☘ابراز نیازهای منطقی💐
❤️آقای حسینی، زمانی که بعد از یک روز کاری به خانه برمی‌گردد خیلی خسته است و نیاز به استراحت دارد، ولی به محض رسیدن به منزل، همسرش در مورد مشکلات آن روزش صحبت می‌کند.
❤️آقای حسینی سه نوع برخورد می‌تواند با همسرش داشته باشد:
الف)برخورد سلطه پذیرانه: با قورت دادن خشمش به دردل‌های همسرش گوش کند و در تمام این مدت در دلش بگوید: عجب زن بی‌شعوری! ای کاش مرا درک می‌کرد و سکوت می‌کرد.
🌹ب) برخورد خشمگینانه: با لحنی تند بگوید: تو خیلی احمقی. خسته هستم و فقط سکوت و #آرامش می‌خواهم، ولی تو با طناب کلامت مرا خفه می‌کنی.
❤️ج) #ابراز_وجود: با مهربانی(۱) بگوید: خیلی خسته هستم و تا شام نیاز به #سکوت دارم، اگر حرفی داری لطفا بعد از شام بگویید.
ابراز نیازهای منطقی گامی بلند به زندگی #دل‌انگیز در منزل است(۲).
📚پی‌نوشت‌ها:
۱.با مردم به نیکی سخن بگویید. سوره بقره، آیه۸۳.
۲. محمد صالحی، خودی نشان بدهید، ص۲۰، مرکز مشاوره ماوا، قم،۱۳۹۴.
☘ابراز نیازهای منطقی💐
❤️آقای حسینی، زمانی که بعد از یک روز کاری به خانه برمی‌گردد خیلی خسته است و نیاز به استراحت دارد، ولی به محض رسیدن به منزل، همسرش در مورد مشکلات آن روزش صحبت می‌کند.
❤️آقای حسینی سه نوع برخورد می‌تواند با همسرش داشته باشد:
الف)برخورد سلطه پذیرانه: با قورت دادن خشمش به درددل‌های همسرش گوش کند و در تمام این مدت در دلش بگوید: عجب زن بی‌شعوری! ای کاش مرا درک می‌کرد و سکوت می‌کرد.
🌹ب) برخورد خشمگینانه: با لحنی تند بگوید: تو خیلی احمقی. خسته هستم و فقط سکوت و #آرامش می‌خواهم، ولی تو با طناب کلامت مرا خفه می‌کنی.
❤️ج) #ابراز_وجود: با مهربانی(۱) بگوید: خیلی خسته هستم و تا شام نیاز به #سکوت دارم و اگر حرفی داری لطفا بعد از شام بگویید.
👌👌ابراز نیازهای منطقی گامی بلند به زندگی #دل‌انگیز در منزل است(۲).
📚پی‌نوشت‌ها:
۱.با مردم به نیکی سخن بگویید. سوره بقره، آیه۸۳.
۲. محمد صالحی، خودی نشان بدهید، ص۲۰، مرکز مشاوره ماوا، قم،۱۳۹۴.
❤️این‌گونه #آرامش ایجاد میشود💝
💐علی آقا بابت تحقیر شدنش توسط مدیرش به شدت غمگین بود، وارد منزل که شد همسرش با لحنی تند پرسید: احمق برای چی برای شام سبزی آشی نخریدی؟
💐علی آقا با استفاده از #تکنیک_ابراز_وجود و با مهربانی گفت: عزیزم امروز چند بار مدیرم مقابل مشتری‌ها تحقیرم کرد و برای همین ذهنم درگیر است و حوصله خرید ندارم. اگر ممکن است امشب شامی درست کن که نیاز به سبزی نداشته باشد(۱).
💑زمانی که نسیم خوش کلام علی آقا جان همسرش را آرام کرد، 👌👌همسرش فهمید که عدم خرید به خاطر #لجبازی نیست، برای همین بی‌خیال آش شد.
📚پی‌نوشت‌ها:
۱. ☘💝بدى را به شيوهاى #نيكو دفع كن🌹. سوره مومنون، آیه۹۶.
❤️تعریف صحیح زندگی☘
💑برخی از همسران تصور می کنند خانواده دل‌انگیز یعنی فقط یک زن + یک مرد و گاهی + فرزند.
ولی حقیقت و واقعیت آن است که خانواده خوب یعنی زن + مرد × #اخلاقـنورانی
👌👌با باران ❤️اخلاق خوش خارهای دشت زندگی گل میشود.
🌷❤️💐
http://eitaa.com/joinchat/2651783169C15176172e0
🌺راه فراری نیست❤️
💐بعد از سالها دوشیفته کار کردن و تحمل سختی‌های طاقت فرسای کار توانست یک خانه بخرد، یک آهی از ته دل کشید و گفت: بالاخره راحت شدم. قبل از اثاث کشی به آن خانه فهمید که آن منزل به سه نفر فروخته شده است.
💐بعداز پی‌گیری شکایت خودش توانست پول منزلش را پس بگیرد، ولی مجبور شد تمام آن را برای درمان همسرش خرج کند.
💐او نابود کردن درخت بداخلاقی از درونش را هر بار به رفع مشکلش حواله می‌کرد، ولی الان او ۶۰ سال دارد و سریال مشکلاتش هنوز تمام نشده است.
💐ای کاش او می‌دانست انسان در هر زمان در تیررس نیزه #مشکلات است(۱) و 👌باید زودتر بداخلاقی خود نسبت به 💑همسرش را رفع می‌کرد تا #آرامش را احساس کند.
📚پی‌نوشت‌ها:
۱.امام علی علیه‌السلام فرمودند: انسان در تیررس مشکلات است[و راه فراری ندارد]. نهج‌البلاغه، نامه امام علی(ع) به امام حسن(ع)، ص۳۹۱.
🌺 #خودخواهی دستگیره شیطان💐
💐بخاطر تنبلی نتونست درب حیاط منزل را ببندد ، برای همین دزد نیمه شب وارد منزل شد و کلید گاو صندوقش را یافت. با دیدن دزد زبانش بند آمد و☘ نمی‌دونست چطوری بیرونش کند.
💐وجود خارهایی مانند خودبرتربینی در دشت دل انسان مجوزی برای ورود شیطان درزمین ذهن ما و آزار ما است، زیرا خودخواهی نشان از تبعیت از شیطان است(۱) و 🌺تا زمانی که هست، شیطان به راحتی در ذهن انسان #افکار_منفی و آزار دهنده تزریق می‌کند.
👌👌سوزاندن ریشه خودخواهی سدی به ورود شیطان به درون ذهن ما است.
📚پی‌نوشت‌ها:
۱. امیرالمؤمنین(علیه‌السلام) در خطبه 192 نهج البلاغه می‌فرماید: «فقط فرزندان جهل و نادانی‌اند که شیطان را تصدیق می‌کنند و به او جرأت می‌دهند.
🌺چراغ سبز به افکار شیطانی🌺
☘دل به دریا زد و از استادش پرسید: چرا شیطان مثل آب خوردن خیابان ذهن مرا به لجن می‌کشد و ما اصلا نمی‌توانیم مانع ورودش به ذهن‌مان شویم.
☘استاد با عینک ته استکانی‌اش نگاهی به او انداخت و گفت: عزیزم تا ما به شیطان چراغ سبز نشان ندهیم، هرگز شیطان وارد خیابان ذهن ما نمی‌شود.
☘ شیطان همیشه در ابتدای اتوبانهای ذهن ما مخفی و در حال تلاش برای ورود است(۱) ما با ازدیاد ایمان(۲) و نابودی #کینه نسبت به همسر و دیگران می‌توانیم چراغ قرمزی در مقابل ورود شیطان و افکار آزاردهنده‌اش ایجاد کنیم.
👌👌دل‌چرکینی از همسرچراغ سبزی برای ورود تیر #افکار_منفی و شیطانی به زندگی همسران است.
📚پی‌نوشت‌ها:
۱.بگو پناه می‌برم از شیطانی که در سینه‌های مردم وسوسه می‌کند. سوره ناس، آیه۵.
۲. ❤️🌺در حقيقت كسانى كه [از خدا] پروا دارند چون وسوسه اى از جانب شيطان بديشان رسد [خدا را] به ياد آورند و بناگاه بينا شوند🌹💝. سوره اعراف، آیه۲۰۱.
❤️🌺💝
🌷❤️💐
https://eitaa.com/nm_aramesh
💝آرامش‌کده کنارت است❤️
☘برای احساس #آرامش و نشاط به جای دور
و کنار دریای شمال نگاه نکنید. آرامش دهنده
شما همسر شما است که همیشه کنار شما هست.
💐همسر مهربان ارزشمندترین هدیه خدا به زوجین است.
❤️اظهار تاسف گامی به #محبت🌺
💝لیلا با کوله‌باری از غصه و با اشک به همسرش رضا گفت: دیدی خاک بر سرم شد، برادرم دچار سرطان شده و از فردا باید شیمی درمانی شود!
رضا با حالت تعجب گفت: عزیزم گریه نکن، چیزی نشده است!
💝لیلا خیلی ناراحت شد، زیرا شوهرش اصلا با او همراهی نکرد، در حالی که باید تاثر خود را با کلماتی مانند چه اتفاق دردناکی بیان می‌کرد، حتی اگر خبر سرطان برایش غم‌ناک نبوده است.
💝یکی از #مهارتهای_ارتباطی اظهار تاسف نسبت به اتفاق زجرآور دیگران است،👌👌 زیرا عدم رعایت آن گامی به کم‌رنگ شدن صمیمیت با دیگران یا همسر است(۱).
📚پی‌نوشت‌ها:
۱. امام صادق عليه السلام: ❤️☘هر كس دوستى و محبت خود را در جايگاه مناسبش ننهد، [خود را] در معرض قطع رابطه قرار داده است. ری شهری، میزان‌الحکمه، ج۱، ص۷۸.
❤️🌺💝
🌷❤️💐
❤️هم امید و هم تذکر💐
💝بابک با ناراحتی به همسرش گفت: متاسفانه در آزمون استخدامی در فلان اداره قبول نشدم. همسرش می‌دانست که همسرش تلاش و مطالعه زیادی نداشته و برای همین می‌خواست جوابی به همسرش بدهد که هم امید دهنده باشد و هم عبرت آموز.
❤️بعد از تفکر زیاد گفت: می‌دانم با موفقیت فاصله زیادی نداشتی؛ البته برنامه‌ریزی و تلاش هم لازم است!
👌👌نسیم خوش این جواب طراوت زیادی به جان بابک داد.🌷❤️💐
https://eitaa.com/nm_aramesh
☘نه به این شوری💐
❤️همیشه صدای دعوا از منزلشان بلند بود. به ا و گفتم چرا با همسرت اینقدر جنگ کلامی داری؟ نگاهی با تعجب کرد و گفت: از قدیم گفته‌اند دعوا نمک زندگی است، پس زندگی بی اختلاف مانند غذای بی‌نمک است.
❤️به او گفتم: حق با شما است، زیرا زندگی دو آشپز دارد، اما نباید غذای زندگی خیلی شور شود، چون شوری زیاد به قلب زندگی آسیب جدی می‌زند. هدف مهم ازدواج احساس #آرامش بود(۱) و دعوای زیاد مانع آرامش است.
📚پی‌نوشت‌ها:
۱.🌺💐 از نشانه‌های خدا این بود که برای شما همسرانی بیافریند تا در کنار آنان به آرامش برسید. سوره روم، آیه ۲۱.
🌺ارتباط معذرتخواهی با #آرامش💐
☘حسن خسته وارد منزل شد و در جواب سلام خانمش با تندی گفت: احمق زود باش ناهارم را بیار!
سکوت مرگبار در خانه حاکم شد و خانمش به سرعت آماده پرتاب موشکهای کلامی شد.
☘حسن بین دو راهی اعتراف به اشتباه و عدم اعتراف مانده بود ، اما اعتراف کرد که اشتباه کرده است و معذرتخواهی کرد(۱)، زیرا او فهمید که هیچ انسانی معصوم از اشتباه نیست و اعتراف دلیل بر کم عقلی نیست. خانمش هم او را بخشید.
👌 یکی از عوامل پیشگیری از اختلاف در همسران اعتراف به اشتباه است.
📚پی‌نوشت‌ها:
۱.امام علی(ع) فرمودند: عذرخواهی دلیل عاقل بودن است. شرح غررالحکم، ج۱، ص۱۳۳، ح۴۹۷.
☘جنگ نابرابر شیطان با انسان🌸
🌸دل به دریا زد و از استادش پرسید: جنگ خونین شیطان با انسان نابرابر است، چرا که شیطان به انواع سلا‌ح‌ها مسلح است و طوری تیر می‌زند که ما او را نمی‌بینیم، در حالی که در درون ما میل‌هایی مانند علاقه به دنیا است که مرتب به شیطان چراغ سبز نشان می‌دهند.
🌸این چه جنگی است که خداوند دشمن ما را قدرتمند کرده و ما هیچ توانی در مقابل او نداریم؟
🌸استاد لبخندی به او زد و گفت: اگر خوب گوش کنی جوابت را می‌گیری. خداوند می‌فرمایند اگر وارد قلعه مستحکم من که شرطش بنده من بودن است وارد شوید، حتما از تیررس تیرهای شیطان در امان خواهید بود(۱).
☘اگر انسان بفهمد که صاحب و ربی دارد، تمرکز و تمام هدفش به بندگی بودن میشود، زیرا تنها راه نجاتش را بنده خدا بودن می‌داند. شیطان هرگز زورش به بندگان خدا نخواهد رسید.
☘گدای کوه تو از هشت خُلد بی‌نیاز است
اسیر بند تو از هر دو عالم آزاد است
👌👌یکی از ریشه‌های اختلاف در همسران عدم توجه به بنده خدا بودن است.
📚پی‌نوشت‌ها:
۱.در حقیقت تو(شیطان) بر بندگان من تسلطی نداری. سوره حجر، آیه۴۲
❤️نردبان پیروزی☘
☘موشکهای کلامی همسرش ذهنش را به شدت درگیر کرده بود و هر چه فکر کرد، راهکار درستی نیافت.
🌸ای کاش او می‌دانست که قلعه مشکلات با نیزه قدرت، تیر لجبازی و عدم دقت باز نمی‌شود، بلکه نیاز به شاه کلید و صبر دارد(۱).
🌸برای حل مشکلات پله‌های نردبان زیر را طی کنید:
۱.روی کاغذ جدولی با ۵ ستون بکشید: در ستون اول راه‌حل‌ها و در ستون‌های بعدی این سوالات را بنویسید: آیا این راهکار‌ها، مناسب است؟ آیا کمک می‌کند؟ دلایل صحیح بودن آن کدامند؟ دلایل اشتباه بودن آن کدامند؟
☘۲.با دقت بیشتر و در صورت نیاز، با کمک مشاورین، بهترین و منطقی‌ترین راهکار را بیابید.
🌸۳. در اجرای راهکار، هر عاملی که سنگ راه‌تان بود، برداشته و علتش را بنویسید.
📚پی‌نوشت‌ها:
۱. [ای پیامبر] صبور باش كه خدا پاداش نيكوكاران را تباه نمىكند. سوره هود، آیه ۱۱۵.
☘خود واقعی و تقلبی
☘هق هق گریه‌اش، باعث می شد نتونه درست حرف بزنه. چی شده بود که نمی‌تونست حرف بزنه و نتونه جلوی گریه‌اش را بگیره.
ازش پرسیدم: چی شده دلبرم. با همان حالت هق هق‌اش گفت: این همه زحمت کشیدم، من اصن دیگه داداشم را دوست ندارم، آخه نقاشی‌ام را پاره کرد.
🌸بهش گفتم: نقاش این نقاشی کی‌بوده؟ با تعجب گفت که خودم.
گفتم که خودت دقیقا کجاست؟
دست روی سرش کجاست و گفت همین جاست.
گفتم که حواست کجاست این سر تو است.
🌸دستش را روی سینه‌اش کجاست و گفت اینجا است.
گفتم که این سینه است
با ناراحتی دسش را روی پایش گذاشت و گفت اینجا است.
گفتم که اینجا که پا است.
🌸ذهنش درگیر شده بود که خودش کجا است.
ماچه بدن داشته باشیم و چه نداشته باشیم باز هم خودمان زنده است؛ بنابراین همه کاره و خود واقعی ما
روح است که هدیه الهی است(۱).
🌸انسان اگر بداند با توانمندسازی این خود واقعی می‌تواند جانشین خدا در زمین باشد، هرگز بخاط امور دنیایی با همسرش
یا دیگران دعوا نمی‌کند.
👌💞#معرفت_نفس گامی به خودسازی(۱) و فراموشی خودخواهی است.
.
📚پی نوشت ها:
۱.از روح خود در انسان دمیدم. سوره ص، ایه۷۲.
2❤️☘امام علی(ع) فرمودند: هر کسی که خود را شناخت و یافت برای رشد این خود واقعی خود
مشغول خودسازی میشود. غررالحکم،ح۲۱۲؛ مترجم: آیه‌الله شجاعی، مقالات،ج۱، ص۶.💞❤️
💐چهارراه اختلاف🌺
🌺شما زوج گرامی زمانی که به چهارراه اختلاف در زندگی می‌رسید، کدام راه را می‌روید؟
۱.راه ارباب و رعیتی:
روش: یکی از همسران به خاطر خودکم‌بینی، بدون هیچ شرطی تسلیم و همیشه خود را مقصر تلقی می‌کند.
نتیجه: به مرور یکی فقط زور می‌گیرد و دیگری فقط قربانی میشود.
🌺۲. راه ناپلئونی:
روش: هر یک از زوجین، با گرفتن حق به جانب، در صدد تحمیل نظر خود بر دیگری هستند.
نتیجه:خانه به رینگ بوکسی برای دعوا تبدیل میشود.
❤️💐🌺💝
🌺۳.راه خوشبتی:
روش: صبر(۱)، مدیریت بحران و گفت‌وگوی صمیمیانه وارد جاده مذاکره میشود.
👌نتیجه: شادی و آرامش
❤️💐💝
📚پی‌نوشت‌ها:
۱. اى رسول ما تو آزار و بديهاى امت را به آنچه نيكوتر است دفع كن. سوره مومنون، آیه۹۶.
@nm_aramesh 💞🌼