📝 موضوع بحث: نقش #تغذیه در #تربیت 📌 #صبحانه بیشتر از سایر وعده‌ها اهمیت دارد. 🚙 بچه‌ای که صبحانه نخورد مثل ماشین بدون بنزین است. 🔻 در خود بچه‌ها هم این آسیب را می‌توان دید؛ اگر دقت کنیم می‌بینیم بچه‌ای که صبحانه نمی‌خورد در طول روز: 👈 زودتر از انتظار خسته می‌شود 👈 مطالب را متوجه نمی‌شود 👈 رفتارش اُفت پیدا می‌کند 👈 تحملش هم پایین می‌آید ⚠️ البته این نکته را مدنظر داشته باشیم که این موارد فقط برای بچه‌ها صدق نمی‌کند و در بزرگترها هم اینگونه اتفاقات را خواهیم دید. ⁉️ برخی از والدین میگویند که بچه‌های ما صبحانه نمیخورند چرا؟ 🔰 علل صبحانه نخوردن بچه‌ها: 1⃣ خوردن شام سنگین؛ 📚 چقدر در روایات می‌بینیم که فرموده‌اند: «شام را سبک بخورید.» 📣 این تعبیر را حتما شنیده‌ایم که: صبحانه را خودت بخور، نهار را با دوستت و شام را هم با دشمنت بخور. ⏰ به این مورد توجه کنید که شام باید سبک باشد و از طرفی هم باید زود هنگام باشد. 2⃣ دیرخوابیدن و سخت بیدارشدن در صبح ✏️ یک قاعده: ☘ شرایط روحی و روانی در تغذیه موثر است. 📢 شنیده‌اید که می‌گویند: انسانهای افسرده یا کم غذا می‌شوند یا پرغذا، یا کم خواب می‌شوند یا پرخواب! ⭕️ بچه‌ای که خواب آلود است، شرایط روحی‌اش هم تضعیف شده و از او نباید انتظار داشته باشیم که صبحانه بخورد. 🔸 زمانی که فرزند را برای صبحانه بیدار کردیم باید مطمئن باشیم که خوابش کافی بوده است. 3⃣ نداشتن وقت کافی (نباید عجله کرد برای صبحانه خوردن) @negahebeheshti

بسیار مهم👆👆و جواب بسیاری از سوالات

✏️ یک قاعده: ☘ شرایط روحی و روانی در تغذیه موثر است. 📢 شنیده‌اید که می‌گویند: انسانهای افسرده یا کم غذا می‌شوند یا پرغذا، یا کم خواب می‌شوند یا پرخواب! ⭕️ بچه‌ای که خواب آلود است، شرایط روحی‌اش هم تضعیف شده و از او نباید انتظار داشته باشیم که صبحانه بخورد. 🔸 زمانی که فرزند را برای صبحانه بیدار کردیم باید مطمئن باشیم که خوابش کافی بوده است. 3⃣ نداشتن وقت کافی (نباید عجله کرد برای صبحانه خوردن) ⏳ طوری برنامه ریزی کنیم که فرزندمان در زمان مناسب و با آرامش صبحانه یا غذایش را میل کند. ✅ بچه‌ها به موقع بخوابند، به موقع بیدار بشوند و در زمان مناسب هم صبحانه را میل کنند. 4⃣ بی توجهی پدر و مادر به تغذیه بچه‌ها 🔰 در تغذیه به چند نکته باید توجه بشود: 👈 شکل غذا 👈 رنگ غذا 👈 طعم غذا 5⃣ غذای تکراری خوردن 6⃣ #مشاجرات_خانوادگی ❌ به هیچ عنوان با بچه‌ها جر و بحث نکنید 7⃣ #استرس و #اضطراب 8⃣ گرایش به غذاهای غیرمفید @negahebeheshti

قرائت صفحه به صفحه قرآن صفحه۶۲ #سوره_بقره #قرآن ثواب تلاوت این صفحه رو هدیه کنیم برای شهید آیت الله سید محمدباقر صدر @negahebeheshti

🎥 مثل دو رفیق باشید! 🔸راهکارهایی برای شیرین‌تر شدن زندگی زن و شوهرها، از زبان مرحوم آیت‌الله حاج آقا مجتبی تهرانی @negahebeheshti

#تـلنگـــر در بيمارستان ها وقت شام و ناهار ، غذاها خيلي متفاوت است . به يك نفر سوپ، چلوكباب و دسر ميدهند و به يکی فقط سوپ مي دهند و به بعضی ها حتيی سوپ هم نمی دهند و مي گويند كه فقط آب بخور به بعضی ها میگن كه حتي آب هم نخور جالب است كه هيچ كدام از اين بيماران اعتراض ندارند زيرا آنها پذيرفته اند كه كسي كه اين تشخيص ها را داده است طبيب است و آن كسس كه طبيب است حكيم است . پس اگر خدا به كسي كم داده يا زياد داده، شما گله و شكوه نكنيد كه چرا به او بيشترداده ای و به من كمتر داده ای. (اين كارها روی حساب و حكمت است) @negahebeheshti

💢سنتی که اهمیت داده نمی شود #من_غدیری_ام @negahebeheshti

قرائت صفحه به صفحه قرآن صفحه۶۳ #سوره_بقره #قرآن ثواب تلاوت این صفحه رو هدیه کنیم برای شهید آیت الله شیخ فضل الله نوری @negahebeheshti

☀️ امیرالمومنین عليه السلام فرمودند: 🔸 از كفّاره گناهان بزرگ، به فرياد مردم رسيدن، و آرام كردن مصيبت ديدگان است.(نشردهيد). 📚 نهج البلاغه حكمت ٢٤ #من_غدیری_ام @negahebeheshti

👈چرا فرزندم از دنده ی چپ بیدار میشود ؟؟؟ چگونگی بیدار کردن کودک از خواب: * کنار بستر او قرار گیرد و از نزدیک بیدارش کنید . * با نرمی و محبت با او سخن بگویید و از واژگان عاطفی( پسرم، دخترم، عزیزم، جانم و ...) استفاده کنید . * او را به تدریج از چرخه ی خواب خارج سازید . برای این کار ، 15 دقیقه پیش از زمانی که می خواهید از خواب برخیزد ، دست به کار شوید و او را 3 بار با فاصله های 5 دقیقه بیدارکنید . * برخی کودکان برای بیدار شدن به تحریک فیزیکی نیاز دارند ؛ بنابراین ، او را به آرامی ماساژدهید . #تربیت_فرزند @negahebeheshti

هاردی : معذرت میخوام که بهت گفتم احمق ! لورل : اشکال نداره، خودم که میدونم احمق نیستم... مهم باور ما به خودمونه، قانون زندگی قانون باور است ... @negahebeheshti

🔸اعتدال در نصیحت کردن🔸 حرفی که به کسی یا فرزندت می‎زنی، دانه است و فکر او زمین. ببین در این زمین چقدر بذر می‎توان پاشید؟ اگر در یک‎متر زمین یک کیلو گندم پاشیدی، همه دانه‎ها سبز نمی‎شوند، تازه اگر هم دربیایند، همدیگر را خفه می‎کنند. موعظه زیاد، باعث می‎شود که حرفها همدیگر را لِه کنند، همدیگر را بپوشانند. 🔹آیت الله حائری شیرازی🔹 @negahebeheshti

سه برادر نزد امام علی علیه السلام آمدند و گفتند: میخواهیم این مرد را که پدرمان را کشته قصاص کنی. امام علی (ع) به آن مرد فرمودند: چرا او را کشتی؟ آن مرد عرض کرد: من چوپان شتر و بز و ... هستم. یکی از شترهایم شروع به خوردن درختی از زمین پدر اینها کرد، پدرشان شتر را با سنگ زد و شتر مرد، و من همان سنگ را برداشتم و با آن به پدرشان ضربه زدم و او مرد. امام علی علیه السلام فرمودند: بر تو حد را اجرا میکنم. آن مرد گفت: سه روز به من مهلت دهید. پدرم مرده و برای من و برادر کوچکم گنجی بجا گذاشته پس اگر مرا بکشید آن گنج تباه میشود، و به این ترتیب برادرم هم بعد از من تباه خواهد شد. امیرالمومنین (ع) فرمودند: چه کسی ضمانت تو را میکند؟ مرد به مردم نگاه کرد و گفت: این مرد. امیرالمومنین (ع) فرمودند: ای اباذر! آیا این مرد را ضمانت میکنی؟ ابوذر عرض کرد: بله. امیرالمومنین فرمود: تو او را نمیشناسی و اگر فرار کند حد را بر تو اجرا میکنم! ابوذر عرض کرد: من ضمانتش میکنم یا امیرالمومنین. آن مرد رفت . و زمان به سرعت سپری شد. روز اول و دوم و سوم ... و همه مردم نگران اباذر بودند که بر او حد اجرا نشود... اندکی قبل از اذان مغرب آن مرد آمد. و در حالیکه خیلی خسته بود، مقابل امیرالمومنین قرار گرفت و عرض کرد: گنج را به برادرم دادم و اکنون تحت فرمان شما هستم تا بر من حد را جاری کنی. امام علی (ع) فرمودند: چه چیزی باعث شد برگردی درحالیکه میتوانستی فرار کنی؟ آن مرد گفت: ترسیدم که بگویند "وفای به عهد" از بین مردم رفت... امیرالمونین از اباذر سوال کرد: چرا او را ضمانت کردی؟ ابوذر گفت: ترسیدم که بگویند "خیر رسانی و خوبی" از بین مردم رفت... اولاد مقتول متأثر شدند و گفتند: ما از او گذشتیم... امیرالمومنین علیه السلام فرمود: چرا؟ گفتند: میترسیم که بگویند "بخشش و گذشت" از بین مردم رفت... #وفای_به_عهد #بخشش @negahebeheshti

🌸 #عید_غدیر 💐یعسوب دین ببینید 💐عین الیقین ببینید 🎤 #محمودکریمی 👏 #سرود 👌فوق زیبا ☘ @negahebeheshti

قرائت صفحه به صفحه قرآن صفحه۶۴ #سوره_بقره #قرآن ثواب تلاوت این صفحه رو هدیه کنیم برای شهید چراغچی @negahebeheshti

اولین قدم در فهم غدیر مهرورزی به شیعیان امیرالمومنین سلام الله علیه است. شیعه ای که غدیر را فهمیده اهل تولّی است یعنی احترام و محبتی که به امیرالمومنین سلام الله علیه دارد را به شیعیان حضرت نثار میکند. . گفت ای پسر رسول خدا دستم به شما نرسید چه کنم ؟ فرمود :به شیعیانم خدمت کن. حال وای به شیعه ای که با همسرش مهربان نیست. صدبار توبه از مسلمانی و تشیع ما. ☘ @negahebeheshti

هیچ "مدرسه ای" بالاتر از "تجربه" نیست... افسوس که "شهریه" آن به گرانی "عمر" است... @negahebeheshti

حرم مطهر امام رضا علیه السلام دعاگویتان هستم. انصافا جاتون خالی اینجا قطعه ای از بهشته توفیقی شد روضه باب الحوائج حضرت علی اصغر علیه السلام خواندیم. انشاالله که همه حاجت روا باشید.💐🌺 #حرم #آرامش #روضه @negahebeheshti

قرائت صفحه به صفحه قرآن صفحه۶۴ #سوره_بقره #قرآن ثواب تلاوت این صفحه رو هدیه کنیم برای شهید محمد حسین محمد خانی @negahebeheshti

اگر واقعا نگران #محرم هستیم، از طرف امام حسین علیه السلام #غدیر را بزرگ بداریم. تا ما را مَحرمِ محرّمش گرداند. سرچشمه تمام خیرات در غدیر است و تمام مشکلات آن روز و امروز از خیانت‌های پی در پی به غدیر است. غدیر را نفهمیدیم، که در غیبت امام عصر ارواحنافداه مانند مرغ سرکنده نیستیم. @negahebeheshti

🔺اگر دست جوانان به این کتاب برسد... 🎥/ اگه میخواهید اقتدار، مظلومیت، سلحشوری، اخلاص، معنویت امیرالمومنین رو بخونید حتما به این کتاب سری بزنید. @negahebeheshti