📓 ضرب المثل درمانی بیان نکات تربیتی ومشاوره ای پیرامون ضرب المثل زرندی ارائه شده

📓ضرب المثل درمانی: عوارض سخت کوشی و کار کردن بیش از حد: اگر می‌خواهید در محل‌ کار یا زندگی خود بهترین باشید، باید برای رسیدن به این اهداف سخت کار کنید؛ ولی این سخت کوشی، بدون استراحت و تفریح، ما را از پا می‌اندازد و منجر به بیماری‌های جدی یا حتی مرگ می‌شود. هر میزانی که افراد در طول هفته، ساعات بیشتری در یک شغل استرس زا کار کنند؛ خطر ابتلا به افسردگی در آنها بیشتر می‌شود. البته گاهی مجبور می‌شوید که یک یا دو ساعت بیشتر در محل‌کارتان بمانید تا پروژه مهمی را به پایان برسانید؛ ولی مراقب باشید که این کار به عادت تبدیل نشود. ساعات کار طولانی و گذراندن زمان زیادی در محل‌ کار باعث می‌شود که از پا بیفتید. علاوه‌ بر خستگی، عوارض جانبی فراوان دیگری نیز وجود دارد که بر اثر کار بیش‌ از حد ایجاد می‌شود؛ رایج‌ترین نشانه‌های کارکردن بیش‌ از حد عبارت‌اند از: - بی‌انرژی بودن - بی خوابی - نادیده‌گرفتن خواب - احساس پریشانی و نداشتن تمرکز - ضعیف‌شدن سیستم ایمنی بدن - روحیه و حال بد - افزایش یا کاهش وزن - ناتوانی در ایجاد تعادل بین کار و زندگی اجتماعی *چند راهکار مناسب : *کارتان را از زندگی شخصی‌تان جدا کنید. *برنامه ریزی دقیق برای زندگی تان داشته باشید *اولویت‌های خود را مشخص کرده و کارهایتان را براساس این اولویت‌ها سازمان‌دهی کنید؛ یعنی مهم‌ترین کارها را در ابتدای روز انجام دهید. اگر وقت کم آوردید، نگران نشوید؛ چون می‌توانید کارهای کم‌اهمیت‌تر را به فردا موکول کنید. *بررسی کنید که برای انجام هر کار چقدر زمان نیاز دارید. کارهای وقت‌گیرتر را هنگام صبح که سرحال‌تر هستید و انرژی بیشتری دارید انجام دهید. * ورزش‌ کنید *تفریحات سالم داشته باشید. *به مسافرت بروید. *ماهی یک یا دوبار باهمسر یا اعضای خانواده به رستوران بروید. *درمجالس مذهبی یا نماز جماعت شرکت کنید. *به میهمانی بروید یامیهمان دعوت کنید. *در روزهای تعطیلی یا مرخصی، کار را تعطیل کنید و دیگر ایمیل‌هایتان را بررسی نکنید. هدف اصلی ما از کارکردن داشتن زندگی بهتر و رفاه بیشتر است. ولی اگر کارکردن باعث به‌خطرافتادن سلامتی و کاهش کیفیت زندگی ما شود، دیگر چه سودی دارد؟ گاهی باید به خودمان یادآوری کنیم که سلامتی ،مهم‌تر از شغل ماست.

📝حکایت درمانی ضرب المثل زرندی ارائه شده:

📝 حکایت درمانی: داستان واقعی پیرامون ضرب المثل فوق: خانمی بود کدبانو و نمونه .تمام کارهای منزل و بیرون منزل را خودش انجام می داد؛چون کار همسرش درشهر دیگری بود.از خریدخانه،درست کردن غذا،رسیدگی به درس بچه ها،رساندن آنها به مدرسه ووووو... اوهمیشه به دوستش میگفت اگر روزی من نباشم یابمیرم زندگی شوهر و بچه هام تخته کلاه است.آنها هیچ کار بلدنیستند و‌هیچ کاری نمیتوانندانجام دهند.از قضای روزگار خانم سرطان گرفت و ظرف مدت کوتاهی از دنیا رفت.دوستش بعد ازگذشت چندماه تصمیم میگیرد به فرزندان دوستش سربزندو جویای احوالشان شود.در راه عذاب وجدان تمام وجودش رافرا میگیرد که چرا زودتربه آنهاسرنزده و به یادحرفهای دوستش می افتد.بیچاره همسر و فرزندانش این چندماه چه کشیده اند .در میزند همسر دوستش باقیافه ای شاد و بشاش و جوانتر ازقبل(حالا درنظربگیرید موی سرش راهم رنگ کرده باشد) در راباز میکند. دوست خانم احوال بچه هارا میگیرد؛مردمیگوید: خداروشکر همه خوبند الان هم باهم رفتند شهربازی. خوب غذا چکار میکنید؟ خدمتگزار گرفته ایم هم خانه رامرتب میکندوهم غذا میپزد. بچه هاتنهانیستندشما سرکار میروید. نه خداروشکر باانتقالی ام موافقت شدو پیش بچه هاهستم.جمعه هاهم باهم میرویم کوهنوردی یا گردش. نمیگذارم کمبود مادر را حس کنند. بیاد دوست بیچاره اش افتاد ؛نه برای سلامتی اش وقت میگذاشت که به دکتر یا باشگاه برود. نه ماهی، سالی یکبارحاضربود درکنار دوستان قدیمی اش دورهمی داشته باشدو....میگفت بچه هایم گناه دارندآن هابشدت به من وابسته اند و ازعهده کارخودشان برنمی آیند. خلاصه مطلب علاوه براینکه هوای خانواده و اطرافیانتان را دارید ؛به فکر خودتان هم باشید.بخودتان اهمیت دهید بطور مثال اگردندان پوسیده دارید به دندانپزشکی بروید.لباس تمیز و شیک بپوشید .غذای خوب و مقوی بخورید؛ تا برای انجام کار توان و انرژی لازم را داشته باشید.پس اندازکردن وآینده نگری و صرفه جویی، پسندیده است اما باید بخودتان هم برسید. حکایت دوم: 📝بخورید !!!بخورید!!!نخورید کلاه قرمزی میخوره!!! روزی بود روزگاری،مردی بود زحمتکش که از زندگی بجز کار و زحمت هیچ ندیده بود.او همسری بود؛مهربان.پدری بود؛ دلسوز و همه چیز را برای رفاه زن و بچه اش میخواست.هر کس معترض او میشد که چرا به گردش وتفریح نمیروی؟چرا لباس خوب نمیپوشی؟چرا غذای خوب نمیخوری؟میگفت من باید برای آینده همسر و فرزندانم پس انداز کنم تاآنها زندگی راحتی داشته باشند وبه سختی نیفتند. این مرد دوستی داشت که بشدت تحت تاثیر حرفهای او بود و او را در زندگی الگوی خودقرار داده بود.از قضا مرد زحمتکش و مهربان قصه ما دریک حادثه ی دلخراش، درمحل کارش از دنیا رفت. دوستش خیلی ناراحت بود و اشک میریخت.چندماه از مرگ صمیمی ترین دوستش میگذشت تااینکه روزی تصمیم گرفت جویای احوال خانواده رفیق شفیق اش شود.در راه خودش راسرزنش میکرد که چرا مرتب،به آنها سرنزده ام؛ حتما الان درمضیقه هستندوبه سختی روزگار میگذرانند.بالاخره به خانه دوستش رسید در زد.بچه ها در را باز کردند و اورا به خانه دعوت کردنددرکمال تعجب دید مردی با هیکلی تنومند و گردنی کلفت ،بر روی دو بالشت لوله ای بزرگ که روی هم قرار داده شده لَم داده و انواع آجیل و میوه و شیرینی جلوی رویش قرار دارد .حدسش درست بود ،این مرد شوهر این خانم بود .اوبعد از مرگ‌همسرش بااین مرد ازدواج کرده بود و این مرد مفت خور هم بخاطر ثروتی که به این زن رسیده بود باوی ازدواج کرده بود. باچه ابهتی نشسته بود وچیزی که بیشتر ازهمه توجه او رابخودجلب نمود؛ داشتن کلاه قرمزی بود که مرد خوشگذران، بر سر داشت و چنان باحرص و ولع درحال خوردن اموال دوست بیچاره اش بود که مردرا به یاد بدبختی ها و زحمت های دوستش انداخت و همانطورکه در راه بازگشت ،برای دستان پینه بسته دوستش،حسرت هایی که در دلش مانده بودمثل خوردن یک غذای درست وحسابی ،پوشیدن یک دست لباس شیک و مرتب ،رفتن به میهمانی، گردش یا مکان زیارتی و....اشک میریخت به قصابی رفت .چندکیلو گوشت خرید .با مرغ،انواع میوه ، شیرینی ،تنقلات و... آنها رابه خانه اش برد. همسر و فرزندان از دست و دلبازی پدرمتعجب شده بودند. سفره ای انداخته شد باغذاهای لذیذ و متنوع مرد با حرص و ولع شروع کرد به خوردن و مرتب به فرزندانش میگفت بخورید؛بخورید اگر نخورید کلاه قرمزی میخوره. این داستان عبرت آموز به ما میگوید:هوای خودتان را داشته باشید از خودتان بخوبی مراقبت کنید و خودتان را دوست داشته باشید بدلیل کوتاهی عمر و بیوفایی روزگار. بقول قدیمی ها دنیا دو روزه آدمی دمی همراهان عزیز: برایتان طول عمری توام باشادی و سلامتی آرزومندیم🙏

آگهی مجمع عمومی عادی سالیانه نوبت دوم شرکت تعاونی مجتمع تولیدی غدیر زرند 🗯نظر به این که جلسه مجمع عمومی عادی سالیانه نوبت اول، مورخه سوم تیر ماه ،شرکت تعاونی مجتمع تولیدی غدیر زرند به حد نصاب مقرر در اساسنامه و قانون شرکت های تعاونی نرسید به اطلاع اعضا می رساند جلسه مجمع عمومی عادی سالیانه نوبت دوم راس ساعت ۳ ۲۴ تیر در محل کارخانه آجر سفال تشکیل می گردد، از اعضای محترم دعوت می شود در این جلسه حضور به هم رسانند. ♻️ دومین جلسه مجمع عمومی شرکت تعاونی مجتمع تولیدی غدیر زرندبرگزار می گردد: 📅زمان ساعت۳ بعد از ظهر روز شنبه ،۲۴تیرماه 🏫مکان:درمحل کارخانه آجرسفال 🔹ضمنا افرادی که مایلند حق حضور ورای خود را به نماینده تام الاختیار واگذار کنند، تا تاریخ هفده تیر به اتفاق نماینده خود جهت تایید برگ صدور نمایندگی به محل شرکت غدیر واقع در خیابان ابوذر مراجعه نمایند.(حضور توام فرد و نماینده وی در مجمع ممنوع است)، ضمنا ساعت ۱۴:۳۰ وکالتنامه توسط اشخاص مسئول در محل برگزاری مجمع بررسی می شود. ✅دستور جلسه: ▫️ارائه گزارش مدیران در رابطه با عملکرد شرکت ▫️ارائه گزارش بازرس در رابطه با عملکرد مالی شرکت ▫️انتخاب بازرس اصلی و علی البدل ▫️تصویب صورتهای مالی سه سال گذشته ▫️سایر موارد قابل طرح در مجمع عمومی 🔘هیئت مدیره شرکت تعاونی مجتمع تولیدی غدیر زرند 📡ندای زرند در تلگرام 👇 🆔https://t.me/p_nedayezarand 🔘 ندای زرند در #ایتا👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/971374624Cfc80be5cd9 🔘ندای زرند در #روبیکا👇 🆔https://rubika.ir/p_Nedayezarand401   🔉  ندای زرنددر #سروش👇 splus.ir/p_nedayezarand

اللهم عجل لولیک الفرج اگر یک نفر را به مهدی رساندی برای سپاهش تو سردار یاری 🌹 #سه_شنبه_های_مهدوی (ویژه کودکان مهدوی و مادران) مهد کودک مهدوی مراسم #سه_شنبه_هاي مهدوي (ویژه کودکان مهدوی ومادران) سخنران:حجت الاسلام #تیکدری🌹 📅زمان :ساعت 16عصر؛ ششم تیرماه 🕌مکان :حسینیه سقاخانه حضرت ابوالفضل«ع» خیابان چمران🌹 🗯مهدی یاران بنیاد مهدویت باهمکاری هیئت امنای سقاخانه حضرت ابوالفضل «ع »خیابان شهید چمران زرند-مرکز افق اداره اوقاف وامورخیریه شهرستان زرند 📡ندای زرند در #تلگرام 👇 🆔https://t.me/p_nedayezarand 📡 ندای زرند در #ایتا👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/971374624Cfc80be5cd9 📡ندای زرند در #روبیکا👇 🆔https://rubika.ir/p_Nedayezarand401   📡  ندای زرنددر #سروش👇 splus.ir/p_nedayezarand 📡ندای زرند در #بیپ👇 🆔https://channels.bip.ai/join/nedayezarand

✔️مدیر مجتمع فولادسازی شرکت فولاد زرند ایرانیان در دیدار استادان، نخبگان و قطعه سازان بومی بسیجی از مجتمع مزبور: شرکت فولاد زرند ایرانیان از فعالیت قطعه سازان بومی در استان به دلیل مزایای بسیارزیاد از جمله دریافت سریع‌تر قطعات به جهت کوتاهی مسافت استقبال می کند.

جمعی از اساتید دانشگاه‌های استان کرمان ازمجموعه صنعتی فولاد زرند ایرانیان بازدید نمودند. ✔️به همت بسیج علمی، پژوهشی و فناوری سپاه ناحیه زرند ، 💥جمعی از اساتید دانشگاه‌های استان کرمان و صاحب‌نظران حوزه صنعت در بخش مکانیک و متالورژی از مجتمع صنعتی فولاد زرند ایرانیان شهرستان زرند بازدید نمودند. به گزارش #اکبر_ابراهیمی خبرنگارما جمعی از اساتید دانشگاه‌های استان کرمان و صاحب‌نظران حوزه صنعت در بخش مکانیک و متالوژی با هدف تعامل هر چه بیشتر میان صنعت و دانشگاه در زمینه تولید قطعات مورد نیاز کارخانجات استان روز پنجشنبه 25 خردادماه 1402 از مجتمع فولاد زرند ایرانیان شهرستان زرند بازدید نموده واز نزدیک با فن آوری صنایع تولید کک وشمش فولاد آشنا شدند. در این بازدید یکروزه که جمعی از اساتید دانشگاه‌های استان کرمان، متخصصان شرکت‌های صنعتی و اعضای مراکز رشد و فناوری شهرستان‌های کرمان، زرند و رفسنجان حضور داشتند. مدیر مجتمع صنعتی فولاد زرند ایرانیان ضمن معرفی فعالیت های این مجموعه هلدینگ و همچنین موفقیت ها و توانمندی های این مرکز صنعتی با ابراز خرسندی از حضور نخبگان و تولیدکنندگان بومی قطعات، گفت: ما از فعالیت قطعه سازان در استان استقبال می‌کنیم چون تهیه قطعات از زرند و کرمان مزایای بسیارزیادی دارد که دریافت سریع‌تر قطعه به دلیل کوتاهی مسافت یکی از این مزایا است. درادامه سرهنگ خواجه حسنی، معاون علمی و پژوهشی و فناوری سپاه ثارالله استان کرمان ضمن تقدیر وتشکر از مدیران زیسکو گفت: امید است در آینده نزدیک تبادل ارتباطات بیشتر شده و صنعتگران بومی با همکاری مراکز علمی بتوانند بخشی از نیازهای صنعتی صنایع بزرگی همچون فولاد را در داخل استان برآورده سازند. در خاتمه این بازدید دکتر ایرانمنش، مسئول علمی و پژوهشی سپاه ناحیه زرند از همکاری مدیران و کارکنان مجموعه صنعتی فولاد زرند به دلیل فراهم کردن امکان این بازدید تقدیر و تشکر نمود و خواستارتبادل تجربه و ارتباط مستمر در آینده شد. شایان ذکراست : مجتمع صنعتی فولاد زرند ایرانیان با سرمایه گذاری شرکت هلدینگ توسعه معادن و صنایع معدنی خاورمیانه (میدکو)درنزدیکی شهرستان زرند سال1387 تاسیس ودر پروژه های تولید کنسانتره سنگ آهن، کک سازی، گندله سازی و فولاد سازی، فعالیت دارد. 📡ندای زرند در #تلگرام 👇 🆔https://t.me/p_nedayezarand 📡 ندای زرند در #ایتا👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/971374624Cfc80be5cd9 📡ندای زرند در #روبیکا👇 🆔https://rubika.ir/p_Nedayezarand401   📡  ندای زرنددر #سروش👇 splus.ir/p_nedayezarand 📡ندای زرند در #بیپ👇 🆔https://channels.bip.ai/join/nedayezarand

💥 شکر ستاد تنظیم بازار همچنان درشهرستان زرندتوزیع می شود. 📅 ششم تیرماه ۱۴۰۲ 🔘توزیع " شکر یارانه‌ای" تنظیم‌بازار در لیست فروشگاهای زیر به قیمت مصوب عرضه میگردد. 🔹محل توزیع شکر یارانه‌ای زرند: #خیابان_علامه(مغازه خانم #فاطمه_نورالدینی) 💶قیمت هر کیلوگرم شکر : ۲۸۰۰۰ تومان 🌀توزیع اقلام یک روز بعد از تاریخ ذکر شده در تصویر می‌باشد. 🌀اطلاعات کامل در تصویر درج شده است. ⚜اقلام توزیع شده یک روز پس از تاریخ ذکر شده، عرضه میشوند. ♻️ اقلام تنظیم‌ بازار صرفاً جهت مصارف خانوار به نرخ مصوب و بدون هرگونه افزایش قیمت بوده‌ و هرگونه توزیع و فروش به مراکز عمده مصرف نظیر تهیه غذا، رستوران‌ها و... تخلف محسوب می‌شود. ♻️ در نظارت بر توزیع یاریگر ستادتنظیم بازار باشید و موارد تخلف را با شماره، ۱۲۴ بازرسی اصناف، ۳۳۴۲۴۳۸۲ واحد تنظیم بازار، همچینن بازرسی اداره صمت و فرمانداری اعلام نمایید. 📡ندای زرند در تلگرام 👇 🆔https://t.me/p_nedayezarand 📡 ندای زرند در #ایتا👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/971374624Cfc80be5cd9 📡ندای زرند در #روبیکا👇 🆔https://rubika.ir/p_Nedayezarand401   📡  ندای زرنددر #سروش👇 splus.ir/p_nedayezarand ندای زرند در #بیپ👇 🆔https://channels.bip.ai/join/nedayezarand

🏨برنامه حضور پزشکان متخصص درمانگاه بیمارستان #سینای_زرند #سه‌شنبه_ششم تیرماه جاری 🔻 شیفت صبح ساعت نوبت گیری ۰۷:۳۰ 🩺متخصص چشم پزشک آقای دکتر ارجمند ⏰زمان ویزیت ۱۰ 🩺متخصص اعصاب وروان خانم دکترشهدادی ⏰زمان ویزیت ۹نوبت نامحدود 🔻 شیفت عصر ساعت نوبت گیری ساعت۷/۳۰ 🩺 متخصص عفونی آقای دکتر تهامی نیا ⏰زمان ویزیت ۱۶نوبت حضوری از ۸تا۱۶نامحدود 🩺 متخصص عفونی آقای دکتر انجم شعاع ⏰زمان ویزیت۱۶نوبت گیری حضوری از ۷/۳۰بصورت نامحدود 🩺 متخصص اعصاب وروان خانم دکتر شهدادی ⏰زمان ویزیت۱۶نوبت نامحدود 🩺متخصص ارتوپد* *آقای دکترمیرزایی ⏰زمان ویزیت۱۶نوبت فقط ازطریق۱۶۷۷داخلی۱۰ 🩺 متخصص مغزواعصاب خانم دکتر عزیزی ⏰زمان ویزیت۱۷ 🩺 متخصص جراحی عمومی آقای دکتر حق الهی ⏰زمان ویزیت۱۶نوبت نامحدود 🩺 متخصص بیهوشی آقای دکتر صمدی ⏰ زمان ویزیت ۱۹ 📞 نکته مهم: شماره تماس جهت هماهنگی قبل از حضور در درمانگاه برای زمان نوبت پزشک موردنظر 📲 03431428200 📲 03431428201 🔘 ندای زرند در #ایتا👇 🆔 https://eitaa.com/joincha4t/971374624Cfc80be5cd9 🔘ندای زرند در #روبیکا👇 🆔https://rubika.ir/p_Nedayezarand401

منظور مقام معظم رهبری از کار فرهنگی تمیز، کاریست که نتیجه ی عکس ندهد. 🔶 پنجمین جلسه حجاب و عفاف،باحضور فرماندار، معاون سیاسی و امنیتی فرماندار، مشاوراموربانوان فرمانداری، بانوان منتخب ادارات و فعالین حوزه حجاب و عفاف درسطح شهرستان زرند،برگزار گردید. 🔷 در این جلسه فرماندارزرند بر هدفمند بودن برنامه های هفته حجاب وعفاف تاکید کرد. به گزارش #ندای_زرند از #اموربانوان_فرمانداری_شهرستان زرند،سید رضا حسینی نژاد گفت: درشرایط کنونی که منافقین ضربه خورده ومتلاشی شده اند، بی حجابها در فضای مجازی حامی ندارند،ولی سرویس اطلاعاتی اسرائیل در حال ارتباط با جوانان مسلمان است. 🔷 حسینی نژاد افزود: دشمن ۲۴ ساعته در حال کارکردن است، در شرایط کنونی انجام کار فرهنگی از جمله سخت ترین کارهاست، لذا رهبری که فرمودند کار فرهنگی تمیز انجام دهید، یعنی کاری که نتیجه معکوس ندهد! 🔶 فرماندار زرند در پایان سخنانش از بانوان حاضر در جلسه خواست در زمینه حجاب و عفاف و امر به معروف ونهی از منکر،آستانه تحمل خود را بالا برده وشهید سلیمانی را سرلوحه خود قرار دهندو مانند ایشان خالصانه کار کنندوی علیرغم تخریب های فراوان، لحظه ای از مسیر خوددور نشد،چون کارش برای خدا بود. 🔷 محمد ایزدی معاون سیاسی امنیتی فرماندار نیز بر مهم بودن پیام کارفرهنگی و استمرار برنامه های حجاب و عفاف تاکید کردو گفت: این برنامه ها منحصربه هفته حجاب وعفاف نباشد ومستمر باشدنه مقطعی ⚜️ در پایان این جلسه بانوان پیشنهادات وراهکارهای خود را در خصوص هفته حجاب و عفاف بیان کردند. 📡 ندای زرنددر #ایتا👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/971374624Cfc80be5cd9  

✔️روابط عمومی بنیاد شهید و امور ایثارگران زرند برگزار می کند: ✨ مراسم دعای روز #عرفه 🕊 🎤 با نوای: مداح اهل بیت حجه الاسلام والمسلمین #زواره ای 🕟 زمان: #عصرچهارشنبه مورخ: ۱۴۰۲/۰۴/۰۷ ساعت: ۱۶:٠٠ 🌷 مکان: #گلزارمطهرشهدای زرند ♻️ضمنا: زیر انداز همراه خود داشته باشید. #روز_عرفه #بهشت_زهرا_س #گلزار_شهدا 📡ندای زرند در #تلگرام 👇 🆔https://t.me/p_nedayezarand 📡 ندای زرند در #ایتا👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/971374624Cfc80be5cd9 📡ندای زرند در #روبیکا👇 🆔https://rubika.ir/p_Nedayezarand401   📡  ندای زرنددر #سروش👇 splus.ir/p_nedayezarand 📡ندای زرند در #بیپ👇 🆔https://channels.bip.ai/join/nedayezarand