✅ جرم گیری دندان درخانه 🔻۱ قاشق چای‌خوری ژل آلوئه ورا؛ 🔻۴ قاشق چای‌خوری گلیسیرین گیاهی؛ 🔻۴-۵ قاشق غذاخوری جوش شیرین؛ 🔻۱۰ قطره اسانس لیمو؛ 🔻 ۱ فنجان آب. ♨️تمام مواد را با هم مخلوط کنید تا خمیر یک‌دستی تولید شود؛مخلوط را به دندان‌هایتان بمالید؛دهان را کاملا آب بکشید به‌طوری که همه‌ی خمیر کاملا از روی دندان‌ها پاک بشود 👈روزی یک مرتبه از این مخلوط استفاده کنید تا پاک‌سازی پلاک‌ها شروع شود. بعد از آن،‌تا زمانی‌ که جرم‌گیری کاملا نتیجه بدهد از این مخلوط هر ۳-۴ روز، یک‌بار استفاده کنید. ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍ @nokatezendegy ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍

مالش چشم باعث ابتلا به بیماری به نام کراتوکونوس میشود ضعیف شدن تدریجی و نازک شدن قرنیه از عواقب آن است که باعث نا بینایی میشود و نمیتوان توسط لنز،عینک و یا عمل آن را اصلاح کرد ! ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍ @nokatezendegy ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍ 🍎

"بعد از دعوا با همسر این کارها را انجام ندهید!" 🔹 همانقدر که کارها و حرفهای ما هنگام بگومگو با شریک زندگیمان اهمیت دارد، رفتارهایمان هم پس از دعوا می‌تواند سرنوشت ساز باشند. 🔸 ما در این مطلب کارهایی را که شما نباید پس از دعوا با همسرتان انجام دهید، برایتان آورده‌ایم. مطمئنا با رعایت آنها از پس هر دعوایی به راحتی بر خواهید آمد. ✍ منبع: وب‌سایت بیتوته ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍ @nokatezendegy ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍

🌺🌼🌺🌼🌺🌼 ✳️ #رئیس بازی ممنوع 🔷با شوهرتون اصلا #دستوری صحبت نکنین 🔹اولا اینکه مردها از اینکه از خانم شون دستور بشنون خوششون نمیاد 🔹دوما اینکه دستوری صحبت کردن از #لطافت زنانه تون کم میکنه. از حرف هایی مثل؛ عزیزم، ممکنه ، میشه ،لطف میکنی ... استفاده کنین. استفاده از این کلمات حرفتون رو موثر تر میکنه ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍ @nokatezendegy ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍

🌺🌼🌺🌼🌺🌼 ✳️ #خانومها_بخوانند #ارتباط_با_خانواده_همسر 👌يادتان باشد ،يادتان باشد، يادتان باشد... شما #ملكه ي همسر خود هستيد پس همواره مثل يك ملكه #رفتار كنيد، بگذاريد مردتان ازينكه #مالك شماست به خود ببالد يك ملكه هيچ احتياجي به #بدگويي ندارد.هيچ گاه #عيب و ايراد #رفتاري و ... خانواده همسرتان را به وي نگوييد نه بخاطر اينكه انها هيچ #ايرادي ندارند بلكه بخاطر اينكه #شخصيت شما والاتر ازين است كه #وققتان را به عيب جويي از بقيه #اختصاص دهيد . هر گاه مردتان نكته ي #مثبتي درباره ي خانواده ي خود گفت #گارد نگيريد .لبخند بزنيد و حرفش را سريعا #تاييد كنيد و مطمئن باشيد چيزي را از دست نميدهيد بلكه روز به روز نزد همسرتان #عزيزتر ميشويد. امتحان كنيد و نتيجه اش را به ما هم بگوييد😊😉 ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍ @nokatezendegy ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍

🌺🌼🌺🌼🌺🌼 📌#مهمترین منبع استرس‌زا در روابط بیشتر زوج‌ها، روابطی است که خارج از آن دو نفر است. 📌#متاسفانه_اولویت‌های_خانوادگی یکی از ویران کننده روابط زن و شوهر می باشد. 📌#والدینتان، خواهر و برادرهایتان و دوستانتان را دست‌کم نگیرید. باید بدانید که وقتی به همسرتان «بله» گفته‌اید یعنی او را به همه آدم‌های دیگر مقدم کرده‌اید. 📌#خیلی از ازدواج‌ها فقط بخاطر همین ضعف در اولویت‌دهی دچار مشکل می‌شوند. 📌#هر کس آنها را سمتی می‌کشد بدون اینکه به سمت همدیگر کشیده شوند. 📌#زوج‌ها در ازدواج‌های سالم یاد می‌گیرند که همدیگر را به هرکس و هرچیز دیگر مقدم بدانند. ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍ @nokatezendegy ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍

#ﺭﺍﻫﮑﺎﺭﻫﺎﯼ_ﺩﻕ_ﺩﺍﺩﻥ #خانواده_ﺷﻮﻫﺮ😝 -ﻫﯿﭻ ﻭﻗﺖ ﺍﺯشون ﺗﻌﺮﯾﻒ نکنيد🙄 -ﭼﯿﺰ ﺟديد ﺧﺮﯾﺪن، ﺑﻪ ﺭﻭشون ﻧﯿﺎﺭيد😌 -ﻫﺮﭼﯽ ﺧﺮﯾﺪن بگید: ﺁﺧﯽ ﺳﺮﺗﻭنو ﮐﻼﻩ ﮔﺬﺍﺷﺘﻦ، ﻓﻼﻥ ﺟﺎ ﺟﻨﺲ ﺑﻬﺘﺮ از اين رو اﺭﺯﻭﻥ ﻣﯿﺪﺍﺩ😏 -ﺗﻮ ﺧﻮﻧﺸﻮﻥ ﺑﺎ ﺷﻮﻫﺮجان ﭘﭻ ﭘﭻ کنید و ﺑﻌﺪ ﺑﻠﻨﺪ ﺑﺨﻨﺪید😀 -شوهرجان ﺭﻭ پیششون، ﻋﺰﯾﺰﻡ و ﺟوﻧﻢ ﺻﺪﺍ کنيد😍 -ﻫﺮ ﭼﯽ ﺧﺮﯾﺪيد بگيد ﺷﻮﻫﺮﻡ ﺧﺮﯾﺪﻩ؛ ﻣﯿﮕﻪ ﺑﺠﺰ تو ﮐﺴﯽ ﺭﻭ ﻧﺪﺍﺭﻡ ﻫﻤﻪ ﮐﺴﻢ تويی ﺑﺮﺍ تو ﻧﺨﺮﻡ ﺑﺮﺍ ﮐﯽ ﺑﺨﺮﻡ؟😜 -ﺗﯿﭗ ﺑﺰنيد ﺑﺮيد ﭘﯿﺸﺸﻮﻥ😎 -ﺗﻮ ﺟﻤﻊ ﻓﺎﻣﯿﻞ ﺑﺮيد ﭘﯿﺶ ﮐﺴﯽ ﮐﻪ ﺍﺯﺵ ﺧﻮﺷشون ﻧﻤﯿﺎﺩ، ﺑﺎ ﺍﻭﻥ ﮔﺮﻡ ﺑﮕﯿﺮید و هی ﭘﭻ ﭘﭻ کنيد🤗 -بگيد ﺷﻮﻫﺮم ﻋﺎﺷﻖ ﺩستپخت ﻣﻦ ﻭ ﻣﺎﻣﺎﻧﻤﻪ😋 -ﺑﺎ ﻋﺸﻖ ﺗﻮ ﭼﻬﺮﻩ ﯼ ﺷﻮﻫﺮ ﻣﺤﻮ بشيد ﻭ بگيد ﭼﺎﯾﯽ ﺑﯿﺎﺭﻡ ﻋﺰﯾﺰﻡ؟☺️ -ﻫﻤﯿﺸﻪ ﯾﻪ ﮐﺘﺎﺑﯽ ﻣﺠﻠﻪ ﺍﯼ ﺗﻮ کیفتون ﺑﺎﺷﻪ... ﺑﺮید ﺧﻮﻧﺸﻮﻥ ﺩﺭ ﺑﯿﺎﺭﯾد ﺑﺨﻮنیدش. ﺍﯾﻨﻄﻮﺭﯼ ﻫﻢ ﺑﺎﻫﺎﺷﻮﻥ ﻗﺎﻃﯽ نمیشید ﻫﻢ ﺧﻮﺩتونو ﺯﻥ ﺑﺎﺳﻮﺍﺩ ﻭ ﺳﻄﺢ ﺑﺎﻻ ﻧﺸﻮﻥ ﻣﯿﺪید🤓 -اﺻﻼ ﺑﺎ ﺩﻗﺖ ﺑﻪ ﺣﺮﻓﺎﺷﻮﻥ ﮔﻮﺵ نکنید. ﻭﻗﺘﯽ ﺳﻮﺍﻝ ﻣﯽ ﮐﻨﻦ بگيد چيزی گفتين متوجه نشدم🤔 اين کارا رو بکنيد؛ سال آینده به امید خدا خونه باباتونيد😂😆 ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍ @nokatezendegy ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍

🕊 #تربیت_فرزند داد زدن، فرزندتان را منظم، حرف گوش كن يا درس خوان نميكند، اما قابل تضمين است كه فرزندتان را لجباز، مضطرب و خشمگين يا دچار احساس بيچارگی خواهد كرد ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍ @nokatezendegy ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍

ماسک مو ویتامینه درست کن ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍ @nokatezendegy ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍

سلام دوستای گلم امروز ماسک نشاسته آوردم براتون😍😍😍 مواد لازم نشاسته ذرت یک قاشق سفیده تخم مرغ یک عدد . نشاسته ذرت رو از جاهایی که لوازم قنادی می فروشند باید تهیه کنید سفیده تخم مرغ رو بزنید تا کف کنه بعد نشاسته ذرت رو اضافه کنید و دوباره بهم بزنید تا حالت کرمی پیدا کنه ، همین دیگه😍 . ماسک نشاسته ذرت و سفیده تخم مرغ یک ماسک سه کارست که _هم پوست صورت و گردنتون رو لیفت میکنه، _منافذتون رو میبنده و _خطوط پنجه کلاغی اطرف چشمتون رو موقع خنده محو میکنه! تازه برای _صورتهای ملتهب و یا کدر و تیره هم فوق العاده‌است! _چون التهاب رو برطرف میکنه و باعث شفافیت و روشنایی پوست میشه! باورتون میشه؟!! آره بشه چون با یه بار انجام دادن به معجزه اش پی میبرین. ممکنه پوستتون یکم قرمز بشه که به خاطر کشیدگی پوسته و بعد از نیم ساعت برطرف میشه👌 راستی این ماسک روی صورتتون بین ۲۰ تا ۳۰ دقیقه باشه . این ماسک رو می تونید دو بار در هفته بزارین یا نهایت سه بار در هفته و برای انواع پوست هم خوبه ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍ @nokatezendegy ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍

🌹 🎧 #صوت 🎀 چگونه مسئله دوست داشتن و ازدواج را با او مطرح کنم؟ 🎤 دکتر #اورکی ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍ @nokatezendegy ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍

🌹 🎥 #ببینید 🎀 رهائی از دلبستگی و وابستگی!!! 🎤 دکتر #شاهین_فرهنگ ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍ @nokatezendegy ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍