🎀 زن فداکار یا زن بااعتماد بنفس! کدام محبونتر است؟🎀 گرچه خیلی از زن ها گمان می کنند با #فداکاری تمام و کمال می توانند یک مرد را عاشق خود کنند اما واقعیت این است که مردها #ترجیح می دهند، همسرشان عقاید و نظرات خودش را داشته باشد...!  مردها بیشتر به زنان با اعتماد به نفس #توجه می کنند و دوست دارند به جای خمیری که به آن شکل می دهند، یک زن #قدرتمند و منطقی را انتخاب کنند که دوشادوش شان برای ساختن یک زندگی خوب #انرژی می گذارد... @nokatezendegy

#هنر_بیان وقتي كه شما از يك مرد بپرسيد كه چرا اين كار را اينطور انجام داده اي❓ او اينطور استنباط خواهد كرد كه به او گفته ايد كه تو احمق هستي كه اين را ه را براي اين كار انتخاب كرده اي!❗️ حالا او قبل از اينكه جملاتتان را تمام كرده باشيد حالت تدافعي به خود مي‌گيرد. تمرين كنيد كه به جاي استفاده از كلمه " چرا " بگوييد " درباره اين موضوع به من بيشتر بگو @nokatezendegy

#خانومها_بخوانند ☡ گاهی وقتها کمی #خودخواه بودن چیز بدی نیست. اگر دیگران را #عادت بدهی که همیشه آب میوه ی مانده ته دستگاه آب میوه گیری #سهم تو باشد یا کتلت زیادی برشته شده، یا بدمزه ترین آب نبات مانده در ظرف شکلات یا هر چیزی که دیگران #دوستش ندارند؛ ❌❌ به مرور این می شود #سلیقه ات، می شود #سهمت! ✍ هیچ کس هم نمی گوید؛ "آه چه موجود #فداکار و دیگر #دوستی". بد نیست گاهی برای خودت #بهترین و خنک ترین نوشابه ها را باز کنی. چرا سهم تو نرم ترین بالش نباشد یا بهترین #یادگاری از سفر، یا سر گُل غذا یا حتی #ساعتی از برنامه ی دلخواه تلویزیونی؟ ✍ گاهی باید مثل #ملکه ها رفتار کرد. باید به دیگران فهماند در وجود هر زنی یا مردی غیر از یک موجود فداکار همیشه قانع، ملکه و #پادشاه ای زندگی می کند که گاه باید عصای #سلطنتش را بالا بیاورد محکم و شق و رق بر زمین بکوبد تا دیگران یادشان بیاید قرار نیست همیشه #سهم تو؛ پست ترین چیزها باشد. ✍ یادت باشد تو #ملکه و سلطان زندگی ات هستی. ❣سلطان #قلبها، نه فقط مُسَکن و مرهم #دردها.. ‌ @nokatezendegy

. ❌❌ اشتباهات زوجین در اتاق خواب 👈👈 اشتباه می کنید اگر فکر می کنید که برای ارتباط برقرار کردن نیاز به یک "قرار شبانه" دارید 👈👈 اشتباه می کنید اگر از رابطه جنسی صرف نظر می کنید چون روی مودش نیستید(حس و حال ندارید) 👈👈 اشتباه می کنید اگر در مورد روابط جنس تان گرفتار عادت شده اید 👈👈 اشتباه می کنید اگر بابت شکل زندگی جنسی خود نگرانید 👈👈 اشتباه می کنید اگر روابط عاطفی تان را برای روز مبادا نگه می دارید 👈👈 اشتباه می کنید اگر در مورد رابطه جنسی صحبت نمی کنید @nokatezendegy

#سیاستهای_زنانه "چند #نکته که هر خانمی باید بداند!" 👈 سعی کنید ورزش را از خودتان دور نکنید، اگر می‌توانید مرتب به کلاس‌های ورزشی بروید، اگر فرزند کوچک در خانه دارید و یا هزینه‌های کلاس‌های ورزشی برای شما بالاست؛ می توانید با برنامه‌های تلویزیونی و یا انفرادی نرمش کنید. 👈 لباس‌های کهنه، پاره و آنهایی که بر اثر شستشو از رنگ و رو رفته‌اند، را دور بریزید، هیچ چیز مثل لباس کهنه‌ای که به تن شما زار می‌زند، چهره‌تان را پیر و روحیه‌تان را افسرده نمی‌کند. 👈 به زیبایی و مرتب بودنتان اهمیت دهید. هر روز صبح موهایتان را شانه بزنید و ابروهایتان را مرتب کنید، از گردنبند و گوشواره‌هایی که در اعماق کمدتان مخفی کرده‌اید، لذت ببرید، آنها را بیرون بیاورید و هر هفته از یکی از آنها استفاده کنید. 👈 می‌توانید با کمی آرایش، روح خود را شاد کنید. همیشه برای دل خودتان به خودتان اهمیت بدهید نه یک نفر دیگر. 👈 کارهای خانه را صبح‌ها انجام دهید که بعد از ظهرها در کنار همسر و فرزندانتان باشید. 👈 روزانه حداقل پنج دقیقه به خودتان زمان دهید، موسیقی آرامی را پخش کرده و چایی در آرامش بنوشید و به رویاها و برنامه‌های شخصی خودتان فکر کنید و برایشان برنامه اجرایی بریزید. @nokatezendegy

#برای_یک_بانو برخی خصوصات خانوم ها که برای آقایان ناخوشایند است: به سر و وضع خود نرسند خود را دست کم بگیرند فکر کنند همه‌چیز را می‌دانند میل شدید برای تغییر دادن مردهادارند حسادت و وابستگیِ زیاددارند زنانی که خصوصیات زنانه ندارند زنانی که زیاده از حد نگران ظاهر شان هستند زنانی که به شدت مادی‌گرا هستند @nokatezendegy

❣️👫 همسرانه ❣️👫 ‍ چگونه_زندگی_زناشویی_خود_را_جذاب_و_محکم_کنیم؟ ♥️ لباس‌های خوب و زیبای شما مخصوص میهمانی نیست!🌻 ♥️آیا در حالی که لباس جذاب و زیبایی بر تن دارید در جلو در به استقبال شوهرتان رفته‌اید؟ اکثر زنان سعی دارند که بهترین لباسشان را در مهمانی‌ها بپوشند و به رخ سایر خانم‌ها بکشند ولی هیچ‌وقت این کار را در مورد شوهرانشان نمی‌کنند.🌻 ♥️ شوهرتان نیز نیاز دارد که شما رویاهایش را برای داشتن یک زن شیک برآورده سازید. هرگز اجازه ندهید که شوهرتان پی ببرد وقتی که به خانه برمی‌گردد همسرش با چه «لباس و آرایشی» منتظرش است، این عمل، باعث می‌شود او احساس خاصی نسبت به لحظه ورود به منزل پیدا کند.🌻 ♥️ این، درست مانند همان احساسی است که انسان در موقع باز کردن بسته‌بندی یک هدیه دارد. 🌻 ♥️ شما می‌توانید با پوشیدن لباس‌های گوناگون و جالب، نظر شوهرتان را نسبت به‌خود جلب کنید. اگر فرزند بزرگ سال دارید، طبیعتاً هنگامی‌که در خانه هستند از پوشیدن لباس‌های نامناسب در حضور آنها خودداری کنید. ولی بچه‌ها لباس‌های زیبای شما را دوست دارند، چون زندگیشان را از یکنواختی خارج و هیجان‌انگیزتر می‌کند. 🌻 ♥️ شوهر شما دوست دارد که شما خوب لباس بپوشید، او شما را دوست خواهد داشت زمانی که احساس کند که می‌خواهید وی را خوشحال کنید. 🌻 ♥️هنگامی‌که نیاز او به مشاهده یک زن جذاب و شاداب و طناز در خانه برآورده شد، به‌قدری سپاسگزار شما خواهد بود که احساس وظیفه برای برآوردن نیازهای شما را خواهد کرد، بدون اینکه شما از او چیزی خواسته باشید. همین امشب این موضوع را آزمایش کنید! 🌻 @nokatezendegy

#سیاست_های_زنانه #هنر_بیان با حالت گِله خواسته هامونو به همسرمون نگیم; مثلاً نگیم:👇 -تو منو خیلی وقته بیرون نبردی...😒 -تو خیلی وقته واسه من کادو نخریدی...😠 -تو از اونموقع که بچه دار شدیم رابطه ت با من کم شده...☹️ -تو وقتی مامانت اینا یه چیزی به من میگن چرا هیچی بهشون نمیگی؟😡 و... ✅به جاش خواسته هاتونو با حالت طرح نیاز و آرزو بگید:👇 -خیلی دلم میخواد باهم بریم بیرون یه تابی بخوریم...👫💞 -انقدر دلم تنگ شده واسه اونموقع ها که در رو که باز با یه شاخه گل وارد میشدی!😍 -من خیلی به آغوشت نیاز دارم...نمیخوام بچه باعث جداییمون شده باشه💏 -دوست دارم وقتی کسی به ناحق چیزی بهم میگه تو پشتم باشی... @nokatezendegy

✍️#زناشویی ❣️شما و همسرتان، نزدیک‌ترین رابطه را با هم دارید ⚡️ گاهی شوخی‌های کلامی و حتی پیامک‌هایی که شیطنت‌آمیز است می‌تواند به استحکام رابطه‌ زناشویی تان کمک کند. ❣️ چند وقت یکبار یک شب رویایی برای خود بسازید ⚡️می‌توانند بچه‌ها گاهی منزل پدربزرگ و مادربزرگ بمانند و شما یک خانه دو نفره را تجربه کنید. ❣️اگر احساس کردید رابطه‌ زناشویی تان با تمام مراقبت‌هایی که می‌کنید، سرد شده یا مشکل خاصی پیش آمده، تعلل نکنید و خیلی زود با پزشک و مشاور در ارتباط باشید. @nokatezendegy

#آقایان_بخوانند ❌شنونده‌ی خوبی باشید. خیلی وقت‌ها پیش می‌آید که #دل همسرتان از دنیا پُر است و در آن لحظه، بیشتر از هر چیزی به یک جفت گوش شنوا احتیاج دارد. طبیعی است که چون او قصد #تخلیه کردن خود را دارد، حرف‌هایش جذابیت چندانی برای شما ندارند. اما او در آن هنگام به‌شدت احتیاج دارد با شما درد دل کند. به حرف‌هایش گوش کنید اما #مراقب باشید که این کارتان واقعی باشد و متظاهرانه به نظر نرسد وگرنه باعث کدورت و دلخوری بیشتر خواهد شد. لزوما این گوش دادن نبایستی همراه با جواب دادن باشد، خانم‌ها در این مواقع فقط دنبال "شنیده شدن" هستند و نه "شنیدن"... @nokatezendegy

#آروم_کردن_شوهر_عصبانی ۱. تو اون لحظه اصلا باهاش یکی به دو نکن ۲. واس حرفاش دلایل طولانی و مبهم نیار چون تو اون لحظه نمیتونه خوب فکر کنه ۳. به هیچ عنوان با نیش و کنایه جوابشو نده ۴. اصلا و اصلا با پوزخند نگاهش نکن چون بیشتر و بیشتر تحریک ‌میشه ۵. تو زمان عصبانیتش نصیحتش نکن @nokatezendegy

یک تکنیک کاربردی برای همسران❗️ 🍀زوج خوشبخت، زوجی است که در لحظه نیاز همسرش کنار او باشد... 🍀زمان‌هایی پیش می‌آید که ما برای اتمام و به انجام رسیدن کارهایمان به شخصی نیاز داریم که کمکمان کند. 🍀گاهی ترجیح می‌دهیم این شخص همسرمان باشد، چرا که از لحاظ عاطفی به او نزدیکتریم؛ بنابراین کمک گرفتن از او برایمان خوشایندتر است. 🍀زوج خوشبخت، زوجی است که لحظه نیاز همسرش کنار او باشد و در صورت امکان از مسئولیت‌های دیگر هم به نفع همسرش دست بکشد تا اینگونه توجه و انعطاف عاطفی خود را نسبت به همسرش نشان دهد. 🍀به طور مثال؛ خانمی به همسرش می‌گوید: "من فردا وقت دکتر دارم. می‌توانی با من بیایی؟" و در مقابل پاسخ می‌شنود: "من فردا هزار کار بر سرم ریخته، خودت یک ماشین بگیر و برو...!" 🍀اگر دقت کنید این خانم دنبال حمایت عاطفی همسرش است. در صورتی که همسرش با سردی، او را به یک ماشین حواله می‌دهد. 🍀حتی اگر بپذیریم که همسر این خانم در آن موقعیت گرفتاری کاری داشته باشد، اما می‌تواند با جملاتی گرم و عاطفی، حس همراهی را در ذهن همسرش بیدار کند. @nokatezendegy