ایتا👇
🆔 https://eitaa.com/joinchat/971374624Cfc80be5cd9
📡ندای زرند در #روبیکا👇
https://rubika.ir/p_Nedayezarand401
📡 ندای زرنددر #سروش👇
splus.ir/p_nedayezarand
📡ندای زرند در #بیپ👇
https://channels.bip.ai/join/nedayezarand
ندای زرند در استوری واتساپ👇
09034392360
💥 برنج تایلندی در شهرستان زرندتوزیع می شود.
لیست فروشگاههای فروش برنج تایلندی
زرند خیابان ۱۷شهریور نبش کوچه ۲۴، خیابان ابوذر، خیابان زنبق، خیابان ولیعصر نبش کوچه۲۰
اکبرآباد، ختم و توابع، سکوکان، چاهکین، بابتنگل، دشتخاک، جلال آباد، اسماعیل آباد، ریحانشهر، روح آباد، جرجافک، تقیآباد، دهچنار
🔹قیمت هر کیلوگرم برنج تایلندی: ۱۸۰۰۰ تومان
🔹اقلام یک روز بعد از تاریخ ذکر شده در تصویر توزیع می شوند.
📡 ندای زرند در #تلگرام👇
https://t.me/p_nedayezarand
📡ندای زرند در #ایتا👇
🆔 https://eitaa.com/joinchat/971374624Cfc80be5cd9
📡ندای زرند در #روبیکا👇
https://rubika.ir/p_Nedayezarand401
📡 ندای زرنددر #سروش👇
splus.ir/p_nedayezarand
📡ندای زرند در #بیپ👇
https://channels.bip.ai/join/nedayezarand
ندای زرند در استوری واتساپ👇
09034392360
✨ آکادمی فوتسال بانوان ✨
باشگاه فرهنگی ورزشی شهرداری زرند
✅با مربیگری #خانم_جمالیزاده
در تمامی رده های سنی
زمان : روزهای زوج( شنبه ، دوشنبه و چهارشنبه) ساعت 16:30
◀️مکان : #سالن_پیام_نور واقع در بلوار جانبازان
شروع کلاس ها : دوشنبه 1401/11/24
🔰جهث ثبت نام و اطلاعات بیشتر با شماره های ذیل تماس حاصل نمایید .
33435835 دفتر باشگاه شهرداری
09374698143 خانم #جمالیزاده
📡 ندای زرند در #تلگرام👇
https://t.me/p_nedayezarand
🔘 ندای زرند در #ایتا👇
🆔 https://eitaa.com/joinchat/971374624Cfc80be5cd9
🔘ندای زرند در #روبیکا👇
https://rubika.ir/p_Nedayezarand401
🔉 ندای زرنددر #سروش👇
splus.ir/p_nedayezarand
ندای زرند در #بیپ👇
https://channels.bip.ai/join/nedayezarand
💥همزمان با هفتمین روز از ایام الله دهه مبارک فجر ؛
با حضور مدیر آموزش و پرورش شهرستان زرند
نمایشگاه کار آفرینی جشنواره نوجوان خوارزمی در دبیرستان هیئت امنایی #فاطمه_الزهرای_شهرستان_زرند افتتاح گردید .
گفتنی است این نمایشگاه با ۳۰۰ اثر در ۹ غرفه برپا گردیده است.
📡 ندای زرند در #تلگرام👇
https://t.me/p_nedayezarand
📡ندای زرند در #ایتا👇
🆔 https://eitaa.com/joinchat/971374624Cfc80be5cd9
📡ندای زرند در #روبیکا👇
https://rubika.ir/p_Nedayezarand401
📡 ندای زرنددر #سروش👇
splus.ir/p_nedayezarand
📡ندای زرند در #بیپ👇
https://channels.bip.ai/join/nedayezarand
ندای زرند در استوری واتساپ👇
09034392360
✔️فرماندار زرند در دیدار با وزیر کشاورزی :
💥پیگیر امهال وام های کشاورزان زرندی شد.
به گزارش #ندای_زرند ، در راستای تشریح و تبیین چالش ها و مشکلات، رفع موانع تولید بخش کشاورزی و خصوصا پیگیری خسارت های گسترده سرمازدگی اخیر به کشاورزان و محصول پسته شهرستان، همزمان با ششمین روز از رهه مبارک فجر فرماندار زرند به اتفاق نماینده مردم در مجلس شورای اسلامی، با سیدجواد ساداتی نژاد وزیر جهاد کشاورزی دیدار کردند.
#فرماندار_زرند در این دیدار نبود و یا کمبود زیر ساختهای اصلی از جمله مشکلات اساسی حوزه کشاورزی شهرستان زرند عنوان کرد و افزود: انتظار داریم در این حوزهها گامهای مؤثری برای رفع مشکلات مردم برداشته شود.
وی ضمن تشریح مسائل و مشکلات شهرستان در حوزه کشاورزی منجمله در بخش امور اراضی، تولیدات گیاهی، شیلات، مکانیزاسیون، امور دام، دامداری و منابع طبیعی، خواستار توجه ویژه مقام عالی وزارت به کشاورزی منطقه شد.
#سید_رضا_حسینی_نژاد با اشاره به مشکلات کشاورزان با توجه به قرارگیری در روزهای پایانی سال بر لزوم توجه ویژه به بحث اجرایی شدن مصوبه هیئت دولت در رابطه با امهال سه ساله وام های کشاورزی با سررسید 1400 و بخشیدن سود، کارمزد و دیرکرد این وام ها از سوی بانک های عامل و تامین منابع آن از طریق پیگیری وزارت جهادکشاورزی، سازمان برنامه و بودجه و بانک مرکزی تاکید کرد.
نماینده مردم زرند و کوهبنان در مجلس شورای اسلامی نیز با تاکید بر ارائه راهکار جهت جبران خسارت کشاورزان، گفت: خسارت سنگینی به محصول پسته دو شهرستان زرند وارد شده است و لزوم عمل به مصوبه امهال وام ها باید مورد توجه بانک ها قرار گیرد.
در پایان سیدجواد ساداتی نژاد وزیر جهاد کشاورزی با اشاره به آسیب دیدگی باغات پسته در اثر سرمازدگی و خشکسالی و بازدید کارشناسان، مسئله استمهال وام های کشاورزی و اعطای تسهیلات کم بهره به کشاورزان خسارت دیده از سوی این وزارتخانه ابلاغ شده و تنها به اقدام و دستور مقتضی لازم از سوی سازمان برنامه و بودجه نیازمند است که بازهم پیگیری خواهد شد.
📡 ندای زرند در #تلگرام👇
https://t.me/p_nedayezarand
📡ندای زرند در #ایتا👇
🆔 https://eitaa.com/joinchat/971374624Cfc80be5cd9
📡ندای زرند در #روبیکا👇
https://rubika.ir/p_Nedayezarand401
📡 ندای زرنددر #سروش👇
splus.ir/p_nedayezarand
📡ندای زرند در #بیپ👇
https://channels.bip.ai/join/nedayezarand
ندای زرند در استوری واتساپ👇
09034392360
اداره توزیع نیروی برق شهرستان زرند برگزار نمود
جشن گرامیداشت فجر چهل وچهارم ،ولادت مولا حضرت امیر(ع) و روز مرد ویژه کارکنان اداره توزیع برق شهرستان زرند را.
📅 ۱۸ بهمن ماه ۱۴۰۱
درهفتمین روز از دهه ی مبارک فجر اداره توزیع نیروی برق شهرستان زرند ،جشن گرامیداشت دهه فجر،ولادت حضرت علی (ع) و روز مرد ویژه کارکنان اداره توزیع برق شهرستان زرند را با حضور حجت الاسلام #شجاعی امام جمعه، مهندس #حسینی_نژاد فرماندار، #محمد_سلیمانی مدیرعامل توزیع نیروی برق شمال استان کرمان و #هادی_اسدی مدیر اداره توزیع برق شهرستان زرند در مجموعه فرهنگی رفاهی فرهنگیان با شور ونشاط خاصی برگزارنمود.
📡 ندای زرند در #تلگرام👇
https://t.me/p_nedayezarand
📡ندای زرند در #ایتا👇
🆔 https://eitaa.com/joinchat/971374624Cfc80be5cd9
📡ندای زرند در #روبیکا👇
https://rubika.ir/p_Nedayezarand401
📡 ندای زرنددر #سروش👇
splus.ir/p_nedayezarand
📡ندای زرند در #بیپ👇
https://channels.bip.ai/join/nedayezarand
ندای زرند در استوری واتساپ👇
09034392360
💢 مزاج شناسی خواب
✍استاد #فاطمه_میرزایی کارشناس طب سنتی
درطب سنتی ۶ اصل ضروری و حیاتی برای سالم ماندن و داشتن طول عمر ، تعریف شده است و مفصلا راجع به آنها صحبت شده است ، یکی از آن ۶ مورد "خواب و بیداری" هست ، هم خواب به موقع ضروری هست و هم بیداری به موقع، اینکه جای این دوتا عوض شود و فرد شب بیداری داشته باشد و در عوض روزها را درخواب بسر ببرد ، بسیار برای بدن مضر هست واز طرف دیگر خواب طولانی مدت و بیداری طولانی مدت هم برای سلامتی مغز و اعصاب وبدن مضر است .
🔷️تعریف خواب درکتب و منابع طب سنتی خواب را اینگونه تعریف نموده اند:هرگاه نفس آدمی از تجسس چیزهایی که از طریق حواس رسیده است دست بردارد واندامهای حسی از وظایف خودشان دست بکشند آن وقت خواب رخ میدهد، منظور ازاندامهای حسی یعنی گوش وچشم و لامسه وبویایی و چشایی . علت رخداد خواب به خاطر تاثیر رطوبت بر مغز است مانند ابری که جلوی خورشید را میگیرد ، با تاثیر رطوبت برمغز ، فرماندهی مغز به اعضا و اندامها قطع میشود و خواب اتفاق میفتد هر چقدر که این رطوبت درحد تعادل باشد خواب هم خوش تر خواهد بود.
🔷 ضرورت خواب
خواب برای بدن بسیار مهم وضروری است ، تمام افعال حیاتی در خواب بهتراز بیداری صورت میگیرد، حرارت غریزی هنگام خواب، به درون بدن میرود وبه همین علت هضم و جذب غذا و دفع سموم بدن درخواب بهتر انجام میشود وحتی برخی هورمونها همانند هورمون رشد درخواب ترشح میشود وبرای همین خواب به موقع و خواب زود هنگام درشب برای کودکان و نوجوانان حائز اهمیت است . برخی عملکردهای مهم بدن فقط درخواب رخ میدهدو هر کدام درساعات بخصوصی از شب اتفاق میفتد ازجمله :ساعت ۹ تا ۱۱ شب دفع مواد سمی و غیرضروری بدن صورت میگیرد که این عملیات توسط آنتی اکسیدانها انجام میشود، ساعت ۱۱ تا ۱ نصف شب ،سموم کبد دفع میشوند فقط درحالت خواب، ساعت ۱ تا ۳ نصف شب عملیات سم زدایی در کیسه صفرا انجام میشود که فرد باید درخواب عمیق باشد و از۳تا۵ بامداد سموم ریه دفع میشوند که معمولا افرادیکه آلرژی و مشکلات تنفسی دارند دراین فاصله بیشتر اذیت میشوند و از خواب بیدار میشوند. واما ساعت ۵تا ۷ مربوط به روده است که ساعت دفع و تخلیه مواد زائد روده است که اینجا حتما باید فرد دراین فاصله بیدار باشد وگرنه دچار یبوستهای مزمن میگردد و همچنین ساعت ۷ تا ۹ ساعت انرژی گرفتن معده و دفع سموم آن است که حتما فرد دراین ساعت باید بیدار باشد و بهترین زمان برای خوردن صبحانه است
یک خواب خوب باید دارای دوویژگی باشد یکی اینکه عمیق باشد و دوم اینکه دارای اتصال باشد یعنی فرد مرتب از خواب نپرد چنانچه خواب بریده بریده باشد طبیعت بدن دچار تشنج میشودو فرآیند هضم و رشد و نمو دچار آشفتگی میشود.
مدت زمان خواب براساس مزاج هر فرد متفاوت هست حداعتدال خواب شبانه ۶ ساعت است اما برای صفراویها و سوداویها تا ۸ ساعت هم لازم است ولی بلغمیها باید کمتر از۸ ساعت بخوابند و خصوصا خواب در طول روز و همچنین خواب عصرانه برای بلغمیها بسیار مضر است و سردی و بلغم بدن را بیشتر میکند ومغز دچار سردی ورطوبت زیاد میشود و کم کم فراموشی و ضعف حافظه و آلزایمر سراغ آنها می آید ، دمویها هم بین ۶تا ۷ ساعت خواب رانیاز دارند . مزاج خواب سرد وتر میباشد بنابراین هر چقدر بیشتر بخوابیم سردی و رطوبت بدن بالا میرود وچاقی و کسلی و تنبلی و حتی میل به خواب بیشتر وبیشتر صورت میشود.
🔷 ساعات خواب
بهترین زمان برای خوابیدن براساس دانش کرونوبیولوژی انسانی ، هنگام تاریکی شب هست یعنی ۲ ساعت قبل از نیمه شب شرعی تا نیم ساعت یا یک ساعت قبل از طلوع فجر . امام صادق (ع) میفرمایند :خواب بامداد شوم است و مانع کسب روزی میشود ورنگ چهره را زرد ومتغیر میکند. امام باقر(،ع) میفرمایند خواب اول روز سفاهت و خواب قیلوله نعمت و خواب بعداز ظهر حماقت و خواب میان نماز شامگاه انسان را از روزی منع میکند
🔷 امتیاز سحر خیزی این جمله "سحرخیز باش تا کامروا شوی" را همه ما بارها وبارها شنیده و گفته ایم ، سحرخیزی هم برای سلامتی و طول عمر ، کامروایی دارد و هم از لحاظ کسب رزق و روزی . در روایتی نقل شده است که حضرت جبرئیل خطاب به حضرت رسول میفرماید :ای محمد هر گونه میخواهی زندگی کن ولی بدان که از این دنیا خواهی رفت و هرگونه میخواهی دوست داشته باشی دوست بدار ولی پایان آن جدایی است اما بدان"شرف وبی نیازی مرد ، در سحر خیزی"است. سحرگاهان اوج سردی بدن است و مزاج خواب ومزاج شب هم سرد هستند،
سردی مضاعف به بدن وارد میشود که باعث سردی مغز میشودکه بسیار ضروری است که فرد دراین ساعت بیدار شود ،بسیاری از سکته های مغزی در همین ساعت رخ میدهد
🔷 مشکل بیخوابی بیخوابی طولانی مدت هم برای بدن ضرر دارد وباعث خشکی مغز و تحلیل رطوبت بدن و کم شدن عمر و کسالت درطول روز خواهدشد . بیش از ۴۵ درصد مردم دنیا از بیخوابی شبانه رنج میبرند و از قرصهای خواب آور که زیانهای متعدد دارد استفاده میکنند . عوامل متعددی موجب بیخوابی میشود که مهمترین آنها مشغولیت ذهنی و استرس و مشکلات روحی و فکر و خیال است همچنین پرخوری و خوابیدن با شکم پر و استفاده از ترشی و چای و قهوه و برخی داروهای شیمیایی موجب بیخوابی میگردند .
چند توصیه برای داشتن خواب خوب ، از آنجائیکه مغز احتیاج به رطوبت دارد تا خواب خوب صورت بگیرد ، استفاده از برخی رطوبت دهنده ها به همراه یک ادویه معطر ، برای مشکلات بیخوابی خوب است که جالینوس خوردن کاهو را به همراه کمی دارچین توصیه میکند . بسیاری از دمنوشهای آرام بخش موجب یک خواب خوب و عمیق میشوند از جمله بادرنجبویه بسیارعالی عمل میکند مشروط براینکه فرد فشارخون و مشکلات تیروئید را نداشته باشد . دمنوش سنبل الطیب هم فوق العاده است و دمنوش بهار نارنج و دمنوش به لیمو هر کدام جداگانه بسیار تاثیر گذار هستند . نکته آخر اینکه افرادی که اهل مطالعه ویا کار شبانه هستند و یا میخواهند از خواب روزانه فرار کنند ، برای سرحال ماندن و چرت نزدن ، از دود کندر واسپند درمحیط اطراف خود استفاده کنند و همچنین اسانس نعنا به پیشانی بمالند که موجب تحریک مغز و شادابی فرد شده و خواب آلودگی را برطرف مینماید
📡 ندای زرند در #تلگرام👇
https://t.me/p_nedayezarand
📡ندای زرند در #ایتا👇
🆔 https://eitaa.com/joinchat/971374624Cfc80be5cd9
📡ندای زرند در #روبیکا👇
https://rubika.ir/p_Nedayezarand401
📡 ندای زرنددر #سروش👇
splus.ir/p_nedayezarand
📡ندای زرند در #بیپ👇
https://channels.bip.ai/join/nedayezarand
ندای زرند در استوری واتساپ👇
09034392360
زهرا تمام ما را با اسم میشناسد
نزدیک درب هیئت چشم انتظارمان است
🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤
#مراسم_هفتگی_هیئت_ائمه_بقیع
🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤
با قرائت زیارت عاشورا
🗓️ زمان :
#چهارشنبه ۱۹ بهمن ماه ساعت ۱۸:۴۵
سخنران : حجه الاسلام #محمد_تیکدری (خادم الحسینی)
🎤 با نوای :
کربلایی #علی_امراللهی
🕌 مکان :
#حسینیه_المهدی عَجَّلَ الله (موقوفه مرحوم صمدانی)
خیابان شهید استاد مطهری ۱۲
🙏التماس دعا 🙏
✅ با خانواده مشرف شوید و رونق بخش جلسات اهل بیت باشید ✅
◀️ هیئت ائمه بقیع علیهم السلام شهرستان زرند
◀️ واحد فرهنگی حسینیه المهدی عج موقوفه مرحوم صمدانی خ شهید مطهری ۱۲
📡 ندای زرند در #تلگرام👇
https://t.me/p_nedayezarand
📡ندای زرند در #ایتا👇
🆔 https://eitaa.com/joinchat/971374624Cfc80be5cd9
📡ندای زرند در #روبیکا👇
https://rubika.ir/p_Nedayezarand401
🔘ندای زرند در #اینستاگرام👇
https://instagram.com/nedayezarand?igshid=71q2kqvqnjn5
📡 ندای زرنددر #سروش👇
splus.ir/p_nedayezarand
📡ندای زرند در #بیپ👇
https://channels.bip.ai/join/nedayezarand
ندای زرند در استوری واتساپ👇
09034392360
52.12M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
دیدار با یادگاران عشق
عیادت از خانواده بزرگوارشهدا و جانبازان روستای دشتخاک زرند
گزارش از : #خادم_الشهدا
📡 ندای زرند در #تلگرام👇
https://t.me/p_nedayezarand
📡ندای زرند در #ایتا👇
🆔 https://eitaa.com/joinchat/971374624Cfc80be5cd9
📡ندای زرند در #روبیکا👇
https://rubika.ir/p_Nedayezarand401
📡 ندای زرنددر #سروش👇
splus.ir/p_nedayezarand
📡ندای زرند در #بیپ👇
https://channels.bip.ai/join/nedayezarand
ندای زرند در استوری واتساپ👇
09034392360
هرشب یک ضرب المثل زرندی
به قلم #استاد_متصدی_زاده
ضرب المثل #خدیجه_ته_چاهی
درزمان گذشته استادبنّایی زندگی میکردکه همیشه شاد و خوشحال بود.
او هنگام بنّایی کردن آواز میخواندو ازنظر کاری خستگی ناپذیربود.
تااینکه استادبنا،برای کارهای ساختمانی به قصررفت پشتکار وتلاش استاد،توجه پادشاه رابه خود جلب نمود،
یک روز پادشاه از وزیرسوال کرد چگونه این مرداینقدرپرانرژی و شادو خستگی ناپذیرهست؟!
وزیرگفت او همسری دارد مهربان و باگذشت و همدل و همراه شوهرش.
پادشاه گفت من او را شکست خواهم داد و شادی وسرور راازاوخواهم گرفت.
او بنّای بیچاره را احضارنمود و به او چندین کیسه طلا و جواهر و کلید یک قصر بزرگ رابه وی داد و گفت اینهامال تو امامجبوری با دوتااز خدمه های من که مشکل دارند ازدواج کنی.
یکی از آنها دزد است و دیگری خیلی بداخلاق و بد زبان و پرسرو صداو به قولی سلیته.
مرد مجبورشد تن به این ازدواج دهدامادرعوض بسیار ثروتمند شدو ازنظرمالی دیگرنیازی به زحمت و کارکردن نداشت ومیتوانست تاآخرعمربراحتی گذران زندگی نماید.
امابشنوید از ادامه ماجرا....
استادبنّامرد دانایی بود بعدازازدواج بااین دو زن ابتدا کلیدهای خزانه خود رابه همسر دزد خود دادو به اوگفت من به توکاملا اعتماد دارم مواظب طلاو جواهرات باش و هرچه هم لازم داری بردار واستفاده کن.
زن دزد چندین بار تصمیم به دزدی ازخزانه گرفت اماباخودش فکر کرد حالاکه همسرمن تااین حدبه من اعتماد دارد چراباید درامانتِ او خیانت کنم ؟؟
درثانی اوکه به من اختیارتام داده تا از طلاوجواهرات هرمیزان نیاز دارم بردارم، لذا ازاینکارمنصرف شد و دست از دزدی برداشت.
اماهمسردوم.....که نامش خدیجه بود
او زنی بدزبان و پرسروصدابود و همیشه صدای فحش و ناسزا به همسرش تاچندمحله آنطرف ترمیرفت.استادبنّا اورا درچاهی عمیق انداخت و تاچهل روز به سراغ اونرفت،روز چهلم به امیداینکه این زن اصلاح و تربیت شده طنابی را درون چاه انداخت تا خدیجه خود راباطناب ازچاه بالابکشداماباکمال تعجب یک چیز وحشتناک نظرش راجلب کرد......
وای خداوندا؛ یک اژدها که سرطناب راگرفته بود داشت ازچاه بیرون می آمد، استادبنّاخیلی ترسید ،خواست سرطناب رارها کند، تااژدهابه درون چاه بیفتد ؛امااژدها با گریه والتماس گفت کمکم کن خواهش میکنم، قسمت میدهم مرا از گیر این خدیجه ته چاهی نجات بده!
این ضرب المثل درمورد افرادبدزبان به کارمیرود که باهیچ روشی اصلاح وتربیت نمیشوند
ازطرفی به جوانان درشرف ازدواج تذکرمیدهدکه درانتخاب همسر دقت لازم رابه عمل آورند زیرا ازدواج بافرد بداخلاق حلاوت و شیرینی زندگی راتلخ میکند و آرامش را ازانسان میگیرد
این ضرب المثل برای افرادبداخلاق و بدزبان بکارمیرود و
میگویند فلانی مثل خدیجه ته چاهی هست که حتی اژدها هم از شر زبانش فراری می شود !
📡 ندای زرند در #تلگرام👇
https://t.me/p_nedayezarand
📡ندای زرند در #ایتا👇
🆔 https://eitaa.com/joinchat/971374624Cfc80be5cd9
📡ندای زرند در #روبیکا👇
https://rubika.ir/p_Nedayezarand401
📡 ندای زرنددر #سروش👇
splus.ir/p_nedayezarand
📡ندای زرند در #بیپ👇
https://channels.bip.ai/join/nedayezarand
ندای زرند در استوری واتساپ👇
09034392360
🏨 برنامه حضور پزشکان متخصص درمانگاه بیمارستان سینا زرند،چهارشنبه نوزدهم بهمن ماه
🔻 #شیفت_صبح
⏰ ساعت نوبت گیری ۰۷:۳۰
🩺متخصص اعصاب وروان
خانم دکتر شهدادی
زمان ویزیت ۹/۳۰نوبت نامحدود
🩺متخصص قلب وعروق
آقای دکتر وکیلی
زمان ویزیت۹/۳۰
🩺متخصص داخلی
آقای دکتر صباحی
⏰زمان ویزیت۹/۳۰
🩺متخصص زنان وزایمان
خانم دکتررضاپور
⏰زمان ویزیت ۱۰/۳۰
🔻 #شیفت_عصر
🕧 ساعت نوبت گیری ۱۲:۳۰
🩺متخصص کلیه ومجاری ادراری
آقای دکتر انوری
⏰زمان ویزیت۱۷
🩺متخصص عفونی
👨🏻⚕ آقای دکتر تهامی نیا
⏰زمان ویزیت ۱۶نوبت گیری از ساعت۷/۳۰
🩺متخصص اعصاب وروان
خانم دکتر شهدادی
زمان ویزیت ۱۶نوبت نامحدود
🩺متخصص اطفال
👩🏻⚕️خانم دکتر قائم پناه
⏰زمان ویزیت۱۳/۳۰
🩺متخصص جراحی عمومی
دکترحق الهی
⏰ زمان ویزیت 16نوبت نامحدود
🩺متخصص ارتوپد
👨🏻⚕ آقای دکترنیک ورز
⏰ زمان ویزیت۱۶
🩺متخصص گوش حلق بینی وجراحی سروگردن
آقای دکتر رحیمی صادق
⏰زمان ویزیت۱۷نوبت فقط ازطریق۱۶۷۷داخلی۱۰
متخصص بیهوشی
خانم دکتر ابراهیمی نسب
⏰زمان ویزیت ۱۹
📞 نکته مهم: شماره تماس جهت هماهنگی قبل از حضور در درمانگاه برای نوبت گیری:
📲 03431428200
📲 03431428201
🔘ندای زرند در #روبیکا👇
https://rubika.ir/p_Nedayezarand401
🔉 ندای زرنددر #سروش👇
splus.ir/p_nedayezarand
ندای زرند در #بیپ👇
https://channels.bip.ai/join/nedayezarand
ندای زرند در استوری واتساپ👇
09034392360
دیدار با یادگاران عشق
🗓 امروز هجدهم بهمن ماه۱۴۰۱
به گزارش #ندای_زرند از روابط عمومی بنیاد شهید و انجمن ایثارگران شهرستان زرند ، به مناسبت دیدار های هفتگی با یادگاران شهدا و جانبازان،ایثارگران شهرستان،
#حسن_عرب رئیس بنیادشهیدوامورایثارگران زرند به همراه خادم الشهدای انجمن ایثارگران زرند
با خانواده شهدای والا مقام و جانبازان عزیز روستای دشتخاک زرند دیدار و ازاین عزیزان تجلیل به عمل آور دند.
🕊🌷 شهیدان والامقام
۱. ابراهیم ضیاءالدینی
۲. محمدبرخورداری
۳. محمدرضاضیاءالدینی
۴. شهیده عذری کمساری
و
۵. جانباز احمد ضیاءالدینی
۶. جانبار احمد ساتکی
۷. جانباز متوفی علی ضیاءالدینی
📡 ندای زرند در #تلگرام👇
https://t.me/p_nedayezarand
📡ندای زرند در #ایتا👇
🆔 https://eitaa.com/joinchat/971374624Cfc80be5cd9
📡ندای زرند در #روبیکا👇
https://rubika.ir/p_Nedayezarand401
🔘ندای زرند در #اینستاگرام👇
https://instagram.com/nedayezarand?igshid=71q2kqvqnjn5
📡 ندای زرنددر #سروش👇
splus.ir/p_nedayezarand
📡ندای زرند در #بیپ👇
https://channels.bip.ai/join/nedayezarand
ندای زرند در استوری واتساپ👇
09034392360
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
📆 امروز
🔺 چهارشنبه ۱۹ بهمن ۱۴۰۱
🔺 الأربعاء ۱۶ رجب ۱۴۴۴
🔺 Wednesday 2023 8 February
🕗 اوقات شرعی
شهر زرند استان کرمان
تاریخ چهارشنبه ۱۹ بهمن ۱۴۰۱
۰۵:۱۱ 🌑 اذان صبح
۰۶:۳۲ 🌒 طلوع آفتاب
۱۱:۵۸ 🌕 اذان ظهر
۱۷:۲۴ 🌘 غروب خورشید
۱۷:۴۲ 🌚 اذان مغرب
۲۳:۱۸ 🌙 نیمه شب شرعی
هر پگاه نو با یک نگاه نو
🌺🍃
انسان ها نه مطلقاً «بد» و «بی خرد» اند
و نه کاملاً«خوب» و «مطلوب».
بلکه انسان ها چون «رودی جاری» و «سرودی ساری» هستند،
که گاه «تُند» می روند و گاه «کُند»!
گاه «می جوشند» و «می خروشند»،
و گاه «رام» و «آرام» راه می سپرند.
همۀ ما «انسان ها»،همۀ این«امکان ها» را داریم.
بیاییم «بهینه ها را برگزینیم» و «سکینه ها را بیافرینیم».
تا همۀ «دل ها نرم» و «محفل ها گرم» شود.
☘️🌺🍃🌸☘️🌺🍃🌸
در من هراس نیست ز سردی و تیرگی
من از سپیدههای دروغین مُشوّشم
تا دوست داریام
تا دوست دارمت
تا اشک ما
به گونهٔ هم میچکد زِ مهر
تا هست در زمانه
یکی جانِ دوستدار
کِی مرگ میتواند
نام مرا بِروبد از یاد روزگار؟
۱۹ بهمن سالروز درگذشت #سیاوش_کسرایی
۱۳۰۵-۱۳۷۴
☘️🌺🍃🌸
قدر سه نفر رو تو زندگیت بدون!
یک: اونی که زود پیامتو سین
میکنه،
دو: اونی که گاه و بی گاه
واست آهنگ میفرسته
و سه: اونی که رفتارش
هیچوقت باهات عوض نمیکنه😍
درودهای فراوانمان پیشکش آستان بالا بلند پرنیان و پرند مهرآرای شما همراهان #ندای_زرند که به غایت نازنینید و نازآیینید
دوستتان داریم و به داشتن تان بالا بال مرغان آمین سپهر گلنوش مینوی به خویشتن می بالیم.
📡 ندای زرند در #تلگرام👇
https://t.me/p_nedayezarand
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 نمازخوانی به سبک کودکان
در حاشیه جشن فرشتهها در بیت رهبری
اون آخریه گیر داده چرا نرفتی سجده نمازت باطله!!😁
نماز خودتم باطله خوشگل خانم😂😘
این کودکان فرزندان شهدای مدافع حرم،شهدای امنیت و دخترای کپر نشین زهکلوت استان کرمان، دختران معلول وحافظان ۲۰ جزء قرآن وبالاترهستند
زهی سعادت که نماز مکلف شدنشان را در محضر حضرت دلدار به جای آوردند👌
📡 ندای زرند در #تلگرام👇
https://t.me/p_nedayezarand
🔘 ندای زرند در #ایتا👇
🆔 https://eitaa.com/joinchat/971374624Cfc80be5cd9
🔘ندای زرند در #روبیکا👇
https://rubika.ir/p_Nedayezarand401
🔉 ندای زرنددر #سروش👇
splus.ir/p_nedayezarand
ندای زرند در #بیپ👇
https://channels.bip.ai/join/nedayezarand
مراقب تماس های تلفنی مبنی بر برنده شدن در مسابقات رادیو و تلویزیون باشید.
هرگونه تماس تلفنی با خطوط شخصی مبنی بردریافت جوایز در مسابقات رادیویی، خوش حسابی تلفن همراه و ... کلاهبرداری می باشد .لذا از واگذاری کد رمز پیامک شده در جهت جلوگیری از سرقت حساب بانکی خود به افراد غیر خودداری نمایید.
#پلیس_فتافرماندهی_انتظامی
#زرند
#کلیک_امن
📡 ندای زرند در #تلگرام👇
https://t.me/p_nedayezarand
📡ندای زرند در #ایتا👇
🆔 https://eitaa.com/joinchat/971374624Cfc80be5cd9
📡ندای زرند در #روبیکا👇
https://rubika.ir/p_Nedayezarand401
📡 ندای زرنددر #سروش👇
splus.ir/p_nedayezarand
📡ندای زرند در #بیپ👇
https://channels.bip.ai/join/nedayezarand
ندای زرند در استوری واتساپ👇
09034392360
جهت اطلاع همشهریان عزیز
(با توجه به افزایش قیمت مرغ هر چه زودتر اقدام کنید) .
📅چهارشنبه 1401/11/19
گوشت گرم مرغ از تولیدی مزرعه مرغ گوشتی سفید پرور سربنان در فروشگاه های شرکت تعاونی مرغداران:
1⃣شعبه یکم: جاده محمد آباد شهدای محمد آباد شماره 1.
2⃣شعبه دوم: میدان سجادیه جنب فروشگاه رفا توزیع میشود.
با تشکر (شرکت تعاونی مرغداران شهرستان زرند)
هر روز افزایش قیمت بشتابید.
📡 ندای زرند در #تلگرام👇
https://t.me/p_nedayezarand
🔘 ندای زرند در #ایتا👇
🆔 https://eitaa.com/joinchat/971374624Cfc80be5cd9
🔘ندای زرند در #روبیکا👇
https://rubika.ir/p_Nedayezarand401
🔉 ندای زرنددر #سروش👇
splus.ir/p_nedayezarand
ندای زرند در #بیپ👇
https://channels.bip.ai/join/nedayezarand
◾️هوالباقی◾️
▪️بانهایت تاسف وتاثردرگذشت
مداح اهل بیت مرحوم مغفور
#حاج_محمد_خیرخواه رابه اطلاع دوستان وآشنایان میرساند...
◾️مراسم تشییع وتدفین مرحوم خیرخواه
🗓 امروز چهارشنبه نوزدهم بهمن۱۴۰۱
⏱ از ساعت 14:00
🕌ازمحل غسالخانه زرند به سمت منزل آن مرحوم واقع در خیابان فردوس کوچه شماره 20 و سپس بطرف مهدیه مسجد قائم جهت اقامه نمازی برگزار میگردد...
▪️ برای شادی روح آن مرحوم فاتحه بخوانید با صلوات🌸
▪️با تشکر خانواده آن مرحوم و سایر فامیل های وابسته
📡 ندای زرند در #تلگرام👇
https://t.me/p_nedayezarand
🔘 ندای زرند در #ایتا👇
🆔 https://eitaa.com/joinchat/971374624Cfc80be5cd9
🔘ندای زرند در #روبیکا👇
https://rubika.ir/p_Nedayezarand401
🔉 ندای زرنددر #سروش👇
splus.ir/p_nedayezarand
ندای زرند در #بیپ👇
https://channels.bip.ai/join/nedayezarand