🔴کودکان زیر ۷ سال واکسن آنفلوانزا تزریق کنند شروین شکوهی، متخصص عفونی: 🔹کودکان نسبت به بزرگسالان بیشتر بی علامت هستند و اگر ناقلان خطرناکی محسوب می‌شوند به دلیل این است که نمی‌دانند به کرونا مبتلا شده اند تا بتوانند خودشان را از دیگران دور نگه دارند. 🔹با شروع فصل پاییز و شیوع بیماری آنفلوآنزا وضعیت خطرناک تر خواهد شد زیرا نمی دانیم زمانی که ویروس ناشناخته کرونا با آنفلوانزا همراه شود، چه شرایطی را ایجاد خواهد کرد. به همین دلیل در حال حاضر افراد دارای بیماری های خاص به خصوص کسانی که احتمال مبتلا شدن آن ها به بیماری آنفلوآنزا زیاد است باید واکسن آن را به موقع بزنند. 🔹کودکان زیر ۷ سال (۶ ماهه تا ۷ سال) گروه پرخطر محسوب می‌شوند و باید واکسن بزنند./باشگاه خبرنگاران @nokatezendegy

آموزش کانتور بینی 🎥🔝 @nokatezendegy

سلام سلاممم🤗♥️ . اومدم یه ماسک خیلی خوب برای از بین بردن لک های پوستی بهتون معرفی کنیم😍 این ماسک تو درمان جوش صورت هم خیلی موثره☺ امیدوارم که استفاده کنید و تجربیاتتون رو به ما هم بگین♥️ @nokatezendegy

ایده بستن شال حریر😍 @nokatezendegy

بد نیست بدانید چگونه بعد از خیانت همسر به زندگی خود برگردیم؟ اگر قصد بخشش همسر خود را دارید، سعی کنید اشتباهات او را فراموش کنید و خوبی‌هایش را در ذهن خود مرور کنید. رابطه جنسی را با او حفظ کنید. این کار روابط عاطفی شما را بهبود می‌بخشد. همچنین برای بازگشت به زندگی بعد از خیانت و طلاق خشم خود را رها کنید، سعی کنید شغلی پیدا کنید و برای رسیدن به استقلال تلاش کنید. به دنبال رویاهای گذشته اهدافتان را اولویت بندی کنید و تمام تلاشتان را به کار بگیرید تا دوباره اعتماد خود را به دست آورید. @nokatezendegy

#سیاست_های_زنانه 👈 جای دوری نمی رود اگر کمی شوهرتان را لوس کنید. مثلا برایش صبحانه درست کنید، در طی روز برایش چای یا قهوه بریزید و خلاصه هر کاری که نشانگر علاقه و محبت شما نسبت به او باشد. 👈زمانی که همسرتان در خانه است، مدتی او را به حال خود بگذارید تا با خود خلوت کند، چرا که هر انسانی بطور طبیعی دوست دارد تا مدتی از روز را تنها بماند. 👈 سعی کنید عشقتان را خالصانه و بدون توقع نثارش کنید اگر به او محبتی می کنید، از صمیم قلب باشد و منتظر نباشید تا در مقابل هر محبتی او هم برایتان کاری انجام دهد. @nokatezendegy

🟣 ظرافت‌ زنانه داشته باشیم ◆ همیشه لبخند بزنیم البته #جلف بازی نه وقتی کسی نگاهتون میکنه بهش یه لبخند کوتاه بزنیم ◆ کمتر حرف بزنید و بیشتر #شنونده باشیم ◆ تو یه بحثی که در موردش طلاعات کافی داریم بزاریم همه نظراتشونو بگن بعد ما محکم نظر قطعی و با سند و مدرکمونو بگیم اینجوری اولا همه ساکت میشن دوما میگن فلانی کاملا میدونستا اما هیچی نگفت. ◆ از شلوغ کردنو تو حرف دیگران پریدنو مخالفت های بی مورد بپرهیزیم. ◆ کمتر شوخی کنیم ( مخصوصا با فامیل شوهر و جاری و مادرشوهر و خواهرشوهر ) کسی که زیاد شوخی میکنه کمتر جدی میگیرنش. اما کسی که هر از گاهی یه شوخی قشنگو مودبانه میکنه ادم خوشش میاد و همش تلاش میکنه با اون ادم گرم بگیره و با شوخیاش باعث شه طرف هم باز شوخی کنه. @nokatezendegy

گازوئیل در نوشابه های گازدار❗️ برای گازدار کردن نوشابه‌ها از سوختهای فسیلی استفاده میشود که یکی از آنها گازوئیل است ! این گاز استخوان را نابود میکند ! @nokatezendegy

#زیبایي_با آلوورا و نعناع🍃 ⚜️ این گیاهان سبب طراوت پوست وکوچک شدن روزنه های پوستی می شود. ✍️آلوورا به تغذیه پوست کمک میکند و از پیری زودرس پوست جلوگیری میکند @nokatezendegy

#هر_دو_بخوانیم 🟣 خطای گذشته همسرتان را بیش از حد به رویش نیاورید ◄ بعضی مواقع برای تغییر رفتارهای همسرمان ، به تکرار بیش از حد متوسل می‌شویم و مرتب رفتار او را به رویش می‌آوریم و از او می‌خواهیم آن را تغییر دهد. ◄ وقتی مسئله‌ای بیش از حد تکرار شود، جایگاه و اهمیت خود را از دست می‌دهد و به مسئله‌ای پیش پا افتاده تبدیل می‌شود. زن و شوهر‌ها باید توجه داشته باشند که در صورت متوسل شدن به این شیوه، ضمن عصبی کردن طرف مقابل، امکان موفقیت را از دست می‌دهند. @nokatezendegy

♥️♥️♥️♥️ #سیاست_های_زنانه #هنر_بیان با حالت گِله خواسته هامونو به همسرمون نگیم; مثلاً نگیم:👇 -تو منو خیلی وقته بیرون نبردی...😒 -تو خیلی وقته واسه من کادو نخریدی...😠 -تو از اونموقع که بچه دار شدیم رابطه ت با من کم شده...☹️ -تو وقتی مامانت اینا یه چیزی به من میگن چرا هیچی بهشون نمیگی؟😡 و... ✅به جاش خواسته هاتونو با حالت طرح نیاز و آرزو بگید:👇 -خیلی دلم میخواد باهم بریم بیرون یه تابی بخوریم...👫💞 -انقدر دلم تنگ شده واسه اونموقع ها که در رو که باز با یه شاخه گل وارد میشدی!😍 -من خیلی به آغوشت نیاز دارم...نمیخوام بچه باعث جداییمون شده باشه💏 -دوست دارم وقتی کسی به ناحق چیزی بهم میگه تو پشتم باشی... @nokatezendegy

شاد‌ بودن ‌ساده ‌است! برای شاد بودن نقشه داشته باش! این تصور که شادی و غم خود به خود و بدون طرح و نقشه سراغ ما می‌آید تصور غلطی است. شبیه یک فرمانده جنگی باش که برای تصرف یک منطقه چندین نقشه میریزه و حتی در صورت شکست نقشه الف، نقشه ب را طراحی می‌کنه. برای شاد بودن و فاصله گرفتن از غم و ناراحتی هم باید نقشه و طرح داشته باشی. تفاوت بین آدم شاد و ناشاد در اینه که آدمای شاد برای شاد کردن خود در شرایط معمولی و بحرانی نقشه و طرح دارند. #دکتر_احمد_حلت @nokatezendegy