🌼آرزو میکنم 🌷هرآنچه در این لحظه 🌼از دلتان می گذرد 🌷به نسیم لطافتِ خداوند 🌼بر شما روا گردد الهی خدا، قوت به فکر و ذهن و جانتان بدهد❤️ الهی كه هميشه دلتون بى غم باشه😇 تقديم به همه شما خوبان🌹 @nokatezendegy

✋ پنج ایده برای اینکه قهرسریع تر تمام شود 👈 به خوبی هایش فکرکنید 👈 بدانید درهربحث دوطرف مقصرهستند 👈 شماپیشقدم بشوید 👈 جزئیات بحث ودعوا را مرورنکنید 👈 به اولبخندبزنید @nokatezendegy

مصرف شیر در شب ! ▫️کمک به تنظیم قند خون ▫️کمک به کاهش استرس ▫️کمک به تقویت دندان ها * سعی کنید هر شب یک لیوان شیر کم چرب به همراه 1قاشق عسل میل کنید @nokatezendegy

اگر احساس گرسنگی میکنید اما نمیخواهید غذا بخورید، مسواک بزنید ! منتول موجود در خمیردندان این سیگنال را به مغز میفرستد که خوردن غذا تمام شده و با فریب مغز حداقل تا 2 ساعت حس گرسنگی رفع میشود @nokatezendegy

‌💢زعفران واقعا باعث #سقط_جنین می شود؟ 🔺👈زعفران باعث افزایش هورمون پروستاگلاندین در رحم شده و درنتیجه احتمال سقط جنین در سه ماهه اول بارداری را بسیار افزایش می دهد. 🔺👈البته منظور از تاثیر زعفران بر سقط جنین، تنها مصرف غلیظ زعفران مورد نظر است و مصرف غذایی که مقداری زعفران در پخت آن استفاده شده است هیچ اشکالی ندارد. @nokatezendegy

#همسرانه 🔹به خلوت کردن همسرتون احترام بزارید 💁 زن ها باید به این موضوع توجه کنند و بدانند در مواقعی که مرد حرفی درباره مطلبی نمی زند به این معنی است که هنوز پاسخ آن را پیدا نکرده ولی درباره اش مشغول فکر است و منظورش اصلا بی اهمیتی و کمی علاقه به زن نیست 💁♂ ولی آقایان باید بدانندکه همین سکوت و حرف نزدنشان به تنهایی برای زن ایجاد نا امنی کرده و زن در تخیلات خود عواقب بدی را پیش بینی می کند 💁 زنان باید بدانند که هر وقت مردی کم حرف و به لاک خود فرو می رود زیر فشار روحی است و مساله ای دارد بادر خود فرو رفتن دنبال راه حل است هرگز در این حالت به درون لاک ذهنی مرد سرک نکشد و سکوت او را بر هم نزند. 💁 زن نباید با آن روشی که خودش آرام می شود در صدد آرامش مرد برآید مرد هم همینطور این اشتباه بزرگی است 💁♂ مرد سکوت می خواهد پس سکوت را به او هدیه دهید 💁 زن دلجویی،توجه و صحبت کردن می خواهد .پس کنارش باشید و توجه را به او هدیه دهید 👩❤️👩 زن و مرد باید بدانند با روش های متفاوتی از یکدیگر دلجویی کرده و از هم حمایت و پشتیبانی کنند. @nokatezendegy

#نکته #خانم_خونه_باید_بدونه 🙆 اهمیت آراستگی آرایش قبل از رابطه جنسی ✍متاسفانه اکثر خانم ها خصوصا بعد از زایمان در منزل کمتر به وضع آراستگی خود رسیدگی میکنند و شاید به جز چند ماه آغاز زندگی برای شوهرشان آرایش در منزل نداشته باشند. 💜استفاده از عطر 💜تنوع در نوع لباس های زیر 💜آرایش قبل از رابطه جنسی 💜استحمام قبل از رابطه جنسی 💜شیو کردن موهای زائد و موهای بدن؛ 🙆 میتواند شعله های آتش جنسی همسرتان را دو چندان افروخته کند. @nokatezendegy

سابیدن پوست سبز گردو، در کمتر از 5 دقیقه دندانهای شما را سفید میکند 👌 👈2 دقیقه آن را روی دندان بسابید و سپس خوب بشویید، بدون شک تٵثیر آن شما را شگفت زده میکند ! @nokatezendegy

ﭼﻪ ﺯﯾﺒﺎﺳﺖ ﻫﻤﯿﺸﻪ ﻣﺜﺒﺖ ﺣﺮﻑ ﺑﺰﻧﯿﻢ. ⛔️ﻧﮕﻮ : ﺑﺒﺨﺸﯿﺪ ﮐﻪ ﻣﺰﺍﺣﻤﺘﺎﻥ ﺷﺪﻡ ! ✅ﺑﮕﻮ : ﺍﺯ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﻭﻗﺘﺘﺎﻥ ﺭﺍ ﺩﺭ ﺍﺧﺘﯿﺎﺭ ﻣﻦ ﮔﺬﺍﺷﺘﯿﺪ ﻣﺘﺸﮑﺮﻡ ! ⛔️ﻧﮕﻮ : ﮔﺮﻓﺘﺎﺭﻡ ! ✅ﺑﮕﻮ : ﺩﺭ ﻓﺮﺻﺘﻰ ﻣﻨﺎﺳﺐ ﺩﺭ ﮐﻨﺎﺭ ﺷﻤﺎ ﺧﻮﺍﻫﻢ ﺑﻮﺩ ! ⛔️ﻧﮕﻮ : ﺧﺪﺍ ﺑﺪ ﻧﺪﻩ ! ✅ﺑﮕﻮ : ﺧﺪﺍ ﺳﻼﻣﺘﯽ ﺑﺪﻩ ! ⛔️ﻧﮕﻮ : ﻗﺎﺑﻞ ﻧﺪﺍﺭﻩ ! ✅ﺑﮕﻮ : ﻫﺪﯾﻪ ﺍﻯ ﺍﺳﺖ ﺑﺮﺍﯼ ﺷﻤﺎ ! ⛔️ﻧﮕﻮ : ﺷﮑﺴﺖ ﺧﻮﺭﺩﻡ ! ✅ﺑﮕﻮ : ﺗﺠﺮﺑﻪ ﻛﺮﺩﻡ ! ⛔️ﻧﮕﻮ : ﺯﺷﺘﻪ ! ✅ﺑﮕﻮ : ﻗﺸﻨﮓ ﻧﯿﺴﺖ ! ⛔️ﻧﮕﻮ : ﺑﺪ ﻧﯿﺴﺘﻢ ! ✅ﺑﮕﻮ : عالیم ! ⛔️ﻧﮕﻮ : ﺧﺴﺘﻪ ﻧﺒﺎﺷﯽ ! ✅ﺑﮕﻮ : خدا قوت ! ⛔️ﻧﮕﻮ : ﻣﺘﻨﻔﺮﻡ ! ✅ﺑﮕﻮ : ﺩﻭﺳﺖ ﻧﺪﺍﺭﻡ ! ⛔️ﻧﮕﻮ : ﺩﺷﻮﺍﺭ ﺍﺳﺖ ! ✅ﺑﮕﻮ : ﺁﺳﺎﻥ ﻧﯿﺴﺖ ! ⛔️ﻧﮕﻮ : ﺟﺎﻧﻢ ﺑﻪ ﻟﺒﻢ ﺭﺳﯿﺪ ! ✅ﺑﮕﻮ : ﺧﯿﻠﯽ ﺭﺍﺣﺖ ﻧﺒﻮﺩ ! ⛔️ﻧﮕﻮ : ﺑﻪ ﺗﻮ ﺭﺑﻄﯽ ﻧﺪﺍﺭﺩ ! ✅ﺑﮕﻮ : ﺧﻮﺩﻡ ﺣﻠﺶ ﻣﯽﮐﻨﻢ ! ﺧﻮﺏ ﺳﺨﻦ ﮔﻔﺘﻦ ﻗﻠﺐ ﻫﺎ ﺭﺍ ﺗﺴﺨﯿﺮ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ 🙏❤️ @nokatezendegy

1- اگر مویی به پایه نارنجی رسیده باشد برای پوشش و خنثی نمودن آن در ترکیب از رنگی که پیگمنت غالب آن آبی میباشد استفاده مینماییم . 2- با توجه به تصویر در میابیم که اگر مویی زرد بود برای خنثی نمودن آن باید در ترکیب رنگی از رنگی با پیگمنت بنفش استفاده نماییم . 3- اگر مویی زرد بود ولی رنگدانه های نارنجی هم داشت برای خنثی نمودن در ترکیب رنگ از بنفش و ابی استفاده میکنیم . 4- اگر رنگ مویی نارنجی قرمز باشد برای خنثی نمودن آن در ترکیب از رنگهایی که پیگمنت غالب آنها آبی و سبز میباشد استفاده میکنیم . 5- اگر رنگ مویی در چرخه گروه سرد باشد برای خنثی نمودن آنها از رنگهای گروه گرم و متناسب با آن استفاده مینماییم . 6- اگر مویی قرمز بود برای خنثی نمودن آن از رنگهایی که پیگمنت غالب انها سبز میباشد مثل گروه های زیتونی استفاده میکنیم . 7- اگر مویی قرمز بنفش بود برای خنثی نمودن در ترکیب از رنگهایی استفاده میکنیم که پیگمنت غالب آنها سبز و زرد باشد. @nokatezendegy

#فرمول_رنگ_موخاکستری این رنگ مو را باید بر روی موها با پایه 10 دکلره مو بزنید. روشن ترین رنگ موی بلوند دودی 10 . 01 : 30 میل روشن ترین رنگ موی بلوند خاکستری A10 : به اندازه 40 میل رنگ موی نقره ای شماره 90 . 1 : 40 میل رنگ شماره 000 : 15 میل واریاسیون خاکستری : 10 میل واریاسیون نقره ای : 15 میل واریاسیون آبی : 5 میل اکسیدان نمره 2: 2 برابر رنگ @nokatezendegy