هوا داره حسابی سرد میشه ! اینم چند مدل بستن شال برای قدم زدن‌ تو هوای پاییزی👌🍁 @nokatezendegy باما همراه شوید

#غذاهات_تکراری شده؟😒 دنبال #غذای_جدیدمیگردی؟ میخوای #دسرهات تو #خاص باشه؟ اینجا رو بهت پیشنهاد می کنم👇 تمام #اموزشهاش با #فیلمه🎥 http://eitaa.com/joinchat/2811625482C725fba10eb #آموزش انواع غذاودسرها #دیزاین_سفره #غذاهای نونی سنتی ومدرن

داشتن اعتماد به نفس از زیبایی مهم‌تر است اگر خودتان را دوست داشته باشید و از آن مهم‌تر مردم بفهمند که نسبت به توانایی ‌هایتان آگاهید و روی آنها متمركزید بدون زحمت دوست داشتنی خواهید شد @nokatezendegy باما همراه شوید

#آقایان_بخوانند از اين كه خانم ها زياد گذشت مي كنند خوشحال نباشيد عمرِ احساس یك زن ، با هر بار كوتاه آمدن، کوتاه‌تر می شود. @nokatezendegy باما همراه شوید

قبل از حرف زدن، بزار کلماتت از این سه دروازه عبور کنن: آيا حرفم حقيقت داره؟ آيا گفتنش لزومى داره؟ آيا گفتنش مهربانانه است؟ @nokatezendegy باما همراه شوید

❗️❗️❗️خوابیدن کودک در اتاق خواب والدین اشتباه است .. والدین با تفکر این که کودک خواب است؛ روابط جنسی برقرار می کنند در حالی که گوش هرگز نمی خوابد @nokatezendegy باما همراه شوید

#مواد_غذایی_افزایش_دهنده_شیر_مادر ۱.آجیل ۲.گوشت قرمز، ماهی، مرغ ۳. حبوبات (حبوبات حداقل 8 ساعت خیس خورده باشد) ۴.کربوهیدرات ها(نان، برنج، ماکارونی یا سیب‌زمینی در وعده ناهار ) ۵.مایعات فراوان (یک لیوان شیر یا چای ولرم قبل شیردهی) ۶.ماالشعیر ۷. هندوانه،سیب،هلو،موز ۸.سبزیجات برگ تیره ۹. سوپ جو ۱۰.سیاهدانه کوبیده شده (نهایتا دو گرم) ۱۱. خوردن کاهو با سرکه شیره ۱۲. ترکیب آب میوه طبیعی با عسل ۱۳.حلیم و غذاهای حاوی بلغور ۱۴.ماش پخته ۱۵. آب هویج ۱۶. شوید و تخم شوید و رازیانه (زیاده روی نشود) ۱۷.شربت عسل(در یک لیوان آب، یک تا یک و نیم قاشق غذاخوری عسل را حل کرده کمی آب لیموترش تازه(و نه آبلیمو) به آن اضافه کرده و روزی دو سه لیوان، خنک و جرعه جرعه میل کنید. این نوشیدنی معجزه گر، علاوه بر رفع مشکلاتی ازجمله سرماخوردگی و کم خونی، تاثیر زیادی هم در افزایش شیر خواهد داشت) ۱۸.جوانه گندم ۱۹.ارده ۲۰.گردو ۲۱.بادام و شیربادام ۲۲.کپسول و قطره شیرافزا ❣فوروارد کنید برای مامانایی که باردارن یا شیر می دن😇😇 @nokatezendegy باما همراه شوید

آنها که به بیداری خدا ایمان دارند راحت‌تر می‌خوابند شبتون آروم خیالتون آسوده خاطرتون جمع و روزگارتون مهربان باد شبتون به لطافت گــل @nokatezendegy باما همراه شوید

🍁الهی 🍃تو را سپاس میگويم 🍁ازاينکہ دوباره خورشيد مهرت 🍃ازپشت پرده ی 🍁تاريکی وظلمت طلوع کرد 🍃وجلوه ی صبح را 🍁بردنيای کائنات گستراند 🍁ســـــــلام 🍁صبح زيباتون بخیر @nokatezendegy باما همراه شوید

#سیاستهای_زنانه 😍یه بار قبل اومدن شوهرتون یکی از لباساشو بپوشید... وقتی بیاد تعجب میکنه میگه چرا اینو پوشیدی؟ بگید آخه بوی تو رو میداد بهم آرامش میداد!☺️ @nokatezendegy باما همراه شوید

#معیارهای_همسر_خوب 💜 به خودتان برسید 💞 وقتی به خودتان می رسید به شوهرتان این پیام را می دهید که می خواهید برای او زیبا باشید. 💞 «مغز آقایان طوری خلق شده که به محرک های بصری واکنش نشان می دهند. وقتی شما را در لباسی زیبا و جذاب می بینند، این به آنها می فهماند که شما او را می خواهید و دوست دارید.» @nokatezendegy باما همراه شوید