🌼بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ🌼 ✍امام على عليه السلام: خوشبختى حقيقى اين است كه كار انسان به خوشبختى بينجامد و بدبختى حقيقى اين است كه[فرجام ] كار آدمى به بدبختى ختم شود معانی الأخبار345/1 #آذربایجان_ شرقی #کانال نگین اهر 💢ایتا👈 https://eitaa.com/negineahar 💢سروش👈 https://splus.ir/negineahar

هضم چه غذاهایی در زمستان سخت است؟ 🔹غذاهای سرخ شده یا سرشار از چربی اشباع شده ممکن است به سختی هضم شوند. ممکن است هضم را کند کند و باعث ناراحتی شود. به جای سرخ کردن عمیق، روش های پخت مانند پخت، بخارپز کردن یا کباب کردن را انتخاب کنید. 🔹در حالی که سبزیجات برای یک رژیم غذایی متعادل ضروری هستند، خوردن مقادیر بیش از حد سبزیجات خام، به ویژه در فصل زمستان، ممکن است برای برخی افراد برای سیستم گوارشی مشکل‌تر باشد. ترکیبی از سبزیجات پخته و خام را برای کمک به هضم غذا در نظر بگیرید. 🔹هضم شیرینی هایی که قند و چربی بالایی دارند سخت است. به جای خوردن دسرهای «سنگین» که قند و چربی بالایی دارند، از دسرهای سبک حاوی میوه یا آنهایی که قند و چربی متوسطی دارند استفاده کنید. 🔹پرخوری، صرف نظر از نوع غذا، می تواند بر سیستم گوارش فشار وارد کند. مراقب اندازه وعده ها باشید و تا گرسنگی نخورید و شکم خود را سیر نکنید. #قهرمان_مردم #انقلاب_مردم #آذربایجان_شرقی #کانال نگین اهر 💢ایتا👈 https://eitaa.com/negineahar 💢سروش👈 https://splus.ir/negineahar

برخیز که فجر انقلاب است امروز #آذربایجان_شرقی #انقلاب_مردم #انتخاب_مردم #کانال نگين اهر

♨️ خبرهای تایید نشده/ حمله رژیم صهیونیستی به اطراف دمشق و مقابله پدافند سوریه 🔸 برخی منابع خبری در حالی از شنیده شدن صدای انفجار در اطراف دمشق به دنبال حمله رژیم صهیونیستی و مقابله پدافند سوریه با این حمله خبر داده اند که دمشق تا کنون وقوع چنین حمله ای را تایید نکرده است. 🔸بنابر این گزارش، برخی رسانه‌ها از شنیده شدن صدای انفجارهایی در آسمان دمشق خبر داده اند. 🔸در همین حال خبرگزاری یو نیوز از حمله به اطراف فرودگاه دمشق و زخمی شدن تعدادی در این حمله خبر داده است. 🔸 برخی خبرها نیز از فعال شدن سامانه دفاعی ارتش سوریه و وقوع برخی انفجارها در حومه دمشق حکایت دارد./ العالم @negin_tabriz

معاون سیاسی اجتماعی استاندار آذربایجان‌شرقی: نامزدهای مجلس وعده‌های غیرقابل تحقق ندهند معاون سیاسی و اجتماعی استاندار آذربایجان‌شرقی خطاب به نامزدهای مجلس دوازدهم گفت: وعده نشدنی ندهید و مشارکت حداکثری را مورد توجه قرار دهید. #آذربایجان_ شرقی #کانال نگین اهر 💢ایتا👈 https://eitaa.com/negineahar 💢سروش👈 https://splus.ir/negineahar

سردار "احمدرضا رادان" فرمانده کل انتظامی در یادواره 210 شهید حسینیه بنی فاطمه(س) شهر اصفهان: 🌹حکایت شهدا، داستان پر رمز و رازی است و گویا آنان وظیفه دارند در هر مناسبت و هر لحظه، تلنگری به ما زده و توجه همه را به مسیر نورانی خود جلب کنند. 🌺 دعوت مردم به مشارکت در انتخابات، تکلیف همه رزمندگان، مجاهدان، هیئتی ها و افراد با بصیرت است. شرح خبر👇 https://news.police.ir/page/single-news?id=100028495

🔸مرکز اطلاع رسانی پلیس اهر، ضمن قدردانی از همراهی شما عزیزان، خواستار است کانال پلیس اهر( نگین اهر) را در پیام رسان ایتا و سروش به دوستان و آشنایان خود معرفی کنید. 👈با کانال پلیس اهر موثق ترین و به روز ترین اخبار انتظامی را دنبال کنید و به روز باشید. شماره تلفن پلیس اهر ۰۹۹۹۹۵۴۲۸۷۱

🚨توصیه های پلیس اهر برای پیشگیری ازسرقت موبایل 🔹در اماکن شلوغ و معابر، گوشی همراه خود را در جیب پشتی شلوار قرار ندهید. 🔹مواقعی که تلفن همراه خود را در داخل کیف می‌گذارید از بسته بودن کیف اطمینان حاصل نمایید. 🔹هنگام صحبت کردن یا هرگونه فعالیت با گوشی همراه با توجه به کاهش تمرکز فرد به پیرامون،امکان سرقت گوشی همراه بالا میباشدلذا از قرارگیری در محل امن اطمینان حاصل کنید. 🔹درحین تردد در معابر از پیاده رو استفاده کرده و از تردد در حاشیه خیابان‌ها پرهیز نمایید. 🔹 برنامه‌های ردیاب در گوشی تلفن همراه خود را فعال کنید. 🔹از در اختیار گذاشتن گوشی همراه خود در دست کودکان در مکان‌های شلوغ و معابر خودداری کنید. #آموزش _همگانی #آذربایجان_شرقی #معاونت فرهنگی و اجتماعی فرماندهی انتظامی شهرستان اهر

🚔توصیه های پلیس اهر برای جلوگیری از سرقت منزل 🔻اگر محدوده منزل شما از نور کافی برخوردار نیست، در سر در خانه از نور لامپ استفاده کنید. 🔻در محله‌ها و کوچه‌های خلوت و کم رفت و آمد سعی کنید با مشارکت اهالی ساختمان یا محله، سرایدار یا نگهبان محله استخدام کنید. 🔻در دسترس بودن تلفن کلانتری مربوط به محل شما و پاسگاه‌های انتظامی می‌تواند مفید باشد. 🔻از قرار دادن کلید زیر جا کفشی، داخل کفش و دیگر نقاط قابل دسترس خودداری کنید. 🔻کلید منزل خود را در دسترس افراد غیرمطمئن قرار ندهید. 🔻روی در آپارتمان، لنز چشمی، زنجیر و قفل شب بند نصب کنید. 🔻ضمن استفاده از در‌های ضدسرقت از حفاظ کشویی که قفل آن از داخل تعبیه شده استفاده کنید. 🔻از باز کردن در روی افراد ناشناس به ویژه هنگام شب خودداری و آن را به فرزندانتان نیز یادآوری کنید. 🔻شب‌ها هنگام استراحت در‌های ورودی ساختمان را قفل کنید، حتی اگر خودتان در حیاط می‌خوابید. #آموزش _همگانی #آذربایجان_شرقی # معاونت فرهنگی و اجتماعی فرماندهی انتظامی شهرستان اهر

نگاه کردن از پشت بام  یا بالکن و یا سرک کشیدن بصورت مستمر به منزل دیگری جرم است و قابل تعقیب میباشد به استناد آیین نامه خلافی مصوب سال ۱۳۲۴ کسانیکه از روی بام و دیوار و امثال آنها  به خانه دیگری عمدا سرکشی و نگاه کنند این عمل آنها جرم است #آئین_نامه_مدنی #قانون #آذربایجان _شرقی #کانال نگین اهر

🔻 10 وظیفه مهم جوان مومن انقلابی در انتخابات: 1️⃣ انتخابات را پر شور کنید. 2️⃣ مشارکت در انتخابات را حداکثری کنید. 3️⃣ تقوای سیاسی داشته باشید. 4️⃣ اصلح را پیدا کنید. 5️⃣ به خاطر نامزدها در مقابل یکدیگر قرار نگیرید. 6️⃣ آدم‌های خوب را به مردم معرفی کنید. 7️⃣ مراقب باشید علاقه‌مندی‌ها به اصطحکاک نینجامند. 8️⃣ آگاهی تان باید در انتخابات اثر کند. 9️⃣ دیگران را تخریب نکنید. 🔟 تبلیغ صحیح کنید به دور از فریب و دروغ! #انتخابات #انتخاب_مردم #آذربایجان_شرقی #کانال نگين اهر

🌼بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ🌼 ✍امیرالمومنین امام علی(ع): سخن را تا نگفته‌ای در بند توست، همین که آن را به زبان آوردی، تو در بند آنی. #آذربایجان_ شرقی #کانال نگین اهر 💢ایتا👈 https://eitaa.com/negineahar 💢سروش👈 https://splus.ir/negineahar