#ترفند از بین بردن خط و خراش روی چرم: مقداری روغن‌گیاهی یا روغن‌بچه بردارید و با پارچه‌ای پنبه‌ای آن را به صورت دایره‌وار روی سطح آسیب‌دیده بمالید و سپس اجازه دهید خشک شود. @nokatezendegy

🌸🌸بستن شال👌 @nokatezendegy

🎥درمان تومور و کیست ✅استادضیائی @nokatezendegy

✍اینم آموزش یه ترفند عالی برای #بستن_کمربند به صورت گل مخصوص خانومایه خوش سلیقه😍👆 @nokatezendegy

بلوغ عاطفی بسیار دیرتر از بلوغ جسمی اتفاق می افتد 👈 زمان بلوغ عاطفی در زنان 32 سالگی و در مردان 43 سالگی است یعنی مردان 11 سال دیرتر به بلوغ کامل میرسند @nokatezendegy

#راه_کارهای_خلاص_شدن_ازبوی_بد_عرق راهکار شماره 4 @nokatezendegy

👈چسبی که برای چسباندن مژه مصنوعی استفاده میشود، از مهم ترین علل ایجاد عوارض حاد چشمی مانند کم بینایی و گاه نابینایی است ! علاوه بر ریزش مژه های طبیعی، باعث عفونت و زخم قرینه نیز میشود !👌 @nokatezendegy

🌹 🎧 #صوت 🎀 سوالات جلسه خواستگاری ❣ قسمت دوم 🎤 دكتر #شاهين_فرهنگ @nokatezendegy

سفید کردن دندان با زغال استفاده از زغال برای سفید کردن و از بین بردن لکه های زرد روی دندان شاید عجیب باشد ولی زغال با تمامی سیاهی اش دندان ها را سفید می کند. این ماده امن، خوب، بی بو و بی مزه بسیار مقرون به صرفه است. در همه فروشگاه های مواد غذایی موجود است. یکی دو ذغال را بشکنید و آن را در طرفی پودر کنید. کمی آب به آن اضافه کنید تا حالتی خمیری به دست آید. مواد را به روی کل سطح دندان های تان بزنید. 3 تا 4 دقیقه صبر کنید و سپس آب بکشید @nokatezendegy

🌹 #سیاستهای_زنانه 🔹 وقتی شوھرتان از سر کار به خانه می‌آید، به خاطر شادی خودتان ھم که شده بدخلقی را کنار بگذارید. 🔸 چيزی از این مهمتر نيست که با تبسمی از او استقبال کنيد. فنجان چایی به او بدھيد و در دل خدا را شکر کنيد که او به خانه برگشته است. 🔹 تا نود دقيقه بعد از ورود شوهرتان به منزل، ھيچ حرف ناخوشایندی به او نزنيد. به این رسم عادت کنيد. بدانيد که زمين و آسمان زیر و رو نمی‌شوند. 🔸 به جای طرح مسائل جزئی و بی‌اھميت و به جای این که از مشکلات روز خود شکایت کنيد؛ بکوشيد که این مسائل را شخصاً حل و فصل نمائيد. ✅ زن خوب کسی است که پشه‌ھا را شخصاً بکشد، مسائل جزئی و بی‌اھميت را حل و فصل کند و بعد از شوھرش بخواھد که به جنگ ببرھا برود و آن ھم تنها بعد از زمانی که به قدر کافی استراحت کرده است. @nokatezendegy

🔻یک لیوان آب 🌕نیم ساعت قبل غذا=کمک به هضم 🌕قبل حمام=کاهش فشارخون 🌕قبل خواب=جلوگیری سکته قلبی 🌕بین ورزش= کمک به کاهش وزن 🌕1تا3 لیوان آب بین صبحانه تا ناهار= کاهش اشتها @nokatezendegy

#حل_مشکلات_زناشویی #دایره_ی_حل_اختلاف 👌برای حل مشکلات زناشویی، توافق کنید رابطه ی زناشویی را درون دایره بزرگی که آن را «دایره ی حل اختلاف» می نامیم تجسم کنید. 🔴در این دایره سه شخصیت حضور دارند: 🔴زن 🔴شوهر 🔴خودازدواج آن چه هر دو در هنگام ورود به دایره توافق دارند این است که ازدواج نسبت به خواسته های فردی در اولویت است. تا زمانی که هر دو درون دایره نباشند، مذاکره ای انجام نمی شود بلکه فقط جر و بحث وجود خواهند داشت. ✅ زوجین موفق از دیدگاه این تئوری، تلاش نمی کنند دیگری را مجبور به انجام کاری کنند. وقتی وارد دایره ی حل اختلاف می شوند درواقع توافق کرده اند به رابطه ی زناشویی خود آسیبی نرسانند. ❣دایره ی حل اختلاف در نیاز به قدرت: اگر هر دو نفر نیاز شدیدی به قدرت داشته باشند، گرایش به فشار آوردن به دیگری و در نهایت بیرون راندن او از دایره حل اختلاف تقریبا اجتناب ناپذیر است. پیام این روابط ناخشنود و محکوم به شکست این است که در این زندگی برای هر دوی ما به اندازه کافی جا وجود ندارد. افراد با نیاز شدید به قدرت بدون اینکه متوجه باشند یکدیگر را از دایره حل اختلاف به بیرون می رانند. ✅اگر هیچ یک از طرفین نخواهد بخشی از قدرت خود را واگذار کند مذاکره امکان پذیرنیست! ❣دایره ی حل اختلاف درنیاز به آزادی: طرفی که نیاز بیشتری به آزادی دارد باید بگوید حاضر به چه توافق هایی است. او با پذیرش محدود کردن آزادی خود می تواند سرانجام خوشی را برای مذاکره به ارمغان آورد. ❣دایره ی حل اختلاف در عشق و احساس تعلق: در دایره ی حل اختلاف برای نیاز به عشق و احساس تعلق بجای اینکه به دیگری بگویید چه می خواهید، بگویید حاضرید چه بپردازید و چه کاری برای او انجام دهید . فقط درباره ی کارهایی که مایلید انجام دهید حرف بزنید نه درباره کارهایی که انتظارش را از طرف مقابل دارید. ✅هدف مذاکره در این دایره، ارائه ی عشق و محبت است، تا وقتی محور بحث؛ دادن است ونه گرفتن، شانس زیادی برای حل مشکل عشق واحساس تعلق وجود خواهد داشت. ✍ويليام گلسر @nokatezendegy