#سفت_شدن_سینه🙍♀
#آلوئه_ورا
آلوئه ورا دارای خواص طبیعی است آنتی اکسیدان ها در آلوئه ورا از آسیب های ناشی از رادیکال های آزاد جلوگیری میکندژل آلوئه ورا را بر رویسینه به آرامی ماساژ با حرکت دایره ای به مدت 10 دقیقه انجام دهید.و سپس آن را با آب گرم بشوئید. این درمان 4 یا 5 بار در هفته تا بدست آوردن نتیجه انجام دهید. همچنین می توانیدترکیبی از 1 قاشق غذا خوری ژل آلوئه ورا وسس مایونز و 1 قاشق چای خوری عسل آماده کنید.بمدت 15 دقیقه سینه ها را با این ماساژ دهیدسپس هر 15 روز یکبار انجام دهید
@nokatezendegy
#آقایان_بخوانند
💕وقتی خانمت گلایه ای میکنه قصدش #جنگیدن با شما نیس! قصدش کشتی کج که نیست! که همه تلاشتو میکنی #شکستش بدی!!
💕اون فقط داره درد دل میکنه. هیچ #منطقی تو حرفاش نیس. حرفاش بهم ربط ندارن. چون فقط داره #تخلیه انرژی و روانی میشه.
اون داره با حرف زدنش از شما #انرژی مثبت، تایید و #ارامش میگیره.
سعی نکن ازش ببری! چون اون وقت ازش #باختی!!
💕چون برای #مبارزه نیومده. برای #همدردی اومده. به حرفاش گوش بده و وقتی مثلا میگه چن وقته بیرون نرفتیم. براش تعداد دفعاتی که بردیش بیرون رو مثال #نزن!!
👈 بگو راس میگی! حق با توئه! دلت گرفته. نیست؟
💕همین یه جمله #ارومش میکنه. اون وقت این #ارامش دوباره به خودتون هدیه میشه.
@nokatezendegy
7.05M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#آموزش_کوتاهی_مو💇
📢کیا دوست دارند بهترین مربی بین المللی آموزش هیرکات و کوتاهی بهشون آموزش بده!؟
👠💄
@nokatezendegy
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
آب کردن چربی زیر بغل👆👆 و کاهش حجم سینه
اونایی که میخوان خوش اندام بشن
حتما نگاه کنند🙄
@nokatezendegy
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
چطور آرایشمون رو با مواد طبیعی پاک کنیم👆👆
@nokatezendegy
#آهای_خانم_آهای_آقا
نیمی از مشکل همسران ،اینه که قصد دارن طرف مقابلشون رو تغییر بدن! اینکه همسر شما دوست داره تو خونه بشینه و بیرون نره.انتخاب اونه نه شما.اینکه دوست داره حرف نزنه،سرکار نره، تلویزیون ببینه و پیش مشاور نیاد و و و انتخاب اونه نه شما.
شما فقط میتونید انتخاب خودتون رو داشته باشید.شما میتونید راه درست رو انتخاب کنید.شما باید بگید باشه! حالا که تو میخوای همینجوری که هستی بمونی و به من اهمیت ندی،ایراد نداره.من 6 ماه، فرصت میدم و میرم مشاوره.اگر مشکلات زناشوییمون حل شد که فبها اگه نشد مجبورم این رابطه رو ترک کنم.چون تو با این رفتارت نشون میدی که برات اهمیتی نداره رابطمون.
شما باید جایی باشید که خوشحالید.مطمئن باشید حتی کودک شما هم دوست نداره تو خونه ای زندگی کنه که عشق نیست،خوشحالی،موزیک،گردش،بازی و خنده نیست زندگی کنه.اون خونه و رابطه مرده است...بهتره برای خوشحالی قدم بردارید
@nokatezendegy