💢 نکات مهم و قابل توجه دانش آموزان برای موفقیت بیشتر به دانش آموزان در ایام امتحات ترم اول(دیماه) ۱۴۰۴-۱۴۰۳ ✍️ توصیه‌های پیش از آزمون: ۱. مرور و تثبیت مطالب: مطالعه‌ی هدفمند را جایگزین مطالعه‌ی پراکنده کنید. مفاهیم کلیدی، نکات برجسته و مطالب پرتکرار را مرور کنید. از روش‌های علمی مثل مرور فعال (Active Recall) و تکرار با فاصله (Spaced Repetition) استفاده کنید. ۲. آمادگی جسمی و ذهنی: خواب کافی (۷-۸ ساعت شبانه) برای بهبود عملکرد حافظه و تمرکز ضروری است. مصرف مواد مغذی مانند کربوهیدرات‌های پیچیده، پروتئین‌ها و چربی‌های سالم به افزایش سطح انرژی کمک می‌کند. پرهیز از مصرف کافئین زیاد، به‌ویژه در شب قبل از آزمون، توصیه می‌شود. ۳. آمادگی روانی: مدیریت استرس از طریق تکنیک‌های تنفس عمیق، مدیتیشن یا تجسم موفقیت (Visualization) امکان‌پذیر است. با استفاده از جملات تأکیدی مثبت، خودکارآمدی و اعتمادبه‌نفس را تقویت کنید. ۴. تنظیم ابزارهای آزمون: لوازم ضروری (مداد، خودکار، پاک‌کن، ماشین‌حساب، کارت ورود) را از شب قبل آماده کنید. این کار اضطراب صبح روز آزمون را کاهش می‌دهد. ✍️ توصیه‌های حین آزمون: ۱. مدیریت زمان: زمان آزمون را به تناسب تعداد سوالات تقسیم کنید و با استفاده از روش‌هایی مانند تکنیک Pomodoro در جلسه آزمون، زمان‌بندی را رعایت کنید. ابتدا سوالات آسان‌تر را پاسخ دهید تا از لحاظ روانی آماده پاسخ‌دهی به سوالات دشوار شوید. ۲. خواندن دقیق سوالات: با دقت کامل صورت سوال را بخوانید و زیر کلمات کلیدی خط بکشید. این کار احتمال خطای ناشی از عجله را کاهش می‌دهد. ۳. کنترل هیجانات: هنگام مواجهه با سوالات دشوار، با تکنیک‌های آرام‌سازی (Relaxation Techniques) تمرکز خود را بازیابی کنید. از بازگشت مکرر به سوالات بدون پاسخ در ابتدا خودداری کنید و آن‌ها را به زمان انتهایی موکول کنید. ۴. بررسی پاسخ‌ها: در پایان، وقت باقیمانده را برای بررسی دقیق پاسخ‌ها و اصلاح اشتباهات احتمالی اختصاص دهید. ✍️ توصیه‌های پس از آزمون: ۱. ذهن‌آگاهی و رهایی از استرس: بعد از اتمام آزمون، تمرکز خود را بر نتایج بعدی بگذارید. بررسی بیش‌ازحد پاسخ‌ها و مقایسه با دیگران می‌تواند اضطراب را افزایش دهد. ۲. تحلیل عملکرد: پس از فاصله‌ای مناسب، سوالات آزمون را مرور کنید تا نقاط قوت و ضعف خود را شناسایی کنید. این تحلیل باید به بهبود استراتژی مطالعه و مدیریت آزمون‌های بعدی کمک کند. ۳. بازیابی انرژی: برای جلوگیری از فرسودگی (Burnout)، زمانی را به استراحت و فعالیت‌های تفریحی اختصاص دهید. این کار به بهبود توان ذهنی و جسمی کمک می‌کند. ۴. برنامه‌ریزی آینده: با توجه به تحلیل عملکرد خود، برنامه‌ای متناسب برای آزمون‌های بعدی تنظیم کنید و در آن به اولویت‌بندی مطالب توجه داشته باشید. این توصیه‌ها با تکیه بر اصول علمی یادگیری و مدیریت استرس می‌توانند به بهبود عملکرد شما در آزمون‌ها کمک کنند. ➖➖ ✉️#اخبار فـــــــــــرهنگیـــــانــــــــ در ایتا👇📩 https://eitaa.com/joinchat/2757820421C7b3037cfd8

⚫️ بخشنامه حمایت از پزشکان جوان طرحی ابلاغ می‌شود 🔰به‌دنبال طرح مشکلات #تاخیر در پرداخت #کارانه در شروع به کارگروه‌های پزشکی طرحی در شورای معاونین این هفته وزارت بهداشت، به‌زودی بخشنامه‌ای از سوی وزیر بهداشت به دانشگاه‌های علوم پزشکی سراسر کشور ابلاغ می‌شود. 🔻در این بخشنامه بر لزوم #پرداخت ۶۰ درصد از #کارانه براساس عملکرد از زمان شروع به کارگروه‌های پزشکی علاوه بر حقوق آنها در مقاطع عمومی و تخصص و همچنین کارگزین آنلاین اعضای هیات علمی در راستای حمایت از ماندگاری در مناطق محروم و افزایش انگیزه در ارائه خدمات تاکید شده است.  🔻در این بخشنامه که با هدف #جبران_عقب‌ماندگی بیمه‌ها در پرداخت کارانه این گروه به‌زودی از سوی دکتر #ظفرقندی به دانشگاه‌های علوم پزشکی ابلاغ می‌شود، بر همزمان شدن زمان نوبت دریافتی این گروه با سایر نیروها توجه شده است به‌گونه‌ای که پرداخت ۶۰ درصد کارانه در پایان هر ماه متوقف و باقی مانده کارانه آنها تسویه خواهد شد و شرایط پرداخت، مشابه سایر نیروها ادامه خواهد یافت عضویت در کارگزینی و امور اداری فرهنگیان👇 ✉️#اخبار فـــــــــــرهنگیـــــانــــــــ در ایتا👇📩 https://eitaa.com/joinchat/2757820421C7b3037cfd8

🔺اطلاعیه حذف اضطراری نیمسال اول ۰۴-۱۴۰۳ با سلام و احترام به اطلاع ميرساند حذف اضطراري نيمسال اول سال تحصيلي1404-1403 از روز شنبه مورخ1403/10/08 الي روزدوشنبه مورخ 1403/10/10 در دسترس دانشجويان است. 💢 لازم به ذكر است: ۱)حداكثر تا روز چهارشنبه 1403/10/12 فرايند تكميل و بررسي درخواستهاي حذف اضطراري در دسترس پرديس ها و مراكز است. ۲) فقط امكان درخواست یک درس نظری توسط دانشجويان وجود دارد. کنترل و رعایت حدنصاب حداقل ۱۲واحد ضروری می باشد. ✉️#اخبار فـــــــــــرهنگیـــــانــــــــ در ایتا👇📩 https://eitaa.com/joinchat/2757820421C7b3037cfd8

❇️مهلت ثبت نام بیمه تکمیلی  بازنشستگان جدید ▫️ کارمندان عضو صندوق بازنشستگی کشوری از زمان صدور یا اجرای حکم یا تاییدیه برقراری حقوق بازنشستگی، حداکثرتا ۳ ماه فرصت دارند با مراجعه به پنل بیمه تکمیلی درمان در سایت صندوق بازنشستگی کشوری به آدرس SABASRM.ir نسبت به ثبت درخواست پوشش خود و افراد تحت تکفل واجد شرایط خود اقدام نمایید ✉️#اخبار فـــــــــــرهنگیـــــانــــــــ در ایتا👇📩 https://eitaa.com/joinchat/2757820421C7b3037cfd8

زمین‌های مازاد معرفی‌شده برای مولدسازی، به ساخت مسکن فرهنگیان اختصاص خواهد یافت مهدی نیکفر؛ مدیرکل رفاه و پشتیبانی وزارت آموزش و پرورش درباره اقدامات این وزارتخانه برای تأمین مسکن فرهنگیان گفت: مسکن یکی از مطالبات جدی فرهنگیان در سراسر کشور است. در این راستا، کارگروه مسکن در وزارت آموزش و پرورش تشکیل شده و پیش‌نویس یک تفاهم‌نامه تهیه شده است. وی افزود: این پیش‌نویس پیش‌تر به امضای معاونان وزرای راه و شهرسازی و آموزش و پرورش رسیده بود، اما به دلیل تغییر دولت و نهایی نشدن آن در دوران شهید رئیسی، مجدداً در دستور کار قرار گرفته است. مدیرکل رفاه و پشتیبانی وزارت آموزش‌ و پرورش ادامه داد: تفاهم‌نامه جدید در کارگروه مسکن وزارت آموزش و پرورش تهیه شده و در صورت نهایی شدن، به امضای وزرای راه و شهرسازی و آموزش و پرورش خواهد رسید. وی در خصوص مسکن فرهنگیان اظهار کرد: ما معتقدیم با حل این مسئله، مشکل اصلی متقاضیان مسکن در کشور نیز برطرف خواهد شد. برای این منظور، سه نیاز اساسی داریم: زمین: که پیشنهاداتی برای تأمین آن ارائه شده است. ساخت: از ظرفیت هلدینگ ساختمانی صندوق ذخیره فرهنگیان، شرکت‌های تابعه آن و تعاونی‌های مسکن فعال فرهنگیان استفاده خواهیم کرد. تسهیلات بانکی: قصد داریم تسهیلات بانکی را هدفمند کرده و آن‌ها را به سمت خرید و تأمین مسکن هدایت کنیم. نیکفر در پاسخ به این پرسش که زمین‌های شناسایی‌شده توسط وزارت آموزش و پرورش در کدام مناطق قرار دارند، گفت: مسکن و مدرسه به‌طور هم‌زمان مورد توجه قرار دارند. آموزش و پرورش زمین‌های قابل عرضه ندارد، اما نمی‌توان به تمامی زمین‌ها برای ساخت مسکن یا مدارس اتکا کرد، زیرا برخی در مناطق روستایی یا مکان‌هایی هستند که مناسب برای ساخت مسکن نیستند. در حال حاضر، وزارت در تلاش است زمین‌های قابل استفاده را شناسایی کند. وی ادامه داد: باید ادارات کل آموزش و پرورش استان‌ها را ترغیب کنیم تا زمین‌های قابل عرضه را معرفی کنند. نگرانی‌هایی وجود دارد که زمین‌های مازاد برای مولدسازی به ساخت مسکن فرهنگیان اختصاص نیابد. وزارت راه و شهرسازی باید به ما کمک کند تا زمین‌های شناسایی‌شده بر اساس تفاهم‌نامه در اختیار فرهنگیان قرار گیرد. این اقدام می‌تواند رغبت ادارات کل را برای معرفی زمین‌ها افزایش دهد. در پاسخ به پرسشی در مورد وعده‌ها و آمارهای پیشین در خصوص ساخت مسکن فرهنگیان، نیکفر توضیح داد: نیازها و تعداد افراد ثبت‌نام‌شده در سامانه وزارت راه و شهرسازی احصا شده، اما سامانه ثبت تقاضای مسکن از بیش از دو سال پیش غیرفعال شده است و بسیاری از متقاضیان، به‌ویژه نیروهای جدید، قادر به ثبت‌نام نیستند. وی افزود: فرهنگیان فاقد مسکن به سه دسته تقسیم می‌شوند: ۱. افرادی که در سامانه وزارت راه و شهرسازی ثبت‌نام کرده‌اند و فرم ج آنها سبز است. ۲. متقاضیانی که به هر دلیلی نتواسته‌اند ثبت‌نام کنند. ۳. فرهنگیانی که نیاز به تعویض مسکن دارند، مانند افرادی که در آغاز زندگی مسکن کوچک‌تری خریداری کرده و اکنون به خانه‌ای بزرگ‌تر نیاز دارند. نیکفر افزود: برخی پروژه‌های مسکن که پیش از این توسط صندوق ذخیره و تعاونی مسکن فرهنگیان آغاز شده، در حال پیشرفت با درصدهای متفاوت هستند. ✉️#اخبار فـــــــــــرهنگیـــــانــــــــ در ایتا👇📩 https://eitaa.com/joinchat/2757820421C7b3037cfd8

🔺عرضه بنزین سوپر وارداتی تا آخر سال 👤مشاور معاون وزیر نفت: 🔹بنزین سوپر تا آخر امسال در جایگاه‌ها عرضه خواهد شد. 🔹پیش‌بینی می‌کنیم که با قیمت هر لیتر ۴۰ هزار تومان عرضه شود. 🔹این مبلغ برای قبل از افزایش قیمت ارز است و احتمالا به ۵۰ هزار تومان برسد. 🔹تقاضا برای این بنزین وجود دارد. ✉️#اخبار فـــــــــــرهنگیـــــانــــــــ در ایتا👇📩 https://eitaa.com/joinchat/2757820421C7b3037cfd8

بسم الله الرحمن الرحیم 🛑آگهی های استخدامی فراجا در سراسر کشور آغاز پیش‌ثبت‌نام دانشگاه افسری ویژه آقایان در استان قم آگهی استخدام پلیس نطنز استان اصفهان ویژه درجه داری آقایان آگهی استخدام فرماندهی انتظامی استان همدان ویژه پلیس دیپلمات در مقطع درجه داری آقایان جذب کارشناس در مدیریت روابط عمومی و ارتباطات دانشگاه جامع علوم انتظامی امین آگهی استخدام مرکز مشاوره و مددکاری افتخاری پاداش بگیر در شهر انارک استان اصفهان آگهی جذب فرماندهی انتظامی شهرستان خمینی‌شهر در مقطع درجه داری آقایان آگهی استخدام مقطع درجه داری آقایان استان قم آگهی استخدام فرماندهی انتظامی استان مرکزی در مقطع درجه داری آقایان آگهی جذب نیروی انسانی مرد در مقطع درجه داری پلیس شهرستان رفسنجان استان کرمان آگهی جذب پلیس افتخاری استان البرز آگهی استخدام فرماندهی انتظامی آذربایجان‌ شرقی ویژه آقایان در حوزه های فرهنگی و اجتماعی آغاز پیش‌ثبت‌نام دانشگاه افسری ویژه آقایان در استان آذربایجان شرقی آگهی استخدام در مرکز مشاوره و مددکاری انتظامی شهرستان تنکابن استان مازندران بصورت کارمند خرید خدمت و رسمی نسوان مقطع لیسانس روانشناسی آگهی استخدام مقطع درجه داری آقایان فرماندهی انتظامی شهرستان اردکان آگهی جذب نیرو مددکار و مشاور اجتماعی کلانتری بصورت افتخاری در فرماندهی انتظامی شهرستان نوشهر استان مازندران فراخوان جذب مشاور افتخاری شهرستان اردستان استان اصفهان ویژه بانوان آگهی استخدام پلیس آگاهی استان اصفهان در مقطع درجه داری آقایان ✉️#اخبار در ایتا👇📩 https://eitaa.com/joinchat/2757820421C7b3037cfd8

💢چرا نمرات امتحانات نهایی دانش آموزان مدارس غیردولتی پایین است؟ 👤رییس سازمان مدارس و مراکز غیردولتی و توسعه مشارکت‌های مردمی: ▫️میانگین نمرات امتحانات نهایی دانش‌آموزان در خردادماه برای مدارس دولتی عادی ۸.۹۶، برای دانش‌آموزان مدارس غیردولتی ۱۰.۳۷، مدارس شاهد ۱۱.۰۹، نمونه دولتی ۱۴.۱۷ و سمپاد ۱۶.۱۴ بود ▫️دانش‌آموز تنبل با مدرسه مشکل‌دار و دانش‌آموز زرنگ با مدرسه عالی در سطح مدارس دولتی و غیردولتی تحصیل می‌کنند، حتی در برخی مدارس دولتی عادی و غیردولتی تراز نمرات مدارس از نمرات مدارس سمپاد هم بالاتر است اما باید توجه داشت مدارس شاهد و سمپاد به عنوان مدارس خاص هستند و همگی از یک فرمت خاص و یک نوع فکر بهره‌ می‌برند. ➖➖ ✉️#اخبار فـــــــــــرهنگیـــــانــــــــ در ایتا👇📩 https://eitaa.com/joinchat/2757820421C7b3037cfd8

کنعانی: مشکل ۱۰ هزار داوطلب رد شده در گزینش معلمی رفع شده است ✔️وحید کنعانی عضو کمیسیون آموزش، تحقیقات و فناوری مجلس شورای اسلامی درباره وضعیت بررسی پرونده‌های رد شده در گزینش آزمون استخدامی سال‌های ۱۴۰۲ و ۱۴۰۳؛ گفت: ✔️طبق اخبار واصله از وزارتخانه آموزش و پرورش حدود ۲۴ هزار رد گزینشی به واسطه کد‌های مختلف اعلام شده بود که حدوداً ۱۶ هزار نفر تعیین تکلیف شد که از این رقم تاکنون ۱۰ هزار و ۴۰۰ نفر پذیرفته شده‌اند. ✔️این نماینده مردم در مجلس شورای اسلامی بیان کرد گزینش نباید با ترس همراه باشد و امنیت حریم شخصی را زیر سوال ببرد. ـــــــــــــــــــــــــ ✉️#اخبار فـــــــــــرهنگیـــــانــــــــ در ایتا👇📩 https://eitaa.com/joinchat/2757820421C7b3037cfd8 سوالات 👇 https://eitaa.com/joinchat/2762801157C62e527365c

🔺دلار به مرز ۸۲ هزار تومان رسید: سکوت دولت و انفعال بانک مرکزی 🔹در سکوت انتقاد برانگیز دولت و انفعال عجیب بانک مرکزی، قیمت دلار همچنان افزایشی است و بی وقفه پیش می رود. 🔹در آخرین معاملات روز جاری در بازار آزاد تهران، هر دلار آمریکا به رقم عجیب ۸۱ هزار و ۸۰۰ تومان رسید. 🔹قیمت سایر ارزهای پرمعامله در بازار غیر رسمی تهران به شرح زیر است: دلار آمريکا : ۸۱۸۰۰ يورو : ۸۵۳۱۰ لير ترکيه : ۲۳۳۰ پوند انگليس : ۱۰۲۸۴۰ درهم امارات : ۲۲۵۱۰ يوآن چين : ۱۱۲۱۰ کارگزینی آموزش و پرورش ✉️#اخبار فـــــــــــرهنگیـــــانــــــــ در ایتا👇📩 https://eitaa.com/joinchat/2757820421C7b3037cfd8 ایتا👇 https://eitaa.com/joinchat/464781592Ce0d83f5f6b

✅ نرخ بیمه حوادث کودکستان‌ها نصف شد! 🔹رئیس سازمان ملی تعلیم‌وتربیت کودک از تخفیف ۵۰ درصدی نرخ بیمه حوادث برای کودکستان‌ها خبر داد. وی اعلام کرد به دلیل پایین بودن میزان حوادث در کودکستان‌ها، این کاهش با رایزنی‌های انجام‌شده ممکن شده است. 🔹حمیدرضا شیخ‌الاسلام همچنین به چالش‌های بودجه‌ای، نیاز به تمرکززدایی از تهران، و رتبه‌بندی همکاران اشاره کرد و از برنامه‌هایی مانند گسترش زبان و ادب فارسی و تقویت هویت ملی خبر داد. 🔹بیش از ۳۰ هزار مجوز کودکستان تطبیقی صادر شده و این روند همچنان ادامه دارد. کارگزینی آموزش و پرورش تلگرام👇 https://t.me/joinchat/AAAAAEFJ4Q8Df7vEoiTU3w ایتا👇 https://eitaa.com/joinchat/464781592Ce0d83f5f6b

🔺بی ارزشترین پول‌های دنیا [ Photo ] 🔴 هشدار جدی پلیس فتا درباره دو شگرد معروف که کلاهبرداران هنوز هم برای فریب شما از آن استفاده می‌کنند: 🔺کلاهبرداری‌های تلفنی که منجر به ارسال کد از طریق پیامک برای شما می‌شود. 🔺تماس کلاهبرداران به عنوان پشتیبان دستگاه کارتخوان و مطالبه کد پیامکی 🔺در هر دو صورت مجرمین سایبری در تلاشند تا با جلب اعتماد شما، کد ارسالی را دریافت نمایند. به هیچ عنوان کد را در اختیار این مجرمین قرار ندهید. معاونت فرهنگی و اجتماعی پلیس سبزوار #️⃣ #پلیس_فتا #کلاهبرداری ✉️#اخبار فـــــــــــرهنگیـــــانــــــــ در ایتا👇📩 https://eitaa.com/joinchat/2757820421C7b3037cfd8 حقوق مزایا👇 https://eitaa.com/joinchat/1505034683C3bd8a3e9ea