♦️کمبود ویتامین D منجر به چاقی می‌شود 🔹در صورتی که مقدار ویتامین D بدن‌تان کم باشد، سطح هورمون پاراتیروئید و کلسترول افزایش می‌یابد و در نتیجه چربی‌ها در بدن ذخیره می‌شوند. 🔹۱۱ ماده غذایی که منبع ویتامین D هستند: ۱. ماهی سالمون ۲. شاه ماهی و ماهی ساردین ۳. روغن کبد ماهی کاد ۴. کنسرو ماهی تن ۵. میگو ۶. زرده تخم مرغ ۷. قارچ‌ها ۸. شیر گاو ۹. شیر سویا ۱۰. آب پرتقال ۱۱. غلات و جودوسر 🔹و در آخر مهم‌ترین منبع ویتامین D نور خورشید می‌باشد. روزانه چند دقیقه در معرض نور خورشید قرار بگیرید. 🌐 به پایگاه خبری #ضیاءالصالحین بپیوندید 👇 ☫ @news_ziaossalehin ☫

🎥کارشناس ترک: در مرز ایران برای اسرائیل پایگاه ایجاد کرده‌اند و می‌خواهند مرز رسمی یک کشور با ایران را قطع کنند... ‌🌐 به پایگاه خبری #ضیاءالصالحین بپیوندید 👇 ☫ @news_ziaossalehin ☫

⭕️ترکیه میخواهد موشک‌های «ایلدیریم J-600T» را به جمهوری آذربایجان تحویل دهد‌. 🌐 به پایگاه خبری #ضیاءالصالحین بپیوندید 👇 ☫ @news_ziaossalehin ☫

🎥 بسیج عشایری استان اردبیل در ۳۱ شهریور همزمان با آغاز هفته دفاع مقدس در حضور رهبر معظم انقلاب رژه می روند گوشه ای از تمرینات بسیجیان عشایری استان اردبیل با محوریت شهرستان اصلاندوز که آموزش و تمرینهای لازم را جهت حضور در این رژه فرا می گیرند. گزارش: محمد قویدل 🌐 به پایگاه خبری #ضیاءالصالحین بپیوندید 👇 ☫ @news_ziaossalehin ☫

❣#سلام‌_امام‌_زمانم❣ ای که روشن شود از نور تو هر صبح جهان روشنای دل من.... حضرت خورشید سلام.... #اللهم_عجل_لولیک_الفرج #سلام_حضرت_پدر #صبحتون_مهدوی 🌐 به پایگاه خبری #ضیاءالصالحین بپیوندید 👇 ☫ @news_ziaossalehin ☫

#دعای_ندبه #فرهمند #التماس_دعای_فرج °°°♡🍃🌺🍃♡°°° رسانه باشید و ما را به دوستان خود معرفی کنید👇 🌐 به کانال مداحی #چای_روضه بپیوندید 👇 ☫ @chaye_rozeh ☫

🎥 کمک‌های ایران به مردم جمهوری آذربایجان در جنگ اول قره‌باغ ایران به جمهوری آذربایجان کمک‌های اقتصادی و بشردوستانه‌ای پس از فروپاشی اتحاد جماهیر شوروی داشته است که بخش‌هایی از کمک‌های ایران در جنگ اول قره‌باغ گزارشی تهیه شده است. 🌐 به پایگاه خبری #ضیاءالصالحین بپیوندید 👇 ☫ @news_ziaossalehin ☫

#شرح_دعای_ندبه #رهبری #استاد_شجاعی #استاد_میرباقری ✘ آره فقط ما خوبیم ! ✘ معنی این حرف پیامبر اسلام (ص) مگه جز اینه؟ من مات و لم یعرف امام زمانه، مات میته جاهلیه؛ هر کسی بمیرد و امام زمانش را نشناسد، به مرگ جااهلیت مرده. ✘ یعنی اینهمه آدم خوب توی تاریخ، به مرگ جاهلیت مردن، چون با امام زمانشون آشنا نبودند؟ 🌐 به پایگاه خبری #ضیاءالصالحین بپیوندید 👇 ☫ @news_ziaossalehin ☫

#تلنگر⚠️ مغازه‌دار‌ محل، هر روز، صبح زود ماشین سمندش را در پیاده رو پارک میکند، مردم مجبورند از گوشه خیابان رد شوند. سوپرمارکتی، نصف بیشتر اجناس مغازه اش را بیرون چیده، راه برای رفت و آمد سخت است. کارمند اداره، وسط ساعت کاری یا صبحانه میل میکند، یا به ناهار و نماز میرود و یا همزمان با مراجعه ارباب رجوع کانالهای تلگرام و اینستاگرامش را چک میکند. بساز بفروش، تا چشم صاحبان آپارتمان را دور میبیند، لوله‌ها و کابینت را از جنس چینی نامرغوب میزند در حالی که پولش را پیشتر گرفته است. کارمند بانک، از وسط جمعیتی که همه در نوبت هستند به فلان آشنای خود اشاره میزند تا فیش را خارج از نوبت بیاورد تا کارش راه بیوفتد! استاد دانشگاه، هر جلسه بیست دقیقه دیر میاد و قبل از اتمام ساعت، کلاس را تمام میکند جالب‌تر اینکه مقالات پژوهشی دانشجویان را به نام خودش چاپ میکند. دانشجو پول میدهد، تحقیق و پایان نامه را کپی شده میخرد و تحویل دانشگاه میدهد تا صاحب مدرک شود. پزشک، بیمار را در بیمارستان درمان نمی‌کند تا در مطب خصوصی به او مراجعه کند و یا به همکار دیگر خود پاس میدهد تا بیمار جیب خالی از درمانگاه خارج شود. همه اینها شب وقتی به خانه می آیند، هنگامی که تلگرام را باز میکنند از فساد، رانت، بی عدالتی، تبعیض و گرانی سخن میگویند و در اینستاگرام پست‌های روشنفکری را لایک میکنند. همه هم در ستایش از نظم و قانونمداری در اروپا و آمریکا یک خاطره دارند اما وقتی نوبت خودشان میرسد، آن میکنند که میخواهند. جامعه با من و تو، ما میشود، قبل از دیگران به خودمان برسیم. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ روزتون زندگی تون امام زمانی🌷 امام زمانی باش امام زمانی زندگی کن تا جامعه ات امام زمانی باشه 🌐 به پایگاه خبری #ضیاءالصالحین بپیوندید 👇 ☫ @news_ziaossalehin ☫

🚨 فرمانده روس خطاب به سردار حسین نوعی اقدم: 🔰 این آقا کیه ؟ که دائم پشت بیسیم او را صدا می زدید؟! یا ابوالفضل العباس علیه السلام 🌐 به پایگاه خبری #ضیاءالصالحین بپیوندید 👇 ☫ @news_ziaossalehin ☫

نماینده ولی فقیه در استان اردبیل بیان کردند: 🔸کنگره آمریکا قانون مهسا درست کرد تا بگوید که اولاً کدخدای دنیا ما هستیم و برای همه نسخه می‌نویسیم و ثانیاً ما قهرمان دفاع از حقوق انسان‌ها هستیم. 🔸۲۰ هزار کشته سیل لیبی از یاد رفته بود، پنج‌هزار کشته زلزله کشور مغرب از یاد رفته بود، ماجرای جنگ اوکراین کلاً مغفول شده بود فقط شب و روز مصاحبه و بیانیه و پخش فیلم و تصویر از ماجرای ایران بود، این حجم سرمایه‌گذاری روی ایران واقعاً و حقیقتاً حیرت‌آور است و پیام بسیار مهمی برای ایران دارد و آن اینکه آنها تا خرخره کینه ایران و ایرانی‌ها را در دل دارند و اگر دست‌شان به ایران برسد ایران را به تل خاکستر تبدیل می‌کنند 🔸اگر در دفاع از حقوق‌بشر و مخصوصاً حقوق زن راست می‌گویید چرا قانونی به نام شیرین ابوعاقله وضع نکردید؟ او خبرنگار فلسطینی‌الاصل با تابعیت آمریکایی بود و سال‌ها در فلسطین برای الجزیره کار کرده بود، اسرائیل در خیابان هنگام گزارش خبر با تیر مغز او را پودر کرد و به آن هم اکتفا نکرد و به جنازه او حمله کرد و افتضاح بسیار شرم‌آوری درست شد. 🔸پلیس آمریکا بدون محاکمه هر سال ۷۰۰ نفر را می‌کشد، چرا ۷۰۰ نفر را گذاشته به یک نفر متمرکز شده‌اید؟ چند سال پیش کل آمریکا به‌خاطر مرگ وحشتناک جورج فلوید توسط پلیس آمریکا به هم ریخت چرا به نام او قانون وضع نمی‌کنید! تا پلیس آمریکا به حقوق‌بشر پای‌بند باشد جالب اینکه تا الآن پلیس قاتل عقوبت نشده است. همچنان که قاتلین شیرین ابوعاقله به جزای خود نرسیده‌اند. 🌐 به پایگاه خبری #ضیاءالصالحین بپیوندید 👇 ☫ @news_ziaossalehin ☫

❌ دستگیری دو فرد مرتبط با گروهک تروریستی در اردبیل 🔹دادستان مرکز استان  از شناسایی و دستگیری دو نفر به اتهام اقدام علیه امنیت ملی در اردبیل خبر داد. 🔹دادستان اردبیل با بی‌اعتبار و پوشالی خواندن گروه‌های معاند و تشبیه آن به خانه‌های سست عنکبوت ، به روش ارتباط‌گیری دو نفر دستگیر شده در فضای مجازی اشاره کرده و بر هوشیاری بیش از پیش آحاد جامعه به ویژه نوجوان و جوانان تاکید نمود. 🌐 به پایگاه خبری #ضیاءالصالحین بپیوندید 👇 ☫ @news_ziaossalehin ☫

🎥تجمع میلیونی براندازها به مناسبت سالگرد اغتشاشات در سوئد ▪️بی بی سی فارسی ویدیویی از تجمع عناصر ضد انقلاب در سوئد به مناسبت سالگرد آغاز اغتشاشات در ایران برگزار کردند که تعداد حاضرین در آن آن چنان زیاد است که با انگشت های دو دست قابل شمارش است 🌐 به پایگاه خبری #ضیاءالصالحین بپیوندید 👇 ☫ @news_ziaossalehin ☫

♨️آنتونی بلینکن، وزیر خارجه آمریکا، در پیامی ویدیویی در سالگرد #مهسا_کومله تاکید کرد کشورش به حمایت از اغتشاشاگران، ادامه می‌دهد! وی لو داد که: نام مهسا، یک رمز شده! 📌بخدا اگر پینوکیو هم باشد می‌فهمد سناریوی مرگ شوم مهسا، خروجی اتاق‌های فکر غربی است که بواسطه‌ی آن می‌خواهند هیجان کاذب و اغتشاش ایجاد کنند؛ چون تا خَر هست، خَرسوار نیز هست! 🌐 به پایگاه خبری #ضیاءالصالحین بپیوندید 👇 ☫ @news_ziaossalehin ☫

🎥از اعتراف به شکست پروژه زن زندگی آزادی تا تلاش برای توجیه عدم استقبال مردم از فراخوان‌ها! شاید اتفاقی فردا نیفتاد، شاید پس فردا بیافتد! 😄 🌐 به پایگاه خبری #ضیاءالصالحین بپیوندید 👇 ☫ @news_ziaossalehin ☫

نتایج آزمون استخدامی آموزگاری اوایل همین هفته اعلام می شود. ✍مرکز اطلاع رسانی و روابط عمومی وزارت آموزش و پرورش: ضمن عذرخواهی بابت تاخیر در اعلام نتایج از همه داوطلبین عزیز، به اطلاع معرفی شدگان چند برابر ظرفیت آزمون استخدامی آموزگاری می‌رساند وزارت آموزش و پرورش و سازمان سنجش آموزش کشور بلافاصله پس از پایان روند ارزیابی تکمیلی، مراحل کنترل، بررسی و پردازش نمرات داوطلبان گرامی را آغاز کرده اما با توجه به رعایت ملاحظات و مسائلی از قبیل: ۱.    بررسی وضعیت غایبین موجه در فرایند ارزیابی و حضور مجدد ایشان و درج دوگانه غیبت و نمره برای ایشان ۲.    جوابیه‌های کمیسیون پزشکی و الزام بررسی صلاحیت ایشان ۳.    انتخاب و پرداز دو شغل محل جهت اعلام نتایج ۴.    وجود سهمیه‌های متفاوتی از قبیل سهمیه ۵ و ۲۵ درصد ایثارگران، ۳ درصد معلولین و پردازش آن‌ها به تفکیک هر شغل محل و همچنین وجود سهمیه بومی و سهمیه‌های مختلف در هر شغل محل ۵.    قانون جوانی جمعیت و لزوم اعمال آن ۶.    دقت در انتخاب شغل محل در دو استان مختلف و لزوم پردازش اطلاعات و رقابت داوطلبان در هر دو استان ۷. پردازش چهار نمره مجزا برای داوطلبان با رعایت تمام موارد و سهمیه‌های فوق و بررسی نمرات حیطه‌های عمومی، تخصصی و اختصاصی به تفکیک آزمون کتبی و ارزیابی تکمیلی محاسبه و کسب حد نصاب هر یک از حیطه‌ها و همچنین محاسبه کف نمره کل آزمون مطابق دفترچه آزمون استخدامی آموزگاری لازم به ذکر است باتوجه به حساسیت و پیچیدگی محاسبه‌های موجود، پردازش و کنترل نمره‌های فوق به دقت و گاهی به صورت دستی نیز مورد بررسی قرار گرفته است که این امر سبب طولانی شدن کنترل و پردازش اطلاعت گردیده و در نهایت زمان بیشتری را در جمع بندی و اعلام نتایج به خود اختصاص داده است.بنابراین با توجه به موارد مطرح شده و روبه پایان موارد فوق که بخشی از آن در آزمون‌های قبلی طبیعی بوده و بخشی دیگر به دلایل فرصت انتخاب دوشغل محل، تولید نمرات چندگانه، ایجاد فرصت ارزیابی غایبین موجه و عدم تطبیق دو شغل محل با انتخاب نوع سهیمه های متفاوت افزوده شد، تمام همت وزارت آموزش و پرورش و سازمان سنجش آموزش کشور بر این است تا ضمن پردازش دقیق و کنترل تمام جزئیات جهت رعایت و عدم تضییع حقوق داوطلبان گرامی، نتایج نهایی آزمون استخدامی آموزگاری ۱۴۰۲ را در اسرع وقت نهایتا اوایل هفته جاری ، منتشر کرده تا پذیرفته شدگان آزمون استخدامی آموزگاری در کلاس‌های درس نیز سازماندهی شوند. ‌‌‌‌┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌐 به پایگاه خبری #ضیاءالصالحین بپیوندید 👇 ☫ @news_ziaossalehin ☫

سخنگوی شورای امنیت ملی آمریکا: با انتقال پول‌های ایران به قطر امیدواریم ۵ تبعه آمریکایی در روزهای آتی به آمریکا برگردند. 🌐 به پایگاه خبری #ضیاءالصالحین بپیوندید 👇 ☫ @news_ziaossalehin ☫