✅ کاهش فشار خون و کلسترول 🔷یک ق.غ گل ختمی را در قوری بریزید و روی آن آب جوش ریخته 🔷اجازه دهیدکه به مدت ۱۵ دقیقه⏰دم بکشد 👈سپس آن را با کمی عسل 🍯 شیرین کرده و میل🍵 نمایید @nokatezendegy

✍خواص سرمه اثمد در احادیث طب اسلامی 🔹استحکام و تقویت مژه 🔸جلایی چشم 🔹 خوش بو شدن دهان 🔸تقویت نیروی جنسی 🔹 پیشگیری از آب آوردن چشم 🔸 تقویت و رشد مو 🔹 کمک به طول سجده 🔸گوارایی آب دهان @nokatezendegy

به صد یلدا الهی زنده باشی 💯 انار وسیب و انگور خورده باشی 🍎🍇 اگریلدای دیگرمن نباشم 😶 تو باشی و تو باشی و تو باشی 😍 🎊 پیشاپیش یلداتون مبارک 🎊 💚الهی غصه تو قلبت بمیره 💛الهی دشمنت عقده بگیره ❤️الهی هرکجایی مهربونم 💙تنت سالم،دلت روزی نمیره 💚الهی درد و غم از تو جداشه 💛الهی صاحب قلبت خدا شه ❤️الهی هرکجا،باهرکه هستی 💙خدا برصحن قلبت گل بپاشه . 🍉 . 🍉🍉🍉 . 🍉🍉🍉🍉 🍉🍉🍉🍉🍉🍉 🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉 🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉 ______ \ / 😁 ( ) / \ #پیشاپیش_شب_یلدا_مبارک🍉 @nokatezendegy

خدايا⭐️ آرامش را سرليست⭐️ ِتمام اتفاقات ِزندگی مان قراربده آرامش را تنها از تو ميخواهیم⭐️ الهی به دوستانم فردایی پر ازخیر و برکت عطا کن⭐️ شبتون بـخیر و شـادی ⭐️ @nokatezendegy

هــديه جمعه: به كسانى كه دوستشان داريم، "بالى براى پرواز"، "دليلى براى ماندن" و "ريشه ايى براى برگشتن" بدهيم .. 🌸 @nokatezendegy

🔴اگه دوست دارین موهای مرتبتر و زیباتری داشته باشین توصیه های زیر رو اجرا کنین👇👇👇👇 #ماسک_رفع_خشکی_و_وزی_مو 💆‍♀💆‍♂این ماسک ریشه ی موها را تقویت و ساقه ی مو را ضخیم میکند و همچنین موها را نرم و ابریشمی میکند و خشکی و وزی مو را رفع میکند.. 🍌موز رسیده یک عدد 🥥روغن نارگیل یک قاشق غذاخوری 🍾روغن زیتون یک قاشق غذاخوری 🍯عسل یک قاشق غذاخوری . ⭕️به مدت نیم تا یک ساعت روی ریشه و ساقه ی موهایتان قرار دهید سپس سرتان را بشویید. یکبار در هفته از این ماسک استفاده کنید 🍌موز غنی از پتاسیم و ویتامین است که باعث تغذیه و نرم شدن مو میشود. 🍾🥥روغن زیتون و روغن نارگیل هر دو باعث تقویت و رطوبت رسانی به بافت مو میشوند و همچنین بدلیل خاصیت ضد باکتری که دارند،شوره سر را نیز برطرف میکنند. ❌قبل از استفاده تست حساسیت را روی بازو یا گردن خود انجام دهید. @nokatezendegy

#صابون_زردچوبه ✔️سفیدکننده ی قوی ✔️ضدچروک ✔️رفع چربی پوست ✔️رفع آکنه ✔️رفع لک پوست ⭐️طرز تهیه ی صابون زردچوبه: 🔴ترکیبات: 🍃زردچوبه۲۵گرم+پودرچوب صندل۲۰گرم+عسل۲۰گرم +دوقطره آب لیموی تازه 🔴طرزتهیه: همه ی موادفوق راباهم مخلوط کرده،سه دقیقه حرارت بسیار ملایم داده،سپس سردکرده،وخمیرکرده،شکل داده،وتا نیم ساعت به حال خود رهاکنید, سپس استفاده نمایید. @nokatezendegy

برای چربی مو چه کار باید کرد؟ برس کشیدن زیاد باعث تحریک پوست سر و سطوح چربی را افزایش می دهد اگر فکر میکنید با شستن زیاد باعث از بین رفتن چربیها شده اید اشتباه می کنید. روش درست آن هفته ای دو یا سه بار و آن هم با محصولات ملایم انجام شود. @nokatezendegy

#همسرانه 🔹به خلوت کردن همسرتون احترام بزارید 💁 زن ها باید به این موضوع توجه کنند و بدانند در مواقعی که مرد حرفی درباره مطلبی نمی زند به این معنی است که هنوز پاسخ آن را پیدا نکرده ولی درباره اش مشغول فکر است و منظورش اصلا بی اهمیتی و کمی علاقه به زن نیست 💁♂ ولی آقایان باید بدانندکه همین سکوت و حرف نزدنشان به تنهایی برای زن ایجاد نا امنی کرده و زن در تخیلات خود عواقب بدی را پیش بینی می کند 💁 زنان باید بدانند که هر وقت مردی کم حرف و به لاک خود فرو می رود زیر فشار روحی است و مساله ای دارد بادر خود فرو رفتن دنبال راه حل است هرگز در این حالت به درون لاک ذهنی مرد سرک نکشد و سکوت او را بر هم نزند. 💁 زن نباید با آن روشی که خودش آرام می شود در صدد آرامش مرد برآید مرد هم همینطور این اشتباه بزرگی است 💁♂ مرد سکوت می خواهد پس سکوت را به او هدیه دهید 💁 زن دلجویی،توجه و صحبت کردن می خواهد .پس کنارش باشید و توجه را به او هدیه دهید 👩❤️👩 زن و مرد باید بدانند با روش های متفاوتی از یکدیگر دلجویی کرده و از هم حمایت و پشتیبانی کنند. @nokatezendegy

#سیاستهایی‌که‌همه‌خانومهابایدبلدباشن چطوري بحث رو تمومش كنم؟ يه خانوم باهوش بايد بلد باشه بحث رو توى اوج تموم كنه. اگر قرار باشه انقدر بحث رو كش بديد كه تكرارى بشه و به عبارتى توى سرازيرى بيافته؛ نه تنها حرفتون تاثير گذاريش رو از دست ميده بلكه؛ خسته كننده هم به نظر مياد! وقتى هنوز حق باهاتونه و دلايل تون رو گفتين؛ قبل از اينكه بحث به دعوا يا مشاجره تبديل بشه بحث رو تموم كنين. يا محل رو ترك كنين يا موضوع صحبت رو عوض كنين. @nokatezendegy

خانومها طلای شب یلدا اومد،خواستم بهتون اطلاع بدم که حواستون باشه😁😁😜😜 @nokatezendegy 😂

پیشاپیش شب🌙 جمشید و جامش🍻 شب بوسه💋 به خاکش💕 شب حافظ🎭 وسعدی🎼 شب پارسی👨 ومادی👻 شب آخر آذر🌔 شب آرش💪 وآتش🔥 شب مهر💝 و سیاوش😎 شب پاک اهورا👑 شب مژده🎉 و یلدا🎁 مباااارررک🎉🎊🎀 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@nokatezendegy