ریش روند پیری صورت را کند تر میکند !
تحقیقات نشان داده ، ریش گذاشتن با حفظ آب صورت ، روند پیر شدن صورت را کند تر میکند و باعث میشود پوست جوان تری داشته باشید !
@nokatezendegy
باما همراه شوید💞
3 راه کاربردی و استاندارد برای شروع لاغری بعد از زایمان
1- افزایش مصرف سبزیجات در هنگام صبح و شب
2- شروع پیاده روی دو هفته پس از زایمان
3- افزایش مصرف ماست و شیر
@nokatezendegy
باما همراه شوید 💞
برای لاغری هر روز ماست و کدوی رنده شده را با کمی شويد بخورید ، معجزه میکنه ! 👌
تاثیرات :
👈کاهش وزن
👈آب کردن چربی دور شکم
👈پاکسازی قوی کبد چرب
@nokatezendegy
باما همراه شوید💞
خوردن آب یخ از بزرگ ترین علل نابودی کبد است و بسیاری از افرادی که در انتظار پیوند کبد هستند به نوشیدن آب یخ علاقه داشته اند.
@nokatezendegy
باما همراه شوید 💞
💚 بانوانی با گروه خونی O به طور نسبی دارای کمترین آمار باروری هستند ‼️
🔹بانوانی با این گروه خونی به نسبت تخمک های کمتری رها می کنند که میزان باروری آنها را کاهش می دهد
@nokatezendegy
باما همراه شوید 💞
فواید جوانه گندم برای پوست
🔹سرشار از ویتامین های E و C است.
🔹یک #ضد_لک قوی است.
🔹از چین و چروک های ریز ناشی از #خشکی_پوست ممانعت کرده و یک #ضد_چروک قوی به شمار می آید.
@nokatezendegy
باما همراه شوید 💞
💓لطافت پوست با اسکراب شکر💓
🔺اسکراب شکر پوست را پاک و تغذیه میکند.
🔺سلولهای مرده پوست را برمیدارد و پوست را نرم و درخشان میکند.
🔺هفتهای یکبار باشکر اسکراب کنید
@nokatezendegy
باما همراه شوید 💞
✅ورزش منظم می تواند به افزایش تولید کلاژن کمک کند تا سموم از بدن دفع شود.
✅تولید کلاژن و دفع سموم بدن به حفظ پوست سالم و درخشان کمک میکند.
✅با ورزش ازچین و چروک جلوگیری کنید.
@nokatezendegy
باما همراه شوید 💞
محبت برای روح یک زن،مثل هوا برای تنفس لازم است. زن ومرد به محبت همدیگراحتیاج دارندامانیاز روحی یک زن به محبت شوهر،فوق العاده مهمتروحساستر است
آقا!خیلی بایدهوای خانمت روداشته باشی
@nokatezendegy
باما همراه شوید 💞