5.59M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#آموزش_بستن_شال
عالیــہ حتمــا ببینید😍
@nokatezendegy
#ماسک های طبیعی برای تقویت موها
۶) ماسک عسل برای موهای آسیب‌دیده شما
آن‌چه لازم دارید: – مخلوط ۲ قاشق غذاخوری عسل و روغن کرچک – یک عدد زرده تخم‌مرغ – یک عدد آمپول ویتامین A یا ویتامین D
تمام مواد را خوب مخلوط کنید تا به‌صورت مایعی یکنواخت شود. ماسک را روی ریشه موهای‌تان بمالید و به آرامی به کمک شانه مواد را به سمت نوک موها هدایت کنید. موهای‌تان را با کلاه پلاستیکی بپوشانید و بگذارید به مدت دو ساعت بماند سپس موهای‌تان را با آب ولرم بشویید
@nokatezendegy
#راههای_تشنه_نگه_داشتن_همسر
⚠️👈 1. اولین و یکی از ضروری ترین کارها اینه که ظاهر مرتب و آراسته داشته باشید شلخته و نامرتب بودن خیلی تو ذوق میزنه
💞👈 سعی کنین لباسهای متنوع و شاد بپوشید اگر بتونید هر روز یه لباس بپوشین عالیه چون مردها تنوع طلبن و لذت میبرن
💞👈 همیشه به خودتون عطر بزنین
💞👈 به مدل موهاتون تنوع بدید دیگه با وجود کانال ها و سایت های مختلف همه بلدید یه روز موی باز لخت یه روز موهای ویو شده یه روز از پشت به صورت دم اسبی یه روز خرگوشی یه روز بافت انواع شینیون های ساده و هزاران مدل دیگه که میتونید استفاده کنین
💞👈 آرایش ملایم و زیبا داشته باشید نیازی نیست غلیظ آرایش کنین فقط در حدی که صورتتون بی حال و خسته نشون نده کافیه.
💞👈 هفته ایی دو الی سه بار ماسک صورت بزارید
💞👈 سعی کنین هر روز قبل اومدن همسرتون یه دوش کوچیک بگیرید که بوی عرق یا غذا ندید.
💞👈 موقع ورود همسرتون یه لبخند رو لباتون داشته باشید تا چهره اتون زیباتر به نظر برسه
@nokatezendegy
4_6003531777707083426.mp3
1.01M
🌹
🎧 #مشاوره
🎀 چرا مردها گاهی از همسرشان دوری می‌کنند؟!
@nokatezendegy
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔻دوش آب سرد مفیدتر است یا دوش آب گرم؟
🌕این گیف علمی مزایای دوش آب سرد و آب گرم رو نشون میده و کمک میکنه بدونید با توجه به نیازتون در شرایط مختلف، چه دوشی براتون بهتره
@nokatezendegy
🔻 ۷ دلیل که چرا باید کمتر نمک بخورید
🌕می‌تواند باعث افزایش فشارخون شود
🌕می‌تواند باعث ایجاد سرطان معده شود
🌕می‌تواند احتمال ابتلا به چاقی را افزایش دهد
🌕می‌تواند باعث اختلالات کلیوی شود
🌕می‌تواند باعث ایجاد نفخ شود
🌕می‌تواند باعث پوکی استخوان شود
🌕می تواند وضعیت تنگی نفس شما را بدتر کند.
@nokatezendegy